竹子叶煮水的注意事项 生津利尿
竹子叶煮水的注意事项 生津利尿
竹子叶上能清心火，下能利小便，上可治心火上炎之口舌生疮，下可疗心移热于小肠之小便短赤涩痛，用后竹子叶煮水配木通、生地等药能有不错的利尿生津作用。
喝什么茶可以润肺止咳 百合洋参茶
材料：干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克。
做法：材料用水冲洗干净，一并放到茶壶里，加水煮沸，继续小火煮沸10分钟。
功效：百合花润肺，清火，安神，止咳，可治咳嗽，眩晕，夜寐不安等；西洋参补气养阴，清热生津，可用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干等症；竹叶解热，利尿；此茶清热润肺、养心安神、养颜抗衰。
竹叶的食疗作用
竹叶粥
粥方组成：竹叶10克(鲜者加倍)，大米50克，白糖适量。
煮制方法：将竹叶择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5￣10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时，调入白糖，再煮一、二沸即成，每日1剂，连续3-5天。
功 效：清热利湿，除烦安神。
适 应 症：适用于热病干渴，或暑热烦渴，小便淋涩，口舌生疮，烦燥不安及泌尿系感染等。
粥义解说：竹叶，又名淡竹叶、苦竹叶、竹叶卷心、鲜竹叶等，为禾本科多年生草本植物淡竹叶的叶，四季可采，宜鲜用。
中医认为，竹叶性味甘、淡、寒，入心、肺、胃经，有清热除烦，利尿清心之功，适用于热病伤津，暑热伤阴所致的口干烦渴，心经实火，移热于小肠所致的尿赤口疮，小便灼热，淋沥涩痛等。《本草纲目》言其"叶去烦热，利小便，清心"。《药品化义》言"竹叶清香透心，微苦凉热，气味俱清。经曰，治温以清，专清心气，味淡利窍，使心经热血分解。主治暑热消渴，胸中烦热，伤寒虚烦，咳逆喘促，皆用为良剂也"。《现代实用中药》言其"清凉解热，利尿，治热病口渴，小便涩痛，烦热不寐，牙龈肿痛，口腔炎"。煮粥服食，清热利湿，养阴止渴，除烦安神，即可治疗热盛津伤之症，又可作为夏季预防中暑之用，或治疗中暑病人，若口渴明显时，加些芦根、或石斛同用，效果更佳。
注意事项：
1.竹叶粥宜稀薄，不要稠厚;
2.竹叶粥是寒凉类药粥，脾胃虚寒、大便溏薄、阴虚发热者不宜选用;
3.本品卷而末放的幼叶，名竹叶卷心，有直折心火之功，温病热陷心包，或神昏谵语时宜选用本品;
4.本品不宜久煎，入药以鲜品为佳;
5.竹叶有两种，一种是禾本科植物苦竹的新鲜叶片或初生的卷状嫩叶;另一种是禾本科植物淡竹叶的全草。这两种竹叶性味、功效相似，临床常相互为用，一般而言，鲜竹叶清心热，清头面风热功效较好，而淡竹叶以清湿泄热作用见长，利尿作用较强。临床可根据病情不同，分别选用。
柿子的食用价值
柿子的营养成分
柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子不仅营养丰富，且医学价值也很高。柿子含有丰富的膳食纤维，有良好的润肠通便作用;柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效。另外柿子叶煮水喝，可以促进机体新陈代谢、降低血压。
营养素含量
成熟的柿子中含糖15%，蛋白质1.36%，脂肪0.57%，以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素，尤其是维生素c比一般水果高1—2倍。
车前草怎么食用呢
1、车前竹叶甘草汤
车前叶100克，淡竹叶12克，甘草10克，冰糖适量。将车前叶、淡竹叶、甘草洗净后，共入锅中，水煎去渣取汁1大碗，加入冰糖，入沙锅中稍炖即成。代茶饮用。每日1剂，连用7～10日为一疗程。淡竹叶性味甘淡，微寒。下能导小肠、膀胱之湿热外出，上可清心经之火而除烦，故有利尿通淋、清心除烦之效。
