秋燥的表现 食欲减退
秋燥的表现 食欲减退
天到了,虽然秋高气爽,但是因为气候干燥,空气中灰尘多,很多朋友在秋天会感觉上火。具体表现为口干,嘴唇干裂,咽喉不适,头昏头胀,食欲减退等症状。
建议:多喝水。秋天上火很大一部分原因就是因为水分不足,在秋季补水尤为重要,一般来说白开水就行了。如果不喜欢喝白开水,菊花茶是个不错的选择,养肝明目,咽喉不适还可以喝胖大海。另外,秋天蜂蜜具有滋补作用,喝点蜂蜜水也不错!
宝宝食欲减退提防鹅口疮
宝宝患了鹅口疮该如何护理呢?鹅口疮是婴幼儿常见的口腔疾病,又称雪口病,是由白色念珠菌感染所引起的口腔疾病,给幼儿的健康带来了极大的威胁。那么宝宝患了鹅口疮该如何护理治疗呢?下面就为大家介绍婴儿鹅口疮的护理方法。
什么是鹅口疮
宝宝罹患鹅口疮很普遍,但到底什么是鹅口疮?台安医院儿科病房护理长薛惠珍表示,鹅口疮又称为“口腔念珠菌病”,也是新生儿普遍好发的疾病之一;但如果是超过6个月大以上的宝宝,治愈后仍断断续续出现鹅口疮,或是反覆复发鹅口疮的话,建议最好是能够进一步就医检查宝宝的免疫系统,确定有否其他特殊的疾病较妥。
鹅口疮的护理重点
奶瓶、奶嘴在宝宝使用过后,不仅要透过清洗、高温蒸煮消毒等要做得彻底外,薛惠珍护理长更细心叮咛妈咪,最好是能够再让这些奶瓶、奶嘴等用品清洁后并彻底烘乾或风干,以免大人手部不洁因触摸带有霉菌,又再度附着食器而让霉菌再度引起宝宝感染。
另外,如果擦药擦了5天也没好的话,则要另外再度就医检查,确定是否有其它疾病方面的疑虑。再者,粉状的药剂也带有一点些微的苦味,因此帮宝宝擦拭患部时,避免刚喝奶完就擦,以免因为苦味,而引起宝宝恶心想吐。尤其在擦粉药时,可拿棉花棒先沾一小滴水,再去沾粉药擦在白点处即可。
提醒:宝宝厌奶可能是鹅口疮
宝宝排斥喝奶、食欲不振,难道是嘴巴痛痛?美国新生儿每3名宝宝就可能有1个鹅口疮,症状往往影响小宝宝厌奶、不吃也不喝等情况。本篇力邀专业新生儿加护病房主任及护理长,详解宝宝鹅口疮的照护原则,教会爸妈怎样避免新生儿鹅口疮的日常保健之道!
如果宝宝出现了食欲不振的情况,那么妈妈们就要看看宝宝的阻力是不是出现了鹅口疮,如果患了鹅口疮,那么我们一定要加强日常的护理哦。
食欲减退的鉴别诊断
(一)食欲减退需与下述情况进行鉴别
(1)与畏食鉴别。畏食是因为各种原因,主要的是疼痛不敢进食,而不是不想进食如日、咽部疾病,食管疾病,神经系统疾病以及消化系统疾病
1)口腔及咽部疾病:常见于口腔炎症、扁挑体炎、扁挑体周围肿脓、咽炎等,因咽下时疼痛而不散进食
2)食管疾病如食管炎、食管癌发生咽下疼痛。
3)神经系统疾病:如假隆延髓险麻痹,吞咽发呛而不敢进食
4)肠缺血综合征:是由肠道血管病变引起肠道血管灌注不良,常发生于肠系膜动脉硬化、肠系膜血管炎在进食后发生肠绞痛(一般在进食后20分钟左右发生腹部痉挛性痛,多在脐周叮遍及个腹。起初偶尔发作,}而后则每餐必犯病,从而使病人不敢进食疼痛持续时间不等,多为1一2小时
5)胰腺癌、慢性胰腺炎:本病亦可在饭后半小时左右发生腹痛,疼痛的部位多位于上腹部,为持续性疼痛。有时疼痛很重病人畏食,腹痛时间多为l一2小时
食欲减退怎么办
1、进食环境的选择
进食环境选择是非常有必要的,一个在厨房闻多了鱼虾肉类的煎炸的饮食者是没有食欲的,所以进食之前应当避免接触油腻,如果不得已接触,不妨休息片刻再进食,同时用餐的环境应选择红色基调,这样有利于刺激本能的食欲发生,有条件播放一些优美音乐也是非常可人的。
2、治疗食欲不振的偏方
芡实山药糊。材料:芡实500克,山药500克,糯米粉500克,白砂糖250克把芡实、山药碾成细粉,与糯米粉及白砂糖一起搅拌,加入冷水调成稀糊状,边加热边搅拌成糊状即可。早晚空腹食用,可开胃,治疗消化不良。
乌梅陈皮茶。材料:乌梅3克,陈皮及砂仁各5克。功效:乌梅可解热生津,镇呕及促进食欲;陈皮理气健脾,助消化;砂仁化湿行气,温脾开胃及止泻。
