前列腺必须注意以下问题
前列腺必须注意以下问题
●检查包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。
●及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。
●树立正确的性观念，避免性生活过频。可用运动等方式释放能量，防止前列腺因性生活过频而充血。
●养成及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。
●不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。
●加强性格修养，多谈心，广交友，心胸豁达，乐观向上。
●养成良好的生活习惯，不吸烟、少饮酒。
另外有一首“八多八少”的歌谣，大家不妨借鉴：少烟多茶，少酒多水，少糖多果，少肉多菜，少盐多醋，少怒多笑，少多练，少车多步。
前列腺问题有哪些症状 两多一少预防前列腺问题
当发现这些症状时，推荐从以下几个方面做起：
及时排尿，避免憋尿，以防尿液回流感染前列腺，多喝水多排尿还可降低尿液浓度，排出病菌。
现在，越来越多的男性工作都是久坐不动的。但长时间的久坐不动或经常骑自行车使前列腺长时间受到挤压，所以平时要多走路，多运动，自行车也少骑，让你的前列腺可以自由的“放飞自我”，不受那么多的拘束。
很多人都有过憋尿的经历，特别有事耽误而无法立马排尿的话，只能先忍耐一下。感觉也很难受，俗话说“人有三急”，但如果经常人为地憋尿，有时间也不去尿尿，可使膀胱充盈胀大，导致排尿无力，加重前列腺肥大的症状。
当身体出现相应症状时，男性应引起足够关注，及时治疗，避免病情加重。
前列腺问题有哪些症状
一、小便困难
医院广告常说的“尿频尿急尿不尽”就是小便困难的症状，同时可能有血尿出现。
二、局部疼痛
尿道灼痛，射精时也觉得疼痛。肛门处坠胀不适，腰部到大腿根部均有明显的疼痛感。
三、性功能障碍
这个比较严重，也是会严重影响到夫妻生活，出现阳痿早泄，性欲低下，射精痛，甚至是不育等现象。
四、精神症状
很多病人缺乏对前列腺病的了解，身体发生一点状况就害怕紧张，容易导致神经衰弱，失眠等问题的发生神经。
常吃南瓜子强健前列腺炎
"不管是糖尿病、高血脂，还是男性的前列腺疾病等，其实都是不良生活方式导致的，所以，平衡饮食、多运动，再加上一个平和的心态，基本就是养生之道的绝大部分了。"
养成健康的生活方式。男性的前列腺问题主要有两种，一是中青年人易患的慢性前列腺炎，二是90%以上老年人都会出现的前列腺增生症。
"这是两种完全不同的疾病，却有一个相同点：需要保证健康的生活方式，才能缓解或避免病情发展。如不久坐、不大量饮酒、食辛辣，平时不憋尿，患上便秘或拉肚子了，都要赶紧治。"因为中医认为，酗酒、吃刺激性食物等易使湿热内生，积于生殖器官使前列腺充血，引起前列腺炎。
运动提高机体免疫力。现在有一种观点认为，机体的免疫力与前列腺问题有相关性。比如感冒、着凉就有可能引发前列腺疾病。因而，男性需要多做运动，以提高身体抵抗力，避免感冒着凉，这对预防前列腺疾病是非常必要的。
吃点南瓜子、核桃仁。 中医一向很讲究食补，保护前列腺也不例外。中医认为，肾藏精，其与生殖有关，也与膀胱、排尿有关，所以吃些补肾之品对前列腺很有好处。南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品，南瓜子还有利尿功能，核桃仁有润便功效，所以男性到了老年，应多吃点南瓜子和核桃仁，以补肾气不足。
此外，近些年，不少治疗前列腺疾病的药中都添加有花粉提取物，男性还可以适当吃点花粉，尤其是油菜花粉以及裸麦花粉。由于蜂蜜中含有花粉的精华，所以，没有糖尿病的男性，适当吃些蜂蜜也会有保护前列腺的作用。
男性怎样保护前列腺
1、养成健康的生活方式
