女性经期强迫症会加重吗

女性经期强迫症会加重吗



强迫表现附着在不同患者的身上会反映出不同的发病特点，就如女性 强迫症 患者，经期时，疾病症状就会趋于明显。这可能与她们经期的体内环境和心理环境有关。

专家指出，强迫症状本就时轻时重，心情欠佳、傍晚、疲劳或体弱多病时症状就容易出现，且较为严重;而心情愉快、精力旺盛，或工作、学习紧张时，症状则明显减轻。而对于女性患者来讲，她们的生理特殊性决定了处于经期时，疾病症状会趋于明显。

女性经期，抵抗力下降、情绪易波动，常感到异常疲劳，这会令她们的身体健康程度和心理健康程度大打折扣，为强迫症状的出现创造机会。

另外，一般女性每次月经期的失血量约为30～50毫升，其中的每毫升血液中含铁0。5毫克，也就是说，女性每次月经都要损失15～50毫克的铁。特别是月经过多者，每次都会使血液中的血浆蛋白、铁钾、铁、钙、镁等元素大量丢失。铁是人体必需的元素之一，它不仅参与血经蛋白及多种重要酶的合成，而且对免疫、智力、衰老、能量代谢等方面都发挥重要作用;而镁作为哺乳动物和人类所必需的微量元素之一，大量流失的话可导致情绪不安、易激动。可见，因为经期血液的损失会影响到女性的体内元素水平，所以同样可间接影响到他们的精神和心理。这也是经期女性强迫症状趋于严重的原因之一。

总之，因为女性存在经期这一特殊的生理阶段，所以她们的强迫表现会存在特殊性。处于经期的女性，不仅强迫症发病几率高，而且症状也较为严重。而如果要尽量防止这一情况出现，女性患者就需注意经期的身心调养了。

强迫症会带来哪些危害

1、性格特征会改变

患者过分要求自己和别人的做事方法和态度，潜意识强迫自己过分的追求较好，有时做事优柔寡断，过于谨慎小心，处处按规定行事，十分在意别人对自己的看法和态度，引发患者的性格扭曲，长此以往，导致严重的心理疾病。

2、思想包袱会加重

由于患有强迫症，行为反复重复，动作极为刻板机械，造成了心理包袱过大，使注意力不能集中，影响正常的学习思考和生活，严重的引发重型精神疾病，给内心带来了极大痛苦。

3、人生轨迹偏离

患者得了强迫症，预定的人生轨迹都将出现偏差，事业、生活都有可能毁于一旦，给自己和家庭造成了严重损失，自己悔恨一生。有很多久治不愈的强迫症患者还产生自杀倾向，遗憾终生。

4、特殊情境容易复发

有的患者是因为突发事件刺激形成强迫症，遇事心理紧张、情绪波动极大，由于大脑神经受到刺激后大脑神经中枢受损伤，再遇到相类似的环境时再次复发强迫症，如若耽误病情，拖延治疗，病症会更加严重。

会加重女性经期肚子痛的事

会加重女性经期肚子痛的事：

1、经期过夫妻生活

经期应禁止夫妻生活，因为月经期间，子宫内膜剥脱，子宫腔内有新鲜创面。如果有夫妻生活，就可能把细菌带入，引起生殖器官炎症，而且还可能使经血量增多或经期延长。

2、经期穿紧身裤

如果月经期间穿立裆小、臀围小的紧身裤，会使局部毛细血管受压，从而影响血液循环，增加会阴摩擦，很容易造成会阴充血水肿，甚至还会引发泌尿生殖系统感染等疾病。

3、经期过于劳累

经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多，反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。

4、经期情绪激动

经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。

5、经期高声哼唱

女性在经期呼吸道黏膜充血，声带也充血，甚至肿胀。高声哼唱或大声说话，声带肌易疲劳。

6、经期营养不足

因为月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。不宜暴饮暴食、饮食偏嗜，如果吃过多辛辣助阳之品可导致月经先期、月经过多等;过食寒凉生冷食物，可致痛经、闭经、带下病症。

强迫症会遗传吗

对于“强迫症会遗传吗”，专家指出，强迫症的出现虽然大部分是后天因素造成，跟以往的习惯和教育有关，但其具有家族遗传聚集性也是不争的事实。

调查显示，如果家长患有强迫症，那么子女、下一代亲属中强迫症的患病率和亚临床强迫症的发病率就会比普通人高，权威机构给出的数据是发病率高出 10%~20%。而且强迫症在单卵双胞胎中的遗传同病率为65%~85%，双卵双胞胎的遗传同病率为15%~45%。所以对于“强迫症会遗传吗”的疑问，大碍是肯定的。

