手指甲有小坑是缺什么 缺氧
手指甲有小坑是缺什么 缺氧
指甲有小坑小洞的现象，还与患者指甲缺氧有关，这可能是因为患者做多了重体力活动，导致指甲末梢血液循环不畅缺氧；还可能是因为患者自身处于高原地区，整个身体都处于缺氧的环境下导致；或是因为患有低氧血症而引起的缺氧现象等情况。
建议适当休息一会，如处于高原地区，以尽快离开回到平原地区为宜，若是低氧血症导致的，要及时吸氧，尽快缓解治疗。
指甲有小坑是什么原因
指甲有凹陷症状，但是程度并不严重，一般表示营养不良，身体中缺乏某些营养元素如维生素A，B族维生素，钙质等，一般来说，这种情况的指甲有小坑，只要注意调养，即可得到很好的恢复。
指甲上有小坑怎么治疗
1、改善头发、指甲、皮肤的食物
豆腐是素食者补充蛋白质的绝佳选择,有助指甲、头发健康生长。
坚果是植物蛋白质的优质来源,有助于指甲健康。
芹菜对神经系统有镇静效果,可以缓解压力,帮你远离痘痘。
绿茶也是抗氧化剂的良好来源,具有抗发炎的特性,可以防止丘疹。
胡萝卜中含有丰富的维生素A和锌,有助头皮健康。
牡蛎中含有保持头发强韧、光泽所必需的锌。
2、指甲上有小坑是怎么回事
此症状可能是因体内微量元素缺乏引起,主要与铁、钙的缺乏有关。
建议可以不可以去药店买一盒21金维他吃,平日饮食上注意多吃蔬菜,比如胡萝卜,菠菜等等均不错的。 另外,补充维生素C有利于你对其他元素的吸收。
3、手指甲上有小坑是灰指甲吗?
相信大家都听说过灰指甲,其实,灰指甲的症状不仅仅表现为指甲像石灰状,而且也有可能手指甲上有小坑,还有的患者表现出其他症状,都需要及时治疗,否则,指甲会越来越糟糕,健康也会因此而受到威胁。
皮肤病医院专家指出,灰指甲最多见的颜色是灰白色,甲板中层蛀空、甲缘良莠不齐、甲板完整不全等症状。指甲上有较深的凹沟,表示有此形指甲的人体内寄生虫数量多,或有肠道麻痹。
大拇指甲有凹沟,常有精神不振;食指甲有凹沟,皮肤易发疹;中指甲有凹沟,表示患有肌无力症;无名指甲有凹沟,易患目疾;小指甲有凹沟,易患肝胆系疾病及咽喉炎、神经痛等。
指甲扁平、凹陷,呈匙状,脆而无光,是缺铁性贫血。指甲出现横纹,是肾病或心肌梗塞发病的先兆。
灰指甲有很强的传染性,患者在发现本病之后就要及时的去医院进行治疗,避免传染给健康的人。
指甲上有小坑
我们都知道可以从指甲看到身体的健康信息，但是并不是所有人都可以读懂指甲给我们的健康信号的。因此当指甲出现一些异常的话，就好不要轻视，如果自己不清楚的话，那么可以咨询专业的医生，他们会给你满意的答案的。那么为什么指甲上有小坑呢?
指甲上有小坑应该说很多人都会碰到这个问题，但是很多人都不知道为什么，但是对于喜欢美容的人始终是对于指甲上有小坑很是介意，所以我们不妨了解指甲上有小坑的原因，然后在辩证改善吧。
指甲凹陷症又称反甲或匙状指，其原因目前尚未完全弄清楚，可能与以下因素有关：
1、 抵氧血症：缺氧可引起机体动脉氧分压下降，致使末梢组织血液循环缺氧，引起指甲的营养代谢障碍，形成指甲凹陷。
2、 重体力劳动：在发生指甲凹陷症的人中，重体力劳动者多于轻体力劳动者，劳动强度大小对指甲凹陷有一定影响。
3、 营养状态：患缺铁性贫血及造成肢端缺血的雷诺士病，皆可引起指甲凹陷症。说明指甲与营养也有一定的关系。
4、 长期接触冷水：手指长期与冷水接触，末梢血管痉挛及指甲直接受到冷水浸渍，也可能是发生指甲凹陷的诱因。
5、 寒冷因素：长期户外作业的人指甲凹陷的发生率明显高于其他工种。
6、 也有认为反甲可能为半胱氨酸代谢异常所致。
因此可以说指甲上有小坑的原因是多种多样的，因此对于患者来说，自然还是最好可以咨询一下专业的医生，配合医生选择好的治疗方案，那么就可以很好改善指甲上有小坑的问题了，患者不用过于担心治疗结果了。
指甲凹凸不平是怎么回事.指甲凹陷是什么原因 重体力劳动导致
