凉席睡了痒怎么回事 凉席晚上能晒在外面吗

凉席睡了痒怎么回事 凉席晚上能晒在外面吗

建议不要将凉席晒在外面。

凉席一般只需要清洗后通风晾干水分即可，晚上的时候温度低，还会有露水，将凉席放在外面的话会将凉席打湿，如果长期不处理的话，还有可能会发霉，因此，一般凉席都是在白天洗，当天收回去。

夏季警惕接触性皮炎侵袭

夏季出汗后形成的接触性皮炎，许多人都有这样的经历，特别是过敏性皮肤的人。此时，皮肤瘙痒，起红斑，让人抓狂不已。而此时，又通常会花露水来驱除蚊虫叮咬，使用花露水时也要注意接触性皮炎。

你可能会忽视这点，夏天喷花露水和涂防晒霜也有可能引起接触性皮炎。

夏天不少人使用花露水防痱避蚊，有的人对花露水的成份过敏，用后皮肤出现发红起丘疹等反应。接触性皮炎是一种迟发性变态反应，发病有一定潜伏期，首次接触往往几天后才出现症状。

对于一种新花露水，第一次使用时喷的面积不要太大，几天后未出现皮肤异常，再大面积使用。防晒霜也是如此，最好先在手腕上方的皮肤上搽几天，没有反应再往面部搽抹。

此外，对于夏日凉爽用品“凉席”来说，夏季预防接触性皮炎须保持凉席卫生。

夏季人们习惯睡凉席，有的人在身体接触凉席的部位出现刺痒，并起小红疙瘩。这是凉席引起的螨虫皮炎症状。凉席的缝隙中极容易寄生螨虫等，它在人的皮肤上叮咬，就会出现红肿的小红疙瘩，从而出现刺痒、疼痛感。

因而，凉席除常常用温水擦洗外，还应时常放在阳光下晾晒。身体爱出汗的人，睡前最好在凉席上垫一层吸汗的棉布。除了螨虫叮咬外，有一些人对草、芦类凉席也有过敏反应，皮肤上会出现豆粒大淡红色疙瘩，奇痒难忍。这是一种接触性皮肤病。有过敏反应的人宜睡竹制或藤制凉席。

婴儿凉席是什么

大夏天可以给宝宝睡凉席是可以的，但是宝宝睡凉席也是有讲究的，不可小觑。家庭情况比较优越的，晚上睡觉都会开空调，这样的家庭妈妈尽量不要给宝宝睡竹编草编凉席，若一定要睡的话，可在上面铺一层布、薄被或毛巾等，不可直接让宝宝睡在凉席上，这样可以保护宝宝的皮肤不受伤害。此外，给宝宝用的凉席最好先消毒，防止宝宝皮肤过敏。当孩子尿床后，凉席一定不能继续使用，要及时刷洗并在日光下晒干，保持凉席清洁、干燥，否则宝宝很容易起湿疹。新生宝宝抵抗力和免疫力都差一些，像在阴雨天气时，最好不要继续使用凉席，以免宝宝出现腹泻、感冒等症状。孩子生病时也不宜睡凉席，睡凉席容易着凉，使原有疾病加重或引起其他疾病。

宝宝睡凉席要注意什么

宝宝睡凉席要注意啥?

三、宝宝睡凉席要注意啥?

为了趋利避害，发挥凉席的最大功能和好处，在给宝宝睡凉席的时候要注意什么呢?

1、防划伤。宝宝在玩耍蹬腿时，凉席可能损伤孩子的皮肤、俗称“扎刺”。家长在挑选的时候选择质地好、正面光滑无刺，边角整齐光洁的凉席。使用前查看凉席表面是否光滑无刺，给宝宝穿上棉质的长袖衣服，在凉席上铺床单或毛巾，防止皮肤擦伤或人着凉。

2、防皮炎。有的凉席质量不好，有蜗虫、寄生虫虫卵等，直接和宝宝接触可以使孩子皮肤过敏或患皮肤病，严重者可患哮喘。为此，家长要尽量少用新凉席，最好铺旧凉席，或者在新凉席上铺一层棉布，避免宝宝直接接触凉席。宝宝睡的凉席要经常用热水清洗、晾晒，做到“一天一擦洗，一周一晾晒”。尿湿后，更应及时刷洗、晒干。

3、防着凉腹泻。宝宝自身的体温调节能力弱，对外界冷热的适应力差，而凉席性冷，加之晚上气温较低，宝宝容易腹部受凉而引起腹泻。可在凉席上铺一层棉布单子或毛巾被，避免皮肤直接接触凉席，给宝宝穿个小背心入睡，或者在肚子上盖个毛巾被，防止腹泻。

