宝宝牙痛怎么缓解

宝宝牙痛怎么缓解

1、冷敷牙龈

出现牙疼的情况时不管是什么原因及时的止疼才是关键，这个时候妈妈不妨用一些清凉的食物来缓解发炎牙龈的疼痛症状。同时通过这些食物还能够有效的转移宝宝的注意力，比如像冰香蕉、冷胡萝卜等，这些食物不但能够转移宝宝的注意力，同时冰冰凉凉的还能有效的起到止痛的功效。

除了冰凉的食物之外，还有像冰凉的毛巾或冰镇橡皮奶嘴等，这些都能很好的起到止痛的功效。但是由于冰毛巾的体积比较大，因此效果不如冰香蕉好，所以选择的时候家长还是应该以冰胡萝卜以及冰香蕉为主。

2、按摩牙龈

按摩同样能够有效的起到缓解牙疼的作用，在宝宝出现牙疼的情况时，这个时候家长可以将手指洗干净以后或用专用按摩牙龈器轻柔的按摩宝宝的牙龈，通过适当的按摩不但可以有效的分散宝宝的注意力，同时还能起到缓解牙龈疼痛的作用，除此之外还有拉近亲子关系这样一个意外的收获。

但是在用手指按摩的时候家长应该特别的注意，必须要事先将手指充分的清洗干净，只有这样才能避免各种细菌以及病菌进入孩子的口腔，从而引起腹泻等情况。

3、玩游戏

育儿专家指出，在宝宝牙疼的时候要想让宝宝感觉不到疼痛，最好的方法便是转移宝宝的注意力。而要想转移宝宝的注意力，最好的方法便是让宝宝玩游戏，一些让宝宝感兴趣的游戏可以让宝宝不注意要冒出牙齿的牙龈。因此在宝宝牙疼期间，家长不妨和宝宝多玩些游戏，比如玩玩具、跳舞、躲猫猫等，这些游戏一般都是宝宝最爱玩的，通过这些游戏哈能让宝宝忘记不适感。

面对小孩牙疼怎么办的问题，玩游戏的确是不错的方法，通过玩游戏不仅能够有效的转移宝宝的注意力，同时还能够的通过游戏提高宝宝的智力以及记忆力。

4、咀嚼

通过适当的咀嚼同样能够有效的缓解宝宝所出现的牙疼问题，专家指出，尤其是因为长牙而出现的牙疼问题。在咀嚼过程中能够通过不断的运动，从而达到减少疼痛的作用。因此在宝宝牙疼期间，宝宝可以用任何干净、无毒、可以咀嚼、万一吞咽也不会堵住气管的东西，以此来缓解宝宝的牙疼症状。

宝宝长牙晚上哭闹怎么办

1 宝宝长牙哭闹如何缓解：按摩宝宝牙床宝宝长牙哭闹是正常现象，家长不要担心。爸爸妈妈可以用洗干净的手指轻轻的按摩一下宝宝红肿的牙肉，可以让宝宝觉得比较舒适，哭闹便能停止。

2 准备冰冻、柔软的食物如果宝宝没有胃口不愿意吃东西，爸爸妈妈可以为宝宝准备一些冰冻、柔软的食物，来缓解宝宝出牙的疼痛。

3 给宝宝牙胶在长牙时期，宝宝会喜欢咬硬的东西，防止宝宝乱咬东西，家长可以为他准备一个干净的牙胶，让宝宝能够咬牙胶来缓解牙龈痒或者疼痛。

4 吃硬点的蔬菜水果给宝宝胡萝卜、苹果或稍有硬度的蔬菜，但要小心不要让宝宝咬太多而被噎到。这跟上面的方法效果一样，也是为了缓解宝宝出牙疼痛，让宝宝不再哭闹。

5 适时的呵护与关怀 在长牙这个特殊事情，期间出现的任何症状，如疼痛、哭闹、发烧等，都需要爸爸妈妈的呵护及关怀，这样可以缓和宝宝的情绪，让宝宝感觉舒适，减少疼痛感。

