如何快速的度过厌奶期

如何快速的度过厌奶期

如何帮助宝宝快速走出生理性厌奶期?

1、喂奶时保持周围安静的环境，让宝宝专心喝奶。

2、不要在生理性厌奶期转换配方奶或喂养方式，以免引起宝宝的反感。

3、喂养时间要固定在三至四小时一次，两顿奶之间不要喂太多水，以免宝宝喝不下奶。

4、宝宝喝不下奶时，不要强迫宝宝，不吃就不喂。如果硬把乳头/奶嘴塞给宝宝，反而养成宝宝含乳头/奶嘴的习惯，对今后的喂养造成困难。

5、增加宝宝的运动量，多翻翻身，多坐坐，都可以使宝宝消耗体力，感到饿了自然会多喝奶。

6、尝试更换喂养工具，可以换新的奶瓶，或学用杯子喝奶，迎合宝宝喜新厌旧的心理。

7、宝宝往往对大人的吃食更感兴趣。家长可以在旁陪喝，营造一起吃奶的气氛。

8、厌奶期，不能用其他食物代替奶。我们推荐六个月前纯母乳喂养，因为宝宝厌奶而过早添加辅食，试图用辅食代替奶，这是大不可取的。

宝宝进入厌奶期应该怎么办

自从成为了新妈妈之后，你一定学习了很多的育儿知识，听周围的朋友述说了很多的育儿经验，那么你一定知道厌奶期这个词了。即使你以前没有听说过，那么现在了解一下也不迟。否则当宝宝进入厌奶期的时候，你就会手足无措，不知道该如何应对了。所谓的厌奶期其实就是婴儿在一定时期之内突然对奶不感兴趣了，无论如何也不肯喝，这种情况足以让新妈妈们头疼不已了。不过先不要着急，还是先来了解一下这到底是怎么一回事，婴儿为何会进入厌奶期。

以前曾听人提到过厌奶期的问题，但从不知道那会是一种什么样的表现，到了3个多月，我自己终于体验到了。这段时间，每次喂奶就像打仗，明明宝宝很饿了， 可乳头一放进她的嘴里，她就号啕大哭，奋力挣扎，再给，再哭。好不容易吃上了，没吃几口，就突然吐出乳头哭上了。一直要等到她闹得精疲力竭了，才能老老实 实地吃。除了吃奶，她别的时候也显得很烦躁，常常使劲嚷嚷。

开始以为是奶水不够了，冲了奶粉给她喝，她一口不喝;后来判断是穿得太多了热的，改穿薄衣服，结果造成她拉稀。种种方法想遍用遍，怎么都不管 用，愁得我都快陪她一起哭了。在我百思不得其解的时候，突然有一天她一点事情也没有了。我在网上搜索良久，发现一篇文章里提到了“厌奶期”，没说是什么表现，只说这个阶段会持续一到两周，我家宝宝正好一周。

妈妈的经验：宝宝生长不是“照本宣科”

书上说，宝宝到2个月会笑，2个半月会看自己的小手，3个月会趴着抬头，3个多月可以翻身……但我家宝宝几乎没一项符合的。我宽慰自己说宝宝是 早产儿，长得会比别人慢些，后来在网上和别的妈妈聊起，发现她们的宝宝也没有都按照书上的规律生长。最后我终于得出结论：每个宝宝都有自己的生长规律，只 要他健康、快乐，什么都不用替他担心。

婴儿当长到三个月左右的时候，有可能会进入厌奶期，当然这不是绝对的，因为每个宝宝的情况都不一样，有的宝宝厌奶期可能会来得早一些，有的可能会来得晚一些，有的宝宝甚至没有出现厌奶期。当然，最后一种情况是最好的，但是当宝宝进入厌奶期后，我们也要知道如何来应对。其实最重要的是新妈妈们自己一定不要慌张，要稳定心态，知道这是宝宝生长过程中的一种必然过程，然后再设法去采取措施，不用担心，厌奶期很快就会过去的。

怎样让宝宝顺利度过厌奶期

一、宝宝厌奶的主要原因

1、宝宝可能到了出牙期，牙龈肿胀不舒服。

2、宝宝不适应新添加的辅食或奶粉。

3、宝宝长大了，对外界越来越感兴趣，吃饭时三心二意，不再甘心只当吃货!

