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艾草根的营养价值 艾草根的营养成分

艾草根的营养价值 艾草根的营养成分

艾草根中主要起到治疗作用的是挥发性艾草油,油中主要成分为Ⅰ,8-桉叶精、α-侧柏酮、α-水芹烯、β-丁香烯、莰烯、樟脑、藏茴香酮、反式苇醇、Ⅰ-α-松油醇。除此之外,风干艾叶中还含有矿物质10.13%,脂肪5.9%,蛋白质5%,以及维生素A、B、C等。


艾草根的功效与作用 保胎安胎

艾草根是比较常见的保胎安胎的中药,适合孕初期的女性服用,性温可调理宫寒,止血可缓解先兆性流产,尤其是习惯性流产的孕妇可在饭后食用一些艾草根丸。


艾草根的功效作用

止血止痛

艾草根中含有大量的植物碱以及一些麻醉成分,这些物质可以帮助促进人体伤口的愈合,加快人体的恢复,具有较好的止血止痛等作用,对人体的健康具有一定好处。

杀菌消炎

艾草根中含有一定量抗菌杀菌的植物碱,这些物质可以帮助吸收菌类物质的水分,可以用于多种外伤感染,并且治疗效果比较好,所以艾草根具有较好的杀菌消炎作用。

驱寒暖身

艾草根属于一种温性的中药材,具有较好的驱寒、去湿作用,加快人体的血液循环,具有较好的驱寒暖身作用,对人体的健康具有一定好处。

艾草根的营养价值 支气管哮喘

艾草根含有的反式苇醇、Ⅰ-α-松油醇、β-丁香烯成分,具有较强的平喘、止咳作用,对于支气管哮喘和哮喘型慢性支气管炎有治疗的作用。


葛根营养价值

葛根内含12%的黄酮类化合物,如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分,还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质,是老少皆宜的名贵滋补品,有“千年人参”之美誉。早在汉代张仲景的《伤寒论》中就有“葛根汤”这一著名方剂,至今仍是重要的解表方。 《本草正义》谓葛根“最能开发脾胃清阳之气”。

葛根味甘微辛,气清香,性凉,主入脾胃经。有发表解肌,升阳透疹,解热生津之功效。用于治疗脾虚泄泻、热病口渴、主治外感发热,头项痛强,麻疹透发不畅,温病口渴,消渴,酒毒,胸痹心痛等病症。

常食葛粉能调节人体机能,增强体质,提高机体抗病能力,抗衰延年,永葆青春活力。现代医学研究,葛根黄酮具有防癌抗癌和雌激素样作用,可促进女性养颜,尤其对中年妇女和绝经期妇女养颜保健作用明显。

美女们还要告诉你们几种方便的葛根粉食用方法,美丽很简单,就在每一天。

1.取一包葛根粉放入碗中,先用30度左右的温水(约30克)充分搅拌成浆,再用95度以上的开水(约200g)速冲搅拌成透明糊状体,视个人口味再放入适量食糖或食盐拌匀即可食用,可当营养早餐。

2.自制葛冻:按上述方法制作后冷藏于冰箱里即成葛冻,炎炎夏日吃葛冻,滑嫩爽口,清凉身心,妙不可言。

3.取适量葛根粉用水稀释成葛粉汁后,用锅煎成薄饼、切片,可以下火锅炖鸡或猪蹄食用,或与回锅肉混炒,是一道难得的餐桌佳肴。

4.葛根粉在炒菜时当勾芡用,使菜肴鲜嫩可口。

5.取葛根粉半小包(约10克),用冷开水加糖冲服更适合食辣、吸烟,喝酒等易上火人群。

想美丽就用食物养颜,方便好用无副作用的葛根。

艾草根的功效与作用 止血止痛

艾草根在中药里主要用来止血和止痛,去汁液中含有很多的收敛性植物碱和一些麻醉成分,常用于治疗外伤,可促进伤口愈合,加快恢复;其实艾草根对消化道炎症也有一定的止痛止血作用,也可帮助黏膜修复。


萱草根的营养价值 营养价值

萱草根为百合科植物萱草、北黄花菜、黄花菜、小黄花菜的根。黄花菜根含大黄酚、黄花蒽醌、美决明子素甲醚、决明子素、芦荟大黄素、大黄酸。小黄花菜根含色素、大黄酚、大黄酸、及、天冬酰胺、蒽醌、甾类、酚类、氨基酸、糖类(sugars)等。

1、萱草根含有丰富的氨基酸、维生素E、维生素c以及微量元素锌和硒等多种美容成分,能防止皮肤老化,祛除色斑,保持皮肤白嫩细腻。特别对于因精神紧张、压力过大引起植物神经紊乱、内分泌失调而出现的黄褐斑、面色憔悴,有很好的缓解作用。

