宝宝指甲护理妙招

宝宝指甲护理妙招

宝宝的指甲需要剪吗?宝宝的指甲长得特别快，1～2个月大的婴儿指甲以每天0。1毫米的速度生长，若手指甲长了若不及时剪短，指甲会藏污纳垢，也可能会因抓破皮肤而引起感染。婴儿指甲长时，一定要剪，因为指甲下容易藏污纳垢，成为多种疾病的传播源。

长的指甲还容易折断，甚至伤了自己的手指头。婴儿如果感觉皮肤痒或有其他不适，就会用手抓，如果指甲长，就很容易抓破自己娇嫩的皮肤。

定期为宝宝剪指甲，这是保持皮肤清洁的方法之一，也有助于防止“病从口入”。但父母为宝宝剪时应当谨慎，以免剪伤，另外还得注意不要将指甲剪得过短，因为孩子会因此感到疼痛，或活动时磨损指部皮肤。

修剪指甲小窍门

给宝宝剪指甲时，宝宝会很不配合，叫妈妈无从下手，不是将宝宝的指甲剪得太深，就是把手指肌肉剪着，要想顺利，妈妈应该掌握一些小窍门：

·宝宝躺卧床上，妈妈跪坐在宝宝一旁，再将胳膊支撑大腿上，以求手部动作稳固。

·握住宝宝的小手，将宝宝的手指尽量分开，用婴儿专用指甲刀靠着指甲剪。

·要把指甲剪成圆弧状，不要尖，剪完后，妈妈用自己的拇指肚，摸一摸有无不光滑的部分。

专家提醒：为宝宝剪指甲应注意

·给婴儿用的指甲剪应是钝头的前部呈弧形的小剪刀或指甲剪。

·剪指甲时一定要抓住新生儿的小手，避免孩子因晃动手指而被剪刀弄伤。

·帮婴儿剪指甲时，让婴儿背对着你坐在你大腿上。

·母亲将一手的指拇和食指牢固地握住婴儿的手指，另一手持剪刀从甲缘的一端沿着指甲的自然弯曲轻轻地转动剪刀，将指甲剪下，切不可使剪刀紧贴到指甲尖处，以妨剪到指甲下的嫩肉，而剪伤婴儿的手指。

·婴儿喜欢用手抓脸部或身上其他部位，剪好后检查一下指甲缘处有无方角或尖刺，若有应修剪成圆弧形。

·选择修剪指甲的时间最好在婴儿不乱动的时候剪，可选择在喂奶过程中或是等孩子熟睡时。

·由于婴儿的指甲很小，很难剪，所以尽量使用专为婴儿设计的指甲剪，注意不要剪得太深或太多，以免剪伤皮肤;此外，不要剪得过短，以免损伤甲床。

·如果指甲下方有污垢，不可用锉刀尖或其他锐利的东西清洗，应在剪完指甲后用水洗干净，以防被感染。

·如果不慎误伤了小儿手指，应尽快用杀毒纱布或棉球压迫伤口，直到流血停止为止，再涂抹一些碘酒消毒或消炎软膏。

·不爱剪指甲的宝宝可在他熟睡时或喝牛奶时剪。

·最好一周内剪2—3次指甲。

·也应为宝宝剪脚指甲。

·不要在宝宝正玩得高兴的时候给他剪指甲。

正确做法：

经常修剪指甲，避免抓伤。

不停打嗝怎么办 新生儿打嗝不止的治疗妙招

护理不当：导致小宝宝外感风寒，寒热之气逆而不顺，俗话说是“喝了冷风”而诱发打嗝。

哺乳不当：如果小宝宝乳食不节制，或吃了生冷奶水或过服寒凉药物则气滞不行，脾胃功能减弱、气机升降失常而使胃气上逆动膈而诱发打嗝。

第1妙招

如果宝贝是受凉引起的打嗝，妈咪先抱起宝贝，然后轻轻地拍拍他的小后背，再给喂上一点温热水，给胸脯或小肚子盖上保暖衣被等。

第2妙招

如果宝贝是因吃奶过急、过多或奶水凉而引起的打嗝，将小宝贝抱起后刺激其小脚底，促使小宝贝啼哭。这样，可以使小宝贝的膈肌收缩突然停止，从而止住打嗝。

第3妙招

妈咪也可将不停打嗝的小宝贝抱起来，用食指尖在宝贝的嘴边或耳边轻轻地挠痒。待小宝贝发出哭声后，打嗝的现象就会自然消失。因为，嘴边的神经比较敏感，挠痒即可放松宝贝嘴边的神经，打嗝也就会消失了。

