孩子学习不能压减负很重要

孩子学习不能压减负很重要

国家教育部门规定要给孩子们的减负，不可以给他们太大的压力。但在现实生活中，真正可以做到减负的却很少，因为很多老师和家长担心给孩子的学习量不够，他的学习积极性会降低，因此，孩子的学习压力一直居高不下。

一、孩子学习压力大的坏处

1.降低孩子的学习兴趣

平时孩子受到太大的学习压力，很少做到劳逸结合，那么，孩子的学习兴趣也会大大下降，这对孩子的学习成绩势必也将造成影响的，所以，家长和老师们最好别给孩子太大的学习压力，特别是家长，不要随便给孩子布置家庭作业，而是应该给孩子多点时间和空间去进行活动和运动，这才能释放孩子的学习压力，并且对孩子的健康比较有利。

2.影响孩子的学习效率

有些家长喜欢额外给孩子增加学习任务量，但是，这对孩子的学习并不见得就是好事。孩子的学习效率如何，不在于完成的作业量的多少，而是要看孩子对于知识掌握程度的高低，因此，家长不要给孩子太大的学习压力，反而有利于孩子提高学习效率。

3.影响孩子的身心发育

小孩子受到太大的学习压力影响，那么平时就很少有时间和空间进行自由活动，因此，对于孩子的身体健康尤为不利，此外，经常处于学习状态，孩子的精神会比较紧绷，对于心理发育健康也会有所影响的。

二、怎么帮孩子的学习减负

1.做到劳逸结合

孩子平时的学习压力大，主要是没有合理安排好学习的时间，家长应该帮孩子合理规划下学习和活动的时间，让孩子可以做到劳逸结合，这对孩子的身心健康发展才更有帮助。

2.不布置家庭作业

有些家长喜欢随便就给孩子布置家庭作业，但是，这样做反而会给孩子增加更多的学习压力，而想要给孩子减负，最好是设定每天孩子有多长时间的学习时间，不要过度超过，以免影响孩子的学习动力和学习效率。

3.教会孩子释放压力

孩子的压力太大了，家长要教孩子学会怎么释放自己的压力，可以利用放假的时间带孩子出去走走，参与户外活动，让孩子的身心得到释放。

4.教会孩子学习技巧

学习的方法不正确，孩子学习起来会感觉更加吃力，所以，家长应该以经验告诉孩子如何去使用正确的学习方法和技巧来应对学习。

教孩子学外语发音很重要

现在英语的普及在中小学中越来越广，家长也更加看中对孩子英语的教育水平，越来越多的孩子在学龄前就开始接触英语。但是并不是孩子学英语的时间越早，就意味着孩子的英语水平越好。在英语的教学中，口语的训练是极为重要的。懂英语，但是不会说，也就意味着孩子学了一口“哑语”。在英语口语中，标准的发音又占着重要的地位。

1.有利于孩子的英语听力

让孩子有一个标准的发音，很有利于孩子的英语听力。因为如果孩子的英语发音标准的话，就意味着孩子对英语单词的理解与把握更加精准。孩子的英语发音不标准亦或是错误的话，就会直接导致孩子不能够听全或者听懂英语对话的内容。这不仅不利于孩子以后的英语教学，也阻碍了孩子的英语交流能力。其次如果孩子的英语发音标准的话，那么孩子对单词与文章的记忆能力就会更加容易。

2.有利于孩子理解单词与句子

在英语的单词记忆中，需要孩子能够调动自己的心、口、眼、嘴。所以说如果孩子能够把单词正确的发音记住的话，那么孩子就能够更加快速准确地记住这个单词。像很多英语单词翻译成中文，如果靠发音来记就会很快。比如说“MARS”火星，在希腊神话中翻译成中文是“马尔斯”如果发音标准一些，就不仅能拓展孩子的知识面，也能让孩子通过发音更能了解单词背后的含义。孩子通过发音学好单词与句子，那么孩子的英语成绩就会渐渐地往上提高。

