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宝宝必做的6个基本训练

宝宝必做的6个基本训练

1、抬头

宝宝刚出生后的几天里就能够俯卧,但是俯卧后抬头一般要在宝宝2个月后才可以。其实,俯卧抬头练习不仅能够锻炼宝宝的颈部、背部的肌肉力量,增加其肺活量,而且对宝宝较早地正面面对世界,接受较多的外部刺激也是非常有利的。

抬头训练

俯卧抬头:妈妈可以从宝宝半个月以后在两次喂奶间隔的时候进行练习。每天让宝宝俯卧一会儿,并且用玩具来逗引他努力抬头,注意床面要硬一些,时间不要太长,以免宝宝太累而不愿意练习。

竖抱抬头:宝宝在两个月左右就可以把它竖着抱起来让他练习抬头了。爸爸妈妈用两只手分别托住宝宝的背部和臀部,把宝宝竖抱起来,带他到室内或室外看看周围的环境与事物。这样可以帮助宝宝认识自己周围的环境,促进宝宝视觉能力和观察事物的能力。在竖抱时可以用手轻轻地抚摸宝宝背部,放松其背部肌肉,让宝宝感觉到舒适和爸爸妈妈的爱抚。由于此时宝宝的骨骼发育还不完善,所以竖抱的时间也不宜过长,每次在5分钟左右即可。

俯腹抬头:在宝宝空腹时,可以将其放在家长的胸腹前,并使宝宝自然地俯在家长的腹部,用双手放在孩子的背部按摩,逗引小儿抬头,宝宝有时会出现抬头的现象。

小提醒:在宝宝抬头练习的时候,可以用带响的玩具在他的头部晃动,试试他的听力和视觉跟踪能力。

由于刚出生后宝宝只能平躺着,眼睛看到的就只有天花板,这对其视觉发育和智力开发都没有好处,所以爸爸妈妈们可以在适当的时候引导宝宝俯卧抬头,锻炼其颈背部肌肉的力量,促进更好地发育。

0-6个月宝宝怎么进行早教

0-6个月宝宝怎么进行早教

1、0-6个月宝宝怎么进行早教

1.1、新生儿早教方法

心灵发展特点:刚刚出生的小家伙似乎还不是十分习惯,以整天的睡眠来缓解初到人间的不适应;宝宝喜欢蜷曲着身体,被温柔地拥抱。

1.2、1个月宝宝早教方法

早教游戏:竖抱观景物、交谈、抓握听音、口嘴游戏、发声应和、逗笑、被动操、嗅觉和味觉开发。

1.3、2个月宝宝早教方法

早教游戏:选画、蹬踢彩球、侧卧、俯卧抬头、用勺喂食、触体感受。

1.4、3个月宝宝早教方法

早教游戏:拍打吊球、用肘卧撑、单肢遥控、坐抱、翻身90度、元音答话、见人就笑、识别爸爸。

1.5、4个月宝宝早教方法

早教游戏:注视小物体、追滚球、表示情感、拉坐、荡毛巾秋千、学坐、丰富触觉、练习侧翻身、学会舔食。

1.6、5个月宝宝早教方法

早教游戏:辨认物品、单手握物、手足戏球、学练180度翻身、藏猫猫、找妈妈。

2、什么是早教

广义指从人出生到小学以前阶段的教育,狭义主要指上述阶段的早期学习。一些国家出现提前开始学习读、写、算,提前开始正式教育的探讨和实验。但另有人主张早期教育应重在发展智力。还有人认为早期教育应向前延伸到出生以前的母亲怀孕期的胎教。家庭教育对早期教育有重大影响。

3、早教的重要性

0-6岁早期教育是人生中最重要的教育。中国自古就有一句谚语:三岁看大,七岁看老。早期教育到底有多重要?脑科学表明,婴幼儿时期是生命发展的基础阶段与关键期,因此,聪明树的早教专家认为,早教是为婴幼儿的身体、大脑、智力、个性、人格、精神、心灵等方面打下根基。早期教育的发展是社会发展的必然。

0-6个月宝宝智能发展特点

0——6个月的宝宝听觉、触觉、嗅觉、味觉基本发展完全了,视觉也处在萌芽发展阶段。这一时间段的宝宝不是仅依靠某个单一的感官来感知世界,而是综合运用各种器官。所以,0——6个月的宝宝要在感官方面重点培养。