冰丝凉席凉快吗

冰丝凉席比竹席更凉快。

凉席的凉快与否，主要是看它的散热性，这又跟凉席的材质和材质的结构有关。散热性越好，越能将你身上的热量带走，这样的凉席睡起来，才会更凉快、更舒服。

乳胶凉席好不好对人身体有没有害处

乳胶凉席对身体没有害处，使用乳胶凉席还具有一定的好处。

乳胶是一种天然胶质，正宗的乳胶凉席具有良好的弹性，可以和身体完全贴合，睡在乳胶凉席上会有一种漂浮的舒适感，而且乳胶具有防螨虫、除菌、透气的特性，使用乳胶凉席睡觉，还可以起到健康防护的作用，另外，乳胶凉席散发着天然的清香味有安神的作用，晚上睡觉还可以促进睡眠。

孕妇可以睡凉席吗

(1)孕妇可以睡凉席吗

可以睡。夏天的温度特别高，而孕妇大多喜凉怕热，新陈代谢快，产热多，能量释放多，很容易出汗，如果一味捂着，很容易中暑。所以，创造舒适的睡眠环境很有必要，睡凉席是可以的。如果孕妈睡着觉得凉气太大，可以买藤草席。

(2)对胎儿有影响吗

注意保暖就不会有影响。孕妇睡凉席本身并不会给胎儿造成直接影响，只有夜间贪凉，睡凉席不注意保暖，着凉感冒后，才可能对胎儿不利。建议，孕妇睡凉席时，穿上纯棉的薄长衣长裤，夜间睡觉，腹部注意保暖，只要不感觉凉意即可。

(3)孕妇怎么睡凉席好

1、尽量少用新凉席，最好铺旧凉席，或者在新凉席上铺一层棉布。

2、保持凉席的清洁卫生。新买凉席及每年首次使用前，必须进行高温消毒，开水烫洗，在太阳下晒干，将螨虫及其虫卵杀死。

3、孕妇睡的凉席要经常用热水清洗、晾晒，做到一天一擦洗，一周一晾晒。尿湿后，更应及时刷洗、晒干。

4、睡凉席室温不宜过低，开空调以26摄氏度为宜，尤其不宜长时间开空调;受寒着凉或天气转凉时及时撤掉凉席。

5、夜间睡凉席注意保暖，盖上一个小毯子，防止受凉。

(4)孕妇睡什么凉席好

可以选择藤席。夏天用的凉席一般是竹席和藤席两种。不建议用竹席，竹席冰人，特别是开了空调后，竹席冷冰冰的，很容易让孕妇着凉受寒。而且一般的竹席很硬，舒适感不是很好。

藤席相对来说要好很多，现有的藤席一般多采用纯天然的植物纤维编织而成，100%的天然材料，编制好的藤席席面柔软平滑，透气亲肤，有独特的清香，而且透气，凉而不冰，非常适合孕妇。

夏季皮肤为什么容易瘙痒

1.凉席

很多人在炎热的夏季都喜欢睡凉席，但也就因为如此很多人都出现了皮肤瘙痒的情况，并且还会出现一些小红疙瘩。专家指出这些症状都是凉席所导致的螨虫皮炎症状。在凉席的缝隙中藏有很多的螨虫，如果不及时清理的话就很有可能会导致皮炎的出现，这些螨虫在人的皮肤上叮咬从而导致出现红肿的小红疙瘩，同时还会出现刺痒、疼痛感。

因此专家建议，在睡凉席之前一定要用温水进行擦洗，同时还要注意经常放在阳光下晾晒，只有这有这样才能彻底的杀灭螨虫。除此之外身体爱出汗的人更要注意，在睡觉之前最好是在凉席上垫上一层吸汗的棉布，以免导致螨虫的寄生。还有一些人对草、芦类凉席也有过敏反应，在皮肤上会出现豆粒大淡红色疙瘩，奇痒难忍。因此对于这些人群来说，最好是睡竹制或藤制的凉席。

2.喷花露水

夏季最常用的便是花露水以及防晒霜，但很多人都不知道，这两种最常用的夏季物品正是导致皮肤瘙痒的原因。专家指出，喷花露水和涂防晒霜会导致接触性皮炎，这种炎症会出现瘙痒以及小红疹的症状。在夏季使用花露水防痱避蚊，而有的人则对花露水的成分过敏，一旦使用后就会出现发红起丘疹等反应。这种症状有着一定的潜伏期，一般都要往后推几天才会出现瘙痒的症状，因此在夏季一定要注意慎用花露水。

因此专家建议，在使用花露水特别是新型的花露水时，第一次使用的面积不要过大，如果几天后皮肤并没有什么异常的情况才能大面积的使用。不仅如此，使用防晒霜的时候也应该这样，最好是先在手腕上方的皮肤上搽几天，没有反应再往面部搽抹。