3.提高孩子的自信与兴趣爱好

说好一口流利的英语在同龄人中是一件很出众的事情，很多孩子都羡慕一个发音标准，英语口语好的人。所以说培养孩子有标准的英语发音，也就意味着能提高孩子的自信心。当孩子的这一优点被他人认可的时候，他们就会有很大的成就感，那么这在一定程度上，也间接地推动了他们学英语的兴趣。兴趣是所有学习的源动力，当孩子对英语有浓厚的兴趣，那么孩子对英语也会有积极的学习动力。

4.对英语口语习惯的养成很重要

要知道英语口语的习惯一旦养成，是很难纠正过来的。因为口语的养成过程就像是筑一座大厦，当给孩子用错误的“砖头”建筑这一座大楼，孩子将来也越来越难改正这一习惯。

希望家长能够重视孩子标准发音的教育，在小的时候给孩子灌输正确的英语知识，这对孩子以后的英语学习有很大的推动效力。

孩子学习品质比分数更重要

“一年级就要请家教?那以后怎么办?”尽管不少读者认为，晚报的报道折射出不少年轻家长“望子成龙”的急切心态，以及“不让孩子输在起跑线上”的无奈选择，但在网上就此事发表意见的部分网民也认为，如果孩子学习确实吃力，家长又没时间、没精力管，请家教也是一种选择。

网名为“全心全意全老师”的网友称：“千层高楼平地起，成绩是家长评价孩子的依据之一。家长有精力的，自己及时和老师沟通，对孩子引导教育。有经济实力的家庭，当然可以把孩子的教育交给专业人士来做。”

网名为“无奈”的网友则帮柳女士出主意：“放学后，如果孩子做作业的习惯不好，家长又实在没时间，不妨找个托管中心管孩子做作业。”

一些小学教师则根据自己积累的教学经验，向记者表示，没必要给一年级的孩子请家教。

“如果请家教的目的是为了弥补孩子知识的不足，那只是治表，培养孩子的学习品质和学习习惯那才是根本。”江东实验二小的闻老师说，培养低年级学生的学习品质和学习习惯，比分数更重要。闻老师认为学习品质，包括良好的坐姿、正确的握笔姿势、放声朗读课文习惯以及回家及时做作业、课前预习和课后复习的习惯等。

“大部分孩子自控能力比较差，做作业比较拖沓。这可以按照这个年龄段孩子的特点进行一定的训练，从而让孩子养成一个良好的习惯。”黄鹂小学的崔老师说，“我也是个一年级孩子的家长，孩子上学期注意力总是不能较长时间集中，我分析了原因，可能是刚上一年级，无法适应对他来说有点超重的学习任务。小学生一天要上五六节课，一节接着一节，这和幼儿园的生活天差地别，我觉得，作为家长要想办法帮孩子尽快适应。”

看到晚报“一年级学生需不需要请家教”的报道后，黄鹂小学校长章国明对此进行了思考。他对记者说，怎样培养入学儿童良好的学习习惯，对教育工作者来说是一个重要课题，因为一到三年级是学习习惯的养成期，将影响孩子的一生。

“一年级的孩子自控能力本来就不太好，40分钟一节课，他们的注意力能集中20分钟已经很好了，老师们应该设法培养孩子专心听讲的习惯。”章校长说，他们学校对此有针对性的教学方式，尝试让老师在给低年级学生讲课时，直接讲述课本内容的时间控制在15到20分钟之内，课堂练习不少于15到20分钟，剩下的约5分钟留给学生和老师互动交流。各个课程按照不同的要求因材施教，比如运用相关的课件、动画、多媒体等方式，使孩子在轻松的环境里学习。

章校长也提醒，盲目地给一年级的学生请家教，如果控制得不好，反而会适得其反。如果现在就给孩子请家教，孩子会养成依赖家教的心理，觉得上课听不听都无所谓，反正回去家教会讲。或是上课的时候发现课本的内容家教已经讲过了，孩子在上课时就会不认真学习，导致基础学不扎实。

宝宝频繁眨眼是什么原因 宝宝频繁眨眼怎么办

如果孩子平时学习压力过大或者爸爸妈妈给报的早教班过多，那么爸爸妈妈就要注意了，要给孩子适当减负，可以先转移孩子的精神压力，采用正确的方法帮助孩子克服心理障碍，不要打骂孩子，否则只能加重病情。