2、萱草根(包括镇江产的黄花萱草)对血吸虫成虫的作用,主要表现为虫体萎缩和生殖器官退化,但这些变化都是可逆的。

3、萱草根对结核菌的抑制作用,不仅试管实验有效,对豚鼠实验性结核亦表现疗效,在临床上也有一定效果。


西兰花的根营养价值

西兰花的根部膳食纤维和营养价值不可忽视,对于肠道健康有很好的作用。在挑选西兰花的时候,要选花球鲜嫩的,根部也会相对不那么老。西兰花除了炒着吃,还可将花球和花菜根部焯水后凉拌,烹饪时不宜加热过久,以防有效成分损失。西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效,尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。患胃癌时人体血清硒的水平明显下降,胃液中的维生素C的浓度也显著低于正常人,而花椰菜不但能给人补充一定量的硒和维生素C,同时也能供给丰富的胡萝卜素,起到阻止癌前病变细胞形成的作用,抑制癌肿生长。

艾草根的营养价值 脾胃冷痛

艾草根中还含有藏茴香酮成分,该成分具有温中健脾、驱风祛寒的功效,对于脾胃冷痛、湿冷下痢有治疗作用。


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北豆根含生物碱、山豆根碱、汉防己碱、蝙蝠葛碱、木兰花碱。叶含青藤碱、尖防已碱、双青藤碱、光千金藤碱、去羟尖防己碱。

艾草根和艾叶哪个功效更好

各有各的好处以及缺点,主要根据自身需求进行选择。一般情况下艾草根味苦微温、无毒,具有较好的驱寒、利阴、止血、安胎等作用,在生活中主要被用来煲汤居多;而艾叶味苦辛性温,归肝、脾、肾经,具有一定理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛等功效作用,主治月经不调、痛经、宫寒不孕、胎动不安、心腹冷痛、吐血等,使用范围比较广,既可以外用也可以内服,所以艾草根和艾草叶各有各的好处以及缺点,主要根据自身需求进行选择,不能片

通草的营养价值 通草的营养成分

通草中主要含有灰分、脂肪、蛋白质、粗纤维、戌聚糖、糖醛酸等成分,另外还含有肌醇、葡萄糖、半乳糖醛酸及谷氨酸等15种氨基酸,还含有钙、镁、铁等21种微量元素。

白茅根的营养价值 白茅根的营养成分

白茅根含有芦竹素、印白茅素、薏苡素、羊齿烯醇、西米杜鹃醇、异山柑子萜醇、白头翁素、豆甾醇、β-谷甾醇、菜油甾醇、蔗糖、葡萄糖、果糖、木糖、枸橼酸、草酸、苹果酸、钾元素等。

青团的做法和配方

青团是江南地区的一种传统小吃,主要是使用新鲜艾草汁,搅拌糯米粉揉成面团,再根据喜好包一些馅料制成的,口感软糯,味道清香,营养价值以及食用价值比较高,很多人喜欢吃,具体做法如下:材料:新鲜艾草、糯米粉。做法:1、首先先将新鲜艾草清洗干净,注意去掉老叶。2、然后烧开水,将艾草放入水中煮熟,大约两三分钟左右,将艾草捞出放入冷水中备用。3、再将冷水中的艾草捞出切段,记住沥干水分。4、之后将其置于榨汁机榨成

草鱼的营养价值 草鱼的营养成分

草鱼是淡水鱼中的上品,除含有丰富的蛋白质、脂肪外,还含有核酸和锌,有增强体质、延缓衰老的作用。每100克草鱼肉含水分77.3克,蛋白质17.9克,脂肪4.3克,钙36毫克,磷173毫克,铁0.7毫克,维生素B10.03毫克,维生素B20.17毫克,尼克酸2.2毫克,可供热量110千卡。

碧根果的营养价值 碧根果的营养成分

碧根果营养极为丰富,除含有40~50%的油脂外,还含有蛋白质、胡萝卜素、粗纤维、钙、磷、铁及维生素c、be等,其中以不饱和脂肪酸、维生素E以及蛋白质的含量相对较高。

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甘草是一种非常好的药材,主要成分是甘草甜素、甘草次酸、甘草苷元、甘草多糖,甘草粉、甘草浸膏、甘草甜素等。适当吃些有利于身体的健康。

中药板蓝根营养价值

板蓝根的营养价值板蓝根主要用于温热病发热、头痛、喉痛、斑疹、流行性腮腺炎、痈肿疮毒等病症的治疗。板蓝根具有体外广谱抗菌作用(包括痢疾细菌、沙门氏细菌、溶血性链形菌),是抗菌消炎、止痛、退热的传统中草药。此外,板蓝根内含有多种抗病毒物质,对感冒病毒、腮腺炎病毒、肝炎病毒及流脑病毒等有较强的抑制和杀灭作用。1、板兰根与大青叶,皆有清热解毒凉血之功。但板兰根有利咽之长,而大青叶化斑之长于胜于板兰根。2、

艾草的基本介绍

艾草是多年生草本植物。早在诗经时代,艾草已经是很重要的民生植物。艾草有浓烈芬香的气味,南方人端午节用来悬挂于大门上。还有一种气味比较温和,可以食用。此外,艾草还有药用价值,有抗菌、平喘、利胆、止血等功效。在医疗上,艾草可用于针灸术,即用针刺穴道后,拿艾草点燃熏蒸、烫穴道,从而发挥相应的作用。中国民间治疗风湿的拔火罐的方法,也是以艾草作为燃料为佳的。艾草的形态特征多年生草本或略成半灌木状,植株有浓烈