避免胎儿畸形妈妈们远离4种东西
避免胎儿畸形妈妈们远离4种东西
药物。是药三分毒，所以怀孕后一定要谨慎用药，特别是怀孕早期，因为这段时间里，胎儿各器官都开始发育，如果在器官细胞合成分化过程中受到药物干扰，就很可能会造成胎儿器官畸形。如果某些情况下必须用药，也一定要经过医生处方并遵守用药方式。
病毒。绝大部分胎儿畸形都病毒的感染有关，孕妇一定要警惕病毒的侵袭，特别是风疹病毒(德国麻疹)、巨细胞病毒(一种疱疹病毒)、带状疱疹病毒(水痘)等对胎儿有严重的影响，所以一定要做致畸病毒检查，避免出现更严重后果。
有毒气体。在怀孕期间，尤其在怀孕早期，孕妈妈如果经常吸入各种有害有毒气体，经过血液循环，长驱直入至胎儿体内，严重干扰胎儿发育，就会引起胎儿畸形或自然流产，像是装修工程就会使室内甲醛含量严重超标。
宠物。不少家庭都有养宠物的爱好，但是一旦家里有孕妇，那么就要赶紧忍痛割爱了，因为很多动物将成为导致胎儿畸形的传染病源，其粪便也是恶性传染病传播的主要途径。
孕妇如何科学上网
现在的多数孕妈妈们为了不与世界脱轨，即便在孕期也会照常工作，不落人后。工作自然就离不开电脑了，尤其是处于IT行业的孕妈妈们，长时间用电脑上网是一定的了，那么这时候孕妈妈们应该怎么做才能避免电脑带来的伤害呢?
1、与电脑保持一定距离。电脑屏幕背面是电脑辐射最大的地方，孕妈妈在工作或者用到电脑的时候要避开这个位置，能离远就离多远。另外，孕妈妈们如果一定要上网，所用的电脑建议用液晶显示器，能大大减少辐射量。
2、做好防护措施。现在市面上有很多供孕妈妈们选购的防辐射服，这是有效防护电脑对孕妈妈及胎儿伤害的一大方法，可以孕妈妈们安心工作。
3、上网时间不宜太长。对孕妈妈们来说，怀孕的前面三个月时关键时期，这时候最好是不要上网，以免导致胎儿畸形。过了这段时间后，孕妈妈们虽然可以上网，但每天不能连续超过4个小时，最好是每1小时休息一次，避免过度疲劳，出现一些不良症状。
4、多吃防辐射的食物。孕妈妈们如果有上网，更要注意饮食，要注意多吃一些防辐射的食物，尤其是富含维生素B的食物，如胡萝卜、海带等。
孕期对宝宝好的习惯 孕期不同阶段的注意事项
怀孕第一个月，准爸爸与准妈妈一定要远离烟酒，而且准妈妈不要接触有害物质，如麻醉剂、农药、铅、汞等，不要在高强度运动和过度疲劳的状态下受孕，准妈妈必须坚持口服叶酸片，以防胎儿神经管畸形，同时，准妈妈一定要注意饮食平衡，多补充营养，这样不但能给胎宝宝提供优质的营养，防止胎儿发育缺陷和先天畸形，还能改善怀孕初期的恶心、呕吐和眩晕等症状。
此时是胎儿神经管发育的关键期，因此，为避免胎儿的异常，准妈妈应尽量避免各种不良因素，并且提高自身免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物，早孕反应逐渐开始，一般表现为恶心、食欲减退，头晕乏力，不能闻油烟味，准妈妈每天要增加1小时睡眠时间，注意休息，每天建议到绿地或林荫中散步1小时。
这个月是胎儿最易致畸时期，而且这个月最易发生流产，准妈妈们不仅需要谨防各种病毒和化学毒物的侵害，而且不要劳累过度，防止腹部受到压迫，同时要吃得精，多吃蛋白质含量丰富的食物及新鲜水果、蔬菜等，如各种瘦肉、豆类、西红柿、橘子、葡萄等。
本月胎儿对能量和蛋白质的需求大大增加，胎儿的生长发育，特别是大脑发育，都需要充足的营养作为后盾，如果准妈妈营养不良，就会使胎儿的脑细胞增殖减慢甚至停止分化，因此，准妈妈一定要科学地摄入各种营养素，饮食注重多样化，粗细搭配，不偏食不挑嘴，食物宜偏淡，以防引起水肿或妊高症。
此时要注意你的体重，妊娠中的女性体重平均要增加10-12.5千克，如果准妈妈肥胖，容易诱发糖尿病、妊娠高血压综合征等，还会对胎儿的发育造成影响，不要每餐进食过多，同时，怀孕中期是最容易发生生理性贫血的时期，应多吃含铁的食物，如动物肝脏、动物血及海藻、绿色蔬菜等。