让孩子减少看电脑等视频刺激，避免视疲劳、干眼症的发生。

给孩子多吃蔬菜、水果，纠正偏食嗜好；少吃辛辣刺激、油炸食物以及易导致精神兴奋的食物，如咖啡、可乐、巧克力等。

针对上述病因可适当滴人工泪液对症治疗，对能找到病因的要针对病因治疗。大部分患儿通过心理辅导、局部点眼药水即可治愈，对于抽动症或经久不愈的眨眼患儿配合中药、针灸治疗能获得很好的疗效。严重抽动症患儿需要到神经科就诊。

教孩子学外语发音很重要

1.有利于孩子的英语听力

让孩子有一个标准的发音，很有利于孩子的英语听力。因为如果孩子的英语发音标准的话，就意味着孩子对英语单词的理解与把握更加精准。孩子的英语发音不标准亦或是错误的话，就会直接导致孩子不能够听全或者听懂英语对话的内容。这不仅不利于孩子以后的英语教学，也阻碍了孩子的英语交流能力。其次如果孩子的英语发音标准的话，那么孩子对单词与文章的记忆能力就会更加容易。

2.有利于孩子理解单词与句子

在英语的单词记忆中，需要孩子能够调动自己的心、口、眼、嘴。所以说如果孩子能够把单词正确的发音记住的话，那么孩子就能够更加快速准确地记住这个单词。像很多英语单词翻译成中文，如果靠发音来记就会很快。比如说“MARS”火星，在希腊神话中翻译成中文是“马尔斯”如果发音标准一些，就不仅能拓展孩子的知识面，也能让孩子通过发音更能了解单词背后的含义。孩子通过发音学好单词与句子，那么孩子的英语成绩就会渐渐地往上提高。

3.提高孩子的自信与兴趣爱好

说好一口流利的英语在同龄人中是一件很出众的事情，很多孩子都羡慕一个发音标准，英语口语好的人。所以说培养孩子有标准的英语发音，也就意味着能提高孩子的自信心。当孩子的这一优点被他人认可的时候，他们就会有很大的成就感，那么这在一定程度上，也间接地推动了他们学英语的兴趣。兴趣是所有学习的源动力，当孩子对英语有浓厚的兴趣，那么孩子对英语也会有积极的学习动力。

4.对英语口语习惯的养成很重要

要知道英语口语的习惯一旦养成，是很难纠正过来的。因为口语的养成过程就像是筑一座大厦，当给孩子用错误的“砖头”建筑这一座大楼，孩子将来也越来越难改正这一习惯。

希望家长能够重视孩子标准发音的教育，在小的时候给孩子灌输正确的英语知识，这对孩子以后的英语学习有很大的推动效力。

拒绝这些行为孩子会恋上学习

学习的兴趣重要吗?答案众所周知，肯定是很重要啦。一个人的资质再好，如果对于学习失去了兴趣，那么想要取得大的进步是比较难的，为此想要孩子的学习成绩得到提高，关键是要提高他的学习兴趣，而家长更不能做一些会破坏孩子学习兴趣的行为。

一、会破坏学习兴趣的行为

1.孩子不想学习的时候，甚至感觉劳累了，家长还在强迫孩子继续学习，甚至用威胁的语气和孩子说话，这样会使孩子对学习的兴趣遭到破坏的。

2.孩子学习退步了，家长神经过于紧张，对孩子会出现训斥发火的情况，甚至严重惩罚孩子，让孩子对学习丧失了兴趣。

3.家长对于孩子的期望值过高，导致孩子经常无法达到家长要求的学习效果和成绩，家长就会对孩子责备，这会破坏孩子对学习的兴趣。

4.繁重的学习任务，过多的课外补习，让孩子的学习压力变得太大，因此对学习的兴趣减弱了。

5.孩子自身的天资并不聪明，加上后天不够努力勤快，就很难取得好的成绩，所以也没兴趣好好学习了。

6.家长老喜欢把自己的孩子跟别人家的孩子作对比，无论是生活上还是学习上，这让孩子丧失了自信心，而且很难找到心理的平衡，结果就对学习失去了兴趣。

二、如何提高孩子的学习兴趣

1.想要提高孩子的学习兴趣，首先家长要保证可以有一定的时间去陪伴孩子学习生活，一方面，孩子比较有兴趣专注去学习，另一方面，家长也可以起到督促的作用。

2.劳逸结合也是提高学习兴趣的方法，让孩子生搬硬套的学习方法，对孩子来说是很枯燥的，家长可以通过劳逸结合的方法，让孩子学习一段时间，就休息游玩一段时间，这样可以让孩子不至于感到学习很累，而且孩子可以通过休息和游玩，调整好自己的心情，使得有更好的状态去投入学习中去。