6 给宝宝做好口腔清洁 牙齿虽然没有完全萌出，但口腔的清洁状况直接影响乳牙的健康。千万别误以为吸吮母乳或牛奶这样的流质就无需清洁，宝宝每次进食后均要喂给他白开水以清洁口腔与牙龈黏膜，或用干净柔软的纱布轻擦宝宝牙龈。当宝宝前面的牙齿完全萌出后，可用婴儿牙刷为其刷牙。不要让宝宝一边含着奶嘴喝奶一边入睡，以免误吸到肺里或者引起蛀牙，而且长期含着奶嘴可令新萌出的乳牙长歪。

宝宝长牙哭闹注意事项

1、不要因为害怕宝宝的哭闹而打乱了他的睡眠作息时间表。因为如果你改变了孩子的生活规律，想要再改回来就会变得很困难。

2、要想缓解宝宝的牙龈疼痛，你可以用手指轻轻按摩宝宝的牙龈。

3、也可以让宝宝咬一些比较凉的物品，比如冰镇的毛巾或婴儿牙胶。

4、如果宝宝确实疼得很厉害，还伴有发烧或其他症状，则应尽快带宝宝去医院就诊。

宝宝出牙期牙痛如何缓解

出牙期的症状常常包括易发脾气、流口水、咬东西、哭闹、牙龈红肿、食欲下降和难以入睡。此外，一些宝宝还会因为唾液性质和数量产生变化而导致胃肠反应，引发呕吐和轻微的腹泻。

其他一些宝宝则会因为唾液与面颊、下颚、颈部和胸部的皮肤接触，而导致这些部位出现微肿的红色皮疹。有时，出牙还会导致宝宝低烧、充血和用力拉扯耳朵(通常类似中耳炎的反应)。所有的这些症状都属正常范围。(但是，如果您非常担心，当然也可以咨询儿科医师，让自己放心一点。)

减轻宝宝出牙期不适的建议：

冷敷牙龈

让宝宝嚼些清凉的东西不仅有助于舒缓发炎的牙龈，还能转移宝宝的注意力。冰凉的毛巾或冰镇橡皮奶嘴都能起到作用，不过一些美味可口的东西，如冰香蕉或冷胡萝卜，可能会吸引宝宝更长的时间。

您也可以让宝宝吮吸冰块，但冰块必须用毛巾包住，且必须随时看着宝宝，以防宝宝试图吞下冰块而导致窒息。如果宝宝太小，您还必须帮宝宝拿着毛巾。让宝宝直接咬冰块可能会损伤牙龈。毛巾不仅能让宝宝更舒服地咬住冰块，还能防止冰块滑入喉咙。

巧用奶瓶

试试这个绝招：在奶瓶中注入水或果汁，然后倒置奶瓶，使液体流入奶嘴，将奶瓶放入冰箱，保持倒置方式，直至液体冻结。宝宝会非常高兴地咬奶瓶的冻奶嘴。记得要不时查看奶嘴，以确保它完好无损。

按摩牙龈

轻轻按摩牙龈有助于缓解出牙的疼痛。用干净的手指轻柔地摩擦宝宝的牙龈。

缓解宝宝湿疹痛苦

要点一：密切注意诱发因素，避免宝宝过多接触

忌食海鱼海虾、花生等经过确证的过敏食物。

房间保持一定湿度，防止尘土飞扬。

内衣选用纯棉产品，避免化纤、羊毛等质料与小儿皮肤直接接触。

洗澡不用碱性皂液，多用奶脂剂或直接用水冲淋。

宝宝的内衣不用洗衣粉清洗，应选用碱性较弱的皂液清洗。

要点二：及时调整治疗方法

皮疹较少时，可以不用药或用维生素E霜外用。在红斑、丘疹时期，可选用弱效的皮质类固醇霜剂涂抹，或选用合适的润肤剂每天给宝宝按摩20分钟。

要点三：勤剪指甲，以防继发感染

当湿疹奇痒难忍时，宝宝难免会抓挠。勤剪指甲，可防止宝宝抓挠而使皮肤溃破，引起继发感染和细菌感染。必要时给宝宝戴上手套。

怎么缓解宝宝出牙疼痛

按摩牙龈

轻轻按摩牙龈有助于缓解出牙的疼痛。用干净的手指轻柔地摩擦宝宝的牙龈。

冷敷牙龈

让宝宝嚼些清凉的东西不仅有助于舒缓发炎的牙龈，还能转移宝宝的注意力。冰凉的毛巾或冰镇橡皮奶嘴都能起到作用，不过一些美味可口的东西，如冰香蕉或冷胡萝卜，可能会吸引宝宝更长的时间。