男性的前列腺问题主要有两种，一是中青年人易患的慢性前列腺炎，二是90%以上老年人都会出现的前列腺增生症。"这是两种完全不同的疾病，却有一个相同点：需要保证健康的生活方式，才能缓解或避免病情发展。如不久坐、不大量饮酒、食辛辣，平时不憋尿，患上便秘或拉肚子了，都要赶紧治。"因为中医认为，酗酒、吃刺激性食物等易使湿热内生，积于生殖器官使前列腺充血，引起前列腺炎。
2、运动提高机体免疫力
现在有一种观点认为，机体的免疫力与前列腺问题有相关性。比如感冒、着凉就有可能引发前列腺疾病。因而，男性需要多做运动，以提高身体抵抗力，避免感冒着凉，这对预防前列腺疾病是非常必要的。
3、吃点南瓜子、核桃仁
中医一向很讲究食补，保护前列腺也不例外。中医认为，肾藏精，其与生殖有关，也与膀胱、排尿有关，所以吃些补肾之品对前列腺很有好处。南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品，南瓜子还有利尿功能，核桃仁有润便功效，所以男性到了老年，应多吃点南瓜子和核桃仁，以补肾气不足。
此外，近些年，不少治疗前列腺疾病的药中都添加有花粉提取物，专家建议，男性还可以适当吃点花粉，尤其是油菜花粉以及裸麦花粉。由于蜂蜜中含有花粉的精华，所以，没有糖尿病的男性，适当吃些蜂蜜也会有保护前列腺的作用。
秋季男性警惕前列腺问题
秋季男性警惕前列腺问题?秋季护理前列腺之一：多喝水、莫憋尿。
有的人觉得排尿不舒服，就控制自已少饮水，其实这是前列腺炎患者的大忌。多喝水，多排尿，清淡的尿液对尿道有“冲洗”的作用，能防止尿道病原微生物和细菌繁衍，有利于保持前列腺的健康。饮水减少会使尿液浓缩、排尿次数减少，对前列腺及其他脏器(肾脏、膀胱等)都会产生不利影响。
秋季护理前列腺之二：戒辛辣。
酒、辣椒等辛辣食品都对前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暂的会阴部不适，还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿，造成前列腺抵抗力降低。因此，应尽量少吃或不吃辛辣食品、酒类。
秋季护理前列腺之三：勤锻炼、莫久坐。 久坐会使前列腺负担加重，秋季应尽量避免久坐或者需长时间坐着的娱乐项目，如打麻将等。
男人多吃这些能保护好前列腺
“不管是糖尿病、高血脂，还是男性的前列腺疾病等，其实都是不良生活方式导致的，所以，平衡饮食、多运动，再加上一个平和的心态，基本就是养生之道的绝大部分了。”而除此之外，作为一名一直从事男科学研究的老专家，李曰庆教授最想说的，还是男性怎样保护前列腺。
养成健康的生活方式。男性的前列腺问题主要有两种，一是中青年人易患的慢性前列腺炎，二是90%以上老年人都会出现的前列腺增生症。
“这是两种完全不同的疾病，却有一个相同点：需要保证健康的生活方式，才能缓解或避免病情发展。如不久坐、不大量饮酒、食辛辣，平时不憋尿，患上便秘或拉肚子了，都要赶紧治。”因为中医认为，酗酒、吃刺激性食物等易使湿热内生，积于生殖器官使前列腺充血，引起前列腺炎。
运动提高机体免疫力。现在有一种观点认为，机体的免疫力与前列腺问题有相关性。比如感冒、着凉就有可能引发前列腺疾病。因而，男性需要多做运动，以提高身体抵抗力，避免感冒着凉，这对预防前列腺疾病是非常必要的。
吃点南瓜子、核桃仁。中医一向很讲究食补，保护前列腺也不例外。中医认为，肾藏精，其与生殖有关，也与膀胱、排尿有关，所以吃些补肾之品对前列腺很有好处。南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品，南瓜子还有利尿功能，核桃仁有润便功效，所以男性到了老年，应多吃点南瓜子和核桃仁，以补肾气不足。
此外，近些年，不少治疗前列腺疾病的药中都添加有花粉提取物，李曰庆教授建议，男性还可以适当吃点花粉，尤其是油菜花粉以及裸麦花粉。由于蜂蜜中含有花粉的精华，所以，没有糖尿病的男性，适当吃些蜂蜜也会有保护前列腺的作用。
南瓜可以让男人不再难