3.家长不强迫孩子学习，其实孩子们都有自己的选择权利的，他们也有累了烦了的时候，如果家长经常只顾着自己的期望，而忽略了孩子的感受，那么，孩子的学习兴趣是无法提高的，因此，尽量不去强迫孩子，但是可以多和孩子沟通，让孩子知道学习的重要性。

4.寓学于乐是很好的一种学习方法，既可以让孩子更好地进行学习，又可以使孩子不觉得学习很厌烦，对学习能保持感兴趣。

孩子有厌学情绪怎么办

厌学是对学习产生厌恶、反感或无所谓的心理倾向。在厌学的孩子当中，不仅有学习成绩不理想、在校表现不好的学生，也有在校表现好甚至学习成绩很好的学生。厌学的原因和情况可谓纷繁复杂，在以学习成绩论英雄的今天，许多孩子成为学习上的失败者，失败带来的消极情绪是厌学心理的主要来源。因此在家庭教育中，家长要注意： (1) 营造良好的家庭环境氛围，谨防“唠叨”教育。与孩子一起制订合理的学习目标，减少负面、功利性的学习压力，创造和谐的学习氛围。这是避免孩子出现厌学情绪的根本所在。 (2) 让孩子在紧张的学习中间有放松的时候，劳逸结合。家长要努力帮助孩子减压，让其有放松的时候。另外，不要把自己的孩子与别人的孩子比，不要因为孩子学习成绩下降就表现得过于紧张。 (3 )在学习和生活中要引导孩子有意识地锻炼自己克服困难的能力，培养自己的意志品质，在挫折中取得经验，不断成熟起来。 如果孩子的厌学情绪比较严重，必要时也可借助专业的心理咨询来有效解决问题。

​中学生心理减负刻不容缓

2名优秀女生因不堪学习压力而自杀的事件经媒体披露后，成为网络舆论的焦点。中南医院心理专家昨日指出，中学生减负不应只是减课业，其心理负担也要减。

中学生处在青春期，容易在家庭教育、生活环境等因素的影响下出现心理障碍和心理缺陷。一项对中国五省市中学生心理健康情况的调查发现，5.2%的中学生存在强迫症状、人际关系敏感、抑郁等明显心理健康问题;77.9%的中学生存在轻度不良反应。

心理专家指出，成绩好的学生也会有心理负担。学习好的孩子往往会被家长和老师赋予较高期望，因此他们在学习上不敢松懈，还经常压抑自己正常的心理需求，心理压力长期得不到释放，就容易产生强迫症、抑郁症、学校恐怖症等。为中学生的心理减负，需要社会、学校和家庭的共同努力。

孩子学习要适度重压未必有好处

现在的父母越来越重视孩子的教育问题，为此，不少家长会不断的给予孩子施加压力，这就导致他们的学习压力也越来越大。那么，家长知不知道，学习压力大给孩子会带来了许多伤害?不信，跟随小编来盘点下吧!

1.亲子间产生隔阂

现今，家长越来越重视孩子的学习教育问题，也有不少父母会对孩子学习成绩进行攀比，而过度的关注给孩子增加了许多无形的压力。比如父母对孩子学习成绩一次次的失望使得孩子不敢对父母袒露心扉，另外父母对孩子的学习成绩过多进行比较，使得孩子对父母产生了抵抗心理，甚至是厌恶的心理，孩子与成人的心理结构不一样使得亲子间产生了隔阂。

2.孩子营养不良

现今，很多父母早早的为孩子报了兴趣班，速成班，复习班等等的教育课程，无论是周末还是寒暑假，孩子都在培训班学习，根本没有时间参加自己喜欢的户外活动。正处于长身体期的孩子容易营养缺失，比如吃不下饭，头疼，近视，睡不着觉，甚至是孩子不长个，这都是高负荷的学习压力造成的。