您也可以让宝宝吮吸冰块，但冰块必须用毛巾包住，且必须随时看着宝宝，以防宝宝试图吞下冰块而导致窒息。如果宝宝太小，您还必须帮宝宝拿着毛巾。让宝宝直接咬冰块可能会损伤牙龈。毛巾不仅能让宝宝更舒服地咬住冰块，还能防止冰块滑入喉咙。

巧用奶瓶

试试这个绝招：在奶瓶中注入水或果汁，然后倒置奶瓶，使液体流入奶嘴，将奶瓶放入冰箱，保持倒置方式，直至液体冻结。宝宝会非常高兴地咬奶瓶的冻奶嘴。记得要不时查看奶嘴，以确保它完好无损。

出牙护理

牙齿的发育需要多种维生素维生素A、D、C和矿物质(钙、磷、镁、氟等)，因此，宝宝出牙期间的饮食调理很重要，富含蛋白质、钙质、维生素类的食物，如肉类、鱼和虾皮、蛋、牛奶、豆浆、豆腐、水果、蔬菜等，都有助于宝宝牙齿的健康发育。

每次给宝宝喂养食物后，再喂几口白开水，以便把残留食物冲洗干净，如有必要父母可戴上指套或用棉签等清除食物残渣。

甜食是影响牙齿的大敌，糖果、带黏性的甜食或碳酸饮料都会引起蛀牙，还会影响食欲，因此要避免宝宝就餐前尤其是睡前吃零食或糖果。发现宝宝有出牙迹象，如爱咬人时，可以给些硬的食物如面包、饼干，让他去啃，夏天还可以给冰棒让他去咬，冰凉的食物止痒的效果更好。经常带宝宝到户外活动，晒晒太阳，这不仅可以提升宝宝免疫力，还有利于促进钙质的吸收。

出牙时间

牙齿的形成从子宫里就开始了。在你怀孕期间，你的宝宝就有了牙蕾，这也是乳齿的基础。但只有两千分之一的宝宝出生时就有牙，绝大部分宝宝会在4～7个月时冒出第一颗牙。

如果你的宝宝发育快，可能在3个月时就冒出了白色的牙尖(通常会是一颗下门牙)。如果你的宝宝发育慢，则可能要等到1岁多，才会长出第一颗牙。而最后一颗牙(第二磨牙，位于口腔最深处的上下牙)通常要到宝宝2岁左右才开始出现。到3岁，你的宝宝应该已经长齐了整副20颗乳牙。

婴儿长牙哭闹怎么办

1 宝宝长牙哭闹如何缓解：按摩宝宝牙床

宝宝长牙哭闹是正常现象，家长不要担心。爸爸妈妈可以用洗干净的手指轻轻的按摩一下宝宝红肿的牙肉，可以让宝宝觉得比较舒适，哭闹便能停止。

2 宝宝长牙哭闹如何缓解：准备冰冻、柔软的食物

如果宝宝没有胃口不愿意吃东西，爸爸妈妈可以为宝宝准备一些冰冻、柔软的食物，来缓解宝宝出牙的疼痛。

3 宝宝长牙哭闹如何缓解：给宝宝牙胶

在长牙时期，宝宝会喜欢咬硬的东西，防止宝宝乱咬东西，家长可以为他准备一个干净的牙胶，让宝宝能够咬牙胶来缓解牙龈痒或者疼痛。

4 宝宝长牙哭闹如何缓解：吃硬点的蔬菜水果

给宝宝胡萝卜、苹果或稍有硬度的蔬菜，但要小心不要让宝宝咬太多而被噎到。这跟上面的方法效果一样，也是为了缓解宝宝出牙疼痛，让宝宝不再哭闹。

5 宝宝长牙哭闹如何缓解：适时的呵护与关怀

在长牙这个特殊事情，期间出现的任何症状，如疼痛、哭闹、发烧等，都需要爸爸妈妈的呵护及关怀，这样可以缓和宝宝的情绪，让宝宝感觉舒适，减少疼痛感。

6 宝宝长牙哭闹如何缓解：给宝宝做好口腔清洁

牙齿虽然没有完全萌出，但口腔的清洁状况直接影响乳牙的健康。千万别误以为吸吮母乳或牛奶这样的流质就无需清洁，宝宝每次进食后均要喂给他白开水以清洁口腔与牙龈黏膜，或用干净柔软的纱布轻擦宝宝牙龈。当宝宝前面的牙齿完全萌出后，可用婴儿牙刷为其刷牙。不要让宝宝一边含着奶嘴喝奶一边入睡，以免误吸到肺里或者引起蛀牙，而且长期含着奶嘴可令新萌出的乳牙长歪。