第4妙招

妈咪也可试试给小宝贝听音乐的方法，或在小宝贝打嗝时不住地用玩具逗引，以转移注意力而止住打嗝。

指甲护理

指甲护理

1、用指甲钳平口和斜口要从指甲 修理指甲的一边开始修剪，留你想要的指甲长度。要从一边慢慢修剪过去，不要从中间开始一下子剪整个指甲，这样指甲受到过大压力容易断裂。

2、用砂条开始修型了

3、修好形状后在指皮上涂上死皮软化剂，就涂在指甲和肉交接的那个半圆交接处。

4、死皮比较多的MM可用泡手碗倒少许温水稍微泡个5分钟左右，这样死皮会变软比较好修剪。

5、有肉刺时可用死皮剪掉。剪之前，要在甲缘肌肤上涂一层软化剂，停留一分钟，等待角质软化，去除时就会方便彻底。如不经过软化直接去死皮，会感到疼痛。去死皮时先用指皮推将甲面的角质推到甲缘，然后用死皮剪沿甲缘修剪，最后用死皮叉修整到完美的外形注意：用指皮推轻轻的将死皮推起，这里要特别注意了，死皮不可以推的很用力，将不整齐指皮推成整齐的圆形，死皮推和指甲表面成30度角，各位MM记住，指皮要和指甲贴合是最好的，千万不要为了甲床长而将死皮拼命往里面推，这样只会让指甲受伤，容易感染细菌。

6、涂营养油了，给指皮营养下的了，只要在指皮这里点一点就够拉，不需要很多的。 然后按摩，用指腹将营养油按摩到周围的指皮上，以画圈圈的方式!

7、抛光条(抛光块)上场了，在指甲表面来回磨下，把指甲表面磨光滑点，这样涂甲油也好看，不会有一条条的感觉了哈!这个抛光最多一个星期做一次，不能多，因为指甲会越来越薄的哦!

8、很多用途的棉签出场了，喷上消毒水或者是洗甲水，将指甲里面清洁干净!要轻哦，不要把甲床给弄伤了!

9、指芯是很容易堆积脏东西的，用指甲抠的话会使甲床越来越短的，而且也不卫生，所以用棉签的棉花加酒精是最卫生的哈，不要太用力拉，如果一次清除不干净可以多做几次，棉签要经常换的哦!

10、去除指甲表面浮油，用带酒精的棉花棒清洁指甲表面，将刚刚的营养油给去除干净，这样才能让指甲油在指甲表面不容易掉落。

11、涂上底油哦，底油是有隔离保护作用的拉，一定不能少的，要不指甲直接接触指甲油可是很容易伤害到指甲将指甲变黄的。

12、涂上彩色指甲油!稍微过段时间再涂亮油，一下子涂很多层，指甲很难干的，在家里涂的话，就涂一层等个10多分钟再涂第二层。如果赶时间的话，就用指甲烘干机，能把彩色指甲油快速的烘干哦!

13最后涂上亮油，完成了，指甲油涂好一定要等到完全干透再做其他事情，不要让指甲表面留下不好看的印子啊，最后教大家怎么检测指甲有没有完全干透的小窍门，将两个指甲面朝面的轻轻接触下，如果感觉是粘的那就没完全干，没好要注意了，有些指甲表面干很快，但其实里面还没干的!这点要特别小心了呀!

14 对自己的指甲好那就少涂涂指甲油，那样对指甲呼吸不好。

指甲与疾病预测

对指甲的分析始于古代。希氏学派的医生提倡指甲分析法，此法延用至今，但大多数人并不知道，小小的指甲上也能如实反映出人体的健康情况。

指甲背向上隆得很高，而指甲周围往下弯，呈弧形。这种形状的指甲可能表明有肺气肿、肺结核、心血管疾病、溃疡性结肠炎、肝硬化。

指甲基部新月状处呈蓝色，这说明可能有下列疾病之一：血液循环受到损害、心脏病、雷诺德综合病症--手指和脚趾动脉痉挛，这通常是极度寒冷所致，有时也与风湿性关节炎或自身免疫性疾病红斑狼疮有关。