2、车前叶粥
车前叶50克，小米100克，葱白1茎，食盐、味精少许。将车前叶洗净切碎，葱白切段，备用。小米淘洗干净，入锅中加水煮粥，待熟时下车前叶、葱段和食盐，再炖10分钟，调入味精即成。晨起空腹食。连用5～7日为一疗程。可清热、祛痰、利尿、明目。适用于小便不利、淋沥涩痛、尿血、水肿、目赤肿痛、咳嗽痰多等症。
车前叶也可换成车前子25克(布包)加入小米中煮粥。先将车前子煎汁后，再同小米煮粥食。功用同上。
3、车前银耳冰糖汤
新鲜车前叶60克或干品20克，银耳10克，冰糖适量。将车前叶洗净切碎，银耳泡发去根。二味共入锅中，水煮5分钟，加入冰糖，稍炖即成。每日1剂，连用10～15日。银耳能滋阴润肺，善治肺中有热、肺燥咳嗽;车前叶清热润燥，亦治肺燥咳嗽。加入清热补中、润肺生津的冰糖，有异曲同工之妙。对肺燥咳嗽不失为一剂理想的药膳良方。
哪些食物化痰 白萝卜化痰
白萝卜性甘平，味辛，对脾肺皆有好处，具有下气消食，解毒生津，利尿通便的功效，主治肺痿肺热，气胀食滞，消化不良，咳嗽痰多，大小便不通畅等症。白萝卜煮水，加姜丝和白糖可治寒咳;白萝卜搭配菊花，金银花食用可治热咳;配合银耳百合治燥咳;配合山楂，麦芽治疗积食咳嗽。
柿子有什么营养成分
柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子不仅营养丰富，且医学价值也很高。柿子含有丰富的膳食纤维，有良好的润肠通便作用;柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效。另外柿子叶煮水喝，可以促进机体新陈代谢、降低血压。
竹叶茶的功效与作用
有“竹子王国”之称的中国，拥有多达四百多种竹子，竹林的面积约有400万公顷。 竹子全身都有用，其中竹叶在我国拥有悠久的食用和药用历史。经常饮用竹叶茶能够对人体的健康起到很好的作用，下面来介绍一下喝竹叶茶有哪些好处。
清热除烦，生津利尿：
竹叶茶具有解渴消暑，解毒利尿的功效。竹叶青茶其味清香可口，其色微黄淡绿，其汤晶莹透亮，具有生津止渴、消热解毒、化痰的功效。
抗衰老，抗疲劳：
竹叶提取物高度浓缩了黄酮类化合物和香豆素类内酯营养素，具有良好的抗自由基能力，其抗衰老，抗疲劳和免疫调节作用与国珍松花粉相当。
降血脂：
常喝竹叶茶能够起到抗菌，消炎和抗病毒作用，能够起到调节血脂保持健康的作用。
4 清热消炎：
竹叶青茶还具有清热，消炎，利尿通络的功效。竹叶青茶内含皂苷、糖及维生素A、C，有清热、消炎、利尿通便之功效。
眼睛充血如何快速消除 覆盆子汤清洗
覆盆子叶可治疗眼睛红赤，有明目收湿的功效，取5~10g覆盆子叶煮水，取干净纱布蘸汤汁热敷，或直接用煮好的覆盆子汤清洗眼睛，可以有效治疗眼睛充血。
芦根和白茅根的区别
芦根，又名芦茅根、苇根、芦头等，别名众多，是多年生的高达草本类，外形类似于一般的竹，但是却没有竹那么挺拔、粗壮。一般生于江河湖泽、池塘沟渠沿岸和低湿地。芦根和茅根的区别 “芦根”为单子叶植物禾本科芦苇的新鲜或干燥根茎;功效清热生津，除烦，止呕，利尿;用于热病烦渴、胃热呕吐、肺热咳嗽、肺痈吐脓、热淋涩痛等症。“茅根”正名“白茅根”，为禾本科植物白茅的根茎;功效凉血止血、清热生津、利尿通淋;主治血热出血、热病烦渴、胃热呕逆、肺热喘咳、小便淋沥涩痛、水肿、黄疸等。二味药来源不一样，是两个品种，功效相近。芦根属于清热泻火的药，是单子叶植物禾本科芦苇的新鲜或干燥根茎的总称，性味干寒，有清热生津、除烦、止呕、利尿的功效。对用于热病烦渴、胃热呕哕、肺热咳嗽、肺痈吐脓、热淋涩痛都有效用。芦根在配以桑叶、菊花、桔梗等药物，有医治风热咳嗽的功效。配以桑白皮、黄芩、贝母等药，对肺热、咳嗽、痰稠及肺痈、咳吐脓血等病症有清热、化痰、止咳的功效。《金匮玉函方》记载，芦根治五噎，心膈气滞，烦闷吐逆，不下食，食用方法是取芦根五两，锉成灰，以三碗水熬成两碗，去滓，不计时，待药汁温热时服下。