柿子和枣可不可以一起吃

柿子和枣可不可以一起吃

建议不要一起吃。

柿子和枣都是常见的水果，很多人日常都喜欢吃，柿子果肉清甜，富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，枣里面含有丰富的微量元素、糖类物质、碳水化合物等营养成分，适当的食用一些柿子或者是枣的话可以起到补充营养、促进代谢、提高免疫力的功效，但柿子和枣最好不要搭配在一起食用，柿子和枣都是富含鞣酸的食物，若是将柿子和枣一起食用的话会增加肠胃中鞣酸含量，不利于身体健康。

吃完柿子不能吃什么 柿子吃完不能吃黑枣

黑枣和柿子里含有较多的鞣酸和果胶，大量食用黑枣和柿饼后，这些鞣酸和果胶会与胃液结合并凝固、沉淀，从而结成硬块——即形成结石，使人既消化不了，又排泄不出，往往产生恶心、呕吐、上腹部持续疼痛、食欲减退等症状。轻者，结石块小的，可用中药排出；重者，则必须动手术治疗，否则会危及生命。所以，黑枣、柿子是不可多吃的，更不可同时食用。

来月经怎么保养自己 水果有讲究

月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用。月经期间适宜吃的水果有平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等，而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用，需要注意的是不要一次吃得过多。月经期间避免食用的水果有梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品。

柿子和枣子能一起吃吗

可以一起吃。

柿子和枣子中都是水果，其中主要含有的都是蛋白质、脂肪、碳水化合物、糖、膳食纤维、钠、镁、磷、钾、钙、维生素A、维生素C等营养成分，因此柿子和枣子一起食用，一般不会对健康造成什么不良影响，可以放心食用。

只不过柿子和枣子，过多食用都很容易对肠胃产生刺激，引起消化不良、肚子不舒服、拉肚子等症状，因此二者食用时一定要节制。

榴莲可以和香蕉一起吃吗 香蕉不能和什么一起吃

如：荸荠、茭白、苦瓜、海带、螃蟹等，因为香蕉本身性质就偏寒，如果大量与过于寒凉的食物同食，更会加剧其寒气，从而容易刺激肠胃，引起肠胃不适。

如：李子、葡萄、柿子、枣等，因为香蕉本身就含有较多的鞣酸及果胶成分，如果大量与其他富含鞣酸和果胶的食物同食，会加重胃酸和这些成分的反应，形成大量难以消化的沉淀物，从而容易导致消化不良。

柿子和枣能一起吃吗 柿子和枣一起吃多少合适

1、柿子食用量：每日不超过1个。

2、枣食用量：每日5—7颗即可。

柿子中含有较多的鞣酸成分，吃多了会刺激肠胃，引发不适；而枣性温，多食容易上火，因此建议食用柿子和枣时，尽量参考上述食用量标准，不要一次性吃太多了，以免出现身体不适。

柿子和枣一起吃会中毒吗

不会。

柿子和枣都是无毒的水果，所以柿子和枣一起吃也不会引起中毒，柿子不适合和枣一起吃的原因是柿子和枣都是富含鞣酸的水果，若是将柿子和枣一起搭配食用的话，可能会腹泻，还会增加患胃结石的风险，因此日常生活中最好是不要将柿子和枣搭配食用，但是柿子和枣一起吃也不会中毒，若是不食用本身有毒的食物，一般不会中毒。

冬枣和柿子可以一起吃吗

可以。但是，枣忌与海鲜同食。

冬枣和柿子最好不要一起吃，但是适量是没有问题的。不建议一起吃原因是一味柿子、大枣这两样水果里含有鞣酸，和肠道里钙结合，容易凝固成块形成粪石，造成肠梗阻。柿子和冬枣里含有大量的鞣酸，鞣酸进入人体与钙结合会很快凝固成块状，所以这两样水果都不能多吃，尤其对于有胃肠病史的人来说，不能吃柿子皮，而且吃后千万不要喝酒。

贫血吃哪些水果好 含维生素C高的水果

维生素C具有强氧化性，除了有强效的缓解衰老作用外，对促进铁吸收也有一定的作用，缺铁性贫血的人除了需要摄入铁元素含量高的食物外，维生素C的补充也很重要。

常见的维生素C含量高的水果有：橘子，猕猴桃、刺梨、柚子、柿子、枣子、李子等。

吃黑枣有什么禁忌

1、大黑枣吃多了容易引起涨气。过量的食用也会引起胃酸过多，尤其是孕妇如果有腹胀现象，就千万不要再食用黑枣了。黑枣属性寒，脾胃不好的朋友建议也要少吃。

2、大黑枣含有丰富的果胶和鞣酸，建议不要空腹食用，以免果胶和鞣酸这些成份与胃酸结合，在胃内形成硬块，食用时切忌和柿子、海鲜一起吃，以免产生不良反应。

3、在煮大黑枣时，只要在锅内加入一点点的灯芯草，大黑枣的皮就会自动脱开，用手一拔，就脱落了。

冬枣和脆柿子能一起吃吗

柿子和冬枣可以一起吃，但建议少吃或者不要一起吃，因为柿子和大枣这两样水果里边都含有鞣酸，鞣酸进入到人体与钙结合，就会很快凝固成块状，对身体产生不利，因此建议少吃或者不吃，对于有胃肠病史的人来说，不能吃柿子皮，否则会对肠胃造成损伤。

月经期间柿子能吃吗

月经期间市子能吃吗

柿子有着很高的营养价值，熟好的柿子里面有百分之十五的糖份，另外，还有蛋白质以及脂肪、胡萝卜素、钙、铁、粗纤维以及磷等，不保量食用有营养，还有药用价值，柿子虽然这么好，但是柿子性寒，而在经期时女性的免疫力低下，因此，这时最好不好吃柿子，特别是痛经的患者，在经期更不适合吃柿子。如果身体没有明显的虚弱，经期也可以适量的吃点柿子，但不要吃太多，因此，吃柿子也要因人而异。

月经期间能吃红枣吗

红枣是补血的最佳食品，具有补气养血以及健脾胃和安神的作用，女人在来月经的时候吃红枣的话，可以起到缓解疼痛的作用，因此，非常适合痛经的女人食用，不过在来月经的时候，要适量的吃一些红枣，月经气血虚弱以及产后调养的女性，可以在月经期间喝些红枣水，有着补血强身的功效，但是月经量多的女性最好不要吃红枣，会使经量增多，月经量少的女性可以适当的吃些红枣，因此，在经期时并不是所有人都适合吃红枣的。

软化血管吃什么好 温馨提示

除了上述的几种食物外，还有很多种食物都对软化血管有一种的作用，例如：洋葱、猕猴桃、草莓、西瓜、柑橘、苹果、醋、绿豆、山楂、香菇、芹菜、茄子、芥菜、花生、柿子、蜂蜜、枣、核桃、番茄等，但是对这些食物的食用要因人而异，糖尿病病人不能吃糖量过高的食物，每种食物要合理搭配食用。