宝宝的听觉在怀孕5个月左右的时候就基本发育完善了,所以,0——6岁的宝宝对声音是最为敏感的。你会发现,当你和宝宝说话时,宝宝会有肢体上的表现,比如伸胳膊、踢腿,显得非常兴奋。由此可见,宝宝喜欢你这么做,也知道你在做什么。不要忘记,视觉可以补偿听觉的不足,所以,你在发出各种声音时,一定不要让宝宝看出声的个体或者动作,这点要牢记。

0——6个月的宝宝对声音很敏感,除了要多和他说话之外,还可以给他听一些舒缓的音乐,每次15分钟左右,音量稍小一些。记住,不要只给他听CD,否则他会只对机械的声音有反应。

0——6个月的宝宝是用语言来认识世界的,所以,家长们要尽可能多、尽可能早的和宝宝说话。

六个月宝宝早教内容有哪些

1、视觉发展关键期的训练

从出生到4岁时宝宝视觉发展的关键期,这个时期宝宝对物体颜色和形状非常感兴趣,是宝宝感性认识世界的开始。

训练方法:在宝宝周围放置一些五颜六色的玩具,移动玩具刺激宝宝的视觉,带宝宝到户外欣赏大自然的花草树木,以扩大他的视野。

2、听觉发展关键期的训练

宝宝出生1周后,就能辨别给他喂奶的妈妈的声音。4周就具有对不同发音的辨别力。对声音的敏感,是语言发展的准备,是语言发生的基础。

训练方法:经常带宝宝到户外聆听周围环境中的各种声音,如狗叫声、喇叭声、门铃声等,并向宝宝一一解释。模仿动物的叫声,鼓励宝宝模仿。利用游戏的机会,让宝宝辨别从不同方向传来的声音。

3、动作发展关键期的训练

动脚Y,拍手,爬行……这些动作发展的关键期在2岁以前。只要有合适的条件和合理的外界刺激,宝宝的动作就能很顺利的发展。

训练方法:满月起,用手推着宝宝的脚丫,训练他爬行。

现身说法说说宝宝脑损伤治疗的经过

1.壮壮妈羊水早破,在保胎过程中由于羊水过少,出生的时候明显缺氧,全身发紫,一周以后从暖箱出来,四个月复查的时候进行脑部核磁复查,发现有脑部损 伤,八一儿童医院医生马上要求住院治疗,在医院治疗了两周的时间,期间医生的主要治疗方法,就是每天两次的康复训练,注射神经节苷脂(一种营养药)。

2.在八一儿童医院治疗过程中,大夫很恳切的告诉我们,脑损伤既不是吃药能治愈的,也不是短期康复能够起到显著效果的,不过3到6个月确实是治疗的黄金时间,这段时间神经还在发育,效果较好。在治疗了半个月后,由于心里没底,我们又跑到北京儿童医院报了一个知名专家的专家号,专家的治疗意见和方法和八一基本一致,也是建议康复训练 为主,由于我们去一趟儿童医院太远,所以选择报了两节课,跟康复师学习了部分康复训练的手法,回到见在我们本地的医院输液,康复基本上都是在家自己做的。

3.在自己家训练的这段时间,宝宝的进步还是很大的,在6个月的时候终于会翻身和匍匐爬行,我们也看到了希望,以为宝宝肯定不会是脑瘫了,这段时间家里老人也生病了,因此6个月到1岁这段时间没有去医院复查,基本还是自己给做训练,而且这段时间我们过早的让宝宝练习走路(那时宝宝的情况是还无法四肢爬),希望宝宝能追上正常孩子,可是没有效果。

4.到宝宝1岁后,发现宝宝还是不能走路,去儿童医院复查,大夫建议到北京博爱医院继续康复治疗,来到博爱医院到现在,宝宝已经康复治疗一周。

总结这段时间的治疗,我总结了几个要点:

怀疑脑损伤的宝宝3个月的时候最好做一次核磁彻底排除有脑损伤的问题,如果有问题能在黄金时间就开始治疗

如果有条件的话,最好还是让宝宝在正规的大医院住院治疗,自己在家治疗毕竟不专业,有可能犯一些错误耽误治疗,如果没有办法住院,一定要多来几次医院康复训练几次,确保家长自己的训练没有问题。

康复一定要循序渐进,不能不回爬就练走,虽然做父母的心情急切,但是不科学的方法真的一点用也没有,还可能有害!

