孕妇入院待产时的饮食原则

孕妇入院待产时的饮食原则

糖类

糖类在胃中停留时间比蛋白质和脂肪短，不会引起准妈妈的不适感，而且这类食物容易消化吸收，在体内的供能速度快，这类食物应稀软，清淡，易消化，如蛋糕，挂面，糖粥等。

果汁，菜汤等

果汁，菜汤，牛奶等流质食物，既能补充水分，又能及时供给准妈妈所需的能量，如果这些准妈妈不愿意吃，为了补充水分和能量，还可以通过输入葡萄糖，维生素来补充能量。

水果

待产时由于阵痛频发，准妈妈出汗多，体力消耗大，如果不好好进食，容易引起脱水，这时准妈妈可以吃一些水分多的含糖水果，如西瓜，葡萄等，一方面解渴，另一方面其中的糖分可直接供应能量。

待产时少吃多餐

待产的过程中吃的少会没有力气承受频繁的宫缩，吃的太多又会加重胃肠道的负担，引起消化不良等，因此要少吃多餐，这样才能一直保持较好的体力。

多吃体积小，营养高的食物

准妈妈应选择体积小，营养价值高的食物，避免吃体积大，营养价值低的食物，以减轻胃部的胀满感，注意摄入摄入足量的钙和维生素，保证足够的优质蛋白质和必需脂肪酸，多吃植物油，要多吃含有优质蛋白质的蛋，牛奶，肉类以及大豆制品等，注意营养均衡。

临产前几天的征兆 临产前几天去医院待产最合适

临近预产期，孕妇要按时产检，如果孕妇本身不含有其他孕期综合征，可能会要等到每次宫缩持续1分钟、每5分钟一次以后才去医院待产。原则上，如果准妈妈属于高危孕妇，医生会希望在临产时尽早去医院。

入院待产包是什么

入院待产包是妈妈和宝宝的分娩入院准备用品套装，其中含有便利产妇入院必需用品、各种宝宝一出生就需要的用品。为了随时方便入住医院，购买一个装有入院必需品的待产包才能让人放心。准妈妈生孩子住院前就必须准备好待产包，这样准妈妈才能安心待产，同时也能避免不必要的惊慌。另外，入院待产包可以按物件功能、贵重程度、用途不同来分类哦，方便准妈妈们使用。

入院待产包一般包含妈妈用品、宝宝用品和其他必备用品，准备入院待产包的时间可以根据准妈妈自己的情况来定。有些准妈妈从获知怀孕就开始准备了，有些准妈妈在妊娠6、7个月的时候就已经准备好了，而有些可能要到临产了才开始着手准备。其实准妈妈们准备入院待产包是很大好处也很有必要的，它可以帮助准妈妈排忧解难，轻轻松松迎接小宝贝的到来。

孕妇需要提前住院待产吗

经过产前检查，如发现孕妇有下列情况，应按医生建议提前入院待产，以防发生意外：

(1)孕妇患有内科疾病如心脏病、肺结核、高血压、重度贫血等，应提前住院，由医生周密监护，及时掌握病情，进行处理。

(2)经医生检查确定骨盆及软产道有明显异常，不能经阴道分娩者，应适时入院进行剖宫产。

(3)中、重度妊娠高血压综合征患者，或突然出现头痛、眼花、恶心呕吐、胸闷或抽搐者，应立即住院，以控制病情，避免恶化，待病情稳定后适时分娩。

(4)胎位不正，如臀位、横位，多胎妊娠，需随时做好剖宫产准备。

(5)对经产妇有急产史者，应提前入院，以防再次出现急产。

(6)有前置胎盘、过期妊娠者等，应提前入院待产，加强监护。

总之，对于有并发症的孕妇，医生会根据病情决定其入院的时间，孕妇及其亲属应积极配合，不可自作主张，以防意外发生。

孕妇临产时需注意什么(1)不少孕妇由于缺乏常识，对分娩有程度不同的恐惧心理。不良的心理，不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠，而且还会妨碍全身的应激能力，使身体不能很快地进入待产的“最佳状态”，因而影口向正常分娩。事实上，在现代医疗条件下，只要进行产前检查，分娩的安全性几乎是百分之百。

