午餐前可以喝纯果汁吗
午餐前可以喝纯果汁吗
虽然果汁易于吸收且营养丰富，很多宝宝都喜欢喝，但是爸爸妈妈一定要控制喝果汁的时间和方法。在午餐前40分钟内不要让宝宝饮果汁，因为果汁会稀释胃液，从而影响胃的消化功能，并且过多的果汁会占据宝宝的胃容量，会减少宝宝正餐的量，刚吃一点就有吃饱了的感觉。使宝宝在午餐时会少吃一些主食，而1日之内的总摄入量并无增加，这样就会失去在正常午餐中所获取的营养。
可以让宝宝在饭后或者是在外出游玩的时候适量地饮用果汁，果汁大多含糖，这时饮用可以促进宝宝的胃肠蠕动，并给宝宝提供一定的能量。
宝宝喝果汁要加水吗
宝宝喝果汁需要加水。若给宝宝喝未经稀释的100%纯果汁，就等于让他们直接接触过甜的果糖，这不仅会导致宝宝不肯再喝白开水，甚至出现厌奶，还可能影响他们的味觉发育。所以给孩子喝纯果汁时一定要稀释。
水果榨汁机的功能分类
单功能
功能解析：(又称果汁机)做纯果汁。启动机器以后，电机带动刀网高速旋转。把水果蔬菜从加料口推向刀网，刀网的尖刺将果菜削碎，在刀网高速运转所产生榨汁机的离心力的作用下，果渣飞出刀网进入渣盒，而果汁穿出刀网流入果汁杯。优点：在电动食品加工机械里面，只有这种机械才能制造出纯果汁。要喝纯果汁的朋友一定要认准购买。缺点：功能单一，除了做纯果汁以外其他基本都不能做。
搅拌机
用电机带动刀片高速旋转以达到搅拌、粉碎、切割食物目的的机器统称为食物搅拌机。市面上的搅拌机大多数是合搅拌机，包括：一个豆浆杯、一个研磨杯、一个绞肉杯。也有少量产品是合搅拌机，比合的少一个功能模块，消费者在选购的时候一定要向店家询问清楚。
盘点喂养宝宝的四大秘诀
1、饮食要注意酸碱平衡
食物分酸性和碱性两类。鱼肉禽蛋米面为酸性。蔬菜，水果，豆类及制品为碱性。人体内存在自动调节酸碱平衡系统，只要饮食多样化，吃五谷杂粮，就能保持酸碱平衡。
2、饭前喝汤好
小儿饭前喝少量的汤，好比运动前做活动，使消化器官活动起来，使消化腺分泌足量的消化液，能使小儿很好的进食饭后也会感到舒服。
3、吃好早餐
一日之计在于晨，早餐的好坏关系到小儿生长发育。如不注意，小儿在上学时就会迟钝、精力不足等保护性抑制，发生低血糖。全日总量摄入中早餐占30%，午餐 占40%。晚餐占30%。
4、午餐前不要让小儿饮纯果汁
果汁易于吸收营养丰富。但午餐前40分钟不要让小儿饮果汁。因这样小儿在午餐时会少吃一些主食，而一日之内摄入量并无增加，失去的却是在正常午餐中所获取的营养。
榨汁机的功能
功能解析：(又称果汁机)做纯果汁。启动机器以后，电机带动刀网高速旋转。把水果蔬菜从加料口推向刀网，刀网的尖刺将果菜削碎，在刀网高速运转所产生榨汁机的离心力的作用下，果渣飞出刀网进入渣盒，而果汁穿出刀网流入果汁杯。优点：在电动食品加工机械里面，只有这种机械才能制造出纯果汁。要喝纯果汁的朋友一定要认准购买。缺点：功能单一，除了做纯果汁以外其他基本都不能做。
100%果汁不等于纯果汁
据读者提供的线索，广州日报记者连日走访了多家超市发现，名为“味全”和“可果美”的两个品牌均销售100%含量的果汁。其中，“味全”有葡萄汁、橙汁、胡萝卜汁、苹果汁等多个口味，并且在包装瓶含量说明中，明确写有“果汁含量：100%”字样。“可果美”虽然也有多种口味，但仅仅是番茄汁的包装瓶上写明“番茄汁含量：100%”，其他口味的包装上未见此字样，并明确标注为“**混合汁饮料”。