如果确定有脑损伤,千万别抱侥幸心理,觉得自己的宝宝没有问题稍微治疗久能跟正常孩子一样,应该抱着打持久战的心理准备,但是心情要放轻松,调整好我们的心情,自己身体健康才能为我们的宝贝撑起一片天,你说对吗?

训练婴儿翻回来的方法是什么

第一、婴儿翻身训练图示:训练宝宝双臂的力量

婴儿翻身训练第一步就是训练宝宝双臂的力量。

具体做法:

1、在宝宝三个月的时候,妈妈可让宝宝趴在床上,再用发声玩具或色彩鲜艳的玩具放在宝宝头顶上,吸引宝宝的注意。

2、让宝宝自己慢慢尝试抬头,并用双手支撑起身体,加强手臂的力量,为以后翻身打好基础。

第二、婴儿翻身训练图示:辅助宝宝学会翻身

婴儿翻身训练的第二步就是辅助宝宝学会翻身。

具体步骤:

1、在宝宝三个月之后,妈妈可把宝宝仰躺地放在床上;

2、然后轻轻握住宝宝的双腿,让宝宝的右腿叠在左腿上,给他一个作用力,让宝宝再借用自己的力量轻松翻身。

3、由于之前训练了双臂的力量,这个时候宝宝翻身并不吃力。

4、主要早晚各训练一次,半个月之后,妈妈就会发现宝宝可以勉强独自翻身了。

第三、婴儿翻身训练图示:引导宝宝独自翻身

婴儿翻身训练第三步是引导宝宝独自翻身。

具体步骤:

1、当宝宝可以勉强独自翻身之后,妈妈所要做的就是该如何引导宝宝加强翻身的力量。

2、这个时候妈妈可让宝宝躺在床上,然后自己站在宝宝的一边,通过声音或玩具吸引宝宝的注意力,引导宝宝翻成俯卧姿势。

第四、婴儿翻身训练图示:诱导宝宝完成整个翻身动作

婴儿翻身训练图示第三步就是有道宝宝完成整个翻身动作。

具体步骤:

1、当宝宝仰卧的时候,为了拿到身边的玩具,他会有欲望的想要翻身。

2、这个时候妈妈只需要把玩具稍微拿远一点,宝宝一用力就可以完成整个翻身动作了。

3、刚开始的时候宝宝做的还比较吃力,妈妈可适当地帮助宝宝一下。

4、要不了多久,宝宝就可以完成整个翻身动作了。

温馨提示:

1、宝宝学会翻身,不仅是在运动方面,还是对于宝宝的智力发展,都是非常有帮助的。

2、这个过程需要爸爸妈妈耐心的引导和帮助,才可让宝宝更快地学会翻身哦。

七个月宝宝早教5大训练要点

七个月宝宝早教训练要点1:宝宝语言能力的训练

在宝宝6个月后,就已经能够模仿身边人的发音,学会了叫“爸爸”、“妈妈”。这个时候,爸爸妈妈除了在宝宝耳边多与他交流外,还可以和宝宝一起做一些简单的动作,比如告诉他什么是走,然后一起带着宝宝做走的动作。另外,这个时候的宝宝对陌生环境还是有着强大的恐惧感,爸爸妈妈可以带宝宝多多和朋友接触,让宝宝和你的朋友一起玩耍,能够尽可能多接触外界环境,训练宝宝能够适应不同环境,并锻炼宝宝的语言能力。

七个月宝宝早教训练要点2:宝宝认知能力的训练

相信很多爸爸妈妈都会给宝宝买一些识字卡片来训练宝宝。不过,建议爸爸妈妈最好购买有图片的卡片。比如,图片上有苹果,那么就可以在让宝宝看卡片的同时,指着图中的“苹果”,告诉他读音,爸爸妈妈也可以手中拿着一个苹果。这样,多让宝宝看一些图片鲜艳的卡片,能够让宝宝增加对事物的含义,提高认知能力。