(2)产妇分娩时消耗很大的体力。因此产妇临产前一定要吃饱、吃好。此时家属应想办法让产妇多吃些营养丰富又易于消化的食物，切忌什么东西都不吃就进产房。

(3)忌身体或精神上的过度劳累。到了妊娠期，活动应该适当减少，工作强度亦应适当减低，特别是要注意休息好，睡眠充足。只有这样才能养精蓄锐，使分娩时精力充沛。

(4)调查表明，孕妇在生活、工作上遇到较大的困扰，或者是发生了不幸的意外，都可使孕妇产前精神不振、忧愁、苦闷。这种消极的情绪可以影响分娩。特别应该指出的是，有些丈夫或公婆，强烈盼望孕妇生育男孩，给孕妇在心理上造成了无形的压力，也是出现难产的重要诱因之一。

正常孕妇何时入院待产

高度紧张就容易产生幻觉，比如觉得自己肚子痛感觉要生了，就叫家人紧急送医院，可是往往是乌龙事件。也有一种情况是有一点阵痛就说去医院，可是一般医院没有开到3指是不会安排住院的，所以反而白白折腾自己和家人还有孩子。

在这里新手妈妈们要注意了，要了解产前的一些症状。

妈妈们要记住不要小题大做，一定要保持淡定的心情，遇到一些问题要深呼吸，使心情保持平静，然后好好思考观察是不是宝宝真的要出来了。有时候感觉到痛或者一点点血丝分泌物，不要紧张，多观察一段时间，因为有可能一会就不会痛了，只是宝宝骗你的而已。所以呢，专家教你们了解一下临产的征兆，正确判断。

第一种情况是见红

见红是指阴道的分泌物里有红色物质，这时胎儿快出生了，胎位下降，宫缩导致阴道有点出血。一般这种情况说明快要生了，可是并不用着急去医院，可以再观察一下，如果大量见红就要赶紧去医院。

第二种情况是宫缩疼痛

临近分娩的时候，疼痛时难免的，当然如果选择剖腹产的话是不用经历这种疼痛的。顺产的妈妈们都是要做好疼痛的准备的。

如果已经足月了，有出现腹痛，并且是一阵一阵的，此时就要注意一下了，首先是先休息一下看疼痛是否缓解或者加深疼痛。

如果是不断加深，每次疼的时间都越来越长，这时候就应该赶紧联系医院了，所以妈妈们要提前了解宫缩的症状，判断自己是不是要生了。

发生宫缩的时候不要因为疼痛而高度紧张，不要害怕，要调整自己的呼吸，越焦虑疼痛感就越强。

宫缩的时候，丈夫或者是产妇周围的人们要让产妇放松情绪，有规律的深呼吸，这样可以缓解疼痛，并且延缓宝宝的出生。还可以使用注意力转移的方法使产妇消除紧张，使其全身放松，给产妇一个放松的姿势，放松的环境。如果刚好在外面不要让人群围堵着，这样会让产妇更紧张。

第三种是比较严重的破水

破水是指宝宝已经要出来了，胎膜破裂，羊水出来了，这是比较危急的情况，如果破水了没有及时送医院容易危害到孩子的生命安全，所以这个时候一定要赶紧送医院。

第一次做妈妈的女人们，不用太紧张的，生孩子是个伟大而又艰巨的任务，只要产前多了解一些有关方面的问题，临产前不管什么情况冷静面对，我相信，这个任务会很顺利的完成的。而你们，将会是最美的母亲。

入院待产为什么要带开胃零食

孕妇入院待产，可能会因为紧张又或者天气炎热，影响孕妇的食欲。

因而需要准备几款开胃的零食，帮助准妈妈正常营养的补充，还可以缓解准妈妈生产前的紧张。

如何选购入院待产包

现在的入院待产包品牌各种各样，都是产品齐全，精心搭配。准妈妈们选择购买入院待产包后待产用品无需再单买，从妈妈准备入产房使用的垫单到卫生巾、产褥内裤、清洁使用的女性湿巾到宝宝使用的洗护用品、清洁用品全部齐全。真可谓一包在手，待产无忧。但是准妈妈们知道如何选购入院待产包吗?三洋牌入院待产包产品安全而且舒适，是日本产科医院使用率、信赖感最高的产妇产品，质量安全有保证。下面为大家推荐3种口碑不错的三洋牌入院待产包仅供妈妈们参考。

