关于母乳的四个大发现
关于母乳的四个大发现
一 初乳含乳铁蛋白最高
乳铁蛋白是一种具备多种生理功能的蛋白质，对于婴幼儿而言不可或缺。研究发现，母乳中初乳含乳铁蛋白最高，过渡乳和成熟乳依次降低。乳铁蛋白与产妇的营养状况有关，营养状况好的产妇，母乳乳铁蛋白含量较高。含乳铁蛋白的配方奶粉可促进婴儿铁离子转运，从而有利于血红蛋白合成，对预防婴儿贫血的发生具有良好的作用。
二 免疫活性细胞新发现
尽管越来越多的成分被不断发现，但是人们对于初乳中各种免疫活性细胞的确切作用还不很清楚。研究通过测定上海地区人乳中免疫活性细胞的分布，分析其免疫学特征后发现，初乳中含有免疫细胞CD4+T，它是一种活化状态的记忆性T细胞，对新生儿本就并不成熟的免疫系统是非常有利的。这项研究是针对母乳喂养对新生儿的免疫保护作用的有益探索。
三 提高母乳安全性
任何食物都应达到一定的安全性，母乳也不例外。中国八城市母乳污染调查报告称，中国母乳中存在铅、汞、铜等重金属成分，但总体母乳重金属含量水平处于可接受范围。母乳是婴儿的最佳食物来源和主要营养来源，也是潜在的有毒化学物质暴露源。一定程度上，母乳的安全性由母亲的饮食左右。孕产妇吸烟或被动吸烟是母乳中铅含量高的高危因素，而经常食用海鱼、河鱼、贝类、螃蟹等水产品，与母乳重金属元素含量升高有关。此外，母乳中重金属含量水平与夫妻文化水平、产妇职业、产妇孕期是否化妆和染发、抽油烟机使用状况及开窗通风换气等密切相关。
四 初乳含溶菌酶最高
溶菌酶是婴儿成长必不可少的蛋白质，它在抗菌、避免病毒感染以及维持肠道内菌群正常化，促进双歧杆菌增殖等方面发挥着重要的作用。母乳中初乳含溶菌酶最高，过渡乳和成熟乳依次降低。测定并研究我国产妇母乳溶菌酶含量状况，对指导未来在配方奶粉中添加适宜于我国婴儿的溶菌酶配方十分必要。
白领午餐四个大禁忌
1、求速度。白领中午休息时间很短，最少的只有半个小时。就这一点时间，许多人还没有充分地利用起来，宁可缩短吃饭时间打牌、聊天。
2、减肥少食。不知道从何时起，无论男人女人都开始注意减肥，但又没有专门的营养师提供采取节食的方法，长此以往使胃长期得不到运动，造成功能退化，这在男性危害尤为严重，因为一个不可否认的事实就是，男性每天要比女性消耗更多。
3、营养搭配不当。白领饮食最大的问题还是来自营养方面的。目前的快餐食品以煎炸食品为多，品种少，营养不全面。盒饭虽然品种较多，但是烹制方法不科学，而且许多摊主为了节约成本，不会提供最新鲜、时令的荤素菜。
4、饮食不规律。白领的午餐问题还表现在饮食不规律上。白领工作比较忙，午餐时间不固定，没事的时候早一点吃，有事的时候拖到下午，甚至不吃。这是导致胃病的主要原因。
无花果和西瓜能一起吃吗 无花果和西瓜一起能吃多少
无花果吃三、四个，西瓜吃200克就可以了。
无花果性平，但是糖份含量较高，多吃对身体不利，西瓜糖分相对更低，但是西瓜性寒，多吃会导致体质寒凉，不适合多吃，所以无花果吃三、四个，西瓜吃200克就足够了。
刮痧丰胸方法示意图 丰胸刮痧简易穴位疗法