二、厌奶期间爸妈要知道的事情

1、厌奶不一定造成营养不良哦!宝宝喝奶虽然少了，但是饿了总归要吃的，几天的饮食异常不会造成营养不良的，粑粑麻麻不用特别担心哦!

2、大多数宝宝的厌奶期在一周左右，超过一周的就要找医生看看了。

三、厌奶期间爸妈要怎样做

1、喝奶时要给宝宝营造一个安静的进食环境，让他多专注于吃，别被外界的风吹草动吸引去了。

2、少吃多餐不强迫。不要强迫宝宝每次都吃完定量的奶，可能会适得其反哦!少吃多餐宝宝会更容易接受些!

3、及时添加辅食。宝宝可能对单纯的奶水失去了兴趣，那就给他的饮食加点可口些的食物吧~但一开始别加太多量哦!

宝宝吃奶量减少是为什么

宝宝自出生起，除了睡觉就是喝奶，成长的速度也快。但喂养过程未必总是那么顺利，有相当一部分宝宝在4到5个月大的时候，会发生厌奶的情况。是宝宝生病 了吗?家长往往为此忧心不已。暨南大学附属第一医院妇产科护士长何明娇表示，宝宝不愿意吃奶不一定是生病导致的，但在此期间家长要更耐心，帮助宝宝顺利度过厌奶期。

宝宝厌奶要先排除病理原因

在宝宝4到6个月大时，偶尔会有三两天的时间食奶量减少，表现得像胃口不佳，不想进食，这就是宝宝特有的厌奶现象。何明娇介绍，厌奶期可能出现在宝宝3-4月，也可能会在6-10个月左右出现。引起宝宝厌奶的原因有很多，但可分为生理性厌奶和病理性厌奶。

生理性厌奶持续时间短，大多数是两三天，这时宝宝的精神状态是正常的，也不会出现发烧，哭闹等异常现象，父母不必担忧。

病理性厌奶，就是因疾病导致了宝宝不愿意吃奶，有些慢性疾病，如先天性心脏病、代谢性疾病都可能引起厌奶现象。另外就是急性感染，如鹅口疮会造成口腔疼痛，孩子喝奶的时候会感觉疼痛进而不愿进食。因此除了厌奶外还会伴随其他的异常表现，比如睡得不好，精神不振，容易哭闹，甚至出现腹胀、呕吐、发烧或呼吸急促 等，家长应该重视，并及时到医院检查就医。

宝宝出现了厌奶的情况，那么可以咨询医生来进行添加辅食来帮助宝宝吃奶，这样才不会因为哺乳的问题影响到宝宝的身体的健康的情况，尤其是宝宝吃奶量一旦减少就需要注意及时的就诊，避免病情恶化导致宝宝出现危险的情况发生。

如何应对宝宝厌奶

宝宝如果厌奶，但是精神很好，妈妈就不必着急，更不要频繁强迫宝宝喝奶，这会加深宝宝厌奶的程度。如果宝宝厌奶，妈妈可以根据以下做法帮助宝宝度过厌奶期：

1.把奶水与其他辅食混合，做出有新鲜感的食物刺激宝宝的食欲，如把奶水加到菜汤、果汁、米粥和菜泥里，这样在宝宝进食辅食的时候，可以摄取一部分奶水。此外，也可以用酸奶、奶酪等代乳品喂宝宝，营养价值和奶水相当，但口味不同，宝宝比较愿意接受。

