遗传不是绝对！决定身高有5大关键 适当运动
遗传不是绝对！决定身高有5大关键 适当运动
任何运动对于身体健康都有帮助，如果希望孩子长高，建议多进行上下弹跳的运动让身体伸展，例如：篮球、排球、跳绳等，每周至少五次，每次运动至少三十分钟。
如果孩子的时间及功课允许之下，还可以再增加运动的次数及时间。
孩子遗传父母哪些基因 身高遗传自双方
身高大约60%是由遗传决定，其余的40%由后天因素决定，包括营养、运动、充足睡眠及环境等。孩子的身高主要由父母双方的基因决定。下面有一个简单的公式，可以预测下未来孩子的身高：
男孩的身高=（父亲身高+母亲身高）×0.54
女孩的身高=0.5×父亲身高+母亲身高×0.4615
孩子遗传父母的基因，遗传谁的更多一点
男孩像爸爸，女孩像妈妈。其实这并不一定准确，有些女孩长得像爸爸，有些男孩长得像妈妈。长得像谁完全取决于孩子遗传到的基因，但是这种更像睡无法确定。
1、孩子的身高，父母遗传基因各占一半。
孩子的身高有70%的主动权掌握在父母的手里，父母的遗传是决定孩子身高的主要因素，因为决定身高的因素35%来自父亲，35%来自母亲。假若父母双方个头不高，那就要靠宝宝后天那30%的努力了。
2、智力遗传妈妈更多
据科学家评估，遗传对智力的影响约占50%-60%，就遗传而言，妈妈聪明，生下的孩子大多聪明，如果是个男孩子，就会更聪明。这其中的原因在于，人类与智力有关的基因主要集中在X染色体上。女性有2个X染色体，男性只有1个，所以妈妈的智力在遗传中就占有了更重要的位置。
3、性格遗传爸爸多一点
性格的形成有先天的成分在，但是主要还是后天形成的，这个影响力，爸爸通常会大过妈妈。父爱的作用对女儿的影响更大，父亲能传授给女儿生活上许多重要的教训和经验，使女儿的性格更加丰富多彩。
孩子长高和遗传有关
孩子身高由谁决定
很多人都认为孩子的身高取决于父母的身高，而父母的身高则是取决于上一辈人的身高，这也就是大家所理解的遗传现象。既然我们知道身高与遗传有关系，但究竟有多大关系呢?那就让我们来了解了解吧。
遗传是生物界的普遍现象，是生物按照亲代所经历的同一发育途径和方式，摄取环境中的物质建造自身，产生与亲代相似的复本的一种自身繁殖过程。简单地说，就是生命在世代中延续的一种现象。
为什么孩子有的地方像妈妈，有的特点像爸爸?因为遗传有显性和隐性之分，孩子长得究竟更像谁多一些呢?那就看孩子携带的染色体中的显性基因是爸爸多一些还是妈妈多一些喽。例如大眼睛相对小眼睛而言是显性遗传，长睫毛也是显性遗传的。大耳朵是显性遗传，小耳朵是隐性遗传。
那么孩子的身高又是遗传了谁呢?身高属于多基因遗传，决定身高的基因不止一个，而是由多个基因控制的。父母对孩子身高的影响，要看他们形成的性细胞(精子和卵子)中贡献出来的有效基因的多少，而不是简单地看他们表现出来的身高。孩子身高35%来自爸爸，35%来自妈妈，其余30%则是靠后天努力。相同概率情况下，也有可能是二者的自由组合，或者更好，或者也有可能更坏，归根结底就是先天性对身高来说具有很大的偶然性!
从篮球明星看遗传因素对身高的作用
在一般情况下，父母身材高，子女身材也高;父母身材矮，子女身材也矮。根据遗传的特性，可按照相关公式预测孩子的身高，但是这些计算公式并非就是孩子的命定身高，而只是一种遗传趋势。
在现实生活中，我们也可以看到，父母都不高，孩子却“出类拔萃”，这可能是父母均把身材的高基因传给下一代，出现孩子身高远远高于父母的现象。
众所周知的高个子姚明身高有2.26米，而他的父亲身高2.08米，母亲身高1.88米。我们按照身高预测公式计算，得出姚明身高最高是 2.13米，但实际上他的身高比这个数字高出14厘米。而篮球运动员穆铁柱同样身高有2米多，但其儿女身高却与常人无太大差别。这些案例都可以说明，孩子的身高有可能是父母双方同时将高基因或者矮基因传给了后代，也可能是父母的高矮基因混合之后遗传给了后代。
父亲影响身高，母亲决定胖瘦
姚明夫妇都是超高身材，所以他的女儿才3岁就已经1.1米了!那孩子的身高到底是遗传爸爸多一点，还是遗传妈妈多一点呢?