宝宝吃磨牙棒好吗

1、在宝宝乳牙萌出期间，宝宝的牙龈会痛痒。磨牙棒会缓解宝宝在乳牙萌出时期的痛痒等不适。

2、磨牙棒以优质纯天然谷物精心制作，采用韩国技术，添加了活性益生元。富含钙铁、膳食纤维、维生素D、B1、B2、木糖醇等。有助于宝宝激活与增殖肠道内的益生菌群，改善宝宝营养吸收，促进倡导微生态平衡。添加木糖醇，不易龋齿。硬度适中的磨牙棒，不仅可以缓解宝宝长牙的不适，还能锻炼宝宝的咀嚼能力!即营养又科学!

3、磨牙棒为棒形设计，不但能缓解宝宝萌牙期的牙龈痛痒，还能锻炼宝宝的抓握能力。

宝宝出大牙痛怎么办才好

冷敷牙龈:用冰凉的毛巾放在宝宝牙疼的面部,起到缓解疼痛的作用。

按摩牙龈:如果宝宝出现牙疼的情况,家长不妨将手指洗干净以后或用专用按摩牙龈器轻柔的按摩宝宝的牙龈,这样可以起到暂时缓解疼痛的效果。

玩游戏:家长不妨和宝宝多玩些游戏,比如玩玩具、跳舞、躲猫猫等,这些游戏可以转移宝宝的注意而暂时忘记疼痛。

咀嚼:咀嚼可帮助宝宝有效的缓解因长牙而出现的疼痛问题,宝宝的颌部不断的运动,可有效的减少疼痛感。

如何帮宝宝有效缓解出牙痛苦

出牙对宝宝来说是一件有些痛苦的事情，牙龈肿胀带来的不适：肿、胀、痛、痒，大量的口水，还有可能会发烧，这时妈妈要选择一些能够缓解宝宝疼痛的食物或者牙胶来帮助宝宝，和宝宝共同度过这一成长阶段。

出牙期的宝宝会经常到处找东西来啃咬。这时妈妈可以给宝宝选购一些安全卫生的咬牙胶或者磨牙棒，让宝宝通过咬这些东西来使疼痛减轻。

咬牙胶简称牙胶，又称为固齿器，妈妈可以选择一些色彩漂亮、厚度适合、软硬适度的牙胶来让宝宝咬，需要注意的是宝宝们经常把牙胶当成了玩具，且因为这些牙胶淡而无味，容易咬几下就扔在地上。等牙龈又痒起来时，又再捡起来继续咬，为此，妈妈们一定要注意对牙胶的清洗和消毒。牙胶也可以放入冰箱的冷藏室里，凉凉的感觉更能降低宝宝牙床的痛感。

可食用的磨牙棒因为味道不错，宝宝更乐意接受，而且拿着啃咬的时间也较长。现在市场上的磨牙棒分为两种，一种是十分坚硬的，宝宝根本咬不动它;另一种是软软的和饼干无太大差别，与其说是磨牙棒不如说是手指饼干。

磨牙棒的作用

婴儿乳牙萌出时间表

牙齿 年龄

乳中切牙 6—12个月

乳侧切牙 8—10个月

第一乳磨牙 12—16个月

乳尖牙 16—20个月

第二乳磨牙 20—30个月

在宝宝乳牙萌出期间，宝宝的牙龈会痛痒。磨牙棒会缓解宝宝在乳牙萌出时期的痛痒等不适。

为妈妈们提供多种选择，让宝宝全面补充营养。不同的萌牙阶段，我们需要给宝宝添加不同形态的萌牙食品，例如，乳牙还没有完全萌出的时候可以选择小馒头，牙齿萌出以后可以选择磨牙棒缓解长牙带来的不适，或者选择磨牙饼满足宝宝的咀嚼欲望。