2.在食物里适当添加乳酸菌。乳酸菌可以帮助宝宝消化，当然，也可以给宝宝喝些山楂水开开胃。

3.在宝宝厌奶期，妈妈可以适当减少喂奶的次数，这样做可以降低宝宝对奶水的厌恶感。

4.妈妈准备给宝宝喝奶的时候，可以先把宝宝抱到安静的地方，或者让周围的人回避一下，尽量减少会影响宝宝注意力的因素。

厌奶期一般持续时间都不长，经过8-10天的调整，就会改过来。有的宝宝厌奶期比较长，但也不会超过1个月，所以妈妈不必担心。

如果婴儿不只是厌奶，而且还表现出吃得少、睡不好、活力差。则就要注意是不是病理性厌奶。病理性厌奶一般伴随急、慢性疾病。如急性咽喉炎、鹅口疮，造成口腔疼痛，会使婴儿食量突然变少。急性呼吸道感染，导致鼻塞，婴儿吸奶时无法换气，也会厌奶。还有急性肠胃炎，尿路感染造成腹痛、发烧，婴儿会哭闹不安。最严重的厌奶状况，则是患有败血症的婴儿。若观察婴儿除了厌食，还有腹胀、呕吐、发烧或呼吸急促、活力不佳等情况，就应立即就医。

宝宝轻松度过厌奶期有妙招

我家宝宝混合喂养，一直很活泼可爱，30天就能抬头45度，吃奶也很卖力，通常是100ml一口气喝光。可最近……他厌奶了，小脸明显瘦下去了，也不像以前那么爱笑了。我和老公想尽各种办法，吃迷糊奶、说教法、分散注意力法，总之能用的基本都用上了，宝宝现在一天也就是200-300ml的量，加上我的母乳，估计一天也就吃到300-500ml，远远不够他这个阶段应该吃的量。真的不知道该拿我家宝宝怎么办了，请教各位有经验的MM，如何度过宝宝的厌奶期?——宝妈

[支招]

牛妈妈：我家宝宝也厌奶，我到儿童医院配了胃蛋白酶，说是开胃的，还有我发现宝宝只有躺在床上喝迷糊奶才喝得比较好，所以我这两天白天也是采取躺着的方式喂他奶，貌似有点好转。

乐山仁者：我家宝宝两个半月的时候也出现了和楼主宝宝一样的情况，我当时都快崩溃了。个人经验，宝宝不想吃，你就别勉强了。他不饿，你何必给他吃呢!宝宝饿了会发出信号的，留意一下你就会发现了。我家宝宝想吃的时候一开始嘴巴会咂咂响，然后会朝两边舔衣服，最后会又叫又哭，等他饿了，你再喂，宝宝吃得香，你看得也高兴。

吉祥鼠宝：我家也是从百日后开始的，每次用奶瓶喝就吵，吃母乳就很乖。幸好我家宝宝爱睡觉只有等他睡了硬塞进嘴里。现在还是以睡着了吃为主，可以吃到150ml左右，醒了就没办法了。

金金妈：我们家的好像是从两个半月开始厌奶的。先是不吃奶瓶，之后连母乳都吃得很少。每天像仙人一样，不用吃东西的。4个月体检结果是轻度营养不良。查了宝宝的微量元素，结果是缺铁。医生说胃口差的话，可以给他吃点合生元来调理一下肠胃，不吃东西肯定不好。我们现在给他吃辅食了，好在他喜欢吃。

冰糖葫芦宝贝：我后来奶水少了，宝宝也不肯吃配方奶，试了很多方法，总结一下几点供参考：1.留意配方奶的温度，因为母乳从母体吸出温度是不高的，配方奶都是要求37-40℃之间的，但是有些宝宝喜欢偏冷，有的喜欢偏热，所以不妨大胆尝试一下温度的变化，看看宝宝愿意接受哪种;2.配方奶每款口味都是有所不同的，多试几种看看(我家是换了3款才琢磨出来的);3.一般都是4个小时喂一次，其实每个个体不同，4-6个小时都可以，间隔的时间长点，宝宝有点饿，自然肯吃;4.转移注意力，这个大人就要辛苦点，我们当时3个人一起喂。我抱宝宝，老公摇铃，外婆扶奶瓶，就这样一顿奶时间也比较长，都要30分钟左右。

