7个要领远离牙周炎

7个要领远离牙周炎

1、善待受伤牙齿

假使牙痛是由于牙齿被外力撞击，则就餐时尽量不要碰那部位。如果牙齿伤势较轻，彻底让它休息一阵，就可恢复咀嚼功能。

2、冰敷

就像治疗瘀伤一样，冰敷最靠近牙痛部位的脸颊。每次敷15分钟，一天至少3~4次。

3、漱口

如果菜屑陷入牙缝，含一口水(温度近似体温)，用力漱口。无效，可使用牙线剔除，但切勿伤及牙龈。

4、按摩手

取一冰块压在拇指与食指骨头相连的“V”字地带5~7分钟。加拿大研究员发现，此法能干扰牙痛神经的冲动传导。

5、服阿司匹林

牙痛时把阿司匹林直接放在疼痛的牙龈上是很不好的治疗方法。如果想达到止痛效果，应每4~6小时服1片阿司匹林。

6、避免热疗

热敷或许能缓解牙痛，但假使牙齿发生感染，热敷将使感染扩散到其他部位。

7、勿张嘴

冷空气接触到不健康的牙齿会感觉牙痛，所以每次说话的时候控制嘴形，唱卡拉ok时遇高声部宁可跑调，也别张大嘴。

以上就是关于牙周炎的内容，通过上文的介绍，口腔的健康对于我们来说也是非常重要的，所以平时一定要注意保持口腔的健康，如果口腔出现一些异常情况要及时的检查就医。另外不要吃一些刺激性的刺激牙齿。

根尖周病病因

1.感染

最常见的感染来自牙髓病，其次是牙周病通过根尖孔、侧副根管及牙本质小管而继发，血源性感染比较少见。

现代认为，尖周病感染的主要致病菌是以厌氧菌为主体的混合感染，产黑色素类杆菌是急性尖周炎的主要病源菌。细菌内毒素是慢性尖周炎的致炎因子，更是尖周肉芽肿的主要致病因素。

2.创伤

牙齿遭受外力，如打击、碰撞、跌倒等，可致牙体硬组织、牙周组织及尖周组织损伤。

咬硬物、如咬到饭内的砂子、咬核桃、咬瓶盖子等，创伤性咬合均可导致尖周损害。

3.肿瘤

波及尖周损害的肿瘤有鳞癌、肺癌及乳腺癌转移、颌骨肉瘤、骨髓瘤和造釉细胞瘤。

4.牙源性因素

牙髓及根管封药过量，根管器械穿出根尖，正畸用力不当、快速分离牙齿、拔牙不慎伤邻牙等均能引起尖周损伤。

牙龈肿痛的常见原因有哪些

人的牙齿健康将直接影响到人的饮食质量，而饮食的质量问题又会直接影响到人的身体健康，所以也就是说人的牙齿健康也会对人体的健康造成影响，牙龈肿痛这是生活中很常见的牙病，那么牙龈肿痛的常见原因有哪些呢?专家说，牙龈肿痛的常见原因包括如下：

一、龋齿

牙龈肿痛的原因有龋齿未能得到及时治疗，形成牙髓炎，伤到牙髓神经，引发牙根根尖周炎，波及到牙龈组织引起牙龈红肿、疼痛。急性期可能出现面部肿胀及相应部位的淋巴结肿大。

二、牙龈炎或牙周炎

牙龈肿痛最为常见的牙龈肿痛的原因，常因口腔卫生不良，牙面上软垢、牙菌斑、牙石，或因牙齿排列不齐、咬合创伤、食物嵌塞以及不良修复体等局部刺激，引起牙龈乳头和牙龈炎症、水肿、充血，造成牙龈出血、疼痛，尤其在刷牙或咬硬物时出血更明显。

通过对本文的了解相信大家现在可以清楚的了解到牙龈肿痛常常是因为龋齿、牙龈炎或牙周炎这些牙病引起的，所以如果大家要想远离牙龈肿痛带来的痛苦，在平时的生活中要做好预防这些牙病的工作。