还有研究表明，如果身体内含有与强迫症有关的血液，那么就会有12%的概率患上强迫症。虽然这一概率看起来并不高，但已经是普通人患强迫症几率的四倍。例如父母中如果有强迫症患者，那么子女的强迫症患病率就要比群体的发病率高得多，而且子女的子女属强迫性人格者也较多。

另外，亲代的遗传影响还会表现在易感个性方面。说到个体易感素质，主要是指个体的心理素质方面存在着一定的缺陷，而这种心理的缺陷又是和个体成长的经历密切相关。在个体成长过程中，生长在不同环境中、接受到不同内容和不同教育方式、从事过不同社会实践，甚至是经历过一些不同不良事件等，都是造成个体心理素质存在缺陷的原因。而这些原因中的大多数都和家庭有关，和父母有关。实际这可以理解为另一种遗传，文化遗传。

长期强迫症的危害

1、大脑神经异常。

长期强迫症会造成人在识别信息的过程中出现错误，进而对自己的行为及其结果产生错误的评价，还会损害人们处理、加工信息的能力，导致最终出现精神分裂。

2、抑郁症。

强迫症本身已经对生活有着严重的危害，但往往伴随强迫症还会发生一系列精神疾病，使患者的生活面临崩溃。在国际一项合作调查中发现，强迫症引发抑郁情绪的几率能够达到60。3%，抑郁情绪对生活的破坏力甚至超出了强迫症本身。

3、自杀。

强迫症患者生不如死，因为患者主观上不想接受，但客观上又无法控制自己不去实施强迫行为，所以强迫症患者总是处于矛盾的心理环境中;有些患者总是担心自己在人前表现出强迫症状，于是拒绝与外界沟通交流，长期压抑自己的情绪;还有些患者会对自己患病深感内疚和自卑，认为自己为周围人带来了麻烦，种种情绪在患者的脑中来回闪现，有些人甚至想以死亡来结束疾病对自己的控制和折磨。

强迫症有什么危害

如今社会的我们，许多人都会有强迫症，什么是强迫症呢?就是，如果要做这件事一定要做好，当然有人也说这是对自己的一种严格要求，但是过分的严格要求，甚至于不惜一切代价去，完成这样一件事，就是强迫症了，明明不能完成的，非要完成，这也是一种强迫症，那么，强迫症，对我们身心，有什么伤害呢?有什么危害呢!

1、思想包袱会加重。

患上这种疾病，患者会出现做一件事反复反复的去做，动作极为刻板机械，造成了心理包袱纠缠不堪，做什么事都不会用心去完成，从而影响了日常的生活和学习，严重的引发重型精神疾病，给内心带来了极大痛苦。

2、性格特征会改变。

这类患者会强迫自己做不想做的事情，有时做事优柔寡断，而且做事还会非常的小心谨慎。非常关注别人是怎么说自己的，对自己又是什么想法的，从而就会引发患者的性格扭曲，长此以往，导致严重的心理疾病。

3、特殊情境容易复发。

有一些患者是由于外界的刺激或者是发生了什么重大事故导致患上强迫症，遇事心理紧张、情绪波动极，还有就是患者一旦看到这种相同情形再次的出现，就会导致强迫症再次复发，如若耽误病情，拖延治疗，病症会更加严重。

4、人生轨迹偏离。

很多人因为患上了某种疾病，从此人生就发生了改变。强迫症也是，一旦患上这种疾病，或许这一辈子的所有的计划都会随之而改变，包括事业、生活都有可能毁于一旦，己悔恨一生。有很多久治不愈的强迫症患者还产生自杀倾向，遗憾终生。

综上所述，如果你有患有强迫症，那么，你可以通过一些有效手段，来缓解你的强迫症，否则，你的强迫症将会影响到你的日常生活，甚至于让你的精神变得不正常，所以为了恢复一个正常的自己，告别强迫症吧!

人为什么在青春期容易患上强迫症

1、青春期性问题是诱发强迫症的隐患正常人进入青春期后，会逐渐产生性欲望，随着年龄的增长会越来越强烈，但受社会道德规范的约束，少男少女们需要控制和压抑这种人类性本能的愿望。当这种心理被压抑到一定程度的时候就会产生性幻想，大脑皮质相应区域就会形成惰性兴奋灶，出现种种身心发展的停滞、倒错、冷漠等精神活动异常的表现，可能会给某些精神疾病留下隐患。

2、儿童时期的个性特征与青春期强迫症有关儿童期具有缺乏丰富的生活情趣、一丝不苟、爱钻牛角尖、胆小谨慎、做事优柔寡断、不喜随机应变、适应陌生环境较慢等个性特征，这些特征可能持续至青春期，具有这些个性特征的人易患强迫症。