小螃蟹：首先，母乳不能想吃就吃，应按顿给他吃，不能放弃喂配方奶粉，可以一次冲30ml，多冲几次;其次，四个月后的宝宝可以多尝试其他的他愿意吃的东西，比如，水果、馒头什么的，我女儿那时候就对葡萄很喜欢，白开水泡的馒头她也比较喜欢吃;最后，母乳多的话，一次能吸出来100多ml，就吸出来放奶瓶里跟配方奶3：2兑，慢慢2：1兑到1：3，直到完全吃配方奶，完全不要给孩子含着乳头吃奶，这个法子我试过，我是这样断奶的，母乳很少的话，就干脆断掉，完全不要给她吃，开始会哭会闹，让妈妈以外的人抱抱，给她吃点别的她愿意吃的东西，哄着，最多48小时后会接受母乳以外的东西。

如何快速的度过厌奶期 合理安排餐食

根据月龄的不同安排吃奶和吃辅食的时间，6个月后已经添加辅食的宝宝，喂养不要过于频繁，在吃奶前1个小时不要给宝宝零食，也不要喂水。

如何帮宝宝度过厌奶期 不要常换奶粉

看到宝宝不爱喝奶，家长可能直接想到：是不是这个牌子的奶粉宝宝喝腻了？可以更换别的奶粉，但更换速度不要太频繁，宝宝会没有时间适应。如果要换新牌子，也不要一下子全部换，最好和别牌子的奶粉混合搭配，并观察一周排便状况，若排便正常，表示适应良好，此时才可以更换全新的奶粉。进入厌奶期后，更换奶粉牌子的效果有限，如果试换了一两次仍没有起色，就可以放弃使用这个方法了。

宝宝厌奶期症状原因 5个方法帮宝宝度过厌奶期

宝宝在4～6个月大时，喝奶量开始减少，胃口不佳，这是宝宝常有的“厌奶”现象。它的特征是宝宝正常发育，活力很好，只是奶量暂时减少，通常一个月左右就会自然恢复食欲。

宝宝4～6个月大时，好奇心与日俱增，因为脖子的肌肉张力较好，开始对身边的事物感到新奇，也会分散他吃东西的注意力，此时为常见的厌奶期。

舌头碰到东西往外吐的反应也会消失，如果没有适当添加辅食，用小汤匙喂食以训练宝宝的口腔协调功能，宝宝日后可能会只喝奶不想吃固体食物，出现明显的厌食，会营养不均衡。

哺喂母乳的妈妈，当宝宝出现厌奶时，千万不要因此停止哺乳，只要同时提供软流质的辅食，母乳可以哺喂到2岁。

宝宝厌奶的原因

看着宝宝对着奶瓶SAY“NO”的表情，真是担心死了，这样下去可怎么得了!妈妈们通过了解宝宝厌奶的原因对症下药，让宝宝恢复喝奶的状态。

生理因素

当宝宝厌奶时，首先要观察一下，是不是身体不舒服所导致的。如果还并发了呕吐、便秘、腹胀、腹泻、发烧等症状，应该立刻就医治疗。

心理因素

由于从出生开始，宝宝每天喝的都是同一种食物，一段时间后，可能会产生厌恶喝奶的情况，这也是宝宝在提醒爸妈，该给他吃些不同的东西了。适时给宝宝流质食物，便会逐渐恢复胃口，如果宝宝活动力佳、精神也好，只是食欲稍差，爸妈并不用太担心。

其它原因

不喜欢吃奶嘴

这是最常见的原因，大多数的母乳喂养的宝宝都会碰到这样的问题。在满足地喂着宝宝的同时，往往没有料到让他接受奶嘴是这么困难的一件事情。

不喜欢奶粉的味道

婴儿已习惯了清新淡雅的母乳，而配方奶却带有一股奶腥味，敏感的宝宝不能很快适应，因而拒食。

喂奶方式不对

因为奶瓶的角度不当，压到舌头，使宝宝喝不到奶，最好将奶瓶以45度角轻放到宝宝的嘴里。

如何帮宝宝度过厌奶期 改变喂食方式

当宝宝出现厌奶的征兆，爸妈可以从改善喂食方式做起，采取较为随性的方式，不需要按表作业。以少量多餐为原则，等宝宝想吃的时候再吃。给宝宝喂奶时尽量保持安静，避免宝宝分心，也可以适当将奶水稀释或在宝宝似睡非睡时喂奶；可以通过游戏消耗宝宝的体力，例如按摩、肢体活动等，当他精力耗尽、感到饥饿时，进食的状况也会获得改善。