白领坚持7个方法远离亚健康

保持摄入的食物营养均衡。一天三顿要定时吃，让每天摄入的营养要均衡，这样可以让一天充满活力，精力旺盛。

每天晚上睡觉前用手指当做按摩器按摩头皮。。全身直立，放松。双手用手指轻轻的按压头部，从前额向头顶部两侧叩击，再从头部两侧向头中央。次数自定。

当你感到有身心压力的时候，试着听几首舒缓的音乐，或者你自己喜欢的音乐，这样能帮之你抛压除心理的不爽不舒服。

坐下就不动了，这样不好，不好。坐下就不动了，这样对血液循环流通非常的有影响，特别是对下肢的压力。当你坐下的时间较长时，可以选择站起来扭腰点头转手臂踢腿运动等，这样对血液循环好。

刷牙喜欢浸下水。这样会稀释牙膏的成分，让真正用来清洁口腔的牙膏量减少了，而口腔消毒不完全，病容易从口入。

早晚空闲的时候要梳头。用梳子，没有梳子的可以用手代替，效果是一样的。这梳头对脑力劳动者尤为适宜。

每天坚持适当的锻炼。这样不仅可以放松一整天上班带来的压力，还能锻炼身上的手臂和大腿还有腰部肌肉，可以使人舒服健康。

成年人牙齿正畸是否会导致牙齿松动

正畸治疗的原理是利用牙槽骨活跃的改建能力。很明显，成年人的骨骼改建能力和年轻孩子的是不同的。但也要明确的是，即使是成年人，牙槽骨的改建能力也是不会停止的。就好比老人的指甲也一样会长长。

一般来说25岁以下矫正时间1年半到3年或以上，根据具体情况时间跨度也不小，25岁以上人群的矫治时间原则上加倍，但实际中因为成年人配合好也一般2到3年左右能结束。这里的时间加倍就是针对成年患者的情况，主要采用轻力矫治的结果。因为针对成年患者采取了轻力矫治的方案，一般是不会给牙周组织太大的压力，当然了，代价是矫治时间的延长。

所以矫治方案正确的前提下，成年患者的正畸矫治也是安全的，采用不适当的矫治力量，不论成人还是儿童，都会出现问题。

当然，成年患者的矫治是有很多局限性的，他们的生长发育已经停止，一些针对儿童的矫治方案不能实施，牵扯到骨骼问题的常常需要手术，都加大了他们的顾虑。

那么什么情况下牙齿会松动脱落呢?

导致牙齿松动脱落的首要元凶，一定非牙周炎莫属。而牙周炎的最重要的致病因素是牙菌斑，通俗的说，就是牙齿刷不干净的病人容易得牙周炎，牙周炎病人的牙齿容易松动脱落。

成年人只要学会了正确的刷牙方式，正畸治疗结束后牙齿排列整齐，而整齐的牙齿是没那么容易藏污纳垢，再配合良好的刷牙方式，口腔卫生当然是非常的好维护，这样好的一口牙，基本远离牙周炎的困扰，这样就没有什么理由令牙齿提前松动脱落。

好习惯远离牙周病

保持口腔清洁口腔内有20多种细菌。在清洁牙面1至6小时后，就会形成新的菌斑，导致牙病发生。因此，应从3岁时就学会刷牙。要做到进餐完毕3分钟内刷牙，每次刷3分钟，每天刷3次。如有困难应做到饭后漱口、早晚刷牙，尤其睡前刷牙比早晨刷牙更重要。牙刷要选用细软有弹性的保健牙刷，用后洗净，将牙刷头向上放置晾干。养成依次刷牙的习惯，不可猛力来回横刷，否则会造成牙龈萎缩和牙组织缺损。