宝宝一岁半磨牙是怎么回事 出牙阶段

宝宝一岁半磨牙考虑是出牙阶段的牙龈痒痛不适引起的。

6个月以上的宝宝，就开始出牙了，到一岁半时，通常已经长出12-16颗牙齿了，由于长牙而出现的牙床痒痒，宝宝就会喜欢咬这咬那，或者出现磨牙的情况。

建议：家长平时可以给宝宝一些磨牙小食品，如磨牙棒、磨牙饼等来磨牙缓解，同时练习咀嚼与促进乳牙萌出。在宝宝的食谱中，加入一些磨牙的食物，就能缓解宝宝牙床的不适。稍硬一些的蔬菜、水果、谷物都能派上用场。

宝宝蛀牙痛如何缓解

丁香油有抗菌以及消炎的作用。当孩子有牙痛情况时，我们就可以用棉签沾一点丁香油，点在宝宝蛀牙的位置。注意在一段时间后，丁香油就被唾液所稀释，因此，还是需要间隔一段时间就点一次丁香油。

要是孩子不想要点丁香油，另一种方式就是将丁香油放在水里，让宝宝用丁香油的水漱口，这样宝宝也能够得到抗菌的效果，缓解牙痛。丁香油的性质温和，对于孩子的刺激性很小。

准备少许月桂树皮，将月桂树皮弄成粉末状。之后加入少许水，浓稠糊状。用棉签取少量月桂树皮粉，放入孩子蛀牙的位置，半小时之后，再让宝宝漱口。月桂树皮的消炎作用比较好，能够减轻孩子牙痛痛苦。

大蒜是我们生活中比较常见的一种食物，大蒜的最大好处就是杀菌，很多人也吃大蒜。对于孩子蛀牙牙痛问题，爸爸妈妈们可以取少许大蒜，将大蒜切碎，放在孩子蛀牙的位置，这样也能够减轻疼痛。要是宝宝愿意吃大蒜，我们也可以弄少许大蒜，让宝宝直接嚼大蒜，这样效果会更好。

牙痛也是分为不同等级的，有些孩子蛀牙后，牙齿要忍受很强的痛感。这时，一些食物的治疗可能还是无济于事，这时建议选择用冰敷的方式帮助孩子缓解牙痛痛苦。冰敷方式就是对于孩子牙齿部位神经的一种麻痹，减轻痛感。

盐水有抗菌以及消炎作用。牙痛的出现，是由于宝宝牙齿内部的神经出现肿胀的问题，这时我们可以让宝宝用盐水漱口，宝宝的牙痛也能够得到缓解。

苹果醋有开胃和促进消化的效果。不过针对于蛀牙牙痛问题，苹果醋也是有缓解痛苦的功效。让宝宝喝一些苹果醋，最好让苹果醋在牙齿中逗留一会儿，苹果醋缓解痛苦的效果也不错。

宝宝里面长牙齿痛怎么办

1、宝宝出现牙龈发炎等症状时，父母可以用清洁后的手指轻轻摩擦宝宝的牙龈，这样不仅可以有效缓解长牙痛苦，还可以分散宝宝注意力，增进亲子感情。

2、让宝宝吃一些较为清凉的水果可以有效缓解牙龈发炎，同时还可以转移宝宝注意力，香蕉和胡萝卜都是不错的选择。此外，冰凉的干净毛巾和橡胶奶嘴也可以起到缓解疼痛的效果。

3、若想要宝宝不再感到疼痛，最好的方法是有效地转移宝宝的注意力，不要让宝宝将精力注意到自己的牙龈上。父母可以尝试同宝宝玩一些游戏，比如躲猫猫或抱着宝宝摇晃等，此时为宝宝准备一些玩具也是必要的。