"不管是糖尿病、高血脂，还是男性的前列腺疾病等，其实都是不良生活方式导致的，所以，平衡饮食、多运动，再加上一个平和的心态，基本就是养生之道的绝大部分了。"而除此之外，作为一名一直从事男科学研究的老专家，李曰庆教授最想说的，还是男性怎样保护前列腺。
养成健康的生活方式。男性的前列腺问题主要有两种，一是中青年人易患的慢性前列腺炎，二是90%以上老年人都会出现的前列腺增生症。
"这是两种完全不同的疾病，却有一个相同点：需要保证健康的生活方式，才能缓解或避免病情发展。如不久坐、不大量饮酒、食辛辣，平时不憋尿，患上便秘或拉肚子了，都要赶紧治。"因为中医认为，酗酒、吃刺激性食物等易使湿热内生，积于生殖器官使前列腺充血，引起前列腺炎。
运动提高机体免疫力。现在有一种观点认为，机体的免疫力与前列腺问题有相关性。比如感冒、着凉就有可能引发前列腺疾病。因而，男性需要多做运动，以提高身体抵抗力，避免感冒着凉，这对预防前列腺疾病是非常必要的。
吃点南瓜子、核桃仁。 中医一向很讲究食补，保护前列腺也不例外。中医认为，肾藏精，其与生殖有关，也与膀胱、排尿有关，所以吃些补肾之品对前列腺很有好处。南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品，南瓜子还有利尿功能，核桃仁有润便功效，所以男性到了老年，应多吃点南瓜子和核桃仁，以补肾气不足。
此外，近些年，不少治疗前列腺疾病的药中都添加有花粉提取物，李曰庆教授建议，男性还可以适当吃点花粉，尤其是油菜花粉以及裸麦花粉。由于蜂蜜中含有花粉的精华，所以，没有糖尿病的男性，适当吃些蜂蜜也会有保护前列腺的作用。
简单按摩对前列腺保养方法
前列腺问题是当代男性疾病中最为常见的疾病之一了，生活中不仅要养成规律的生活习惯，还应该注意饮食保养，或按摩保养，下面看一下还可以通过按摩的方式对前列腺保养!
第一，顺时针按揉小腹30下，然后按压小腹，有一个从下往上提的过程，重复30次。
第二，用温热湿毛巾，揉洗会阴部，揉3圈往上顶一下，持续一两分钟即可。
第三，双手掌心摩擦后背的肾区，微微发热即可。
第四，按摩脚后跟和脚底凹陷处，感觉发热即可。
除了保健操，男性还要注意调节生活起居。如，饮食要清淡，戒酒，忌食辣椒，少吃生姜、生葱、生蒜、胡椒等，不宜过量食用牛羊肉、海鲜、咖啡、可乐、浓茶等。可以适当多吃些苹果、番茄。多喝水，就像是给前列腺洗澡，能有效缓解前列腺炎症状。
办公室文员、IT一族等，每坐40分钟，最好起身活动一下，经常变换坐姿，适时放松前列腺。适度、有节制的性生活，有助于排出前列腺液，减少淤积。工作劳累、疲劳、焦虑、情绪波动等，都可能导致前列腺炎症状的发生或加重。现代人应该出参加社会活动，去大自然中放松心情，缓解负面情绪，或许有一天你会突然发现，那些曾经令自己痛苦的症状，全消失了。
繁忙的生活也应该注意身体的健康，尤其是男性前列腺问题一直困扰着许多男性，所以应经常按摩进行前列腺保养，既简单又方便。
夜尿多是怎么回事 前列腺疾病
前列腺问题困扰着大部分男性，比如前列腺增生，早期会有夜间排尿增加的症状，后期出现尿液滴沥的症状。
要提醒大家，前列腺增生症状除了有尿频、尿急、夜尿多之外，还会出现尿液点滴、淋漓不尽、排尿不畅、排尿中断等。
所以，假如老年男性只出现夜尿频多，不能自行诊断为「前列腺增生」，更不要听信广告擅自服药，以免破费又耽搁病情。
凯格尔运动能治疗前列腺吗
有一定的辅助治疗作用。
有规律的收缩肛门，如同在对前列腺进行很好的按摩，可以促进男性前列腺血液流动，使其充血减轻，炎症消退，对于预防和辅助治疗前列腺疾病有很大帮助。
不过针对于前列腺的治疗，首先要确定疾病的类型，然后根据个人的情况来选择合适的治疗方法，并不是所有的前列腺问题都可以通过凯格尔运动治疗，这仅仅是作为一种辅助治疗手段，如对于前列腺炎、前列腺结石、前列腺增生等良性病变是需要通过药物进行主要治疗手段的。
造成男人小便痛的原因
1.前列腺炎
