指甲无光泽是怎么回事

指甲无光泽是怎么回事

指甲有的有光泽，有的没有光泽，可能是机体缺乏蛋白质，维生素或者矿物质所致，机体营养不良，指甲不能得到足够营养支撑，则会影响它的生长。建议你改善日常饮食，补充营养，满足机体需要的各种营养素。

皮肤暗淡无光泽是什么原因 睡眠不足

因为工作或者自身原因经常会熬夜，然后导致睡眠不足，会使肌肤的新陈代谢受到一定的阻碍，对肌肤产生一定的影响，肌肤开始变黄、长斑，没有光泽，一般建议无论再忙也要保持一个良好的睡眠，帮助肌肤保持一个比较好的状态。

皮肤暗淡无光泽是什么原因

人一生的三分之二在睡眠中度过,充足的睡眠不但有利于身体机能的恢复,更有利于肌肤细胞的新陈代谢。新的细胞在睡眠中生长,老化的角质细胞会排走。

由于懒惰而没有把脸洗干净,导致垃圾污垢在毛孔中堆积,角质层越来越厚,肌肤失去透明感,呈现泛灰晦暗颜色,即使扫上多鲜明的妆色,也遮掩不了脸上的暗哑。

整天都坐在空调房里,皮肤越来越干燥,使得皮肤没有了光泽,显得暗沉。

有的时候偷懒卸妆不用卸妆油,只用洁面乳,这样使部分脸上的彩妆与皮脂及灰尘等混杂在一起形成污垢,然后氧化变质。污垢残留在脸上,肤色就会暗哑无光。特别是鼻子,毛孔被堵塞了,就容易产生黑头等,使鼻子看上去皮肤特别暗。

为什么指甲月牙处凹陷 可能跟患者缺乏营养有关

指甲月牙的生长状态跟患者自身营养是否缺乏紧密相关，如患者自身营养不良，缺乏指甲所需的蛋白质、铁、锌、维生素等一样，就会出现甲营养不良的现象，可能引起指甲无光泽、长得慢、有竖纹横纹、凹凸不平、指甲月牙凹陷，面积小，甚至消失等症状。

补充指甲所需的营养物质，平时多吃含蛋白质、铁、锌、维生素等丰富的食物，必要时检测体内微量元素是否缺乏，然后在医生的指导建议下予以补充。

1、富含蛋白质的食物有：奶制品、鸡蛋等禽蛋类、大豆等豆类及豆制品、鱼类、肉类。

2、富含维生素的食物有：菠菜、苹果、猕猴桃、西红柿、西兰花等。

3、富含铁质的食物有：黑木耳、动物血等。

4、富含锌的食物有：鱼虾、花生、猪肝等。

脚趾甲变厚发黄是什么病

一般来说，指甲增厚，一桩像隆起，桥面不再是透明的，黄色的，或是绿色的，或是白色的，或是白色的，或是黑色的，等等，都要盖上一张床的自然粉。这是一个典型的指甲真菌感染的迹象。

在春夏交际的季节，湿热而多汗的脚趾或者双手很容易发生真菌感染，真菌侵入甲板与甲床的缝隙，在里面大量繁殖，会明显地影响指甲的外观，导致指甲明显增厚，甲板不再透明，不同的真菌会引起不同的颜色改变，掩盖了甲床的颜色。

脚趾甲发黄变厚，最有可能患的就是真菌感染引起的灰指甲。

灰指甲是指甲颜色变厚的黑色或灰色，或黄色的白色斑点，失去光泽是本病的主要表现。一般指(趾)一开始，或所有指(趾)可能会患上一个。

患病甲板失去光泽，日久甲板增厚变形，呈灰白、污黄色，表面高低不平。甲板变脆而破损脱落，甲下常有角蛋白及碎屑沉积。有时，甲板可与甲床分离。

灰指甲典型症状

1、一种表现为白甲，常先从甲根开始，甲板表面出现小白点，逐渐扩大，致甲板变软下陷。

2、另一种损害先从甲游离缘和侧壁开始，使甲板出现小凹陷或甲横沟，逐渐发展至甲板变脆，易碎，增厚，呈内褐色。甲下碎屑堆积常易使甲变空，翘起与甲床分离，甲板表面凹凸不平，粗糙无光泽。

皮肤暗淡无光泽是什么原因 皮肤暗淡无光泽怎么办

当肌肤表皮变得干净时，会让肌肤看起来更加光滑透亮，只有肌肤残留污垢去除之后，才能更有利于后续保养品的吸收。建议使用TTWO氨基酸净透洁面乳做好基础清洁，清清爽爽告别油光满面。

我们都知道，如果晚上睡眠质量不好或者睡眠时间不够，第二天起来脸色会非常差。睡觉的时候，人体的肝脏才能进行排毒，代谢掉身体的废物，不让脏东西堆积在脸部。合理的休息可以让身体的器官慢慢调理恢复，让整个人的肤色更加好看。所以要保证每天十一点前入睡。