七个月宝宝早教训练要点3:宝宝手眼协调能力的训练

在生活中,爸爸妈妈可以用一些小游戏来训练宝宝的手眼协调能力,同时,这也是能够开发宝宝大脑的训练。比如,桌子上可以放一个苹果,一个空盘子,然后给宝宝做示范,将苹果放在空盘子中,同时给宝宝讲述你在做什么。你的示范动作之后,就可以让宝宝也开始做。不过,如果宝宝不配合你的这个“小游戏”,那么也不要着急哦。

七个月宝宝早教训练要点4:宝宝手指触觉的训练

给宝宝做手指触觉的训练能够让宝宝锻炼手指的灵活和精确度,也是同样能够开发宝宝大脑的。那么如何给宝宝训练手指触觉呢?其实很简单,你可以让宝宝抓取苹果、猕猴桃、橡胶玩具、金属玩具、糖豆、手机……等等一系列不同形状、不同质感、不同重量的物品,增强宝宝手指触觉的感受。

七个月宝宝早教训练要点5:宝宝爬行能力的训练

训练宝宝爬行能力是一个综合性的训练,不仅可以锻炼宝宝的四肢协调能力,而且在爬行中能够让宝宝接触身边的不同事物,开阔宝宝的视线,促进宝宝的身心发展。那么,如何训练宝宝的爬行能力呢?这里可说的不是简单的向前爬行哦。你可以手中拿着一个宝宝喜欢的玩具,然后引着宝宝训练向前后左右的爬行,还可以训练向后退着爬行,以及快速爬行和转圈爬行等,总之,你可以让宝宝尽情的向各个方向爬行。

宝宝一岁三个月长了六颗牙怎么回事 生长发育差异

正常的宝宝平均6个月大开始出牙,到2岁半左右乳牙基本出齐,长齐20颗乳牙。

但是由于个体的发育存在差异,每一个宝宝的出牙时间并不会完全一致提早或者推迟都是存在的。而在正常情况下,一岁三个月宝宝已经萌出的牙齿在6-10颗之间,因此宝宝一岁三个月长了六颗牙考虑是正常情况。

在接下来的时间,要注意宝宝的饮食均衡,适量给宝宝吃一些训练咀嚼能力的食物,都有利于宝宝牙齿的正常萌出。


如何给7个月的宝宝做早教

一、七个月宝宝早教,5大训练要点

1、宝宝语言能力的训练

在宝宝6个月后,就已经能够模仿身边人的发音,学会了叫“爸爸”、“妈妈”。这个时候,爸爸妈妈除了在宝宝耳边多与他交流外,还可以和宝宝一起做一些简单的动作,比如告诉他什么是走,然后一起带着宝宝做走的动作。另外,这个时候的宝宝对陌生环境还是有着强大的恐惧感,爸爸妈妈可以带宝宝多多和朋友接触,让宝宝和你的朋友一起玩耍,能够尽可能多接触外界环境,训练宝宝能够适应不同环境,并锻炼宝宝的语言能力。

2、宝宝认知能力的训练

相信很多爸爸妈妈都会给宝宝买一些识字卡片来训练宝宝。不过,建议爸爸妈妈最好购买有图片的卡片。比如,图片上有苹果,那么就可以在让宝宝看卡片的同时,指着图中的“苹果”,告诉他读音,爸爸妈妈也可以手中拿着一个苹果。这样,多让宝宝看一些图片鲜艳的卡片,能够让宝宝增加对事物的含义,提高认知能力。

3、宝宝手眼协调能力的训练

在生活中,爸爸妈妈可以用一些小游戏来训练宝宝的手眼协调能力,同时,这也是能够开发宝宝大脑的训练。比如,桌子上可以放一个苹果,一个空盘子,然后给宝宝做示范,将苹果放在空盘子中,同时给宝宝讲述你在做什么。你的示范动作之后,就可以让宝宝也开始做。不过,如果宝宝不配合你的这个“小游戏”,那么也不要着急哦。

4、宝宝手指触觉的训练

给宝宝做手指触觉的训练能够让宝宝锻炼手指的灵活和精确度,也是同样能够开发宝宝大脑的。那么如何给宝宝训练手指触觉呢?其实很简单,你可以让宝宝抓取苹果、猕猴桃、橡胶玩具、金属玩具、糖豆、手机……等等一系列不同形状、不同质感、不同重量的物品,增强宝宝手指触觉的感受。