刮拭穴位：经外奇穴乳四穴，足阳明胃经足三里穴，足太阴脾经三阴交穴，足厥阴肝经太冲。
刮拭步骤：患者取仰卧位，先在刮拭部位均匀涂抹刮痧介质，然后由外向内用泻法刮乳四穴，再刮痧下肢足三里，三阴交和太冲穴，以局部皮肤呈现红色斑点为度。
母乳喂养的四大异常现象
母乳喂养是全世界都在推行的喂养方式，因为母乳是最佳的天然食物， 但从大量的研究发现，有少数妈妈的乳汁中某些成分的变化，会导致小宝宝身体出现一些异常表现或疾病。
(1)母乳性腹泻多见于出生6个月以内婴儿。大便每天2-3次到8-9次。虽然有腹泻，但孩子生长发育不受影响。发生腹泻的原因多与母乳中含有较多的前列腺素E2有关。此种腹泻往往随婴儿渐渐长大和添加辅食渐渐消失，不必停止喂奶。
(2)母乳性黄疸有的新生儿吃母乳后出现皮肤、眼巩膜发黄，但新生儿无发热，食欲好，生长发育正常，若停喂母乳，黄疸在6-9天消失。这是由于母乳中含有一种名叫3α-20β孕二醇的激素引起的。母乳中的这种激素，在新生儿出生3-10周后会逐渐消失，因此不必停止母乳喂养，或临时用牛奶喂养一段时间。
(3)母乳性酒精中毒当哺乳母亲喝了较多含酒精饮料后，酒精吸收后通过乳汁排出，新生儿吃了含酒精的母乳引起中毒。表现为皮肤潮红，烦躁不安，心率、脉搏加快，嗜睡等。应立即停喂母乳，给多量水分，加速酒精排出。
(4)母乳性青紫此为乳母吃了大量不新鲜或煮后隔了几天的蔬菜，或吃了未腌透的泡菜，这样的食物中含有高浓度的亚硝酸盐，而亚硝酸盐进入乳汁中可使婴儿肢端皮肤、口唇青紫，头晕、心慌、恶心呕吐，一旦发现，应送医院治疗。
对卵巢好的食物有哪些 小麦缓解卵巢压力
小麦中富含淀粉，蛋白质，多种矿物质和维生素等，经常食用小麦可以降低血液中雌激素的含量，从而对抗由于高雌激素所诱发的乳腺癌，卵巢癌等症;食用未经精细加工的小麦还能缓解卵巢压力，预防和治疗妇女更年期综合症;以小麦为原料的胚芽油中还特别含有一般谷物中较短缺的赖氨酸，可以有效促进卵巢发育。
注意：小麦在加工成面粉食用的时候，不是越细越白越好，小麦粒由外向里可以分为谷皮，糊粉层，谷胚和胚乳四个部分，如果为了面粉白而加工过细，谷粒的糊粉层和谷皮被去掉太多，就会损失大量营养素，特别是B族维生素和矿物质。
刮痧丰胸方法是什么
刮拭穴位：经外奇穴乳四穴，足阳明胃经足三里穴，足太阴脾经三阴交穴，足厥阴肝经太冲。
刮拭步骤：患者取仰卧位，先在刮拭部位均匀涂抹刮痧介质，然后由外向内用泻法刮乳四穴，再刮痧下肢足三里，三阴交和太冲穴，以局部皮肤呈现红色斑点为度。
刮拭乳四穴可疏通胸部局部的气血经络，足三里穴也可疏通经络，还可调理脾胃，三阴交穴可以促进任脉，督脉冲脉的畅通，补足肾气，脾气和肝气;太冲穴可以起到消除肝脏郁结的作用，通过肝，肾，脾，胃的刺激，能调节内分泌，促进乳房的营养摄取，最终改善乳房发育情况。
杏仁祛斑功效大发现
1杏仁在我国是属于一种其为普遍的汤料和食物了，早在古代已有记载，特别是《本草纲目》里面也有提到，那么里面也有提到了，杏仁是具有美容的功效的，，能促进皮肤血液循环，让皮肤变得更加红润喝富有光泽。所以，杏仁具有美容功效，具有祛斑的功能也是正常的，因为皮肤血液循环了，可以促进斑点的淡化的。