夏至起居养生常识 睡凉席注意防螨虫

许多人喜欢睡在凉席上来度过炎炎夏日，但有些人睡了凉席后，皮肤上会出现许多小红疙瘩，而且十分痒，这是由螨虫的叮咬所致的螨虫皮炎症的典型症状。

酷暑时节，人体会排出许多汗液，而皮屑、灰尘等很容易混合在汗液中滴落在凉席的缝隙间，为螨虫创造了繁殖的温床。所以夏季一定要定期清洗凉席，要先用热水反复的进行擦洗，然后再放在阳光下暴晒几个小时。这样才能把肉眼看不见的螨虫和虫卵消灭干净。夏天用完凉席之后，也可以用这个方法清洗后保存，再放些防蛀、防霉用品来防止螨虫的出现。如果发现螨虫已经在凉席中安家了，可以把樟脑丸敲碎，均匀的洒在席面上，卷起凉席，一小时后把樟脑丸的碎末清理干净，再用清水进行擦洗，最后放在阳光下暴晒。

乳胶凉席可以晒太阳吗怎么保养 乳胶凉席夏天用会不会热

夏天用乳胶凉席相比其他的凉席更凉快一些，不会很热。

因为乳胶凉席本身具有舒适、亲肤、透气的好处，在炎热的夏季，乳胶凉席睡起来非常的舒适。而且乳胶床垫自带降温的效果，夏天用相比其他的凉席会更加凉爽一些。

夏天睡凉席好吗

夏天应少睡凉席。睡凉席虽然能让人感到身体凉爽，有“降温”的功效，但如果开着空调睡凉席，凉上加凉，对身体则没有好处。

凉席睡久了会得风湿吗 凉席睡得身上痒怎么办

一般来说，睡凉席不会出现身上痒的情况，如果睡凉席出现了身上痒的情况，可能是凉席不是很干净导致的，比如：凉席没有清洁干净就会导致这样的情况，要知道凉席也是螨虫的温床，当人体皮肤直接接触，易引发螨皮炎，出现接触部位红斑、丘疹，并伴有剧烈的瘙痒，因此，凉席应勤洗、暴晒、除螨。

乳胶凉席薄的好还是厚的好

都可以。

乳胶凉席凉爽是因为其结构上有很多的孔洞，晚上睡在乳胶凉席上面会比较透气，从而带来凉爽舒适的感觉，无论是薄的乳胶凉席还是厚的乳胶凉席，睡眠感受上都是一样的，因此在选择乳胶凉席的时候首选是品质，厚薄影响不是很大。

夏天宝宝睡凉席当心3种病

凉席性皮炎

有些宝宝睡凉席后，身体接触凉席的地方如背部、腰部、四肢会红肿、刺痒、疼痛，并起一些小红疙瘩，宝宝哭闹不安，甚至搔抓溃烂，这就是凉席性皮炎。

对症处理

给宝宝剪短指甲，避免搔抓，不要用热水烫洗患处以止痒。换掉凉席，脱离过敏源，同时在医生的指导下进行治疗。

预防措施

1、尽量少用新凉席，最好铺旧凉席，或者在新凉席上铺一层棉布，宝宝不直接接触凉席。

2、过敏体质的宝宝最好不要选用草席，草席既容易生螨虫，而且本身也是过敏原。

3、保持凉席的清洁卫生。新买凉席及每年首次使用前，必须进行高温消毒，开水烫洗，在太阳下晒干，将螨虫及其虫卵杀死。

4、宝宝睡的凉席要经常用热水清洗、晾晒，做到“一天一擦洗，一周一晾晒”。尿湿后，更应及时刷洗、晒干。

特别提醒：宝宝睡的凉席，新的不如旧的好。

划伤

新买凉席可能表面较硬、不太光滑，小宝宝皮肤薄嫩，容易扎伤宝宝。此外，竹制、草制凉席用得过久，表面会产生一些小毛刺，也可能扎伤皮肤。

对症处理

首先检查伤口处是否有毛刺留在皮肤里，如果有要先挑掉毛刺，再用酒精棉球或碘伏消毒，以防皮肤感染。

预防措施

1、选择质地好、正面光滑无刺，边角整齐光洁的凉席;

2、使用前查看凉席表面是否光滑无刺;

3、给宝宝穿上棉质的长袖衣服，在凉席上铺床单或毛巾，防止皮肤擦伤或人着凉。

腹泻

宝宝自身的体温调节能力弱，对外界冷热的适应力差，而凉席性冷，加之晚上气温较低，宝宝容易腹部受凉而引起腹泻。

预防措施

1、在凉席上铺一层棉布单子或毛巾被，避免皮肤直接接触凉席;

2、给宝宝穿个小背心入睡，或者在肚子上盖个毛巾被，防止腹部受凉;

3、睡凉席室温不宜过低，开空调以26摄氏度为宜，尤其不宜长时间开空调;

4、受寒着凉或天气转凉时及时撤掉凉席。