注意口腔锻炼要经常食用粗纤维食物，充分咀嚼，能刺激唾液分泌，冲刷污物，有利于牙齿自洁，并能强健牙周组织。养成双侧咀嚼的习惯，否则会引起废用性牙龈萎缩，面部畸形。提倡用洗干净的右手食指，按放在上下牙龈下横向来回按摩，每次2-3分钟。可使牙龈周围组织的血循环增强，有利于牙周组织的代谢功能。每天早晨作叩齿锻炼，空口咬合(上下牙轻轻叩击)数十至数百次，约2至3分钟，可先叩磨牙，下颌前伸叩门牙，两侧向叩尖牙。

合理饮食起居宜多食新鲜瓜果和蔬菜，保持大便通畅。忌食油炸、海腥的刺激性食品，少饮酒。生活要有规律，早睡早起，每天保证8至9小时睡眠时间。

牙周炎会很容易复发吗

专家建议，要想远离牙周炎，一定要做好口腔卫生，定期复查。每天及时清除口腔中的菌斑，保持相对清洁的牙面是预防牙周炎复发的关键。同时应该定期复查。有研究表明，对大多数人来说，每隔半年或一年接受一次牙周检查和洗牙，是预防牙周炎的有效措施。牙周炎的危害极大，是牙齿脱落的最主要原因，因此，一定要做好牙周炎的预防，定期洗牙，清除口腔内的牙菌斑和牙石。

牙周病能不能复发，涉及到治愈的标准，对于边缘性龈炎和肥大性龈炎来说，只要没有全身因素，例如妊娠、糖尿病行装，是能够完全治愈的。即通过彻底清除菌斑、牙石等局部刺激因素或加上适当的药物治疗，炎症消退，出血停止，牙龈的外形恢复到正常形态，并经常保持口腔卫生，龈炎便彻底治愈了。

(一)局部治疗

1.针对局部刺激因素

可作龈上洁治术或龈下刮治术，必要时调整咬合、消除食物嵌塞和纠正不良修复体等。

2.牙周袋的处理

牙周袋溢脓时，可用1%～3%过氧化氢液冲洗，袋内置10%碘合剂或螺旋霉素、灭滴灵等药膜。在去除局部因素后，较浅的牙周袋可用碘酚液烧灼;较深的牙周袋需作牙周手术，以消除牙周炎。牙周袋深达根尖、牙齿松动明显时，可考虑拔除。

3.松牙固定

牙齿仍松动者，可作暂时性或永久性的牙周夹板以固定松动的牙齿。

4.牙周脓肿的处理

脓肿已局限时，可切开引流。牙周袋也应同时作冲洗、上药膜或碘甘油等。

(二)全身治疗

增强机体抵抗力，并积极治疗与牙周炎有关的系统性疾病。发生牙周脓肿时，全身反应较重的患者，应口服有关抗菌药物。

总之，牙周炎的治疗包括一系列的综合治疗措施。为了巩固疗效、防止复发，应进行口腔卫生宣教，定期复查。牙周炎是一种患病率很广泛的疾病，不仅是成人，小孩也有很多患了牙周炎的。得了牙周炎是很痛苦的，影响我们的工作和学习。其实，牙周炎主要还是因为生活中的不良习惯所造成的。

牙齿为什么会掉

牙周病—老掉牙的祸首

世界卫生组织的老年人口腔健康目标——“8020”，即80岁的老人至少应有20颗不松动的“功能牙”。

一、细菌侵蚀造成“水土流失”

偶遇报社一位老同志，他一张嘴，发现右上边有颗牙比较长，原来是这颗牙快掉了。这颗牙像这样渐渐脱离牙床，像门帘似的挂着，已经有一两年的时间。

牙为什么会渐渐地脱离牙床而掉落

原因是牙周组织被细菌产生的毒素“溶解”，与牙齿分离开了。

聚集于牙垢、牙菌斑、牙石“温床”上而孳生的细菌，分解食物残渣，释放毒素。牙龈最容易受到细菌毒素的侵蚀，产生炎症，并逐渐蔓延到牙根、牙槽骨。细菌在牙槽骨中生长繁殖，新陈代谢，破坏毛细血管，阻断营养供给，降低成骨细胞活性，最终导致牙槽骨萎缩、骨质流失，牙床降低、牙齿根基变浅、牙齿变长。