2另外，杏仁，我们可以介绍一个自己制作的护肤膏，让我们的皮肤祛斑更加明显和有效，而且天然，首先，我们可以用杏仁，还有白酒，还有一个鸡蛋，把杏仁去皮磨碎，鸡蛋去蛋黄，把三种材料混合成膏状，每天睡觉钱可以涂抹，第二天洗干净，这个膏可以帮助皮肤祛斑效果更加明显有效的。
3杏仁它除了具有美容作用之外，另外，还是具有通肠胃的作用，可以润肠道，解决便秘的问题，便秘让身体的有毒物质积聚体内，让身体的毒素都慢慢扩散到皮肤上，最为明显的就算长雀斑和皮肤暗淡，长痘痘，解决便秘的情况也是可以帮助身体排毒，让斑点不再有机会长出来。还可以让已经在的斑点变得少了
缺钙及时补 让宝宝赢在起跑线
我国哺乳期妈妈母乳钙含量普遍不足
宝宝在0—6个月的钙需要量是300mg，母乳的标准钙含量是每100克母乳含钙34毫克。但是乳汁是有低钙高钙之分的，这和妈妈们自身有着非常大的联系。据调查显示，北京天津上海成都这四个大城市的母乳钙含量普遍低于标准值，而母乳钙含量不足，则会严重影响孩子钙的摄入，因此父母应及时补充孩子钙的不足，以免影响发育关键期的成长。
宝宝缺钙危害大
一般来说，宝宝缺钙会产生或轻或重的危害。首先，缺钙会影响宝宝的骨骼和牙齿，使得骨骼和牙齿发育不健全，身材矮小。其次，缺钙会影响宝宝的智力发育，使得智力发育迟缓、智商下降。再次，缺钙会导致宝宝的免疫功能低下，易出现反复的呼吸道感染。缺钙甚至还会影响宝宝的心理发育，容易出现情绪烦躁、夜惊、夜啼等。因此，在母乳普遍满足不了宝宝成长的钙需求量的时候，妈妈们必须要给宝宝尽早补钙。
母乳喂养对婴儿的四大好处
社会上总有那些一群无私奉献，不求回报的好心人。新春佳节本该是阖家团聚的好时光，但一些刚出生的宝宝由于身体原因必须在医院里度过，他们的健康守护者除了白衣天使还有一群默默捐乳的爱心妈妈。“我们的宝宝是26周早产，生下来只有600多克，妻子奶水也不好，全家人都为他的健康操尽了心，幸亏得到母乳库的爱心妈妈无私捐赠，宝宝现在已经每天能吃上80ml母乳了，目前各项评估结果都正常，她们的善举带来了我们一家人的希望，实在是千言万语抵不上一句：感谢!”新生儿科外的家长周先生说起这些爱心妈妈充满感激之情。
安徽妈妈捐奶14次
来自安徽滁州的韩女士就是其中一位无私奉献的妈妈。农历大年初三，韩女士春节期间已第二次来到南京市妇幼保健院11楼新生儿科。韩女士节前诞下自己的宝宝，也是早产儿，宝宝1100g，在重症监护室住院。当得知医院母乳库的情况后，她每次给宝宝送母乳时均主动捐献母乳。现累计捐奶已达14次，总计达4610ml，惠及近10名缺乏母乳的早产儿。谈及自己的爱心之举，韩女士只是淡淡地说，“希望能提供更多的帮助给孩子们，当妈妈以后更能体会到每个母亲对孩子无条件付出的心都是一样的。”
延伸阅读：母乳喂养对婴儿的好处
1.提供给婴儿足够的营养
母乳喂养可提供婴儿不同时期生长发育所需的营养素。
2.增强新生儿抗病能力
