宝宝学坐有困难适当给力帮他
宝宝学坐有困难适当给力帮他
一、宝宝什么时候会坐
俗语说“7坐8爬”,但是有些宝宝还没到7个月的时候就已经有要坐起来的欲望了,于是许多爸爸妈妈都充满了疑惑,这个时候到底应不应该帮助宝宝坐起来呢?
专家提醒,宝宝过早学坐是不好的,会影响其脊柱的发育。过早的坐姿以为着对脊柱要求过高,婴儿还不能沿垂线承担身体重量,可能会导致脊柱姿势不正。所以为了宝宝的健康,爸爸妈妈还是遵循宝宝自然发展比较好。
一般情况下,宝宝多半在4~7个月时能会一个人独坐。大约也是在这个时候,他能掌握翻身和抬头的动作。大约90%的宝宝到8个月时能够在没有支撑的情况下坐上几分钟。不过,就算是学会了坐的宝宝坐到最后也会倒下,这通常是因为他们没兴趣继续坐下去了。
二、怎么帮助宝宝学坐?
4个月:拉坐
虽然几乎从宝宝出生的第一天起,你就可以扶着让他坐起来,但真正能独立坐起则要等他能控制头部以后才能实现。从大约第4个月起,宝宝的颈部和头部肌肉开始迅速变得强壮,他趴着的时候能把头抬起来。你会发现宝宝将慢慢学会怎样用胳膊撑起身体,使胸部离开地面,这有点儿像在做小型的俯卧撑。这个时候妈妈可以帮助宝宝练习拉坐了。
4个月时练习拉坐。宝宝仰卧时,妈妈握住宝宝双手腕部,慢慢将其从平卧位拉至坐位,然后再慢慢放下,反复练习几次。
5个半月:靠坐或椅坐
5个半月时练习靠坐或依坐。让宝宝靠在沙发背上或妈妈胸前依坐,也可用枕头垫住宝宝背部或两侧(以防倾倒)进行训练。一开始,宝宝会出现向前倾或侧倾,但经过一段时间的练习,宝宝可慢慢离开依靠物,独自稍坐片刻。
虽然这个时候宝宝也许就能不用支撑地坐上一会儿了,但你还是应该守在他身旁,以便随时扶他一把,并且在宝宝周围垫好枕头(或靠垫),以防他摔倒哦!
6个月:独坐
到了6个月左右,宝宝很可能可以不用支撑自己坐住(这能让他腾出双手来做其他的事情),他还能学会在坐着的时候扭转身体去拿自己想要的东西。在这个阶段,宝宝甚至可能学会在趴着的时候用胳膊撑着坐起来。
在这个阶段,妈妈可以在宝宝前面放一些玩具,逗引他自己抓取然后拿在手中玩耍,这样可以训练宝宝较长时间的独坐。一般宝宝要到8个月大时才能不须任何扶助,可以自己稳稳坐住。
不要让宝宝跪着坐
不要让宝宝采取跪姿使两腿形成“w”状或将两腿压在屁股下,如此都容易影响将来腿部的发展,最好的姿势是采用双腿交叉向前盘坐。妈妈可将宝宝练习坐的空间用护栏围起来,里面随意放置一些宝宝喜欢的玩具促使宝宝自主练习。
有些宝宝坐着时背脊会产生突出的情形,这可能意味着宝宝太瘦了;但如果发现在背脊突出处有皮肤颜色异常的状况,妈妈最好小心留意,或带宝宝去医院检查一下是否属于骨骼发育问题。
育儿小编安全小提示
·当宝宝会坐时,切不可让他单独坐在床上,尤其是不能靠近无床栏的一侧,以防宝宝动作过大而有摔下床的危险。
·宝宝坐的周围要有柔软的保护物,如沙发、被子等,避开墙、柜子等地方,以防倾倒时磕碰到宝宝造成伤害。
·如果9个月的宝宝还不能坐稳,可能缺少骨骼发育所需的维生素D和钙质,平常饮食中要注意补充鱼肝油和增加宝宝的钙质摄入量。然后通过一些练习来锻炼宝宝的平衡能力,以便宝宝早日坐稳。
让宝宝乖乖吃饭的方法
招数一:给宝宝一点小奖励
宝宝特别难哄,给他点小奖励,他就会备受鼓励了。因此,宝宝不爱吃饭怎么办?可以适当给与一定的奖励,不如鼓励他吃饭完毕后,去外面玩耍、去坐小飞机等等,也可以适当的奖励一个小礼物。
招数二:可爱餐具来帮忙
当宝宝玩过家家时,他一定又兴奋又投入。因此,不妨给宝宝准备更可爱的餐具,让他觉得这就是在玩过家家……不断的换着来,让吃饭不再那么单一。同时吃饭的盆子也可以换1-2个来。
宝宝大基本运动练习全攻略
一、抬头
宝宝出生后几天就能俯卧,但能够俯卧后抬头一般要在宝宝2个月后。其实,俯卧抬头练习不仅能锻炼宝宝的颈部、背部的肌肉力量,增加肺活量,对宝宝较早正面面对世界,接受较多的外部刺激也是非常有利的。
抬头训练
(1)俯卧抬头:从宝宝半个月以后在两次喂奶期间进行练习。每天让宝宝俯卧一会儿,并用玩具逗引他抬头,注意床面要硬一些,时间不要太长,以免孩子太累。