此时，大多数准妈妈会出现脚面或小腿浮肿的现象，站立、蹲坐太久或腰带扎得过紧，浮肿会增加，准妈妈应避免做危险动作，如站在小凳子上取东西，长时间做家务，双手抬重东西等。注意防止便秘，多吃含粗纤维的食物，如绿叶蔬菜、水果等，还应多喝水，避免从事剧烈运动。
准妈妈的肚子越来越大，体型发生明显变化，常会出现小腿抽筋，后背和腰部有时候会感到疼痛，此时，准妈妈动作要慎重，过激的运动会造成早产，上下楼梯的次数要尽量减少，而且睡觉时要把脚稍微垫高一些，少吃咸的和辛辣的食品，适宜吃鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋等食物。
孕晚期要谨防妊娠高血压综合征，妊娠高血压综合征的主要表现有：浮肿、蛋白尿、高血压，控制体重、保持科学营养干预和适当运动是预防该症的有效措施。此时，准妈妈不妨利用胎动对宝宝进行家庭监护，每天早、中、晚各测一次，每次数一个小时 ，之后把3次监测的胎动数目加起来，再乘以4，正常为30-100次之间。
越来越大的腹部，可能会让准妈妈感到心慌气喘、胃部胀满，此时，饮食最好以蛋白质为主，适当限制脂肪、糖类、淀粉类食物，要保证营养，但又不能过分强调营养，如果吃高糖高脂食品过多，又不运动，就可能造成胎儿过大，给分娩造成困难，继续坚持自己数胎动，定期产检。
这个时候准妈妈要避免在人多的地方出入，处于孕晚期的你不宜出远门，以休息散步为主，预产期越来越近，准妈妈最好提前为入院和分娩做一些准备。
预防胎儿畸形吃什么
1、营养全面均衡补充
每种营养带给准妈的作用是不一样的，同时对于胎儿的发育也起着不同的作用，而某种营养物质的缺乏就可能导致胎儿某个器官部位的缺陷，因此防止胎儿变成畸形的第一步就是要全面均衡的补充营养。
2、孕期拒绝浓妆艳抹
怀孕之后身体发生变化，因此准妈会化妆来遮盖变丑的部位，但是准妈你可知道大多数化妆品中含有砷、铅、汞等有毒物质，这些物质通过皮肤进入到体内不但危害准妈健康，而且还会通过血液传递到胎儿体内，引起胎儿畸形。
3、远离烟酒以及宠物
孕妇经常饮酒的话容易生下脑袋、耳朵、鼻子都偏小的孩子，因为酒精导致胎儿畸形;香烟中含有尼古丁等多种导致胎儿畸形的物质。准妈要远离宠物的原因是，宠物身上携带着大量病菌与寄生虫，通过母体进入宝宝体内会导致畸形。
4、远离辐射安全用药
预防胎儿畸形要求准妈远离辐射物品，比如复印机、电脑、电磁炉等，这些物品会产生看不见的电磁波，危害孕妇健康，造成胎儿畸形。
除了远离辐射物品，准妈用药也有禁忌，比如镇静药有导致胎儿唇裂和腭裂的作用;降压药一造成流产、死胎，胎儿多发性畸形如先天性心脏病、兔唇、腭裂、骨畸形。
5、及时调整不良情绪
准妈要切记不良情绪也是造成胎儿畸形的一大隐患。准妈长期处于紧张、抑郁等不良情绪之下，会使肾上腺皮质激素会对胚胎的生长发育产生阻碍的作用，这样容易生出唇裂、腭裂等畸形情况的孩子。
6、防止发烧远离污染
预防胎儿畸形准妈要注意防止怀孕期间发烧发热，因为发烧发热等情况会严重损害到胎儿脑神经细胞，使脑神经细胞数减少看，甚至导致脑神经细胞死亡，这样准妈容易生出智力低下的孩子。
准妈还要远离污染，比如会产生有害物质的工厂、产生噪音的场所等都是要远离的，因为不良环境会潜移默化的阻碍到胎儿的正常发育，导致畸形出现。
准妈妈营养不够小心伤了宝宝
大多数准妈妈熬过了妊娠反应，都会食欲旺盛，但也有一部分准妈妈整个孕期都食欲不振吃不下东西，无论您属于那种情况，都要注意吃多吃少不是关键，关键是要把每一种营养元素都补充充足，准妈妈营养素摄入不足，会对胎儿造成哪些危害呢?