推荐一：三洋dacco孕产妇敏感型迷你待产包L号TZ4002，参考价格：99元

内含产品：三洋dacco产妇专用卫生巾敏感型L(1片装)*4、三洋dacco产妇专用卫生巾敏感型M(1片装)*4、三洋dacco产妇专用卫生巾敏感型S(1片装)*6、三洋三方内裤1条(M号TZ4001内含三方开内裤M一条，L号TZ4002内含三方开内裤L一条)。

推荐二：三洋dacco孕产妇全程护理特惠装待产包TZ3001，参考价格：165元

内含产品：产妇专用卫生巾Feel敏感型L号(单片装)4包、产妇专用卫生巾Feel敏感型M号(10片装)1包、产妇专用卫生巾Feel敏感型S号(20片装)1包、产褥单L号(2片装)1包。

推荐三：三洋dacco孕产妇待产包-经济包L号TZ2002，参考价格：258元

内含产品：产妇专用卫生巾L(5片装)一包、产妇专用卫生巾M(10片装)一包、产妇专用卫生巾S(20片装)一包、产褥用三方开内裤L码TZ2002臀围(90CM-105CM)或M码TZ2001臀围(85CM-95CM)一条、长郊防溢乳垫(22片)一盒、特种纤维清洁棉哺乳用(2枚入*20包)一盒。

入院待产包在产品设计上充分考虑产妇的生理特点，安全放心，舒适透气。孕妈妈们可根据产品的价格、种类、包装等选购自己喜爱的入院待产包，轻轻松松做好分娩的准备。

产前准备清单

一、待产包清单

待产包是什么

待产包是产妇为生产住院及坐月子而准备的各类物品的总称，包括妈妈用品、宝宝用品、入院重要物品。待产物品虽然没有硬性规定，但不可否认，准备得越详尽，妈妈和宝宝都会更舒适方便，所以准妈妈要在孕期提前做好功课，按照不同季节准备好待产包。

待产包准备时间

一般在怀孕7个月的时候开始准备最好，既可以慢慢挑选、慢慢准备，又不至于遇到突发状况手忙脚乱。另外，在入院之前应该提前把住院需要准备的物品单独归类好，以免临产时慌乱。

二、生孩子要准备什么证件

产妇到医院生孩子，首先要备好妈妈和宝宝要用到的必需品，其次还要准备好足够的现金及相关证件，如医保卡、户口本、检查单据等，以方便医院办理一些手续，保证整个过程的顺利。

1、现金和医保卡(顺产1500—3000元，剖腹产5000—7000元，看具体项目和医院等级);

2、检查单据：母子健康手册、围保本、B超、心电图等怀孕期间的全部检查单据(便于医护人员提前做好应对各种突发情况);

3、证件：户口本、结婚证、夫妻双方身份证、准生证等;

4、记录用品：录音、录像设备

三、入院待产包清单

入院待产包在产妇准备入院待产时是必不可少的，主要以妈妈用品为主。要提前将待产用品准备好，而不能临时抱佛脚，以避免不必要的仓促。为了能更全面地准备好待产物品，最好能事先要向医院或经验妈妈请教，归类列好清单，以便整理。

生孩子前需要准备哪些东西 待产包其它用品

1、入院证件：准生证、身份证、医院就医卡、医保卡、银行卡、产检病历本等。

2、照相机、摄像机：给孕妈妈和胎宝宝留下最珍贵的瞬间。

3、手机：孕妈妈在医院待产时，有任何情况都可以和家人联系。

4、现金：孕妈妈一定要带好足够的现金，以防医院有些费用只能用现金支付。

入院待产包清单

妈妈用品：

1、睡衣：2—4套。炎热的天气，出汗多，最好准备棉质的、轻薄透气的睡衣;若是在冬天，则需准备保暖、便于解开的衣服，以方便哺乳;尽量不要穿套头毛衣等，应选择开衫的毛衣和棉衣。

2、哺乳内衣：3件。春天气候转暖、潮湿，衣服不容易干，妈妈可以再多买1—2件。另外，由于妈妈在哺乳期时，乳房会因为涨奶而变大，如果内衣太紧，会导致胸部疼痛。所以最好在临产时买，而且建议买比当时的尺码再大一点的。一定要买适合自己的，最好到实体店去看看哦!