前列腺问题是男人无言的痛苦，在前列腺炎患者中50岁以下占据首位。首先，导致前列腺炎的原因有多种，一方面病原体随着尿液进入前列腺导致的感染。另一方面尿路感染，尿酸盐刺激等等，都会对前列腺造成危害，引起前列腺问题。在临床上前列腺问题复杂并且多变，不是一种原因就能引起的。
其次，前列腺炎除了会出小便痛的现象，还会引起发热、寒战、乏力、耻骨痛等，并且在排便方面会出现尿频、尿急、排便不畅和夜尿次数增多的情况。
再有，前列腺炎初期很容易被忽视，但是随着病情的发展，前列腺炎会出现很多危害。如影响生育能力，前列腺分泌减少，出现精子数量少，干扰精子的生存和活力等，这些都有可能影响生育能力，甚至是不育。另外，还会引起慢性肾炎，如果前列腺治疗不及时，导致前列腺增生的出现，会对男性的膀胱产生压迫，这样尿液不能完全排出，会出现残留尿液的情况。这反而会引起尿路感染和肾盂肾炎等。
所有，一旦发现小便痛，一定要及时就医，避免引起更大疾病。
男人多吃它夜里一般不用起夜
1.韭菜籽
韭菜籽作为韭菜的种子，其也属于一味中药，在中医看来韭菜籽具有补肝肾、暖腰、调理尿频和遗尿等作用。
在《魏氏家藏方》和《千金方》中都记载韭菜籽可以调理肾和膀胱虚冷，改善肾气不固和小便次数多的现象。
一般选择韭菜籽2两左右，研磨成粉，每次取一勺用开水冲服，早晚各一次，一周左右就可以很好改善男人尿频现象。
需要注意的是这里的韭菜籽粉不适合阴虚火旺的人群，即容易上火又尿频的人。但适合肾阳虚引起的腰膝酸软、腿脚酸痛和小腹寒冷。
2.南瓜子和黑芝麻
南瓜子中含有植物甾醇、氨基酸、维生素和多种矿物质，其中富含的锌、镁、磷、钙等元素对男性前列腺保健非常有效。同时，其中含有一种雄激素的生物催化剂，可以改善前列腺肿胀，能防治前列腺增生，调理前列腺炎引起的泌尿系统问题。
前列腺问题在中医看来是肾虚引起的，黑芝麻具有补肾作用。这两者一同食用能调理前列腺问题和肾虚引起的泌尿系统问题。
一般以南瓜子(去壳)为主，添加适量的黑芝麻，一同研磨成粉，早晚用开水冲服。
另外，男人如果缺钙还容易惊醒、抽筋、睡眠不好，上文提到的两种食物都可以强效补钙，改善睡眠。
阴囊潮湿是怎么回事 生理功能失调
生理功能失调同样可以导致阴囊潮湿的情况出现，例如前列腺问题，前列腺遇输精管和精囊位置较劲，一旦感染炎症，病菌慢慢顺着输精管下行至阴囊内，神经调节功能紊乱，导致汗腺生理功能受影响，汗液分泌量与发挥量失衡造成阴囊潮湿。
前列腺炎主要的传染途径是什么呢
前列腺肥大的危害，有关前列腺肥大的危害主要有：一、前列腺肥大的危害其一在于影响工作和生活。由于炎症的刺激，产生一系列症状，如腰骶、会阴、睾丸等部位胀痛、尿不净、夜尿频等，使患者烦躁不安，影响工作和生活。二、前列腺肥大的危害其二在于影响性功能，导致阳痿、早泄。由于疾病长期未能治愈，各种症状和不适在性交后加重，或直接影响性生活的感受和质量，对患者造成一种恶性刺激，渐渐出现一种厌恶感，导致阳痿、早泄等现象。三、前列腺肥大的危害其三在于影响生育，可导致不育。长期的慢性炎症，使前列腺液成分发生变化，前列腺分泌功能受到影响，进而影响精液的液化时间，精子活力下降，可以导致男性不育。四、前列腺肥大的危害其四在于导致慢性肾炎，甚至会发展为尿毒症。前列腺炎如不及时治疗，可导致前列腺增生，对膀胱出口进行压迫，使尿液不能完全排空，出现残余尿。残余尿是细菌繁殖的良好培养基，加之膀胱粘膜防御机制受损，故极易导致尿路感染如肾盂肾炎等，此时如治疗不彻底，由肾盂肾炎、肾积水等。
对前列腺肥大、前列腺炎、前列腺增生等前列腺问题独有的CLR清腺肽可快速穿透前列腺包膜、性腺管壁、尿腺管壁，并与前列腺腺体组织形成强大的亲和力，靶向给药，药力快速直达病灶，促进腺体对药物的有效吸收，疏通前列腺腺小线管组织，一次性彻底杀灭细菌、病毒，快速消除湿、热、淤、阻、痛症状，消除疼痛感，恢复性功能，促进细胞新陈代谢，全面提高机体免疫力，有效防止前列腺肥大、前列腺炎、前列腺增生等前列腺问题复发。