如果你对自己的身高或胖瘦不满意的话，可以从父母身上各自找到确切的答案。英国一项研究发现，父亲通常影响孩子的身高，而母亲则通常决定了孩子的胖瘦程度。初步的研究结果显示，父亲越高，他的子女在出生的时候也就越长;至于孩子身体的胖瘦情况主要是由母亲的身体肥胖指数决定的。虽然婴儿刚出生时身体的大小最初主要取决于生他的母亲的身体大小，但研究已经证实，父亲的身高对婴儿有着明显的影响，高大的父亲通常有着更长、更重的婴儿。
美国NBA篮球明星中，麦蒂的女儿10岁时身高已近1.7米，科比的大女儿10岁时身高也将近1.6米。而在NBA球星中遗传父亲身高基因的球星千金并不少，她们的身高都已经接近或超过她们的母亲了。
“妈矮矮一窝”有无科学依据
俗话说：“爹挫挫一个，妈矮矮一窝。”于是很多个子不高的妈妈就非常担心——自己的身高会不会影响到孩子呢?
这种说法过分地把遗传的责任全部推在了妈妈的身上，认为后代的身高与妈妈有着更大关系。其实，把身高问题单纯地归结到爸爸或妈妈单方面，都是不正确的。
当然现实生活中还存在其他错误的观念，我们需要对此进行纠正。
误区一：父母高，孩子一定高
虽然身高和遗传有紧密的关系，但遗传给后代的只是一个身高范围，个体有差异。因此孩子的最终身高是遗传和后天因素相互作用的结果，遗传只是决定了孩子的生长空间，但能否得到充分发挥，还受到非常多的外在因素的影响。父母高，孩子不一定就高!
误区二：遗传的矮基因不可改变
父母身高都不高的孩子依然有长高的可能，这符合人类进化的规律，所以父母个子不高，也可在孩子成长发育期内，采用科学的长高方法，比如在运动、饮食、睡眠等方面做好工作，让孩子有机会长得更高。所以父母不高不代表孩子一定不高。
我们现在可以明白这样一个道理：拥有再好的遗传基因，如果没有后天的科学饮食和运动加以强化，个子也不会长高;即使遗传了矮个子基因，但是合理利用环境因素也可以促进孩子长高。作为父母既要为孩子创造好的先天条件，也要为孩子营造出好的后天环境，让孩子能赢在起跑线上。
隔代遗传到底有没有
随着孩子一天天长大，父母的各种长相与特征开始在孩子的身上显现出来，比如眼睛像爸爸，脸型像妈妈。但是有些孩子既不像爹，也不像妈，反而像爷爷奶奶或者舅舅姑姑等。
案例一：孩子长得和奶奶越来越像了。这就奇怪了，孩子父亲的外貌、身高都随爷爷，和奶奶不怎么像，怎么到孙子这儿，长得不像爸爸，也不像妈妈，反而像奶奶呢?
这就是“隔代遗传”惹的祸!所谓隔代遗传，指一家三代人中，第一代和第三代出现类似的表征，而第二代则未出现该表征的现象，是遗传、表观遗传及数量遗传共同作用的结果。
放到这个家庭的案例上，就是爸爸携带着其父母(爷爷奶奶)各自的遗传基因，但其爸爸的遗传基因为表观遗传，在外貌上占据了优势，因此爸爸像爷爷，但奶奶的基因遗传给了自己的孩子，只不过没有表现出来，到了第三代，也就是孙子这一代，这部分隐藏的基因变成了表观基因，这就是孙子长得和奶奶比较像的原因了。
案例二：夫妻两人个子都不高，可是才过14岁的儿子个子已经超过父母了，纵观双方家族，父亲这边，他的父母个子都不高，几个兄弟姐妹的个子也差不多;母亲那边，外公外婆个子一般，只有孩子的舅舅长得很高，超过1.8米了，看来孩子像舅舅一样长得高。为什么孩子的身高会随舅舅呢?