小树因水土流失，树根暴露会倒塌;牙齿如果因牙周组织逐渐萎缩，牙根渐渐暴露，自然会松动而脱落。

二、“不良因素”促进“水土流失”

细菌感染引起的牙周病，是掉牙的直接病因，但是很多“全身因素”可以影响牙周组织破坏的严重程度和修复能力。

1.营养不良是高危因素

中老年人，是患牙周病的高危人群，原因是成年人脑垂体某些生长激素分泌的减少或停止，会导致口腔及牙龈对于维生素C的吸收出现严重障碍，造成牙龈的营养不良，发生牙龈萎缩生理退化现象。

其它原因造成的营养不良，也是高危因素，因为合理的营养可促进牙周结缔组织的代谢和生理性修复。其中维生素C可调节牙周组织的营养，有利于牙周炎的康复。

2.青春期、更年期是高危期

牙周炎的患者“下丘脑-垂体-靶腺”不同环节、不同程度的功能紊乱，说明牙周炎与内分泌关系密切。

人在青春期、更年期，妇女在月经期、妊娠期，内分泌水平产生较大改变，造成口腔营养失衡，是牙周病特别是牙龈炎发生的高危期。

牙疼是什么原因引起的

1、牙周脓肿：牙周组织炎症进一步发展可引起化脓性炎症，脓肿形成时疼痛剧烈，脓肿形成后局部出现波动感，在牙周脓肿形成后，疼痛可明显减轻或缓解。

2、龋齿：龋齿是引起牙疼最常见的原因，龋齿造成牙齿的硬组织被破坏，当破坏到牙釉质时还不会有疼痛感，一旦达到牙本质就会感到疼痛难忍，龋齿破坏越深，离牙神经越近，疼痛越明。

3、急性根尖周炎：多由牙髓炎扩散到根管口，致根尖周围组织发炎，表现为持续性牙齿疼痛，阵发性剧痛。

4、急性牙周炎：牙痛的性质与急性根尖周围炎类似。病牙不仅出现咀嚼痛和浮出感，而且已形成牙周袋以及牙松动。牙龈组织可出现反复肿痛及出血。

牙周炎病要怎么护理

1、进行早期有效的治疗。包括洁治、刮治、牙周手术、固定松动牙齿、调合牙、牙周炎治疗与正畸治疗等。

2、定期作口腔保健检查。每半年至一年洗牙一次，保持健康的牙龈和稳固的牙齿，有效预防牙周炎。

3、注意饮食营养。多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、纤维多的食物，戒烟戒酒。

4、有效控制牙菌斑。养成良好的卫生习惯，饭后一定要刷牙、嗽口，掌握“三、三制”的刷法(即每日刷3次，每次刷3分钟，要刷到牙齿的3个面)，牙刷与牙齿呈45度角，顺牙体长轴上下刷。提倡应用牙线去除牙间隙的菌斑，用含氟牙膏或抗牙石牙膏辅助刷牙去除牙菌斑，防止牙石牙垢的形成。

5、加强身体锻炼，提高机体抵抗力。积极治疗全身性疾病，如营养障碍、糖尿病、内分泌紊乱、骨质疏松等，纠正开口呼吸等不良习惯。

只有在我们的口腔出现疾病的时候，大家才开始重视自己的卫生问题。如果我们可以长期保持口腔清洁工作，就很容易避免亚牙周炎的伤害。所以希望大家一定要学会正确刷牙，经常进行牙齿清洁，远离牙周炎的伤害。