4、宝宝长牙时可以巧妙地使用奶瓶，将奶瓶装满果汁或牛奶，倒置奶瓶使瓶口充满液体后放入冰箱，等到结冻后让宝宝含在口中，宝宝会非常乐意咬奶瓶嘴，达到冷敷牙龈的效果。

5、宝宝长牙时，咀嚼可以帮助宝宝有效缓解疼痛，咀嚼时宝宝的颌部不断运动可以减少疼痛。注意宝宝咀嚼的东西要干净、无毒并且可以吞咽。

如何缓解宝宝长牙期的痛苦

给他一些东西咬嚼。咬嚼可以减低牙床的病痛——尤其是咬嚼冰冷的东西。不管你让他咬什么，都必须是在宝宝坐立的情况下并有大人在旁监视。

按摩：很多宝宝会很高兴大人用手指帮他们按摩牙床。

冷饮：让宝宝喝一些冰水或冷饮，不过不能有冰块。

冷食：喂些冰冷的食物(如冰过的苹果酱、水蜜桃酱或优酪乳)对宝宝的吸引力会大于室温下的食物。减轻疼痛的药物。当一切都无效时，试试对乙酰氨基酚。请医生指示服用的剂量。没有医师的许可千万不要服用任何的药剂或帮宝宝在牙床上涂药。

多数宝宝出牙无特殊反应，但也有少数会出现低热、暂时性流涎、烦躁、睡眠不安等症状。宝宝牙齿生长得好坏不仅关系到面部的美观，更直接影响他们的生长发育。因此，做好宝宝出牙前后的家庭护理极为关键。看完上面的信息后是不是对宝宝的长牙顺序有了一定的了解了呢，每个宝宝的长牙时间不一定完全一样，但是都会在这个6个月左右，爸爸妈妈们不要太担心了哦。

宝宝长牙期间的护理

1、按摩宝宝牙床

父母可以用手指轻轻按摩一下宝宝红肿的牙肉，如此可让宝宝觉得较舒适。

2、准备冰冻、柔软的食物

如果宝宝不愿意吃东西、没有胃口，则可以为宝宝准备一些较冰冻、柔软的食物。

3、给予适当“器具”

在长牙时期，一般宝宝会喜欢咬硬的东西，为防止宝宝乱抓乱咬，父母可以为他准备固齿器;食用胡萝卜、苹果或稍有硬度的蔬菜时，父母须小心不要让宝宝咬太多而被噎到。平时也要注意不要让宝宝拿到硬币、花生、小玩具等易吞入的东西，以避免宝宝将它们放入口中，不小心哽在喉咙。

4、适时的呵护与关怀

在刚开始长牙期间，宝宝更需要父母的呵护及关怀，如此可缓和宝宝的情绪，让宝宝感觉温暖与舒适。

七招助宝宝缓解出牙疼痛

一、冷敷牙龈

一些清凉的食物除了能够有效地舒缓发炎的牙龈之外，同时还能够转移宝宝的注意力。除此之外，冰凉的毛巾或冰镇橡皮奶嘴，都能起到很好的止疼作用，不过一些美味可口的东西，如冰香蕉或冷胡萝卜，可能会吸引宝宝更长的时间。

在奶瓶中注入水或果汁，然后倒置奶瓶，使液体流入奶嘴，将奶瓶倒置放入冰箱，直至液体冻结。宝宝会非常高兴地咬奶瓶的冻奶嘴。记得要不时查看奶嘴，以确保它完好无损。

二、慎用止疼膏

有家长因心疼宝宝给其用止疼膏，但出牙疼痛是自然的生理过程，一般不推荐用药。过量用止疼药膏对儿童有害。

在某些购物网站上，由澳洲、英国、德国、日本生产的出牙止疼药膏(“出牙凝胶”)代购很火热。但鲜为人知的是，这些产品含有如利多卡因和苯佐卡因等麻醉剂成分，过量用可能会对儿童造成伤害。这些成分都属于局部麻醉剂，常用于手术时止疼和麻醉，可以阻滞神经，减轻疼痛;制成口腔凝胶时，常用于严重和复发口腔溃疡，多建议短期使用。

而此前，美国食品和药品管理局已对含苯佐卡因和利多卡因的药膏发布了风险警告，提示前者过量用可能导致呕吐、惊厥、嗜睡等副作用，后者可能会导致高铁血红蛋白症，引起血液中红细胞携带氧气的能力大幅下降，严重时可导致昏迷，甚至死亡，禁止2岁以下儿童使用。

三、按摩牙龈

如果宝宝牙疼，家长不妨将手指洗干净以后或用专用按摩牙龈器轻柔地按摩宝宝的牙龈，这样做除了能分散孩子的注意力之外，而且还能起到缓解牙龈疼痛的作用，同时更能拉近亲子间的关系。下面我们一起看看按摩牙龈有如下两种方法：