3、人为什么在青春期容易患上强迫症?各种负性生活事件的影响亲人亡故、父母离婚、经济窘迫、境遇不顺等负性生活事件会给青春期少年带来持久的心理不良影响，有时候会持续到事件过去很久之后，容易引发各种青春期强迫症的习惯化。

4、患上强迫症一部分是因为器质性因素，临床上昏睡性脑炎、颞叶挫伤、癫痫的病人可见强迫症状。而外科治疗显示切除尾神经束边缘脑白质对改善强迫症状有效，提示与上述部位的功能有关。此外，个性特征在发病中也有很重要的作用，这类病人往往有做事古板、井井有条、过于严肃等特点。

为什么青少年会患上强迫症

1、青春期性问题是诱发强迫症的隐患。正常人进入青春期后，会逐渐产生性欲望，随着年龄的增长会越来越强烈，但受社会道德规范的约束，少男少女们需要控制和压抑这种人类性本能的愿望。当这种心理被压抑到一定程度的时候就会产生性幻想，大脑皮质相应区域就会形成惰性兴奋灶，出现种种身心发展的停滞、倒错、冷漠等精神活动异常的表现，可能会给某些精神疾病留下隐患。

2、儿童时期的个性特征与青春期强迫症有关。儿童期具有缺乏丰富的生活情趣、一丝不苟、爱钻牛角尖、胆小谨慎、做事优柔寡断、不喜随机应变、适应陌生环境较慢等个性特征，这些特征可能持续至青春期，具有这些个性特征的人易患强迫症。

3、各种负性生活事件的影响。亲人亡故、父母离婚、经济窘迫、境遇不顺等负性生活事件会给青春期少年带来持久的心理不良影响，有时候会持续到事件过去很久之后，容易引发各种青春期强迫症的习惯化。

青春期性压抑会导致青春期强迫症怎么办

青春期性压抑问题成为诱发青春期强迫症的隐患。当一个人进入青春期后，便会有越来越强烈的性欲望，但由于受社会道德规范的约束，少男少女们往往会对这种人类性本能的正常愿望进行控制和压抑。而性幻想如果受到过分的压抑和禁锢，大脑脑皮质相应区域就会形成惰性兴奋灶，出现种种身心发展的停滞、倒错、冷漠等精神活动异常的表现，这可能会留下某种心理变态或者精神疾病的种子。有专家认为，再没有比性压抑与神经症的关系更为密切了。儿童时期的个性特征足以诱发青春期强迫症出现。各种生活事件虽然已经过去但却持久影响着青春期。如亲人亡故、父母离婚、境遇不顺、家庭生活环境阴郁等，都会给青少年带来持久的心理紧张和适应不良，引发各种青春期强迫症的习惯化。

强迫症是心理疾病中非常顽固的一种症状，目前，从临床的治愈率的统计来看并不理想。重塑心灵心理康复中心的李宏夫老师指出，其主要原因有两个方面：一是，很多的治疗方法仍停留在理论层面，缺少切实可操作的行动方法，二是，心理治疗师的自身局限。 强迫症虽有一定的顽固性，但对于轻度强迫症状表现的患者来说，只要有正确具体的操练方法，是完全可以通过自身练习摆脱的。以下便是由重塑心灵心理康复中心李宏夫老师提供的一组青春期强迫症的自我治疗方法，供大家参考：

青春期强迫症自我治疗方法一“观息法”

观息法是消除心结、净化心灵的有效、正统方法，也是“心灵重塑疗法”其中之一方法。对强迫症而言，可有效止熄强迫的症状表现，真正做到“顺其自然、无为而为”。

练习要点：摘选李宏夫老师《淡定是修炼出来的》第二章、第二节观息法的练习步骤。

⑴选择一处安静且不被打扰的环境。

⑵以盘腿姿态端坐，挺胸抬头，闭上双眼。

⑶将注意力专注在鼻孔的呼吸进出上，就只是观察鼻孔处的一呼一吸，保持“平等心”即“不判断、不分析、不思考、不寻找”。

注意事项：

⑴不论头脑出现什么念头，就只是保持觉知(知道)，不去评判、思考、解决、纠缠，继续将注意力拉回到呼吸上。

⑵身体不要依靠任何东西，保持抬头挺胸。

⑶观息法练习中，不要寻找任何效果及感受，只是观察呼吸的进出，除此，没有别的。

⑷初试者每次以20分钟基础，至少保持早、晚各一次。

如何治疗长期强迫症

长期强迫症的治疗方法----转移注意力法

有意识地转移话题或做点别的事情来分散留意力可使情绪得到有效缓解。强迫症患者在余怒未消时，不妨通过看电影、听音乐、下棋、散步等有意义的轻松活动，让紧张情绪即刻松弛下来。一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟，也是一次成功的强迫症的治疗方法。