初乳和过渡乳中含有丰富的分泌型IgA，能增强新生儿呼吸道抵抗力。母乳中溶菌素高，巨噬细胞多，可以直接灭菌。乳糖有助于乳酸杆菌、双歧杆菌生长，乳铁蛋白含量也多，能够有效地抑制大肠杆菌的生长和活性，保护肠黏膜，使黏膜免受细菌侵犯，增强胃肠道的抵抗力。
3.预防婴儿坏死性小肠结肠炎
母乳中未饱和脂肪酸含量较高，且易吸收，钙磷比例适宜，糖类以乳糖为主，有利于钙质吸收，总渗透压不高，不易引起坏死性小肠结肠炎。
4.促进肠道发育
母乳中富含SIgA、乳铁蛋白、双歧因子、溶菌酶等免疫因子，可以预防婴儿肠道感染性疾病的发生。
5.预防疾病的发生
研究表明，吃母乳的新生儿，成年以后患心血管疾病、糖尿病的几率，要比未吃母乳者少得多。
6.促进神经系统发育
母乳中含有丰富的长链多不饱和脂肪酸和氨基酸比例适宜的蛋白质，这些都是促进婴儿大脑发育所必需的物质
社会上总有那些一群无私奉献，不求回报的好心人。新春佳节本该是阖家团聚的好时光，但一些刚出生的宝宝由于身体原因必须在医院里度过，他们的健康守护者除了白衣天使还有一群默默捐乳的爱心妈妈。“我们的宝宝是26周早产，生下来只有600多克，妻子奶水也不好，全家人都为他的健康操尽了心，幸亏得到母乳库的爱心妈妈无私捐赠，宝宝现在已经每天能吃上80ml母乳了，目前各项评估结果都正常，她们的善举带来了我们一家人的希望，实在是千言万语抵不上一句：感谢!”新生儿科外的家长周先生说起这些爱心妈妈充满感激之情。
安徽妈妈捐奶14次
来自安徽滁州的韩女士就是其中一位无私奉献的妈妈。农历大年初三，韩女士春节期间已第二次来到南京市妇幼保健院11楼新生儿科。韩女士节前诞下自己的宝宝，也是早产儿，宝宝1100g，在重症监护室住院。当得知医院母乳库的情况后，她每次给宝宝送母乳时均主动捐献母乳。现累计捐奶已达14次，总计达4610ml，惠及近10名缺乏母乳的早产儿。谈及自己的爱心之举，韩女士只是淡淡地说，“希望能提供更多的帮助给孩子们，当妈妈以后更能体会到每个母亲对孩子无条件付出的心都是一样的。”
延伸阅读：母乳喂养对婴儿的好处
1.提供给婴儿足够的营养
母乳喂养可提供婴儿不同时期生长发育所需的营养素。
2.增强新生儿抗病能力
初乳和过渡乳中含有丰富的分泌型IgA，能增强新生儿呼吸道抵抗力。母乳中溶菌素高，巨噬细胞多，可以直接灭菌。乳糖有助于乳酸杆菌、双歧杆菌生长，乳铁蛋白含量也多，能够有效地抑制大肠杆菌的生长和活性，保护肠黏膜，使黏膜免受细菌侵犯，增强胃肠道的抵抗力。
3.预防婴儿坏死性小肠结肠炎
母乳中未饱和脂肪酸含量较高，且易吸收，钙磷比例适宜，糖类以乳糖为主，有利于钙质吸收，总渗透压不高，不易引起坏死性小肠结肠炎。
4.促进肠道发育
母乳中富含SIgA、乳铁蛋白、双歧因子、溶菌酶等免疫因子，可以预防婴儿肠道感染性疾病的发生。
5.预防疾病的发生
研究表明，吃母乳的新生儿，成年以后患心血管疾病、糖尿病的几率，要比未吃母乳者少得多。
6.促进神经系统发育
母乳中含有丰富的长链多不饱和脂肪酸和氨基酸比例适宜的蛋白质，这些都是促进婴儿大脑发育所必需的物质