5、宝宝爬行能力的训练

训练宝宝爬行能力是一个综合性的训练,不仅可以锻炼宝宝的四肢协调能力,而且在爬行中能够让宝宝接触身边的不同事物,开阔宝宝的视线,促进宝宝的身心发展。那么,如何训练宝宝的爬行能力呢?这里可说的不是简单的向前爬行哦。你可以手中拿着一个宝宝喜欢的玩具,然后引着宝宝训练向前后左右的爬行,还可以训练向后退着爬行,以及快速爬行和转圈爬行等,总之,你可以让宝宝尽情的向各个方向爬行。

二、适合7个月宝宝的亲子游戏

亲子游戏1:宝宝自己拿(练习坐和手拿物)

准备物:宝宝喜欢的玩具或者物品。

1.让宝宝独坐。

2.把宝宝喜欢的玩具放在宝宝的前面,鼓励宝宝坐着,用手拿东西。

3.增加难度,把玩具放在宝宝的左面和右面,甚至身后,让宝宝拿。

要点:这个游戏可以训练宝宝坐得更稳当,学会控制自己的身体,特别是腰部。

注意:玩具不要放得太远,别让宝宝够不着而趴下来。

亲子游戏2:躺下坐起,摇呀摇(运动和平衡能力的训练)

1.爸爸坐,伸展双脚,宝宝坐在爸爸大腿上。

2.拉着宝宝的双臂,作躺下、拉起的动作。

3.宝宝躺在爸爸的腿上,爸爸轻轻地上下摆动双腿,宝宝会觉得很刺激,很开心呐!

要点:宝宝很喜欢玩这个游戏,慢慢学会后,他会主动地倒下、坐起。

宝宝4-6个月哪些训练需进行

训练一:爬行训练促智能发展

要知道,爬行对4-6个月的宝宝的智能发展和健康来说是有很大的作用的,同时爬也是一种很好的肌肉锻炼方法,可以很好的刺激中枢神经,同时能扩大宝宝的接触面积和认识范围,利于智力的发展。而且,正常情况下,宝宝六个月的时候,就已经可以自如的翻身俯卧了。这时候大人就可以将可以吸引到宝宝的玩具或者其他物品放在宝宝的前面,吸引宝宝爬过去抓取,当发现宝宝会撑起身体跃跃欲试时,大人可以用手掌顶住宝宝的脚掌的抵挡,这样宝宝可以借助大人的手向前爬,建议新爸爸新妈妈可以每天对宝宝进行多次。

训练二:直立训练为站立准备

父母要注意咯,宝宝六个月的时候,就要开始让宝宝进行直立训练了,这种练习是让宝宝学习站立的准备,它可以使得宝宝获得站立的体验,还可以让宝宝对学习站立充满兴趣。在训练的时候,大人可以双手抱住宝宝的腋下,帮宝宝4-6个月 需要进行哪些训练? 直立训练助宝宝在大人的膝盖头或者床上练习站立,每天应该练习1-2次,每次一分钟左右。

训练三:被动操改善血液循环

宝宝做被动操不仅可以促进宝宝大脑的发育,改善身体的血液循环以及呼吸功能,使得精神振奋吗,同时也还会促进宝宝体力和智力的发展。但是,2-6个月的宝宝的运动功能发育都还比较的差,身体还有好多部分不能充分的活动,所以要由着大人帮助宝宝体操。

训练四:教自己玩培养其独立

4-6个月的宝宝,手的动作已经有了一定的发展了,会抓握玩具,并且会对有响声的玩具变现出兴趣。但是,这时候的宝宝还不能独立的玩玩具,就需要由大人教会宝宝自己玩,或者是和宝宝一起玩。这样,宝宝在自己玩的过程中,看看,摸摸,听听,摇摇等,不仅可以发展宝宝的视觉,听觉,触觉,注意力以及手的动作,而且还会对客观的食物产生初步的认识和感受,并激发宝宝对玩具的兴趣,同时也会为宝宝从小培养其独立活动的能力打下了基础。

训练宝宝控制口水4大基本技巧

1、吹

可以在空的时候跟宝宝进行一些小游戏,让宝宝爱是喜欢「吹」这一个行为,比方说要是宝宝还小的话,可以让他可吹小纸片、卫生纸,年龄大一点了以后就可以吹泡泡、纸卷笛,一般情况下只要一开始教导一下,接下来他自己就能熟悉和学会。