(2)竖抱抬头:两个左右把宝宝竖抱让他练习抬头。家长用两只手分别托住宝宝的背部和臀部,把宝宝竖抱起来,带到室内或室外看看周围。这样可以帮助宝宝认识自己周围的环境,培养宝宝的视觉能力和观察事物的能力。在竖抱时可用手轻轻抚摸宝宝背部,放松背部肌肉,让宝宝感觉舒适和家长的爱抚。由于此时宝宝的骨骼发育还比较差,所以竖抱的时间也不宜过长,每次5分钟左右即可。
(3)俯腹抬头:宝宝空腹时,将宝宝放在家长胸腹前,并使宝宝自然地俯在家长的腹部,用双手放在孩子的背部按摩,逗引小儿抬头,宝宝有时会抬头。
小提醒:在宝宝抬头练习的时候,可以用带响的玩具在他的头部晃动,试试他的听力和视觉跟踪能力。
二、翻身
一般,从宝宝3个月开始,就可以训练他翻身了。翻身主要是训练宝宝脊柱的肌肉和腰背部肌肉的力量,训练宝宝身体的灵活性,同时,翻身也扩大了宝宝的视野,能提高宝宝的认知能力。
翻身训练
(1)如果孩子有侧睡的习惯,学翻身比较容易,只要在他左侧放一个有响声的玩具,再把他的右腿放到左腿上,再将其一只手放在胸腹之间,轻托其右边的肩膀,轻轻在背后向左推就会转向左侧,重点练习几次后,家长不必推动,只要把腿放好,用玩具逗引宝宝就会自己翻过去。以后光用玩具不必放腿就能作90度的侧翻。以后可用同样的方法可帮助小儿从俯卧位翻成仰卧位。
(2)如果没有侧睡习惯,家长可让宝宝仰卧在床上,大人手拿宝宝感兴趣能发出响声的玩具分别在两侧逗引他,并亲切地对宝宝说:“宝宝,看多漂亮的玩具啊!”训练宝宝从仰卧位翻到侧卧位。
(3)有的孩子向左翻得比较好,向右翻的时候会遇到一些困难,这时候家长一定要给与一定的力量帮助宝宝练习翻身。当向右翻的时候,妈妈用左手扶住他的左肩,右手扶住他的臀部,轻轻地给他一点力量,这样,宝宝就翻过来了。
宝宝一般先学会仰-俯翻身,再学会俯-仰翻身,一般每日2~3次,每次2~3分钟。注意在练习翻身的时候避免扭伤宝宝的手脚。
三、稳坐
训练宝宝坐稳主要是训练宝宝腰、背部肌肉和脊柱肌肉的力量,开阔视野,大人诱导宝宝活动的范围更大,使他探索的世界更宽广。5个多月的宝宝就可以练习坐了,刚开始坐的时候是向前倾着坐的,慢慢地他才能把腰直起来像大人一样坐着。刚开始练习坐着的时候3~5分钟就可以了,以免宝宝的脊柱受到过大的压力。
稳坐训练
(1)刚开始妈妈让宝宝练习坐的时候先让他仰卧,然后拉着宝宝的小手让他坐起来,然后再把他轻轻地放回来。
(2)家长可以试着让宝宝靠在沙发或椅子上面练习坐。在宝宝练习坐的时候家长一定要注意保护好他,以免他受到伤害。
(3)练习坐的时间不宜过长,练3~5分钟之后,就可以让宝宝躺下来休息一会儿。每次练习完,要给宝宝用手轻轻地抚摸背部,放松他的背部肌肉同时让他感觉到家长的爱抚。
对于宝宝来说,爬行可是一种极好的全身运动,不仅能训练宝宝的手眼身体腿等部位的协调能力,而且能够较早地让宝宝面对世界,主动接触和认识事物,促进宝宝认知能力的发育。大多数宝宝在六七个月时就开始有爬的欲望,这个时候宝宝的爬行动作还非常笨拙,多是腹部贴着地面或床面,匍匐爬行,靠着腹部的蠕动和四肢不规则地划动,往往不是向前,而是向后退,或者在原地转动。随着每天坚持不懈的爬行训练,一般到八九个月时宝宝的爬行动作就优美多了,发展成为标准的四肢爬行,即用手和膝盖爬行。
四、爬行
爬”,看来是一种很简单的活动,但对婴儿来说并不简单,要尽一翻努力才能完成。爬行对婴儿的各种能力发展非常重要,绝不能略过直接学走。当孩子在爬行的过程中,头颈抬起,胸腹离地,用肢体支撑身体的重量,这就锻炼了胸腹背与四肢的肌肉,并可促进骨骼的生长,为日后的站立与行走创造了良好的基础;此外,爬行对孩子来说是一项较剧烈的活动,消耗能量较大,据测定:爬行时要比坐着多消耗一倍能量,比躺着多消耗两倍能量,这样就有助于孩子吃得多、睡得好,从而促进身体的生长发育。
爬行训练
(1)宝宝刚开始学爬的时候,只能趴着玩但不能向前爬,或者是在原地旋转及向后退,这时候,爸爸妈妈可有意识地教宝宝练习,将身体俯卧在床上,妈妈在宝宝前面放置一些好玩儿的玩具,来吸引宝宝的注意力,并不停地说:“宝宝,小鸭子叫了,快来拿啊!”爸爸在身后用手推着宝宝的双脚掌,让他借助爸爸的力量向前移动身体,接触到玩具,以后逐渐减少帮助,让宝宝试着自己爬。