拂刷法：将牙刷的刷毛旋转45°角，当刷毛尖通过牙龈交界区时，牙龈先受压再放松，这样重复进行按摩。

水平颤动法：牙刷毛以45°角加压于牙龈，并作前后向短距离的轻柔颤动。

四、玩游戏

要想宝宝感觉不到疼痛，最好的方法便是转移宝宝的注意力，家长不妨和宝宝多玩些游戏，让宝宝忘记不适感。试着和宝宝一起玩他最爱的玩具或者用双手抱着宝宝摇晃或跳舞。有时，只要玩一下躲猫猫游戏就可以吸引宝宝的注意，可以让宝宝忘记不适感。

五、多咀嚼

咀嚼可帮助宝宝有效地缓解因长牙而出现的疼痛问题，宝宝的颌部不断地运动，可有效地减少疼痛感。因此家长可以用任何干净、无毒、可以咀嚼、万一吞咽也不会堵住气管的东西给宝宝咀嚼。

妈妈还可以试着给宝宝喂宝宝苹果片，关于更小的宝宝，则应用毛巾包裹苹果片，而妈妈用手拿住毛巾。或者将毛巾用水浸湿后冰冻，然后让宝宝咬住冰冻毛巾的一角。

特别注意，在宝宝长第二颗牙的时候，妈妈可以试着给予宝宝一些半固态的食物，比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等，让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过度。稍有稠度的辅食，可以让宝宝意识到他的食物开始有所变化，为日后添加固态食物让宝宝锻炼用牙齿咀嚼打基础。

大概8-12个月之时，宝宝的上颌又会长出两颗牙齿甚至更多。此时宝宝的营养需求越发的高，在这个时期妈妈应该给予宝宝更多的选择，比如肉泥、肉末、西红柿、豆腐等等。

六、少吃不利牙齿发育的食物

在宝宝出牙期间，应当避免或少摄取对牙齿发育不利的食物，以下的食物可要小心。

食物太软不利于牙齿的萌出，让牙齿长不齐。许多父母怕宝宝喉咙太细，咽不下固体食物或容易被卡住，就喜欢将切得细细的食物喂给宝宝，或者对于1岁的宝宝也一直购买肉泥、胡萝卜泥等泥状食物喂养宝宝。因为饮食过于细软，宝宝的牙龈缺乏刺激，不仅导致牙齿发育迟缓，还容易造成牙齿排列不齐。因此，妈妈要根据宝宝牙齿萌出情况，调整食物的粗细。

甜食伤害牙宝宝的牙齿要从小就保护好，不能没有规律滥用甜食和点心，这些东西除了使宝宝的食欲不振外，还为细菌的生长创造了有利的环境。甜的东西还有脱钙的作用，使牙质疏松。在食物中脱钙作用较强的有：奶制糖果、炸面包、巧克力、蛋糕等。宝宝吃过这些食物后，要及时漱口，清洁口腔。

七、加强宝宝牙齿的护理

不过，要减少宝宝的痛苦，最主要的还是护理。

首先要保持口腔清洁。宝宝的牙齿快萌出时要特别注意口腔清洁。方法很简单，即在喂奶或食用其他辅食后喝几口白开水，用以冲洗口腔内残留的食物残渣。切忌让宝宝含着盛有奶液或其他饮食的奶瓶入睡。

其次是进行牙床锻炼。快出牙的宝宝会出现经常性流涎、牙肉痒、抓什么咬什么的现象。这时，可以使用由硅胶制成的牙齿训练器，让宝宝放在口中咀嚼，以锻炼宝宝的颌骨和牙床，使牙齿萌出后排列整齐。也可以买磨牙饼，用以促进牙齿萌出。

最后是加强营养供给。在宝宝出牙时期，营养的不足会导致出牙推迟或牙质差。因此，在这一时期除全面加强营养外，还应特别注意添加维生素D及钙、磷等微量元素。最简便的方法就是多抱宝宝去户外晒太阳，因皮肤中的7-脱氢胆固醇经太阳中紫外线照射可转变为维生素D3，是人体所需维生素D的主要来源。