长期强迫症的治疗方法----行为疗法

患者将右手腕上套进用三股皮筋组成的橡皮圈，一旦出现不可克制的强迫现象时，加反复计数、反复检查等，立即拉弹右手腕上的橡皮圈，以对抗强迫现象，橡皮圈的拉弹气力以手腕皮肤稍有疼痛感为宜，同时计数拉弹次数及强迫现象持续的时间。刚开始时需要拉20-30次，才能对抗强迫现象。经过一段时间的反复练习，当拉弹橡皮圈3-5次能对抗强迫现象的时候，橡皮圈就可以脱掉，以后再出现强迫现象，就立即能想得手腕上橡皮圈的对抗气力，用自己的意念就能消退强迫欲念。

强迫症怎样治疗

1、长期强迫症的治疗方法----行为疗法，患者将右手腕上套进用三股皮筋组成的橡皮圈，一旦出现不可克制的强迫现象时，加反复计数、反复检查等，立即拉弹右手腕上的橡皮圈，以对抗强迫现象，橡皮圈的拉弹气力以手腕皮肤稍有疼痛感为宜，同时计数拉弹次数及强迫现象持续的时间。刚开始时需要拉20-30次，才能对抗强迫现象。经过一段时间的反复练习，当拉弹橡皮圈3-5次能对抗强迫现象的时候，橡皮圈就可以脱掉，以后再出现强迫现象，就立即能想得手腕上橡皮圈的对抗气力，用自己的意念就能消退强迫欲念。

2、长期强迫症的治疗方法----宣泄法，人在生活中不可避免地会产生各种不良情绪，假如不采取适当的方法加以宣泄和调节，将给身心带来十分不利的影响。所以，要是你心中有不愉快的事情及委屈，千万不要闷在心里，而要向知心朋友或亲人倾吐出来或干脆大哭一场。这种发泄能够快速开释出积于内心的郁积，对于人的身心发展是非常有利的。

长期强迫症怎么自我治疗?专家解释说，有强迫症的人必须锻炼自己的心志，不要依照强迫性感觉思考去做。我们必须知道这些感受是一种误导。用一种逐渐但是温和的方式来改变对强迫症状的反应，并且试图与之对抗。我们从中学习到即使持续、强迫性的感受，都只是暂时的，只要不随之起舞它终将消失。当然我们也记得当我们对强迫症投降时，它会越来越强烈以致淹没我们。我们必须学习体认这些强迫性冲动来自何处，并且试着对抗它。

强迫症的危害

1、思想包袱会加重。患上这种疾病,患者会出现做一件事反复反复的去做,动作极为刻板机械,造成了心理包袱纠缠不堪,做什么事都不会用心去完成,从而影响了日常的生活和学习,严重的引发重型精神疾病,给内心带来了极大痛苦。

2、性格特征会改变。这类患者会强迫自己做不想做的事情,有时做事优柔寡断,而且做事还会非常的小心谨慎。非常关注别人是怎么说自己的,对自己又是什么想法的,从而就会引发患者的性格扭曲,长此以往,导致严重的心理疾病。

3、特殊情境容易复发。有一些患者是由于外界的刺激或者是发生了什么重大事故导致患上强迫症,遇事心理紧张、情绪波动极,还有就是患者一旦看到这种相同情形再次的出现,就会导致强迫症再次复发,如若耽误病情,拖延治疗,病症会更加严重。

什么是强迫症

强迫症(Obsessive-compulsive disorder，缩写OCD)是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。病程迁延者可以仪式性动作为主要表现，虽精神痛苦显著缓解，但其社会功能已严重受损。

一般认为每五十个人中就会有一人得过强迫症，比如英国就有100多万强迫症患者，青少年患病率很高，一般认为青少年时期患强迫症在成年前都可康复，国外报道发病率为2%，也有心理学家认为发病率至少10%，性别分布上无显著性差别，生物学家达尔文和英国球星贝克汉姆都曾得过强迫症。强迫症也可能与肛门滞留人格有一定关系。

儿童强迫症是强迫症的一类,是一种明知不必要，但又无法摆脱，反复呈现的观念、情绪或行为。在儿童期，强迫行为多于强迫观念，年龄越小这种倾向越明显，本症多见于10-12岁的儿童，患儿智力大多正常。