花生苗可以生吃吗 什么人不能吃花生芽

花生苗可以生吃吗 什么人不能吃花生芽

花生芽中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素等成分含量很高，消化负担中，因此有消化功能障碍的人群不建议食用。

花生芽中含有的花生子叶，主要的过敏物质都蓄积在花生子叶中，因此食用花生芽有可能出现过敏的情况，因此花生过敏者不建议食用。

花生苗会过敏吗 花生苗过敏可以吃花生吗

花生苗过敏不建议吃花生。

通常对花生苗过敏大多是对花生苗上残留的花生子叶过敏，花生子叶基本上就是完整的花生粒，因此对花生苗过敏的话，一般也会对花生过敏。当然，也有某些体质特殊的人群会只对花生苗过敏。

花生芽发绿了能不能吃 花生苗可以过夜吗

胚轴已经发育到10厘米以上，并且已经挖出或者是去除的花生苗可以短时间保存，温度较低的时候可以保存过夜，但是温度过高，花生芽的纤维素开始纤维化或者是被细菌寄生，导致花生芽过硬或者是腐烂，都是不建议食用的了。

花生苗要焯水吗 花生芽头硬怎么办

花生芽头硬可以等花生苗长长一些再食用。因为花生芽生长都是消耗花生头中的营养成分，及花生子叶，待真叶长出来之后，子叶的会变得更为柔软一些。但是也不会完全变软，因此吃花生芽的时候建议将花生芽嚼碎之后再食用。

花生苗为什么有点苦

发芽时间过长

花生苗发芽时间过长，长出了较多的真叶，这种花生芽会产生出一些带有苦味的成分，食用具有苦味，这种发芽时间过长的花生苗也不建议食用，其营养成分的含量低了很多，食用营养价值受到影响。

细菌污染

花生苗含水量高，还含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂质、脂肪酸、碳水化合物、多糖等营养成分；并且苗芽的萌芽需要适宜的温度，这种环境也适合细菌的生长，因此花生苗培育过程中如果出现了一些细菌、真菌感染，会导致花生苗腐烂、发黄，产生一些苦味。

花生芽怎么做好吃 花生芽炒肉

花生芽250g，五花肉100g，油、盐、蒜苗、生抽、胡椒粉适量。

1、五花肉洗净，切薄片，锅中热适量油，入五花肉煸炒出油，微微发焦。

2、入生姜片，炒出香味之后，加入花生芽翻炒，炒制花生芽发软。

3、加入适量的生抽，盐和胡椒粉等调料；稍微炒匀一下。

4、加入适量清水焖煮一下后，花生芽熟透之后加入蒜苗翻炒均匀即可出锅。

花生芽可以生吃吗

花生芽是可以生吃的，但是吃花生芽最好是炒过，花生芽炒肉很好吃的哦!

很多发了芽的花生也会出现发霉现象，这是因为长芽的花生外皮被破坏后，很容易滋生黄曲霉毒素，而发霉了的花生黄曲霉素(一种致癌物质)含量会很高。

花生苗为什么有点苦 花生芽会不会有毒

花生芽培育不当会有毒。

花生芽的生长只需要花生和清水，生长过程中也不会产生一些有毒有害的成分，因此花生苗本身是无毒的。但是培育方式不对，或者是没有完全灭菌，导致细菌、真菌生长，污染花生芽，导致花生腐烂、有褐黄的斑点，这种花生芽有可能有毒，因此不建议食用。

花生苗炒几分钟熟

花生苗炒10分钟左右有就可以了。

花生苗中的根茎部十分容易熟，很容易就可以食用，但是花生芽的部位，结构较为紧密，因此是不容易熟的部分，建议先把花生苗的头部摘下来，现炒3到5分钟，再将花生的根茎放入，大火快炒几分钟即可。不过此时的花生芽会比较硬，不是烂烂的。