指甲凹陷、扁平或呈勺状。这与缺铁性贫血、梅毒、甲状腺疾病、风湿热有关。林赛指甲(又叫双色指甲)。接近指甲尖那一半呈粉红色或褐色，而接近护膜那一半呈白色。这种指甲可能是慢性肾衰的征兆。

指甲上有平行的深沟。这是营养不良或任何暂阻止指甲生长的严重疾病引起的，如麻疹、流行性肋腺炎、心脏病以及腕管综合症。

指甲下大部分皮肤呈白色，指尖部正常的粉红色区域减少而呈带状。这种指甲可能表明有肝硬化。

指甲生产速度减慢，指甲增厚、变硬、呈黄色或黄绿色。其原因包括慢性呼吸系统、甲状腺或淋巴腺疾病。 这种纵向血条纹表明毛细血管出血。血条纹很多可能是慢性高血压、牛皮癣，对生命有潜在危险的亚急性细菌性心内膜炎的征兆。

牛皮癣患者大多数都有这种不规则深洼的指甲。

指甲的深洼很像用铁锤锤打而成的黄铜制品，其原因是簇状脱发--一种导致局部和全部脱发的自身免疫性疾病。

这两种颜色的指甲，尤其是从指甲扩大至其周围组织都是棕色或黑色的指甲，可能与恶性黑色素瘤有关。它们可能是一个大斑或一片小斑点。拇指和大脚趾上最可能出现种症状。

宝宝指甲护理 你做对了吗

1.给宝宝剪指甲的时机选择

宝宝醒着喜欢乱动，妈妈给宝宝修剪指甲很困难，因此，选择宝宝熟睡时给宝宝修剪指甲比较方便，也更安全。

2.使用专为宝宝设计的护理用品

妈妈要注意，大人和婴幼儿物品共用可能会造成交叉感染，推荐使用专业婴儿护甲产品。比如飞利浦新安怡宝宝护理套装就很不错，其含有各类宝宝日常必备产品，包括电子体温计、吸鼻器、指甲钳、指甲剪、毛刷、指甲锉、指套牙刷。它的指甲钳、指甲剪、毛刷、指甲锉更适合儿童手指弧度，安全系数更高。

另外，这套婴儿护理套装拥有十分优秀的产品特色：数字温度计可采用测量腋下或直肠的方法用数字温度计为宝宝测体温，弹性柔韧，它可让您更加放心。吸鼻器有助于打开宝宝的呼吸道，有助于宝宝获得舒适感觉，睡眠更佳。指套牙刷能轻柔按摩宝宝的牙床或牙齿。

这套护理用品非常实用，全方面帮助妈妈护理宝宝身体的各个区域，而且码放整齐，物品不易丢失，取用也很方便，是所有初为父母最完美的礼物。

冬季唇部护理妙招

唇部护理妙招一：温和唇部去角质

很多时候我们涂上唇蜜时，会发现嘴唇的颜色并不好看，和唇蜜的颜色相差很大。甚至会出现裂缝，和脱皮现象。这些都是唇部角质在作怪。所以唇部是非常必要的。温和清洁唇部。唇部肌肤比较敏感，在选择卸妆液时尽量选择性质温和的。用沾湿卸唇液的清洁棉轻轻按压在双唇上5秒钟，再将双唇分为4个区，从唇角往中间轻拭。

唇部护理妙招二：定期按摩唇部

定期给唇部按摩可以减少嘴唇的皱纹：用食指和大拇指捏住上唇，食指不动，用大拇指来按摩上唇;再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不动，轻动食指来按摩下唇。

唇部护理妙招三：随身带润唇膏

天气干燥，唇部肌肤容易缺水，干燥，所以随身携带一支润唇膏，在肌肤干燥的时候，就可以取出来，抢救干燥的唇部肌肤。最好选用天然原料的润唇膏产品，或者含有滋润成分的蜂蜜唇膏，抑或深度的唇膏，成分越简单的越好。