宝宝厌奶期怎么度过

厌奶时期宝宝会因为不同因素而大小餐，只要宝宝的生长曲线在合理范围内，精神很好，也没有不舒服的症状，就不要强迫他吃东西!喂食时要减少外界的刺激，如果四周不断有人走动或有吵杂声，容易分散宝宝的注意力而减低食欲，因此给孩子一个安静的进食环境，是很重要的。

厌奶期也是宝宝告知爸妈该添加副食品的时候，如果担心副食品过敏又碰上厌奶时，可以先从低过敏食物如婴儿米粉开始添加，等到适应良好，再尝试其它低过敏食物。副食品的添加，以一次一样为原则，并从少量开始，采取渐进式方式进行，观察宝宝是否能适应，再慢慢的增加份量与种类。

婴幼儿食品以天然食物去调制，切忌添加调味料，因为太咸的食物会增加肾脏负担，调味料的成份也可能造成过敏。除了用汤匙喂食外，喂副食品的奶嘴的口径要比吸奶用的大一些，如果奶洞不容易吸吮或奶水滴的太慢太快，都容易造成宝宝的不适，使厌奶更严重。如果用尽心思，宝宝依就不喜欢喝奶，可选择类似营养成份的食物替代品，例如：小鱼稀饭、大骨汤等，以补充营养需求。宝宝的精神好，而且体重稳定的增加，有厌奶现象也是可接受的。但若有发烧、呼吸喘、活动力差、嗜睡、上吐下泻，合并厌奶情形，就需要注意了，应尽快带宝宝就医诊治。

厌奶期会持续多久的时间会因人而异，从1～2星期到半年都有。如果有疑问，还是要求助小儿科医师比较妥当。临床上，除了生病就医外，医师会鼓励家长藉由定期健康检查来评估孩子生长和发育是否正常，并会持续的追踪婴幼儿是否因为厌奶厌食而阻碍生长。爸妈也应该要注意正常的身高、体重、头围曲线 (儿童健康手册上台湾地区男孩女孩生长曲线表)。如果体重掉到百分位当中的第三百分位以下，或是逐渐下移两条百分位曲线，都是警讯，需要就医检查。除非食量低于每天所需热量或生长迟滞，否则并不建议用药治疗。当孩子确实低于正常标准时，可以给予促进食欲的开胃药及促进肠胃蠕动的整肠剂，达到提振食欲的效果。通常给予开胃药的目的，在建立良好的喂食习惯和提高体重，治疗达到目标即可停止。

宝宝健康长大，是父母们最大的心愿!宝宝在每一阶段的成长过程，都有其特性，厌奶时期亦同。若没有异常的现象发生，爸妈无须太过担忧或压力过大，更不要责骂或逼迫，试着去了解宝宝的习性，均衡摄取营养，就能安心、愉快地度过厌奶期!

宝宝厌奶要如何来解决

1、改变喂食方式

以前的喂食方式可能是定时定量，但是现在不一样了，宝宝不想喝奶，那么父母就不要强迫宝宝喝。从现在开始父母可以采取随性的喂奶方式，等到宝宝有需要的时候再喂。因为宝宝就算是厌奶，也敌不过肚子饿，过了喝奶的时间宝宝就会感觉到饿，这时候宝宝会用哭声的方式告诉妈妈。这时候妈妈再喂奶就会变得轻松很多。而且妈妈喂奶的量要减少，采取少吃多餐的喂奶方式，能够让宝宝充分吸收奶水中的营养，还能够较快地消化身体能量。