(2)刚开始训练时,如果宝宝哭闹或者是特别不愿意做的时候,不要强迫他。第二天在他情绪好的时候再进行训练。
(3)一般在宝宝9个月大的时候,身体才能慢慢离开地面,双手前后交替,开始顺利地往前爬行。这时候,父母应一定要将爬行的环境准备完善,爬行的地方必须软硬适中,磨擦力不可过大或过小,可以在地板上放置各种色彩鲜艳的玩具、图片、软垫或巧拼地板,给宝宝营造安全充分的爬行环境。
(4)宝宝一岁之后,爸爸妈妈应继续对他进行爬行训练,利用各种条件让宝宝练习爬,可以让他爬上床,也可以让他在床上爬,甚至爬楼梯。当宝宝努力爬到“终点”时,父母也别忘了及时给予鼓励。
五个月宝宝不会翻身是怎么回事
1、宝宝过胖,翻身很困难。妈妈需要多多帮助宝宝进行翻身练习。
2、宝宝穿太多穿过紧,好像被捆绑着,想翻也翻不动。您只要给宝宝穿一些宽松、柔软、舒适的衣服,就不会影响翻身了。
3、宝宝营养不良,身体瘦弱,骨骼缺钙,没有力气翻动肢体。注意科学喂养,常带宝宝到户外晒太阳,平时利用玩具来逗宝宝多动一下,以锻炼肌肉。
4、宝宝在第一次尝试翻身时胳膊被压住了,或许您在帮助他练习翻身时动作有些粗鲁,造成他的小手脚被扭痛了,这些不愉快的记忆会影响宝宝学翻身的积极性。
5、若是发现宝宝有运动障碍、姿势异常以及智力等方面有问题,要及时带宝宝去医院看儿科,请医生进行检查和鉴定。
哺乳枕怎么选
方法/步骤
1哺乳时手不累
妈妈们喂奶时间不短,长时间抱着宝宝维持一个姿势,经常腰酸背痛的。用哺乳枕之后,妈妈的手不会觉得累,母亲在喂哺时将哺乳枕放在大腿上,而挽抱婴儿的手臂垫在枕面,从此有效地减轻了手臂挽抱的疲劳。
2宝宝吃奶更舒适
将吃奶婴儿的臀部贴坐在枕面的凹窝上,令吃奶的婴儿更有安全、舒适感。
3宝宝学坐更方便
宝宝学坐立时,骨骼柔软,易左右、前后倒,容易受伤。 哺乳枕可以帮忙让宝宝坐得更安稳。
4功能多用途广
宝宝学坐立时,骨骼柔软,易左右、前后倒,容易受伤。 哺乳枕可以帮忙让宝宝坐得更安稳。
如何训练宝宝大小便
坐便器的选择
训练用的坐便器,最好是选择宝宝自己喜欢的座椅式坐便器。这有利于激发宝宝如厕的兴趣。选择坐便器时应注意,坐便器应该牢固、舒适、高低适宜,宝宝坐上去时,双脚应正好着地。
男宝宝:男宝宝在才开始学习如厕的时候可以不着急买坐便器,可以先用塑料瓶给宝宝做排便训练,当他稍大一些的时候,再去选择一款合适宝宝的坐便器。
女宝宝:对于女宝宝,妈妈可以准备一个类似于玩具的、配置鲜艳色彩或声音的便盆,让对色彩情有独钟的女宝宝对这个“彩色玩具”不抗拒。
宝宝到底什么时候才可以脱离尿布生活呀?这可是年轻父母开始训练宝宝如厕时遇到的头等问题。究竟什么时候开始进行,要视情况而决定。下面5个信号提示你的宝宝可以开始使用便盆了:
信号1:宝宝在便后能感觉到尿布或者纸尿裤湿了,通过语言或者动作表达不舒服的感觉。
信号2:宝宝能在口头上或行动上表达想解便的想法。
信号3:宝宝每天都在固定的时间段大便。
信号4:宝宝对成人上厕所的行为表示感兴趣,甚至还会在马桶上坐一小会儿。
信号5:宝宝可以保持尿片干燥达两小时以上,睡觉醒来时尿布也没有湿。
当宝宝有了性别概念之后,男女宝宝的小便方式就有了很大的不同。在保育实践中发现,中大班的男宝宝有时会窥视女宝宝的性器官,而有的女宝宝则因为不愿当着男宝宝的面如厕,只能选择憋尿,这对宝宝的生理和心理都会产生不良的影响,因此“如厕训练”也要男女有别。
在训练上,爸爸的亲自教育对于男宝宝掌握正确的小便方法大有帮助,而妈妈则要告诉女宝宝小便后的简单处理方法。
男宝宝
1. 教他先学会坐,然后再站
由于大小便经常一起排出来,所以一开始应该先让宝宝在大小便的时候都坐下,这样他就能明白两者都应该在便盆里完成。用这种方式,他就不会由于小便时可以到处溅的乐趣而分散注意力了,并能学会在你需要他注意的时候集中注意力掌握基本程序。
2. 陪儿子一起玩“消防员”游戏