铁元素不足，妈妈会出现贫血，妈妈贫血胎儿发育不良几率增加，刚才铁和叶酸造成造成贫血，B12造成贫血，对胎儿肯定受影响。妈妈贫血对宝宝神经系统、智力行为都有非常重要的影响，营养不良可能会导致婴幼期的贫血，贫血会造成以后的妊娠高血压。妊娠高血压，发病率大概7%到12%，也是导致孕妇死亡尾产期胎儿死亡的重要死亡原因。很危险，病因并不是特别明确，但它一致认为什么呢?首先遗传，然后免疫状况，刚才说免疫是自身，同时又营养素的影响，贫血如果蛋白质摄入不良或者不好，或者说在经济基础比较落后的地区农村偏远山区都跟妊高症，血压变化造成全身脏器病变，如果不及时就诊对胎儿造成营养不良甚至死亡。
营养不良也会导致刚才说胎儿死亡这是一个不良的妊娠导致流产、早产儿，胎膜早破这些问题，蛋白质、维生素、矿物质营养不足会导致流产，有些妈妈说我很认真，怀着怀着就不行了，我们没有真正考虑饮食是否正常。维生素C缺乏使胎膜早破，孕妈妈血清铜离子、锌离子都是会导致胎膜早破，这些结局最终落到宝宝身上。营养不良也是我国常见的问题，大城市发生率低一些，农村地区还是发生率比较高，出生缺陷还是比较高的，5.6%，每年新增出现缺陷率能达到90万例左右，出生能够看到明显临床症状出生缺陷在50万。
导致胎儿畸形原因非常复杂，包括环境、大气、水，但是营养不良与胎儿畸形的问题早就受到中西方的关注了，而且临床中有很多数据研究证明确实有必然关系，刚才提到叶酸，死胎甚至早产，畸形等，这都是营养不良导致胎儿畸形。
最后，营养不良导致宝宝智力发育迟缓，家长很关心两点，一个是健康一个是智力，我要出国留学，我要找好工作，不要输在起跑线上。宝宝脑细胞发育不良与正常发育胎儿脑细胞少，出生以后即使得到纠正和改善，之前造成损伤已经是很难修复的了，长期营养不良大脑、小脑或者脑干发育都会远远落后于看来特别优秀的孩子，智力发育迟缓，上好大学，找好工作的期望落空，孕期营养是非常重要的。
胎儿畸形能不能改善
关于胎儿畸形到底能不能进行改善的情况，需要具体问题具体分析，有些胎儿畸形的情况是可以修复的，比如说孩子存在唇腭裂，或者存在先天性胆道闭锁等畸形，在孩子出生之后可以通过手术等手段来解决，但是有些问题就是不能够修复的，比如说孩子存在颅脊部的畸形，造成严重的脑积水，这样的情况最好的办法就是终止妊娠。所以对于胎儿畸形是不是能够改善，是需要根据胎儿畸形的具体情况来定的
那么什么原因造成了胎儿畸形的出现呢，像我妹妹家宝宝这样的唇腭裂畸形的情况现在是屡见不鲜的，引起胎儿畸形的原因不排除有遗传因素在里边，同时准妈妈在怀孕期间如果接触了有毒，有害，有放射性的物质或者在怀孕期间滥用药物，营养不良都有可能引起胎儿的畸形。
要避免胎儿发生畸形的情况，准妈妈在怀孕期间尤其是怀孕头三个月的时候要注意远离不良环境的影响，要养成良好的生活习惯，不吸烟，不喝酒，要远离辐射源，远离有害物质，尤其是很多家庭为了迎接新生命都会重新装修房子，现在很多装修材料里边都会有一些有害的化学物质在里边，所以准妈妈尽量不要入住新装修的房子。
注意事项
值得注意的是，想要生一个健全，聪明的宝宝，在准备怀孕之前就需要做好一切准备，在准备怀孕之前，准爸爸需要戒烟戒酒，夫妻双方都要养成一个良好的生活作息习惯，准妈妈可以在怀孕三个月之前补充叶酸，以避免胎儿神经系统的畸形，另外做一个孕前优生优育的检查也是非常必要的，这可以很大程度上避免了因遗传因素造成胎儿畸形的发生。
孕妇千万不可以贪嘴吃火锅
孕期的营养饮食原则只有一个，那就是均衡。这两次字虽然简单，做起来也不是那么容易的，不过为了肚子里面的宝宝，你还是要多学习一些孕期营养饮食知识才行。当然了，在实现营养均衡目标的同时，你也要尽量选择一些自己喜欢吃的，因为吃自己喜欢的东西能够让你的心情愉快，这对于胎儿的健康也是有帮助的。不过喜欢吃的东西也要有所选择，因为有些食物虽然平时能吃，但是怀了宝宝之后就不能吃了，其中比较具有代表性的就是火锅了。