指甲凹陷，有小坑一般重体力劳动者多余轻体力劳动者，劳动强度大，手指耗氧量大，会加重手指缺氧，引起指甲凹陷，而且工作性质对于指甲的健康生长都有一定的影响，有些人由于工作性质需要，双手经常需要暴露在冷空气中，或是长期要与冷水接触，引起末梢血管痉挛，都有可能会导致指甲有小坑出现。
解决办法：平日里多注意手指的保养，从事重体力劳动时，要让手指会得到适度的休息，或者重新选择合适自己的劳动方式，减少手指在劳动强度大的情况被损害。
指甲上有小洞是缺什么 缺治疗
另外除了上述一些营养的缺乏，指甲上有小坑，还可能是患有灰指甲、银屑病的症状，若不及时治疗，指甲上的小坑会越来越多，指甲还会发生其他的异常变化，如增厚、变脆、颜色改变等。
建议及时就医诊断病情，确诊指甲有小坑的病因，然后予以针对性治疗，尽快使指甲恢复健康状态。以灰指甲为例，新的手指甲恢复需要3个月左右的时间，患者一定要坚持治疗哦！
手指甲上有坑是怎么回事 可能是患有灰指甲
临床上有的灰指甲可由甲沟炎先引起甲面有凹点或沟纹，然后持续不变或渐累及甲根。一旦甲板被感染，即可形成裂纹、变脆或增厚，呈棕色或黑色。最后因甲下角蛋白及碎屑沉积，致甲变松及甲浑浊肥厚。患者手指甲上的小坑，可能是灰指甲的前期症状。
建议做真菌诊断，如确诊是灰指甲引起的指甲有小坑的症状，需在医生的指导下口服、外用药物或拔甲进行治疗，通常因灰指甲导致的指甲病症是最难治愈的，要坚持治疗，大约100天后手指甲可焕然一新。
小孩指甲上有小坑是缺钙吗
可能是缺钙
孩子最常见的就是缺钙现象，很多人不知道其实缺钙除了会让孩子长不高、入睡后爱啼哭、易惊醒、说话晚、头发稀疏外，还会引起小孩子指甲上有小坑的症状。
怎么办
孩子若缺钙的，家长要及时给孩子提供含钙丰富的食物，如：鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。一般情况下，缺钙较轻的患儿在食补后即可改善缺钙症状。如果症状较重，可在医生指导下补充维生素D和钙剂。
手指甲有小坑是缺什么 可能是缺锌
缺锌的人群会有挑食、厌食、异食癖的现象，这样的症状会导致人体摄入营养不足，身体缺乏营养，进而表现在指甲上，让指甲长有小坑，影响美观。
如果患者缺锌不严重，通常食补即可。食补可吃，如：牡蛎(生蚝)、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物。若是缺锌比较严重或想快速补锌的人群，则应及时用锌剂来补，如蛋白锌，这样补锌更全面。
指甲有很多针眼一样的小坑怎么治疗
概 述指甲有很多针眼一样的小坑是因为微量元素的缺失有直接关系的.所以指甲的变化是直接反映了人体在某一个时间阶段的健康情况,只不过指甲在表现这一情况的时间会略有慢了些.以我的经验看，指甲出现凹凸的现象主要还是人身体缺乏了维生素A,还有缺乏钙质所导致的,我们建议有这种病患者平时应该多吃些胡萝卜,还有蛋黄等食物,一些人因为怕胆固醇增高就不吃蛋黄是不对的。
步骤/方法：1指甲有很多针眼一样的小坑是因为人体缺了维生素a和缺少了钙质所引起的，所以建议平多吃一些胡萝卜，和蛋黄之类的食品。有好多人因为害怕吃多了蛋黄胆固醇会过量，所以拒绝吃蛋黄是不对的呀。尤其是小孩
2这样的病人还要应该注意补充钙和微量元素的，尤其是到了更年期以后的人，在这方面更应该是要注意的，千万不能马虎的。指甲一旦出现针眼一样的小坑就是非常容易被真菌所感染的，所以就会出现灰指甲病
3只要出现指甲上有针眼一样的小坑得人除了要补充钙质等,还要就是注意定时定量晒太阳,所谓定时就是指早上和晚期间而不是要在10点到15点这段时间里。另外还要多吃些牛奶制品,多吃蔬菜如菠菜之类绿叶蔬菜
注意事项：病人应该注意要适合的晒晒太阳，运动运动。多喝点牛奶，和奶治食品的，多吃蔬菜，尤其多吃绿叶蔬菜。多吃点水果，多喝白开水，保持有个愉快的好心情。