对于男宝宝而言,模仿很重要,所以应由爸爸来言传身教,学习如何使用厕所。鉴于男宝宝的淘气个性,爸爸应给予准确的示范,教他如何“瞄准”便盆,也可以在便盆中放一张有颜色的纸,让他瞄准纸片撒尿。对于男宝宝来说,有时小便就像在玩“消防员”游戏,同时也增加了他上厕所的积极性,更快地摆脱尿布。有时男宝宝可能在大便时想要站起来撒尿,这是因为排便过程往往伴随着撒尿,所以对这种情况而言,一开始的时候就让宝宝使用便盆可能会更容易一些。
女宝宝
1. 女宝宝的模仿训练
女宝宝的训练主要由妈妈来完成,她们更喜欢使用便盆,特别是有可爱动物形状的便盆。妈妈在训练女宝宝小便的同时要教给她正确的擦拭方向,尤其是在大便后,一定要从前往后擦,以防尿路感染。
2. 不穿太复杂的衣服
训练女宝宝大小便的一个重要事项是,千万不要给她穿太复杂的衣裤,让她难脱难解。宝宝通常会憋到再也不能憋的时候才告诉妈妈,本来就比较紧张,很难控制自己,如果再加上裤子怎么解也解不开等不必要的挫折,那么,尿裤子肯定是经常发生的事情了。
绝大部分宝宝是在2岁4个月左右完成的白天训练,到3岁左右完成夜间训练,并且男宝宝所花费的训练时间要超过女宝宝。所以等宝宝真正到了适合如厕训练的年龄再开始训练,会使他的如厕自理能力培养得到事半功倍的效果。
怎么帮助早产宝宝增强抵抗力
一、发育指标要及时衡量
在医生指导下,家长可以通过矫正月龄,即实际月龄减去早产月份,参照宝宝体重、身长、头围三箱指标,及时衡量宝宝的发育速度是否合适,比如,宝宝早产2个月,那就把月龄减去2,然后参照已减月龄的发育指标来衡量。
早产儿刚出院时,一两周最好去复查一次,如果宝宝生长稳定,那么等宝宝出生2个月后就可以延长为1、2个月复查一次。当宝宝矫正后的月龄有6个月时,就要开始评估宝宝的行为发育,比如宝宝对声音、移动物体等外界刺激是否有反应。宝宝10个月时,就要检查他的爬行和运动协调能力,预防早产儿脑瘫。1岁后,最好每3个月带宝宝复查一次,观察宝宝语言发育和运动发育情况。等宝宝2岁后就改为半年复查一次。
二、早产儿饮食科学喂养
纯正母乳的营养对于体重低、胎龄小的早产宝宝来说是远远不够的,所以在宝宝耐受母乳喂养之余,应该添加母乳强化剂如维生素、矿物质和蛋白质等,可以把这些营养加入母乳中,经过调和后再喂给宝宝。
当早产宝宝矫正月龄有4个月时,就要开始添加碳水化合物了,其中最常见的就是米糊了,这样可以增强宝宝的饱腹感,让宝宝睡得更安稳。当宝宝矫正月龄有5、6个月时,可以给宝宝添加肝泥、蛋黄等辅食。爸爸妈妈要注意的是,早产儿单纯吃母乳容易出现生理性贫血,所以像肝泥、肉泥等应当适当补充一些,贫血严重的话就得补充铁剂。
三、合理看护早产儿并进行运动干预
对于早产儿来讲,调节自身体温比较困难,所以照看早产宝宝时要注意温度的调节,最好保持24℃—28℃的室内温度,还有每四至六个小时帮宝宝测量一次体温,保证体温稳定在36℃—37℃。当宝宝体重不足2.5千克时,不要给宝宝洗澡,每2-3天用食用油帮宝宝擦擦脖子、腋下和大腿根部等褶皱处即可。
早产儿除了需要合理看护外,应该进行运动干预帮助宝宝正常发育。在宝宝出生后可以让他多练习俯卧和抬头。宝宝矫正月龄达4个月时,可联系翻身和坐。宝宝矫正月龄有6个月时,就帮助他训练爬行。矫正月龄12个月时,就帮助宝宝学习站立,此外,也可以利用大球帮助宝宝锻炼平衡能力。具体方法:让宝宝平躺在大球上,然后顺、逆时针、前后、左右、晃大球,增强宝宝平衡力。
如何让宝宝有坚强的意志力
要锻炼孩子的意志力,家长应该指导和帮助孩子制订短暂和长远的目标,使孩子有努力的方向。孩子心中有了目标,有了“盼头”,他就会为实现目标而努力,表现出坚毅、顽强和勇气。但目标一定要恰当,应该是孩子明白这目标不经过努力是达不到的,但稍经努力便能达到。太难或太易达到的目标都不能使孩子的意志得到锻炼。另外,目标如果是合理的,那就应当要求孩子坚决执行,直到实现为止,不可迁就,更不能半途而废。
对于新生的宝宝来说,他们还很弱小,家长就应该量力而行了,例如你可以锻炼宝宝按时睡觉,让他坚持自己收拾玩过的玩具!刚开始的时候也许有点困难,妈妈不可以帮助宝宝,让他产生依赖心理!慢慢,宝宝就能自己收拾好了玩具,自己按时睡觉了!