现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族尤其如此。一天当中，喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料，这些饮品中都或多或少含有咖啡因，而白水却喝得少了。咖啡因摄入过多会导致焦虑、心跳加速和失眠等问题，也间接地影响到女人们的好脸色。建议每天补水，可以通过喝开水、吃水果、喝粥等方式完成，减少咖啡因的摄入量。

指甲有黑点是灰指甲吗

指甲有黑点是灰指甲前兆?最近有朋友说他指甲有黑点，担心会不会发展成灰指甲，我们一起去医院请教了专家。

一、指甲变黑及柒色一个人罹患慢性疾病，情绪长期受压抑、吸烟，或者手指接触复写纸、染发剂等化学沾染物均可使指甲变色或染色。假如指甲被染色甚深，倒不如等到新指甲长出来为止。若想及时除掉表面染色，可用一片柠檬反复进行揉搓手指尖，然后再加以清洗与干燥。

二、指甲长得奇形怪状若长期缺乏蛋白质或铁元素，通常易造成匙样或扁乎状指甲，通过改善饮食营养即可以矫正。据说佩戴人造指甲能助长指甲储存潮气、变软，造成指甲向上弯曲，对此问题应酌情增加营养，去掉所戴的人造指甲。

三、指甲无光泽若指甲呈现波浪状且无光泽，揭示可能缺乏蛋白质，缺少维生素A及B或者揭示矿物质不足。对此可改善日常的膳食并每天补充多种维生素。外加维生素B6及锌元素15克等即可。指甲无光全部白色则提示可能罹患肝脏疾患，此时可请内科医生检查帮助诊治。

看来是虚惊一场，希望大家也要多多注意，不要被灰指甲吓到。

皮肤暗淡无光泽是什么原因

皮肤随着时间和年龄的增长，或者一些人为的因素而导致脸部暗淡无光泽，整个人看起来会比较没有精神，给人一种不是很舒服的感觉，那么皮肤暗淡无光泽有哪些原因呢？具体有以下几点。

肠胃不好的指甲信息图 指甲无光泽

健康的指甲呈现的颜色应当是鲜艳、粉红、娇嫩，但如果指甲色泽发生变化，就说明可能体内的某些地方出现了问题，一般来说指甲若是毫无血色，没有光泽，就可能暗示患者得了某些慢性消耗性疾病，如：慢性肠胃炎、结核病、慢性出血性疾病等。如身体有不适现象时，建议及时就医，对症治疗。

指甲无光泽是怎么回事 营养不良

指甲有的有光泽，有的没有光泽，则需要考虑是不是机体缺乏蛋白质，维生素或者矿物质所致，机体营养不良，指甲不能得到足够营养支撑，则会影响它的生长。

建议：改善日常饮食，补充营养，满足机体需要的各种营养素。

指甲没有光泽是什么原因 肝脏疾病

由各种病源微生物的感染，如病毒，细菌或者药物和毒物的损害，营养不良和嗜酒，或代谢异常会诱发肝脏疾病，指甲无光泽就是这些症状的表现之一。

建议：不吸烟嗜酒，合理饮食，积极参见体育锻炼，提高机体免疫力。

灰指甲与指甲营养不良

灰指甲与指甲营养不良都是发生在我们指甲上的病变，灰指甲和指甲营养不良都会使指趾甲甲板变薄，表面有表浅细小线纹纵嵴，尤于被砂皮纸搽过。

灰指甲与指甲营养不良的表现都是指甲无光泽，呈乳白色浑浊，指甲质脆易碎，游离缘可分离、层状松懈，有切迹。

指甲有很多纵嵴是本症的特征，指甲下及指甲周无改变。多见于18个月～18岁儿童，成人时消退，故开始被称为儿童指甲营养不良。但本病也发生于青年及成年人，故现在称为指甲营养不良。

甲营养不良病因不明，可以是特发性的，部分可能是斑秃、银屑病、扁平苔藓、湿疹、灰指甲病的表现。但无皮肤、毛发、牙齿及口腔粘膜的病变。

上文对灰指甲与指甲营养不良做了简单介绍，希望可以帮助到大家。

灰指甲患者要及时了解其诊断依据

灰指甲的诊断依据有：

1、损害先从甲游离缘和侧壁开始，使甲板出现小凹陷或甲横沟，逐渐发展至甲板变脆，易碎，增厚，呈内褐色。甲下碎屑堆积常易使甲变空，翘起与甲床分离，甲板表面凹凸不平，粗糙无光泽。是很明显的症状，诊断灰指甲时需要注意。这些灰指甲的诊断依据比较常见。

2、甲癣最常见的致病菌为红色毛癣菌。这在诊断灰指甲时很容易就能分辨。这也是灰指甲的诊断依据之一。

3、甲真菌病的甲板常表现为不平，呈黑色，甲板常有轻度萎缩，而不增厚，常伴甲沟炎。诊断灰指甲时，应仔细注意分辨。这也属于灰指甲的诊断依据。