准妈妈的饮食宜营养均衡，粗细搭配，品种多样化，以清淡易消化为主。有些容易上火的美食，像火锅、烧烤、浓茶、咖啡等则是准妈妈应该远离的。
准妈妈不宜吃火锅和烧烤，火锅和烧烤多是吃肉，肉类常感染弓形虫，短时间加温并不能将其消灭，准妈妈吃了可能会导致畸胎、流产或死胎。不过，吃些蔬菜是可以的，避免选刺激性的底料和佐料。
准妈妈不宜饮用含咖啡因的饮料和食品，咖啡因、可可、茶叶、巧克力和碳酸性饮料中均含有咖啡因，咖啡因会通过胎盘直接影响胎宝宝，使胎动增加，影响大脑、心脏和肝脏等器官的正常发育，使致畸率提高。准妈妈应用过量，还容易会出现头痛、恶心、呕吐、心跳加快等中毒症状，增加妊娠合并症和流产危险。
孕期营养饮食应该多样化，这样才能够做到均衡，以满足胎儿成长发育的需求。不过有些食物也是不能吃的，比如火锅就是其中的一个。孕妇为什么不能吃火锅呢?因为肉类中很可能会含有弓形虫，而短时间的加温是不能够将其消灭的，如果准妈妈吃的食物中含有弓形虫，就会导致胎儿畸形，甚至出现流产或者死胎，不过在不涮肉的情况下吃一些蔬菜还是没有问题的。与火锅同理，烧烤自然也是不能吃的。在饮料方面，如咖啡等含有咖啡因的饮料也是不可饮用的。
容易导致孕早期流产的四大因素
孕期涂指甲油可致流产
指甲油以及其它化妆品往往含有一种名叫酞酸酯的物质，容易引起准妈妈流产及生出畸形儿。所以孕期或哺乳期的妇女都应避免使用标有“酞酸酯”字样的化妆品，以防流产或婴儿畸形，尤其是男孩，更容易受“伤害”。同时也不要染发、烫发及长期涂口红。
宠物也是罪魁祸首之一
猫狗身上潜藏着病毒、弓形虫、细菌等感染准妈妈后，可经血液循环到达胎盘，破坏胎盘的绒毛膜结构，造成母体与胎儿之间的物质交换障碍，使氧气及营养物质供应缺乏，胎儿的代谢产物不能及时经胎盘排泄，致胚胎死亡而发生流产。
警惕电脑辐射引发流产
计算机和电磁辐射、噪音、光照不足及铅污染对人体均可产生不利影响。怀孕早期的妇女，如果每周上机20小时以上，流产率和胎儿致畸率的可能性增加80%以上。所以，在计划怀孕前3个月，应远离电脑，或采取防护措施。
远离噪音，避免胎儿脑受伤
噪音可影响准妈妈的中枢神经系统的机能活动。准妈妈受噪音影响还可使胎心加快，胎动增加，对胎儿极为不利。高分贝噪音可损害胎儿的听觉器官，并使准妈妈内分泌功能紊乱，诱发zg收缩而引起流产、早产，新生儿体重减轻及先天性畸形。
高龄产妇二胎孕前准备注意事项有哪些
一、叶酸的补充不可少
高龄的妈妈们产下的婴儿较之于适龄生产妈妈产下的婴儿出现神经管畸形的概率更高。因此，在孕前3个月及初孕3个月，这一段时间，高龄的妈妈们更加要注重对叶酸的补充，避免及预防宝宝出现神经管畸形。
二、尽量不要接触及远离宠物
准备要二胎的家庭，在怀孕到生产这一段时间不适宜再继续喂养宠物。宠物，如猫、狗等身上大多待用弓形虫。着红寄生虫对胎儿的影响是不容小觑的，一个不慎就会致使孕妈妈们出现流产或产下死胎的状况。即使不致使胎儿死亡，也会增加婴儿患有新生儿肺炎、肝脾肿大、黄疸等病症的概率。
三、对二手香烟说不
孕妈妈们长期处于二手烟环境下及吸入二手烟，对胎儿的危害是十分大的。香烟含有致使胎儿先天畸形、发育迟缓等症状的有害物质。因此长期吸入二手烟的孕妈妈，出现流产、早产现象的概率也大大增加，而且产下的宝宝的身体及智力的发育都会受到一定程度的影响。所以孕妈妈们要尽量避免呆在二手烟环境。此外，吸烟的准爸爸们为了宝宝的健康着想，应该禁止在家里吸烟或是为了宝宝而戒烟。