妈妈要让宝宝自己穿衣。孩子在进行这些活动时,要克服外部困难和内部障碍,他正是在克服这些困难过程中,使一直得到锻炼。倘若孩子不能完成这些活动,同上面一样,也不必急忙去帮助,而就该“先等一会儿”,让他自己克服困难去解决。当他战胜了困难,就达到了目的,会显示出一种经过努力终于胜利的满足感。在这个过程中,孩子克服困难的勇气和信心也就随之增强。
宝宝的意志力品质是在成人严格要求下养成的,也是他们在日常生活中经常自我控制的结果。家长应经常启发孩子加强自我控制。自我鼓励,自我禁止,自我命令以及自我暗示等都有是意志锻炼的好形式。比如,当孩子感到很难开始行动时,可让他自己数“三”或自己给自己下命令:“大胆些!”“不要怕”“在坚持一下!”等等。
赞扬、鼓励可以鼓舞勇气,提高信心,有利于意志的锻炼。对孩子在活动中表现出来的意志力和取得的点滴进步,家长要适时、适度的给予肯定和赞许。在让孩子完不成计划时,家长要进行具体分析,切不可说:“我就知道你完不成任务”,“我早就说你没长性”等丧气话。否则,即使是很小的宝宝也会一次次增加挫折感,而最终失去自信心的。
最后,要提醒父母注意的事,人的意志品质也性格特征有一定的关系。因此家长在培养孩子意志力时,还应该充分考虑孩子的不同心理特点。对性格内向的孩子应加强果断性和灵活性的锻炼,培养他大胆、勇敢、坚毅的意志品质。对外向型的孩子则应加强培养他们的自制力,同时有意识的培养他们的忍耐、沉着、克制的意志品质哦!
宝宝坐不稳不会爬怎么办
帮助宝宝坐稳
★妈妈可以跟宝宝玩拉引游戏:先让宝宝平躺,用手拉着宝宝慢慢坐起,几秒后再恢复宝宝的平躺姿势,这样可以有力的增强宝宝的腰部力量。
★让宝宝趴在叠起的被子或沙发靠背上边,宝宝会自由的运动自己的双腿。这样有助于孩子整体协调。
★可以让宝宝倚着垫子坐稳,慢慢练习宝宝就能顺利坐稳了。
帮助宝宝爬行
★多提供爬行机会。宝宝迟迟不会爬,首先要想想是否你很少提供给他爬行的机会。例如宝宝在三四个月大时,如果老是把宝宝放在推车里,宝宝很难有机会主动去爬行。妈妈不要怕脏,应该多给宝宝创造爬行的机会,适时把宝宝放在爬行垫上。
★让他看看别人怎么爬。宝宝不会爬,还可能是因为他不知道怎么爬。爸爸妈妈可以爬着和他玩,也可以找一个会爬的小宝宝陪他来玩。宝宝的模仿能力强,当宝宝看到另外的小伙伴爬行时,他也就会模仿,很快就学会爬了。
宝宝必需学会的六个本领
1.抬头
宝宝出生后几天就能俯卧,但能够俯卧后抬头一般要在宝宝2个月后。其实,俯卧抬头练习不仅能锻炼宝宝的颈部、背部的肌肉力量,增加肺活量,对宝宝较早正面面对世界,接受较多的外部刺激也是非常有利的。
抬头训练
俯卧抬头:从宝宝半个月以后在两次喂奶期间进行练习。每天让宝宝俯卧一会儿,并用玩具逗引他抬头,注意床面要硬一些,时间不要太长,以免孩子太累。
竖抱抬头:两个左右把宝宝竖抱让他练习抬头。家长用两只手分别托住宝宝的背部和臀部,把宝宝竖抱起来,带到室内或室外看看周围。这样可以帮助宝宝认识自己周围的环境,培养宝宝的视觉能力和观察事物的能力。在竖抱时可用手轻轻抚摸宝宝背部,放松背部肌肉,让宝宝感觉舒适和家长的爱抚。由于此时宝宝的骨骼发育还比较差,所以竖抱的时间也不宜过长,每次5分钟左右即可。
俯腹抬头:宝宝空腹时,将宝宝放在家长胸腹前,并使宝宝自然地俯在家长的腹部,用双手放在孩子的背部按摩,逗引小儿抬头,宝宝有时会抬头。
小提醒:
在宝宝抬头练习的时候,可以用带响的玩具在他的头部晃动,试试他的听力和视觉跟踪能力。
2.翻身
一般,从宝宝3个月开始,就可以训练他翻身了。翻身主要是训练宝宝脊柱的肌肉和腰背部肌肉的力量,训练宝宝身体的灵活性,同时,翻身也扩大了宝宝的视野,能提高宝宝的认知能力。
翻身训练
如果孩子有侧睡的习惯,学翻身比较容易,只要在他左侧放一个有响声的玩具,再把他的右腿放到左腿上,再将其一只手放在胸腹之间,轻托其右边的肩膀,轻轻在背后向左推就会转向左侧,重点练习几次后,家长不必推动,只要把腿放好,用玩具逗引宝宝就会自己翻过去。以后光用玩具不必放腿就能作90度的侧翻。以后可用同样的方法可帮助小儿从俯卧位翻成仰卧位。