新生儿不吃奶怎么办

妙招一：营造良好的环境

给宝宝提供一个舒适、安静的环境，更加能让宝宝专注吃奶。在宝宝喝奶时，家长们最好不要说话，以免让宝宝分心，但可以做一些咀嚼的动作，引起宝宝对进食的兴趣。

妙招二：带宝宝做活动

妈妈们可以带着宝宝多做活动，比如给宝宝按摩，带着宝宝做翻身、抬头、手指运动等肢体活动等，加大运动量能消耗宝宝的体力和身体多余的能量，进食的状况也会随之有所改善。

妙招三：不下喝奶“硬“指标

当宝宝不吃奶时，妈妈们不妨顺着宝宝的习惯，调整喂食方式，如不再定时定量的喂养宝宝，而是采用比如少量多餐的方式，等宝宝想吃时再喂。

妙招四：转变态度，乐观对待

事实上，大多数的厌奶现象都是宝宝的正常反应，只要宝贝各方面都健康，精神状态好，偶尔的厌奶并无大碍。妈妈们大可轻松、理性的对待宝宝不吃奶现象。

湿疹护理

婴儿湿疹 妈妈护理妙招：注意居室环境卫生

在护理湿疹宝宝时，除了要杜绝引发宝宝湿疹的过敏源外，妈妈要注意居室内的环境卫生，时常通风换气，尤其是避免宝宝在潮湿闷热的屋内。虽然潮湿的环境并不会导致宝宝湿疹，但是潮湿、闷热会引发婴儿湿疹的加重，所以爸爸妈妈要尤为注意婴儿房内的环境与卫生。

婴儿湿疹 妈妈护理妙招：宝宝衣物要勤换洗晾晒

如上文所说，潮湿闷热的环境会引发婴儿湿疹的加重。在保证宝宝不会受凉感冒的情况下，无需给宝宝穿过多的衣物，引发宝宝出汗，诱发湿疹严重。

在选择宝宝衣物上，最好在患湿疹期间选择天然棉质的衣物较好，棉质的衣物透气性好，可以保持宝宝的皮肤清爽。要避免给宝宝穿羊毛、腈纶等材质的衣物，以免宝宝因为感到痒而抓挠皮肤，让湿疹再次受到感染。

另外，宝宝衣物也需要勤换洗，并在阳光充足的天气，充分晾晒宝宝衣服。在给宝宝洗衣物时，要充分漂洗干净，不要残留清洁剂，对宝宝皮肤造成刺激。

婴儿湿疹 妈妈护理妙招：宝宝皮肤的清洁护理

在宝宝患湿疹期间，妈妈千万不要因为怕宝宝感染而不给宝宝洗澡，这是错误的。此时需要做的是，保证每天用温水给宝宝洗澡一次，每次只需15分钟即可，洗后，轻轻擦干宝宝肌肤，并给宝宝涂抹湿疹期间宝宝专用的润肤乳(液)。如果发现宝宝湿疹部位有液体渗出，那么可以涂抹相应治疗的药膏即可。

婴儿湿疹 妈妈护理妙招：哺乳妈妈的饮食注意

如果妈妈母乳喂养宝宝，那么在婴儿湿疹期间，哺乳妈妈要注意避免食用辛辣刺激的食物，减少高脂食品的摄取。另外，在宝宝患病期间，妈妈也不要停止母乳喂养，母乳能够提供给宝宝所需的营养，并提高宝宝的抵抗力。

小儿中耳炎的家庭护理妙招

小儿中耳炎的家庭护理妙招一：选择合理的抗生素

中耳炎是由细菌感染引起的，所以父母应该在医生的指导下为孩子选择敏感的抗生素，一般多采用青霉素及青霉素族，切不可盲目乱用抗生素。给药途径多选择静脉点滴，这可以使药物更快地到达病灶，发挥作用。

小儿中耳炎的家庭护理妙招二：外用药

向耳道内滴药是治疗中耳炎的重要方法，滴耳药可以直接作用于病灶局部，使药物的作用发挥得更充分。在给孩子滴药的时候，可以让他侧卧在床上，或坐在椅子上，头向一侧偏斜，然后进行滴药。