3.易得强迫症、抑郁症

相对于大人来说，孩子的心理承受能力较弱。绝大部分孩子一听到考试就紧张，适当的压力是会给孩子带来动力，但是过多的压力就会给孩子带来精神负担。有很多孩子在考试之前会吃不下饭，睡不着觉，容易得强迫症，严重者会诱发抑郁症，我们常常听到某某大学的学生因为论文没有通过而选择结束自己的生命，这都是学习压力过大造成的伤害。小孩子的承受能力更差，面对压力时他们会更加无措。

4.打击孩子自信心

现实生活里，我们经常遇到这样的情况，孩子成绩不好，不敢上学。父母不要对孩子要求过高，当你的要求孩子实现不了就会打击孩子的自信心。这是因为孩子也是有自尊心的，然而此时的孩子心理素质比较差，父母给予的学习压力过大就会打击到孩子的自信心。

孩子多大可以学用筷子 孩子学习使用筷子的4点建议

但是对宝宝而言，使用筷子并不是一件容易的事，有可能还因此产生挫败的情绪，那么父母应该如何引导宝宝学习使用筷子呢？Mommy这里有4点建议：

首先宝宝愿意去学习某样东西一定要出于兴趣，而不是被迫接受。让孩子学习使用筷子，也应该遵循顺气自然的原则。如果宝宝有尝试的欲望了，父母可以趁机引导，如果没有也不要因为其他原因而去强迫孩子学习。

父母是孩子最好的老师，因此孩子学习使用筷子期间，父母在饭桌上使用筷子的时候尽量把动作做慢、做夸张，以引起宝宝的注意和模仿。

学习一项新技能的时候，往往会遇到一些困难，让孩子产生挫败感，这时候父母的鼓励支持对宝宝很重要，能够重新激发孩子学习的欲望。

因此当孩子在学习使用筷子时，如果把饭菜弄洒，父母不要去责备孩子，而应该多鼓励孩子，用多一点耐心去慢慢引导孩子。

现在市面上有很多不同材质的筷子，但是并非每一种都适合宝宝刚开始学习时使用。当宝宝学习使用筷子的时候，父母最好给宝宝准备一双竹筷或是木筷吧，即不打滑，又安全卫生。

儿童应警惕心理营养不良

“今天的孩子和以前不一样了。这一代儿童要承受各方面压力，可他们往往心理上‘营养不良’。”

外来务工者、农村的孩子，学校教育、家庭教育难免欠缺，父母生存压力大，很少交流沟通，心理上极易“营养不良”;城里的孩子，学习压力很重，家里往往过分溺爱、精神层面却缺乏交流，心理上也会造成“营养不良”。

对这个身无分文离家出的平湖男孩，朱晓华分析，八、九岁正是“似懂非懂”的年纪，而且容易自卑。当得不到父母认可，或是恶语、批评后，他可能会想“你们不爱我，我就走呗”，好像“脾气”很大。

另外，“问题小孩”往往性格方面存在偏差，内向、孤僻，不主动沟通，可能做出冲动行为。

“一个合格的家长，不要只把眼睛盯在孩子的学习上，而忽视了人格的全面发展。”

方兵14岁，正好处在“第二反抗期”，“在处理很多事情上容易走极端”。

现在学校对孩子的书本知识要求很高，但对孩子的心理的培养往往不重视。

“加上这个年龄段的孩子容易模仿，比如之前听说过某地某学生自杀了，他们很有可能就记在心里，一遇诱因很可能效仿，这是非常危险的。”

青少年也会患上腰突症

一般小孩子不会患腰痛病，只有到成年后才会腰痛。但目前中学生患腰椎间盘突出症的也不少，年龄在13～18岁之间。

这通常是由于孩子的青春期提前，软骨板骨化迅速，椎间盘发育不完全，使椎间盘的柔韧性不足。腰部肌肉的力量也明显不足，在突然受外力时容易发生椎间盘突出。

同时，孩子学习压力较大，坐姿时间过长，易引起腰部肌肉劳损。

可以选择推拿、牵引、整复治疗，配合针灸及药物治疗，方法得当，一般1个月左右症状就可明显缓解。