如果没有侧睡习惯,家长可让宝宝仰卧在床上,大人手拿宝宝感兴趣能发出响声的玩具分别在两侧逗引他,并亲切地对宝宝说:“宝宝,看多漂亮的玩具啊!”训练宝宝从仰卧位翻到侧卧位。
有的孩子向左翻得比较好,向右翻的时候会遇到一些困难,这时候家长一定要给与一定的力量帮助宝宝练习翻身。当向右翻的时候,妈妈用左手扶住他的左肩,右手扶住他的臀部,轻轻地给他一点力量,这样,宝宝就翻过来了。
宝宝一般先学会仰-俯翻身,再学会俯-仰翻身,一般每日2~3次,每次2~3分钟。注意在练习翻身的时候避免扭伤宝宝的手脚。
3.稳坐
训练宝宝坐稳主要是训练宝宝腰、背部肌肉和脊柱肌肉的力量,开阔视野,大人诱导宝宝活动的范围更大,使他探索的世界更宽广。5个多月的宝宝就可以练习坐了,刚开始坐的时候是向前倾着坐的,慢慢地他才能把腰直起来像大人一样坐着。刚开始练习坐着的时候3~5分钟就可以了,以免宝宝的脊柱受到过大的压力。
坐的训练
刚开始妈妈让宝宝练习坐的时候先让他仰卧,然后拉着宝宝的小手让他坐起来,然后再把他轻轻地放回来。
家长可以试着让宝宝靠在沙发或椅子上面练习坐。在宝宝练习坐的时候家长一定要注意保护好他,以免他受到伤害。
练习坐的时间不宜过长,练3~5分钟之后,就可以让宝宝躺下来休息一会儿。每次练习完,要给宝宝用手轻轻地抚摸背部,放松他的背部肌肉同时让他感觉到家长的爱抚。
4.爬行
对于宝宝来说,爬行可是一种极好的全身运动,不仅能训练宝宝的手眼身体腿等部位的协调能力,而且能够较早地让宝宝面对世界,主动接触和认识事物,促进宝宝认知能力的发育。大多数宝宝在六七个月时就开始有爬的欲望,这个时候宝宝的爬行动作还非常笨拙,多是腹部贴着地面或床面,匍匐爬行,靠着腹部的蠕动和四肢不规则地划动,往往不是向前,而是向后退,或者在原地转动。随着每天坚持不懈的爬行训练,一般到八九个月时宝宝的爬行动作就优美多了,发展成为标准的四肢爬行,即用手和膝盖爬行。
爬行训练
宝宝刚开始学爬的时候,只能趴着玩但不能向前爬,或者是在原地旋转及向后退,这时候,爸爸妈妈可有意识地教宝宝练习,将身体俯卧在床上,妈妈在宝宝前面放置一些好玩儿的玩具,来吸引宝宝的注意力,并不停地说:“宝宝,小鸭子叫了,快来拿啊!”爸爸在身后用手推着宝宝的双脚掌,让他借助爸爸的力量向前移动身体,接触到玩具,以后逐渐减少帮助,让宝宝试着自己爬。
刚开始训练时,如果宝宝哭闹或者是特别不愿意做的时候,不要强迫他。第二天在他情绪好的时候再进行训练。
一般在宝宝9个月大的时候,身体才能慢慢离开地面,双手前后交替,开始顺利地往前爬行。这时候,父母应一定要将爬行的环境准备完善,爬行的地方必须软硬适中,磨擦力不可过大或过小,可以在地板上放置各种色彩鲜艳的玩具、图片、软垫或巧拼地板,给宝宝营造安全充分的爬行环境。
宝宝一岁之后,爸爸妈妈应继续对他进行爬行训练,母婴利用各种条件让宝宝练习爬,可以让他爬上床,也可以让他在床上爬,甚至爬楼梯。当宝宝努力爬到“终点”时,父母也别忘了及时给予鼓励。
5.站立
宝宝在经历了抬头、坐、翻身、爬行等运动发育的过程,慢慢过渡到要开始学习站立了。一般在宝宝9-10个月时就能独自站立了。站立不仅仅是运动功能的发育,同时也能促进婴儿的智力发展。
站立训练
两手扶站:训练婴宝宝站立时,要由易到难逐渐进行。刚开始时,可用双手支持在宝宝的腋下,让其练习站立。当宝宝两手扶站较稳时,可训练一手扶站,让宝宝一手扶站,另一只手去取玩具。
练习独站:成人可双手扶着宝宝的腋下,让宝宝背和臀部靠墙,两足跟稍离墙,双下肢稍分开站稳,然后慢慢放手,并拍手鼓励宝宝独站。
起立练习:教婴儿从俯卧位双手撑起身体,再双腿跪起来,呈爬姿,抓住栏杆站起来。
6.走路
一般来说,在宝宝学独站的时候,他就已经在学扶着东西走了。这时候,家长可以在他前方放一玩具逗引他,让他学会挪步,移动身体。当孩子具备了独站、扶走的能力后,就离会走不远了。宝宝走路有早晚,在训练过程中不要太强求。宝宝刚开始学走路时,别让他走得时间太长。学习走路的宝宝会经常跌到,这时父母应鼓励他自己爬起来,鼓励他“再来一次”。并对每一次的独走成功立即给予表扬。