小儿中耳炎的家庭护理妙招三：外用药的使用方法

孩子的外耳道有一定的倾斜度，所以在滴药前应将耳道拉直，以便药液顺利流入耳道。滴入药液后，要用手指轻压孩子的耳屏数次，使药液到达患处。

小儿中耳炎的家庭护理妙招四：化脓后的处理

如果孩子的耳朵有出脓的现象，应先用3%双氧水清洁他的耳道，然后再滴药。孩子滴药后要侧卧，待药液渗入组织后再起来活动。

小儿中耳炎的家庭护理妙招五：在给孩子滴药前要注意

药液温度要与体温相近，如果药液过冷的话，应该稍稍加温，以免孩子在药液滴入后出现恶心、呕吐等不良反应。此外，滴药的滴管不要接触外耳道壁，以免造成污染。

小儿中耳炎的家庭护理妙招六：保持耳朵清洁

时刻保持孩子外耳道及耳前皮肤的清洁，如果有脓性分泌物，要及时清理。

小儿中耳炎的家庭护理妙招七：及时就医

如果孩子患的是慢性中耳炎，经上述治疗仍不见好，且脓有恶臭，耳后红肿疼痛，说明有可能合并乳突炎，要及时带孩子到医院诊治，必要时需拍片。如果是慢性乳突炎还需手术治疗。

综上所述，以上内容讲述的是小儿中耳炎的家庭护理妙招，对于家长及时护理中耳炎宝宝是有很大的帮助的，而且中耳炎宝宝还应该多注意外耳道的清洁，避免细菌感染，引起化脓。

给宝宝剪指甲要注意什么

手指卫生是宝宝很重要的一个护理区，特别是手指上容易残留脏东西的指甲了。而且宝宝的生长快，指甲也比大人长得快，所以宝宝的指甲护理就不容忽视了。

很多新手爸爸妈妈会觉得宝宝手那么小能剪指甲吗?其实宝宝一个月时手指甲就已经很长了，而且不安份的宝宝还喜欢用手抓脸，宝宝细皮嫩肉的很容易被抓破皮的。所以新手爸爸妈妈们看宝宝指甲长了就要给宝宝剪了。那么怎么给宝宝剪指甲呢?要注意什么呢?

宝宝手指小，指甲必然也是很小，而且很薄很嫩，要给宝宝剪指甲很考验爸爸妈妈们的功力啊。新手爸爸妈妈们应该养成定期给宝宝剪指甲的习惯，剪的时候要非常小心，不能剪的太进去，否则会使指尖的嫩肉失去保护。一般来说给宝宝剪指甲要选择在宝宝熟睡的时候，不然宝宝醒的时候是不会乖乖让你剪的，宝宝乱动就很容易剪到肉，宝宝肉嫩，轻轻一划都是个口子，所以要在宝宝睡觉的时候进行这项伟大的工程。

还有宝宝的剪刀工具要选择正确，不要用大人的指甲刀剪，大人的指甲刀太大不适合宝宝的指甲，可以到母婴店买宝宝专用的指甲刀。还有宝宝的指甲比较软也陷得比较深，所以剪的时候要注意不要伤到，还有要把指甲剪成弧形的，这样可以防止尖角划伤宝宝皮肤，也比较不容易勾到衣服造成指甲受伤，最好剪完稍微用磨指甲的一面磨一下，磨平棱角。还有刚剪完指甲要把宝宝的指甲洗干净，因为把指甲剪完，原本指甲里的细菌都暴露了，如果不小心宝宝伸进嘴里，就很容易生病，所以要及时把指甲洗干净。

有些大一点的宝宝可能就不喜欢剪指甲，但是要培养他的卫生观念，不要总在他睡觉的时候剪，可以用些方法去让他不排斥剪指甲。

比如可以在指甲上做个小图案，还有要耐心的教导宝宝，告诉宝宝指甲里的细菌会被吃掉，然后就会生病。也可以通过舒服的坐姿让宝宝享受的坐着或者躺在，然后再给他剪。如果宝宝实在不想剪，就不要强迫宝宝，可以过一会再说。

灰指甲护理

对症护理

1、治疗时注意：灰指甲护理可以在每次搽药前一定要用热水浸泡病甲，使药力直达病所，以加速药效。在治疗期间，切忌用冷水洗患部，保持鞋袜干燥和清洁。

2、勿剪茧皮：灰指甲护理勿剪指甲两侧的茧皮，如此容易引起发炎。如果有糖尿病，若发现指甲两侧发炎，应看医生，因为这种感染可能传播到他处。

3、勿用碱性洗液：洗手或洗碗、洗衣时，最好不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜，这就是灰指甲护理方法。