2、吸

吸这个联系都是要借助习惯的,从喝饮料开始。吸管从大到小,愈小支愈难吸;可以先从水开始,黏稠度愈大的话,宝宝就要用更大的力气来;这些都有助于唇部的训练。一般要是在用了吸管以后,吸的能力在一岁半就会出现,两岁时就会变得更加熟练。

3、抿

比方说在孩子嘴唇表面,可以把他喜欢吃的东西涂一点在嘴唇山,这样子他就会想方设法运用嘴唇吃到东西;同时也可以用木制冰淇淋匙(或压舌板),让孩子抿住,爸爸妈妈和宝宝争夺木质冰淇淋勺,可是不要拉掉,像拔河般;这样子的方式都可以训练嘴唇闭合的力量。

4、咀嚼

宝宝年龄再大一点了的话,脸颊力量也许会不太够。最好是给他嚼不烂但有味道的食物,如鱿鱼丝或软糖,这样子就可以让宝宝一直练习咬,就能直接用到咀嚼肌的部分。可是给予宝宝的食物不要太大颗或太长,防止宝宝吞下去的时候会堵在喉咙口,且要在大人的监督之下才能做喔!

大脑发育不良能治好吗

大脑发育不良能治好吗,这要看病情的严重程度。对于这种病可能每个医院的治疗方案和用药是不大相同的,但肌注的药物基本上都与脑神经细胞的恢复和促进脑发育有关。你要问一下给你宝宝诊治的医院的大夫需要治疗几个疗程,如果你们疗程已经做得差不多了,就可以再复查一下脑CT,如果脑CT一切正常了,说明脑神经细胞基本已经恢复了,那么下一步就是要恢复运动神经的运动功能,也就是做康复训练,就可以不打针了,当然有必要时可以配合中药的针疚治疗和物理电疗。这要看大夫的建议和你宝宝的实际情况来定。这种病主要受损的是孩子的运动神经,恢复起来比较慢,而且孩子的异常越大越明显,你的孩子是肌张力低还是肌张力高呢?如果是腿软肌张力低,那么康复训练一段时间后,肌张力恢复了腿有力了就不容易反弹,如果是肌张力高的话就容易反弹。你小孩子的脚在扶他站立时能放平吗?脚尖着地用力或腿软不能支撑身体都是不正常的。五个月的孩子大人扶着他能在大人腿上蹬和踢了,腿如果无力就会发软不能蹬大人。以下是我查的资料:由于脑受损的部位和程度不同,临床表现多种多样。最多见为双侧性、痉挛性的,表现为肌张力增强,两下肢伸直,足尖下垂,站立时只足尖落地,足跟悬空,不能正常行走。上肢常见肘关节屈曲于胸前。轻症只下肢轻瘫、步态不稳、两手动手拙笨。一部分患儿可表现肌张力降低、步态蹒跚、动作不协调。严重者可们智力低下、语言障碍、视觉(斜眼)、听觉障碍,甚至反复发生惊厥。现在小孩子五个月,等他6个月时应该能独自坐一会儿,8、9个月时应会爬,10个月时能扶着东西站立,一周岁后应会走路。这是小孩子的运动神经的大动作发育顺序,目前来看你的孩子的智力没发现什么问题,如果你的孩子能够赶上正常孩子的运动发育,那么基本上就可以了,但要按照大夫要求的定期做复查。定期进行智力测评。康复训练还要继续做一般是要做到他的肌肉张力正常了,到该站时会站站的姿势也没有异常,该走时会走走的姿势也正常才行。在家自己做训练不是不可以但你能保证你做的训练适合你的孩子吗?训练的手法和各种辅助设备你也要准备一些,训练师有一定的训练手法,肌张力高的和肌张力低的手法有所不同,而且你要了解你宝宝的运动功能异常在具体哪个方面才能有针对性的做训练,否则起的作用就小了。做为这样孩子的父母确实非常辛苦,可对于你来说是幸运的,你较早发现了孩子的病能给他及时的治疗,我的孩子在医院治疗时,有的家长发现孩子的病很晚,治疗得就晚了,他们很羡慕我给孩子治疗得早后遗症少。为了方便给孩子看病还有许多不是当地的在儿童医院附近租了房子专门给孩子做治疗做训练。现在的辛苦就是为了孩子的将来,他健康了家庭才幸福。

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