独走训练:
让宝宝扶着床沿或者沙发站立,家长在另一头用玩具吸引他,或者不停地重复:“宝宝勇敢,妈妈等你走过来。”
让宝宝与你面对面,让宝宝的双脚分别站在你的双脚背上,握住他的双手,然后你左右交替一步一步迈步向前进,带动他左右交替向前迈步。
可以让宝宝牵着父母双手或单手走路。或者父母面面相对蹲下,距离为伸手能相触,让孩子在这段距离内自己独立行走,然后父母再不断地加长距离。或者妈妈拿着宝宝平时最爱玩的玩具,在距他不远处逗引他走过来,等他快走近时再加长距离。
宝宝学走路注意切忌牵着宝宝学走路
牵着宝宝学走路,可能存在以下这些问题
1、宝宝的身体可能还没准备好
儿科医生崔玉涛认为,孩子的“站、走”等都不是学出来的,而是随着发育水到渠成的。
过早帮孩子学 “站”、“走”,会对脊柱、下肢造成不必要的损伤,此外有些罗圈腿就是过早站立所致。家长千万不要主动扶着孩子学站走,不要互相攀比,每个孩子有自己的发育历程。
2、不利于宝宝前庭平衡能力的发展
当你看到宝宝扶着沙发,迟迟不敢迈出一步,其实他的小脑袋正在思考如何控制平衡才不会出现跌倒的情况、先迈哪只脚会走得更稳一些……
这个过程,是宝宝前庭平衡能力发展的过程。
当宝宝反复思考这些问题、并经过多次的实践练习,那么他的平衡能力就会得到很好的锻炼,以后每走一步,都会走得很稳当。
相反,如果父母急于扶着宝宝走,当宝宝的“拐杖”,无形中使宝宝失去了很多锻炼的机会,导宝宝的身体平衡能力更差,以后走路更容易出现摔跤的情况。
3、宝宝的依赖性可能会更强
学步对宝宝来说,不仅是动作发育的表现,也是孩子迈向独立的开端,意味着接下来他可以按照自己的想法,到想去的地方探索感兴趣的事物了。
一个不需要爸妈牵着走的宝宝,在学步的过程中可能会经历更多困难,但也能收获更多的成长。因为他是通过自己的摸索学会走路的,独立性、自主性会更强。
而一个需要爸妈牵着走的宝宝,尽管最终也能学会走路,但他的内心还是很依赖父母的,遇到困难首先会想到投向父母的怀抱,而不是自己尝试去解决。
既然牵扶着宝宝走是不正确的,那么让宝宝学步的正确方法是什么呢?
正确的学步攻略,看这里↓↓↓
◇ 学步之前,让宝宝多趴、多爬、多自由活动
动作发育是一个连续的过程,宝宝在床上学会趴着抬头以后,才会逐渐地学会翻身、会爬、会坐、会站、会走、会跑……
如果我们经常把宝宝抱在怀里,宝宝缺少锻炼的机会,那么他的整个大动作发育进程可能会被延迟。
因此想要宝宝走得好,前面的基础一定要打好。
◇ 创立一个安全的学步环境
儿科医生建议,宝宝应通过“扶站-扶走”的方式学会走路,即让宝宝扶着沙发、墙壁、桌子的边沿等学会站立、行走。
如果担心宝宝磕伤碰伤,那就要做好以下几点:
▪ 宝宝活动范围内的桌椅边角、墙角等,用防撞海绵包裹起来;
▪ 用固定的餐桌垫代替桌布,以免宝宝拉扯桌布,桌子上的东西会伤害到宝宝;
▪ 各种可能会导致意外发生的物体,如水壶、玻璃杯、刀具等,一定要收纳好;
▪ 最关键的一点, 无论何时一定要有大人陪伴在宝宝身边。
◇ 宝宝学步过程中,给予足够的陪伴和鼓励
虽说不建议大人牵着宝宝走,但宝宝学走路的过程中,我们的陪伴和鼓励是相当重要的,不仅可以给宝宝加油打气,还能给宝宝足够的安全感,毫无顾虑地去练习这项新技能。
爸妈可以站在宝宝几步远的地方外,张开怀抱等着他走过来;在他跌倒的时候,给他一声鼓励和支持;看到他走得稳、走得好了,及时给他肯定和赞扬。
父母愿意花更多的时间陪宝宝学习走路,宝宝就能更快更早地学会这项技能。
◇给宝宝足够的时间来学习,别催促
另外,别因为宝宝走得稍微晚一点就倍感焦虑。
宝宝1岁就学会走路,跟1岁4个月、5个月才学会走路,有什么分别吗?
并没有什么分别,也没有什么影响!一句话,如果宝宝准备好了,他就能走得很好。我们要给宝宝多点耐心、多点时间。
这些无数次被拉入黑名单的“学步神器”,别再给宝宝用啦!
宝宝七个月不会坐八个月不会爬正常吗
首先,家长们不要太着急,一般情况下,晚一两个月都是正常的,这并不代表宝宝身体和智力发育迟缓,可不能完全划等号喔。
不过,家长们倒是可以适当地锻炼宝宝的坐和爬,快来看看吧!