有句俗话：“养儿像舅舅，生女像家姑。”这就说明，这种情况并不少见。孩子身高能长到多少，来自父母的遗传因素占了七成，而剩下的三成，是由后天的营养和锻炼等方面决定的。对于孩子身高随舅舅的例子，只能用隔代遗传和基因突变来解释。
母亲和舅舅同有一条来自外婆的X染色体，而在母亲体内还有一条来自外公的X染色体，这时往往一条染色体表现为显性基因，另一条染色体表现为隐性基因。而外甥体内的Y染色体来自父亲，来自母体的X染色体具有同舅舅相近的性征，这条染色体表现为显性基因时，外甥和舅舅就有很多相似之处。比如案例中的外甥身高随舅舅。
根据隔代遗传的定义，从基因上讲，人甚至可以回到原始人的样子，这种情况有过，称为“返祖症”，但这个概率很小。所以孩子长得像爷爷或奶奶是很正常的。
从生物学上讲，基因决定蛋白质的组态，但蛋白质又决定人的体态，包括面部型态和身型步态，所以我们常常说某人长得像爸爸或妈妈，但是爸爸的基因是来自孩子的爷爷奶奶的，孩子的基因有一半是来自父亲的，这样小孩长得像爷爷奶奶或外公外婆就不奇怪了。基因有隐形和显性之分，孩子长得像爷爷奶奶，说明家族基因在孩子的父亲身上没有显示出来，表现的是隐形性质，而在孩子身上又表现出来了，说明是显性性质，所以孩子长得像祖父母。
成年后身高还会长高吗 决定身高的因素
我们想要长高，第一就是要知道决定身高的因素到底有哪些，比较重要的因素如下：
一个很无奈的事情就是，决定我们身高最主要的因素就是遗传。
我们父母的身高直接决定了我们后天身高的可能性，即我们的遗传潜力，一对1.5的夫妇，不可能生出一个1.8的孩子来，而一对1.8的夫妇，也不会生出一个1.5的孩子来。所以，学会接受自己的遗传吧。
毫无疑问，我们身体的生长发育是需要营养的，特别是在小时候以及青春期这两个身体生长的黄金时期。遗传决定了我们的遗传潜能，但是后天摄入的营养决定了我们是否能达到我们的遗传潜能。
生命在于运动，特别是篮球，跳绳等能够拉伸我们四肢的运动，这些运动能偶促进骨骼生长，有助于长高。
深蹲有助于长高吗
深蹲有助于长高吗
深蹲运动可以帮助练习大腿部位的肌肉，而且可以提高肺活量，一些女孩子也会通过深蹲来进行减肥。深蹲的确是一项比较有益的运动。但深蹲一定要把握正确的方式，量力而行，否则可能会完成肌肉拉伤，适得其反。那么，深蹲能长高吗?其实如果准确来讲的话，深蹲对于身高是没有太大的影响的，它可能会促进发育，而且如果过了发育年龄，可能不会有太明显的作用。
深蹲会影响身高吗
我们知道决定身高最关键的因素是基因和遗传。而另外还有其他的一些方面也会影响，比如，营养和生长激素，还有身体成长环境;我们的身体为什么能生长。首要原因是因为我们每天都在分泌各种激素。雄性激素，生长激素，睾丸素，胰岛素等等;我们都知道运动能使人长高，是因为运动能刺激分泌更多的生长激素，而深蹲就是最好的运动!
练轮滑能长高吗
身高一般是有遗传决定的，后天的饮食和运动会有一些影响，小孩子进行轮滑运动对身高刺激不明显。而且轮滑运动最主要的是能锻炼肢体的协调性，增强身体灵活性，对于长高没有很明显的效果。如果想要长高，可以做像打篮球、跳高、引体向上、蛙跳等运动。
虽然轮滑对于长高并无明显效果，但是对于孩子强身健体是有很大好处的，有了强健的身体，在长高方面多少会有一些作用的。
父母不高孩子如何长高
鉴于这样的遗传规律，有科学家编出了孩子身高的预测公式：
男孩子身高=(爹身高+娘身高)×1.08÷2或(爹身高+ 娘身高+13)÷2
女孩子身高=(爹身高×0.923+娘身高)÷2或(爹身高+ 娘身高-13)÷2
所以，如果一味地以爸爸或妈妈身高为标准，来衡量孩子未来的身高是不正确的。
父母的身高决定了孩子的身高，但是孩子可以在遗传身高的基础上有所突破!
到底什么决定身高?、
很多家长都认为孩子身高是“天生的”，其实，决定身高的因素除了遗传，还包括内分泌、营养代谢、心理、睡眠、运动等很多方面。专家列出了决定人体身高的排行榜。
第一名：遗传
据研究，人的最终身高75%取决于遗传因素。也就是说，一般情况下，父母身材高，子女身材也高;父母身材矮，子女身材也矮。确实有一个预测下一代成年身高的公式(儿童靶身高)：
儿子成年身高=(父亲身高+母亲身高+13厘米)/2
女儿成年身高=(父亲身高+母亲身高-13厘米)/2
但是，父母身高不是影响子女身高的唯一因素。在生活中也有父母都不高，儿女却“出类拔萃”的情况。