4、戴手套：做家务时，应戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。

一般护理

1、擦防护膜：灰指甲护理方法可擦指甲油前先上一层防护膜，以预防指甲变黄。

2、避免传染：浴巾、脚盆、拖鞋，避免与灰指甲病患者接触，一旦被传染应尽早治疗。

3、强身健魄：平时要积极锻炼身体，提高机体免疫力，抵御其他疾病的发生，这也是灰指甲护理方法。

指甲变硬可以怎么做 勤保养指甲

经常做指甲护理既可以为指甲补充水分和营养，又可以坚固人体之间，所以建议指甲薄的人群可以经常抽空去做一些指甲护理。

一出汗头皮就痒怎么办

头皮护理妙招一：适当的洗发温度当你洗头时，一定要确保洗头的水温是否合适，过热的水会烫伤敏感的头皮，并且带走更多油脂，使得不到充分的保护;而过冷则会刺激头皮收缩，出现更加严重的瘙痒症状。

头皮护理妙招二：温和保湿的洗护产品头皮敏感了，首要做的就是保湿，只要让头皮在水润的环境下才能慢慢恢复正常的酸碱水平以及水油平衡状态，逐渐修复自我保护的屏障;而在保湿的同时，要主要选择温和的产品，不能再给头皮带来过多的刺激，想想当你的脸过敏的时候，使用的产品的温和度就明白了。

头皮护理妙招三：给头皮做按摩给头皮做适当的按摩是脱离头皮按摩最为行之有效的做法。洗头时轻揉头皮，按摩两至三分钟，这样有助于血液循环，并起到舒缓的作用;而平时则可以在一些按摩霜或是头皮精油的配合上，采用如下的按摩手法：先从头顶向两侧按，之后再由前至后的方向朝后按压，或者从两侧太阳穴开始，用大拇指顺着发际线向上按压，同时要用手指梳理头发，并且轻提头皮。

头皮护理妙招四：保持身心健康过多的压力与沮丧的心情不仅会导致身体的不适，连头皮也会受到牵连，其实这才是脱发症状最主要的来源。

以上就是关于对一出汗头皮就痒的处理方法的详细介绍了，到了这里大家是不是都已经清楚了处理这种情况的方法了呢?其实工作固然重要但是身体则更加重要、只有一个健康的身体在工作的时候才能够全身心的投入、所以希望大家在忙碌的工作之余、也好好的照顾自己的身体、因为只有这样才能和获得一个美好的生活。

灰指甲的护理方法

1.擦防护膜：

灰指甲护理方法可擦指甲油前先上一层防护膜，以预防指甲变黄。

2.避免传染：

浴巾、脚盆、拖鞋，避免与灰指甲病患者接触，一旦被传染应尽早治疗。

3.强身健魄：

平时要积极锻炼身体，提高机体免疫力，抵御其他疾病的发生，这也是灰指甲护理方法。

4.勿剪茧皮：

灰指甲护理勿剪指甲两侧的茧皮，如此容易引起发炎。如果有糖尿病，若发现指甲两侧发炎，应看医生，因为这种感染可能传播到他处。

5.勿用碱性洗液：

洗手或洗碗、洗衣时，最好不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜，这就是灰指甲护理方法。

6.注意事项：

灰指甲护理可以在每次搽药前一定要用热水浸泡病甲，使药力直达病所，以加速药效。在治疗期间，切忌用冷水洗患部，保持鞋袜干燥和清洁。

7.戴手套：

做家务时，应戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。

灰指甲的护理方式

1、擦防护膜：灰指甲护理方法可擦指甲油前先上一层防护膜，以预防指甲变黄。

2、避免传染：浴巾、脚盆、拖鞋，避免与灰指甲病患者接触，一旦被传染应尽早治疗。

3、强身健魄：平时要积极锻炼身体，提高机体免疫力，抵御其他疾病的发生，这也是灰指甲护理方法。

4、勿剪茧皮：灰指甲护理勿剪指甲两侧的茧皮，如此容易引起发炎。如果有糖尿病，若发现指甲两侧发炎，应看医生，因为这种感染可能传播到他处。

5、勿用碱性洗液：洗手或洗碗、洗衣时，最好不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜，这就是灰指甲护理方法。

6、注意事项：灰指甲护理可以在每次搽药前一定要用热水浸泡病甲，使药力直达病所，以加速药效。在治疗期间，切忌用冷水洗患部，保持鞋袜干燥和清洁。

7、戴手套：做家务时，应戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。