帮助宝宝顺利坐稳
1、让宝宝靠椅子坐。从宝宝六个月起,如果这时候宝宝还不能够坐得很稳,家长们可以尝试着慢慢地练习宝宝坐,把宝宝靠在椅子上坐一会儿,爸爸妈妈们可以扶着宝宝,如果宝宝实在太累,坐一会儿就好,不要坚持太长时间,每天坚持一小会儿,渐渐地,宝宝就能够坐稳了。
2、玩游戏吸引宝宝做起来。妈妈们可以先让宝宝平躺着,然后拿一个宝宝喜欢的玩具来吸引他,在吸引宝宝的同时,慢慢扶着宝宝坐起来,之后再让宝宝恢复平躺的姿势,这样可以有效的增强宝宝的腰部力量,让宝宝能够越坐越稳。
帮助宝宝学会爬行
1、多让宝宝尝试爬行。虽然说,宝宝成长到一定阶段都会自然地学会了爬行站立走路等等,但是,如果宝宝这些会得比较慢,家长们可以锻炼宝宝尽快学会。对于迟迟还不会爬的宝宝,可以多提供给他们一些爬行的机会,让孩子尝试着去爬,准备一张爬行垫,将宝宝放在上面,妈妈在前面拿玩具吸引宝宝。有些家长经常将孩子放在婴儿推车里,宝宝主动去爬行的机会就很少了。
2、辅助宝宝爬行。宝宝在刚开始学习爬行的时候,经常有些顾手顾不了脚的感觉,所以,此时,家长们可以辅助宝宝爬行,帮助宝宝推动一只小脚,或扶住一只小手,如此这样让宝宝慢慢学会爬行。
帮助宝宝学会站立行走
在能够坐稳、学会爬行了之后,宝宝就要站立学走路了,一般周岁左右的宝宝都会开始站立行走,家长们可以适当帮助宝宝,让他们走得更稳。
1、不建议给宝宝使用学步车。有些家长在宝宝学走路的时候会使用学步车,其实,我们是不建议宝宝用学步车的,为什么呢?因为学步车会将婴儿固定在里面,这便让宝宝的肌肉不能够正常地用力,反而会影响宝宝的正常走路。
2、辅助宝宝学习站立。在宝宝学走路上面,也是需要家长们来辅助的,可以让妈妈试图架着宝宝的两个胳膊,爸爸呢,就把着宝宝的腿,让宝宝尝试着往前走,这样让宝宝形成一种自然的条件反射,可以更快更好地学习走路。当然了,一定要在宝宝顺溜地学会了爬行之后再练习站立行走,不能操之过急!
以上就是关于宝宝七个月不会坐八个月不会爬正常吗的相关知识介绍了,希望可以帮助到你们!
八个月宝宝早教游戏
一、学爬行游戏
1、 垫子上滚爬
让宝宝躺在柔软、平整的垫子上玩,妈妈把小球或小车从宝宝身边推出一小段距离,让宝宝去够取,宝宝会将身体翻过去但仍够不着,妈妈指着小球或小车说:“滚过来”,宝宝就会再翻360度去够取。熟练练习后,宝宝将会十分灵便地连续翻滚。
宝宝用连续翻滚的办法来移动身体,够取远处的玩具,不必依靠妈妈帮忙,会感到兴奋和自豪,连续翻滚可使宝宝动作灵敏,全身活动协调,又能为匍行及爬行作准备。
2、玩具引爬
宝宝在练习取玩具的过程中,往往碰到手与玩具只差一步的情况,宝宝往往身体向前一拱以够取目标。有时距离比较远,宝宝会伸着手困难地盯着玩具,这时妈妈就可以出手帮忙并锻炼宝宝了:用一条毛巾将宝宝腹部兜住,将宝宝腹部提起,体重会落在宝宝的手和膝上,宝宝就能轻快地爬行。练习几回后,宝宝也会自己将腹部提起离开床铺,用手脚爬行。
二、坐站行
1、扶栏杆学站。宝宝在摇篮上最容易扶栏坐起,因为小车上的栏杆易于抓到且高度适宜。所以有时妈妈会看到宝宝“站”在小车里。宝宝也会扶着椅子的扶手、沙发的扶手或用床上被垛支撑而自己努力站起来。
2、迈步走练平衡
当宝宝能扶物站立后就可以练习迈步,这是学走的第一步。双脚练习,宝宝用单腿支撑体重,并且练习站立平衡,为独走作准备。这种练习比学步车更能锻炼宝宝的身体平衡能力,也更为安全,健康。
三、递物品学分享
全家人围在一起,把小车推过去,让宝宝递给爸爸;把小球滚过去,让宝宝传给妈妈;把布娃娃扔过去,让宝宝丢给奶奶,依此类推。如果宝宝做对了,就抱起来亲亲,奖励一块小点心。让宝宝练习把东西递给指定的人,让他知道与人分享的道理。
四、学穿鞋锻炼自理能力
给宝宝买了新鞋子,宝宝十分欢喜。当妈妈问:“新鞋子呢?”宝宝会伸出一只脚去看新鞋。有时鞋子掉了,妈妈问:“鞋子到哪去了?”宝宝会转头去找,因为新鞋是其心爱之物,宝宝会伸出脚让人再把新鞋穿上。