2、换奶粉不要太频繁

宝宝不同的年龄阶段需要不同的奶粉，但是在同一个年龄阶段最好和同一种奶粉。宝宝厌奶期不想喝奶父母就以为宝宝不喜欢这个奶粉，实际上这和奶粉完全没有关系，如果父母过于频繁地更换奶粉，只会让宝宝无法适应，食物更加提不起来。建议父母，如果更换了两次，宝宝的食欲还是没有起色，就不用再换了。

3、忌强迫进食

宝宝不喝奶父母不能强迫宝宝喝，强行给宝宝喂奶只会让宝宝对喝奶产生恐惧。只要宝宝的身体状况没有异常，体重没有减轻，父母就没必要采取强迫手段。因为这时候进食量少并不代表宝宝营养缺乏。如果宝宝的体重变轻，身体出现了营养不良的状况，这时候父母可以考虑让宝宝接受半流质的辅食。

4、厌奶期也能吃辅食

虽然说宝宝六个月之前不适宜吃辅食，但是如果宝宝厌奶期特别长，厌奶特别严重，父母可以考虑给宝宝添加辅食。先从米糊和水果汁开始，慢慢地加入蔬菜你和果泥。一天只需要一种就好了，主要的食物还是母乳或者奶粉。坚持一两个星期，就能让宝宝平安度过厌奶期。

如何快速的度过厌奶期 营造良好的进食环境

为了防止可爱的宝宝“多管闲事”，妈妈应该选择一个安静、不容易被干扰的环境，让宝宝可以专心吃奶。房间可以只有妈妈和宝宝，关掉电视、手机静音。

宝宝厌奶最好分阶段处理

宝宝厌奶其实并不罕见，有非常多的宝宝曾经有过厌奶期，不过持续的时间会因人而异，从一两个星期到半年都有。厌奶虽然不是疾病，但若是持续时间过长，宝宝越来越不觉得饿，食量越来越小，因此还是要值得妈妈注意。编辑建议妈妈可根据自己宝宝的厌奶阶段来采取相应措施。

厌奶初期：不要强迫宝宝

如果有一天你发现宝宝在没吃其他食物的情况下，依然拒绝喝奶，那么可以考虑宝宝到了厌奶期，刚开始的两三天最好不要强迫孩子喝奶，比如孩子在哇哇大哭还要硬塞进嘴里，这个时候可能可以喂进去一点，但也可能令宝宝更厌恶奶粉，导致厌奶期延长。

妈妈们可以狠狠心让宝宝饿上一天，因为宝宝就算是厌奶，也敌不过肚子饿，而且要注意宝宝愿意喝多少就喝多少，不要再用以前的标准来要求宝宝。如果宝宝实在不愿意喝奶，可以考虑喂一些米汤或米糊，有的宝宝一般在厌奶几天后就开始恢复正常。

厌奶一段时间后：观察是否为病理性厌奶

如果你的宝宝已经厌奶一两周了，还是完全拒绝喝奶，那么可以考虑不是单纯的生理性厌奶，而是外界刺激如出牙期牙龈肿胀不舒服，奶粉造成腹部不适等，或是属于病理性厌奶，有些急性感染如鹅口疮会造成口腔疼痛，孩子喝奶的时候会感觉疼痛进而不愿进食，而有些慢性疾病如先天性心脏病、代谢性疾病都可能引起厌奶现象。

病理性厌奶除了厌奶外还会伴随其他的异常表现，比如睡得不好，精神不振，容易哭闹，甚至出现腹胀、呕吐、发烧或呼吸急促等，家长应该重视，并及时到医院检查就医。

需要提醒的是，如果宝宝一天还能喝一点奶，只是不像以前一样喝得那么多了，那么妈妈也不必过分担心，因为尽管喝奶量减少了，大多仍能维持正常的成长。营养摄入是一个长期的概念，不会因一小段时间的饮食异常就造成营养不良，父母应依据成长曲线图来评估宝宝的生长状况。

如何快速的度过厌奶期 调整宝宝的吃奶情绪

喂奶前避免宝宝过于吵闹、兴奋、甚至哭闹，喂奶前半小时，可以带着宝宝慢慢安静下来，到了进餐时间宝宝比较能进入状态。