3、拖鞋：1—2双。选择鞋底柔软、防滑的拖鞋，如果是寒冷的天气，可以准备棉拖鞋。有亲人陪床的话，最好准备双人份，晚上起来照顾宝宝时穿也非常方便。

4、毛巾：4—6块。主要用于妈妈自身的清洁，可分别用于擦身、清洁乳房、清洗下身、擦脚等。夏天的时候，出汗多，可以再备多几条。建议毛巾尽量不要混用，最好是不同花色的，分别用于不同的用途;还要请照顾自己的人每天用开水给毛巾消毒。产后身体不比平时，容易感染细菌，护理时应该更加谨慎。

5、内裤：4—6条。产后恶露多，需要随时更换，保持清洁卫生。旧的内裤也可以，但最好多带几条。

6、吸奶器：1个。对于剖腹产或者奶水不多的妈妈来说，如果想要顺利进行母乳喂养，除了可以让护士帮忙按摩之外，吸奶器也可以帮助妈妈吸出更多奶水。美德乐和新安怡的电动吸奶器都不错，吸力舒适，妈妈可以考虑使用。

7、产妇卫生巾：20—25片。产后恶露很多，由于私处容易遭到细菌感染，所以一定要保持干爽清洁，要选用安全正规的产妇卫生巾，到正规的商场去购买，不能贪一时方便或者价格而给自己的身体造成伤害哟。三洋的产妇卫生巾不错，妈妈也可以根据自己的需要去选购。

8、成人护理垫：8—10片。在最初的几天，要插导尿管的时候用来隔恶露。

9、餐具。饭盒、筷子、杯子、勺子、还有带弯头的吸管，产后不能起身时，可用吸管喝水、喝汤，很方便。

10、妈妈食品。可提前准备好红糖、巧克力等食品。巧克力可用于生产时增加体力，红糖是产后补血之用。

11、洗漱用品：1套。牙具、梳子、小镜子、护肤霜、洗脸盆、洗脚盆、香皂、肥皂、洗衣粉若干等。妈妈要坚持刷牙，不过牙刷要软一点，选择儿童牙刷好了，刷牙水要温的。

12、绑腹带：1条。手术后勒伤口用的，产后也要用来收腹的，如果自己不买，医院也给提供，就是比较贵。

13、出院衣物：1套。天气冷的时候，要注意防寒保暖，最好准备帽子、围巾，防止受风。天气热的时候出汗多，衣服要准备吸汗性能强的棉质衣服，外出最好戴上遮阳帽。雨季的时候，妈妈除了要备一套衣服外，还要准备一双防滑鞋、雨具，以免碰上下雨。

宝宝用品：

1、纸尿裤：30片左右。选最小号比较适合新生儿用，宝宝刚出生一天大概用8—10片。如果选择棉的尿布，就要多准备，因为初生儿拉的次数很多，一天8—10 次。建议刚出生的孩子选用纸尿裤，因为会比较方便，爸妈容易上手。如果碰巧在多雨的春季，尿布潮湿不干容易滋生细菌。

2、口水巾：5条。刚出生的宝宝溢奶情况比较多，所以爸妈可以多准备几条。

3、新生儿衣服：带肚衣2—4件。婴童连体衣2—4件，根据季节来选择衣服厚度。小外套2件，宝宝外出穿。包被2条，外出时包裹宝宝用。

4、脚套：婴儿脚套3—6对，防抓手套2对。

5、帽子：帽子2个，外出时戴，天气热时就选薄帽子，寒冷时选厚帽子。

6、毛巾被：2条，宝宝睡觉时用。夏天热的时候，还是要注意盖一下小被子，不要让宝宝肚子受凉了。

7、奶瓶：2个。可以准备大小不一样的，最好选择容易清洗的宽口玻璃奶瓶。贝亲和NUK的奶瓶不易破损，很经用，爸妈可以考虑使用。

8、奶嘴：4个。小号、十字开口。爱得利的出生型奶嘴十字口的设计，奶水不冲，不会呛到宝宝，是个不错的选择。

9、奶瓶刷：1个。用于清洁奶瓶和奶嘴。

10、婴儿护臀膏：1瓶，可以预防红屁股。

11、婴儿专用浴盆：1个。给宝宝洗澡用，避免交叉使用造成细菌感染。康贝浴盆给宝宝洗澡很方便，也很安全，但价格有点贵，建议条件比较好的家庭可以选择购买。

12、水温计：1个。水温在37℃—40℃左右比较合适宝宝，但光靠大人的手感测水温很不准确。用婴儿水温计可以准确测量水温，让宝宝在舒服的水温中洗澡。