食欲减退的病因
食欲减退可由多种功能性障碍或器质性病变而引起:
症状可能的病症
处于忧郁、发恕、沮丧等不良情绪之下精神因素引起的食欲减退
发热和感染引起的各种局部炎症症状感染性疾病
黄疸、肝掌、蜘蛛痣肝硬化
恶心、呕吐、腹痛胃肠道炎症,胆道或胰腺病
内分泌失调或疾病
吸烟过度服用某些药物或接触毒物中毒反应
临床上较多见的是各种器质性疾病所致的食欲减退,持续时间一般较长,往往具有该种疾病的特殊症状和体征。
食欲减退患者的饮食建议
一、补充营养
平时应多吃粗粮,忌食肥腻不易消化的食物,不偏食、挑食。多食用鳄梨、香蕉、酸奶、全麦面包等,这些食物易于消化吸收,可增加食欲,改善味觉。建议多食用含B族维生素的食物,可增加食欲。另外,正餐前后,可适量增添零食,多次少量地摄入食物可以增加食欲。
二、戒烟。
因为吸烟是丧失食欲的主要原因。拍黄瓜,凉拌西红柿,糖醋“心里美”,老醋花生,凉拌萝卜皮,凉拌莴笋,蒜泥茄子都是不错的佐餐凉菜.清淡的食物开胃,适口,还能起到解暑的作用.例如绿豆粥,荷叶粥,薄荷粥以及汤面条等.
三、食谱经常变换
这个季节原料丰富,变换花样和搭配,再学习点新做法,会刺激我们的味蕾,勾起我们的食欲.
四、适当增酸加辣
酸和辣都是典型的开胃食物.适量的酸,辣可帮助消化,增加食欲,有助于防止高温,高湿状态常见的消化液分泌减少,胃肠蠕动减弱现象.
老年人食欲减退怎么办
进入老年期以后,舌头的味蕾会退化,味觉功能减退,容易引起食欲不振。此时应该多多咀嚼,这样可以增加唾液分泌,增强食欲。另外,需要改善菜色,老年人的饮食应该营养丰富,更要美味可口,这样可以刺激食欲。
刺激食欲的菜谱:
(1)银耳莲子羹
材料:银耳100克、莲子50、百合20、红枣5颗、枸杞20克、冰糖适量
做法:用冷水浸泡银耳、莲子2小时,大枣洗干净去核;加水煮1小时即可;
(2)山楂粥
材料:陈皮15克,山楂片15克,粳米100克,薏米50克
做法:洗干净材料,加水大火烧开后,小火煮至粳米烂熟。
食欲减退如何预防
营养预防
平时应多吃粗粮,忌食肥腻不易消化的食物,不偏食、挑食。多食用鳄梨、香蕉、酸奶、全麦面包等,这些食物易于消化吸收,可增加食欲,改善味觉。多食用含B族维生素的食物,可增加食欲。正餐前后,可适量增添零食,多次少量地摄入食物可以增加食欲。
食谱经常变换
这个季节原料丰富,变换花样和搭配,再学习点新做法,会刺激我们的味蕾,勾起我们的食欲。
适当增酸加辣
酸和辣都是典型的开胃食物。适量的酸,辣可帮助消化,增加食欲,有助于防止高温,高湿状态常见的消化液分泌减少,胃肠蠕动减弱现象。
液态食物养胃
牛奶,酸奶,豆浆,鲜榨果汁都是营养丰富的液态食品,在天气炎热时食用,既不会让我们的胃口下降,还能解渴降暑,并提供给身体诸多必需的营养素。
水果可以多吃
水果甜酸适口,开胃消暑,能补充水分,维生素C,膳食纤维,矿物质,碳水化合物以及生物活性物质,对身体很有益。家中的水果,蔬菜做成水果沙拉当作零食也是夏季补充营养的好办法,不喜欢沙拉酱的人可以用酸奶替代,风味独特,也可以增强食欲。
宝贝夏季食欲减退4原因
1.气温过高时,宝贝特别容易出汗,尤其是在高湿度、低风速时,宝贝淌汗再多也不能有效地使体内的蓄热散发出来,这时便会觉得胸闷、头晕、恶心、食欲减退。
2.在高温季节,宝贝的排汗量是正常气温时的3倍。大量汗液排出,使体内丧失了大量水、盐及维生素,引起水盐代谢平衡失调。同时,胃酸所需要的氯离子也减少,使胃液酸度降低,消化力随之减退。另外,口渴后如果大量饮水也会冲淡胃液,影响宝贝的消化功能。
3.暑天高温使机体失去大量水分,血液浓缩;而身体散热又要向因气温升高而高度扩张的毛细血管输送更多的血液,使体内血液集中于体表。这样,消化道会得不到较多的血液而贫血,使消化液分泌减少,从而影响了消化功能。
4.大热天还会使宝贝胃肠道内消化酶活力明显减低,导致消化功能减退。