另外，“味全”果汁均在冷藏区货架上，冷藏温度为0~7摄氏度。而“可果美”番茄汁则是常温区货架上。二者的保质期也大有区别，前者仅为21天，后者可以保存12个月。这些差别已经让普通消费者感到困惑。而加剧困惑的则是二者的售价，味全果汁330ml价格为5.5元，而可果美280ml为8.8元。
不过，广州日报记者发现，可果美番茄汁虽与味全一样为生产，但由“日本可果美”授权。如果这不足以表明差别，那味全“100%果汁”与果汁先生、新奇士、磨谷磨谷的售价亦有区别——后三者均为标称“100%果汁”字样。
比如，430ml的果汁先生售价为6.5元，250ml的售价4.5元;新奇士370ml的售价为7.5元;磨谷磨谷320ml装售价8.8元。相比之下，以100%果汁、纯果汁销售的味全，价格之低并非大家所习惯的“一分钱一分货”。
三餐中如何正确喝果汁
早餐如何喝果汁?
吃早餐时，一般很少吃蔬菜和水果，因此，早晨喝一杯新鲜的果汁或纯果汁是不错的，可以补充身体需要的水分和营养。但是，要注意的是空腹时不要喝酸度较高的果汁，可以先吃一些主食再喝，这样就可以避免胃不舒服。
午餐晚餐如何喝果汁?
在午餐和晚餐时，要尽量少喝鲜果汁、纯果汁等果汁饮料。这是因为果汁的酸度会直接对胃肠道的酸度造成影响，大量的果汁会冲淡胃消化液的浓度，而且，果汁中的果酸还会与膳食中的某些营养成分结合，造成这些营养成分的消化吸收不容易，会使人在吃饭时感到胃部胀满，不仅吃不下饭，还饭后消化不好和肚子不适。
注意：果汁不能代替水果
这里需要注意的是，不要将果汁代替水果。如果不能保证合理膳食，通过喝果汁适量补充一些营养是可以的。虽然果汁中保留有水果中相当一部分营养成分，如维生素、矿物质、糖分和膳食纤维中的果胶等，口感比普通白开水好，但其实大部分果汁之所以“好喝”，是因为加入了糖、甜味剂、酸味料、香料等成分调味。同时，果汁里基本不含水果中的纤维素，在捣碎和压榨的过程使水果中的某些易氧化的维生素被破坏掉了。所以，对比果汁，最好还是吃水果。
纯果汁可以完全代替水果吗 喝纯果汁可以减肥吗
不可以。
对于想通过喝鲜榨果汁减肥的人而言，糖分含量高的水果所榨出的果汁不但不会帮助人们减肥，反而会导致肥胖。
儿童营养饮食有哪些
1、饮食要注意酸碱平衡食物分酸性和碱性两类。鱼肉禽蛋米面为酸性。蔬菜、水果、豆类及豆制品为碱性。人体内存在自动调节酸碱平衡系统,只要饮食多样化,吃五谷杂粮,就能保持酸碱平衡。
2、饭前喝汤好小儿饭前喝少量的汤,好比运动前做活动,使消化器官活动起来,使消化腺分泌足量的消化液,能使小儿很好地进食饭后也会感到舒服。
3、吃好早餐一日之计在于晨,早餐的好坏关系到小儿生长发育。如不注意,小儿在上学时就会迟钝、精力不足等保护性抑制,发生低血糖。全日总量摄入中早餐占30%,午餐占40%,晚餐占30%。
4、午餐前不要饮纯果汁果汁易于吸收营养丰富。但午餐前40分钟不要让小儿饮果汁。因这样小儿在午餐时会少吃一些主食,而一日之内摄入量并无增加,失去的却是在正常午餐中所获取的营养。