黑头粉刺居家护理程序

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黑头粉刺居家护理程序

2.87%的女性都有黑头粉刺的烦恼，这讨人厌的黑头粉刺，就像一个让人讨厌的追求者，不识相地跟在你后面，虽然你每天都奋力地想甩掉它，但是它还是牢牢地扎根在你的脸上。怎么样才能彻底甩掉这讨人厌的黑头粉刺呢?其实很简单，从基础护肤开始吧。下面介绍一下黑头粉刺的居家护理程序：

1、用洗面奶清洁面部。

2、用深层去死皮膏去除角质。

3、将植物黑头粉刺软化乳敷于黑头粉刺处，10-15分钟后洗净(一般每周2-3次，严重者天天使用)。

4、植物黑头粉刺溶化水对溶解油脂阻塞极为有效。将此溶化水倒在棉片上，贴在鼻子或下巴处10-15分钟后用水洗净(严重者每周3次，轻者1次，必须多用水洗净)。

5、收缩毛孔调节水适合油性、混合性肌肤，洁肤后再使用。

6、植物黑头粉刺阻塞精华能化解黑头粉刺，在使用调节水后取适量擦在有黑头粉刺的地方。

居家去除黑头的程序

居家保护程序

1、用洗面乳清洗脸上;

2、用深层去死皮嗜喱移除角质;

3、植物黑头软化乳——帮助软化黑头，使肌肤更易清洗，敷于黑头处10—15分钟，洗净，一般患者一周2—3次，重症天天用;

4、植物黑头溶化水——溶化油脂堵塞极为有效，帮助软化及溶化有余脂肪，将此溶化水倒在棉片上，然后贴在鼻子或下巴处10—15分钟后用水洗净，重症每周3次，轻者1次，必需多用水轻轻洗净;

5、粗毛孔调节水——符合油性、混合性和难题肌肤，洁肤后运用;

6、植物黑头堵塞精华——化解黑头，运用调节水后适量擦在黑头处;

7、植物黑头化解霜——能软化并流消毒肌肤，不可挤压黑头，用化解的妙招不会破坏肌肤胶原。

夏季脸上容易长粉刺什么原因

粉刺出现的原因还有内分泌失调有关，内分泌失调会引起体内激素水平的改变，由此诱发痘痘的生长。另外还有就是睡眠不足，个人的睡眠不足会导致肌肤的新陈代谢紊乱，痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来，而且这种痘痘特别喜欢光顾我们的额头部位。

还有就是药物的刺激，长期的不排便都会引起粉刺的，常吃麻辣火锅、烧烤、甜点等辛辣、油炸和甜腻的食物会导致自身上火以及代谢紊乱。

粉刺也成为痤疮，临床上有白头粉刺和黑头粉刺之分，白头粉刺(闭合性粉刺)多发于额头、下巴处，看起来是一颗小白粒，有一些微微突起，没有开口。黑头粉刺(开放性粉刺)多发于T字部位，堵在毛细孔里面的油脂栓，通常把毛孔撑得很大，开口处还经常黑黑的。

粉刺继续发展，可能会“毁容”!青春痘在病理程度上分为四度，而粉刺属于轻度，如果粉刺长期不治或久治不愈，可能会像丘疹型中度、脓包型中重度和囊肿型重度发展，最后还可能有“毁容”的危险。所以发现粉刺，一定要及时到正规的医院接受专业的治疗。

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痘痘是一种毒,它是人体内积聚的众多毒素在面部皮肤上的一个表现.生成痘痘的原因很多,笼统的讲有外因和内因之分.季节变化,环境污染,化妆品,清洁不当等等是形成痘痘的外因;而体液酸化,便秘,过量自由基,各种毒素积聚等等是形成痘痘的内因.

.轻度痤疮,以闭合性和开放性粉刺为主, 表现为少数或多数黑头粉刺和散发性炎症性皮疹

治疗：配合适当的饮食起居, 脸部护理和正确药物治疗, 可轻易根治.

2.中度痤疮,以炎症丘疹和脓疮为主, 皮损发生于颜面,颈部,胸背部

通过专业护理程序, 严格饮食起居习惯, 可根除与预防.

3.重度痤疮,以结节和炎症性瘢痕为主, 容易形成疤痕

治疗：除了以上各步,还需专业医师以内服药物调理身体内部机能, 正视你的心理治疗, 以开朗的心情, 用巨大的耐心与时间;战痘到底!

皮肤的类型和护理

1.中性皮肤：日常护理相对简单，只需要做好清洁和基本保养，规律地进行周护理。根据季节、气候和身体状况调整护肤品。保证生活作息正常，有充足的睡眠和健康饮食。这样基本就足以保持皮肤的最佳状态。

2.干性皮肤：日常的护理需要重视滋润和防止水分流失，选择温和型洁肤产品，保持皮脂膜。适当加强肌肤新陈代谢及血液循环，周护理程序中添加深层保湿、去角质和按摩方面的修护产品。日间加强防晒，避免皮肤过早老化。日常饮食注意水分的摄取。

3.油性皮肤：日常的护理应以控制皮肤油脂分泌和保持皮肤清洁为主，减少黑头、粉刺及暗疮的发生。护肤应选择清爽收敛型产品，周护理适当加强去角质和深层清洁。日间做好保湿防晒，避免皮肤老化。彩妆应选用质地较薄具控油功效的产品。

4.混合性皮肤：由于油脂分泌不均衡，所以混合性皮肤的人大都同时具有干性及油性皮肤的特点，同样，在同一张脸上也会产生与干性皮肤或油性皮肤相同的问题。因此，保养需要更参照不同的混和类型精心安排。

皮肤的类型和护理

皮肤的类型大致分为四种，包括中性皮肤、干性皮肤、油性皮肤和混合性皮肤，具有各自的不同特征和护理方法。

如何预防粉刺的生成

过年前，许多人熬夜狂欢、聚餐不断，造成皮肤油脂腺分泌过度，脸上频频冒出黑头粉刺，让爱美女士的遮瑕彩妆品越抹越厚，毛孔变得无法呼吸。皮肤科医师表示，消除黑头粉刺的基本原则在于彻底清洁和定期去角质，避免毛孔阻塞。

民众挤粉刺时不宜过度施力，以免反将粉刺下压至毛孔更深层，造成发炎和脓包。

粉刺形成原因

产生粉刺的主要原因是皮脂腺分泌过于旺盛，老旧角质堆积，造成毛孔阻塞，形成一颗颗小小突起。一般来说，粉刺可分为「白头粉刺」和「黑头粉刺」两种类型，一旦生成却没有妥善处理，不仅有毛孔粗大的困扰，甚至会因发炎而变成脓包和青春痘。

皮肤科医师李凯国表示，白头粉刺多属于「内包式粉刺」，需透过专业护理人员处理才能拔除，而黑头粉刺属于「开放式粉刺」，因光线折射和反射、接触空气氧化而变黑，消除方式可依粉刺生成深浅度予以不同改善方式。

消除黑头粉刺

若要消除黑头粉刺，首先建议养成彻底清洁肌肤的习惯，每个月做1至2次去角质，透过洗去老旧角质过程，代谢出浅层粉刺，也避免肥厚的角质阻塞毛孔继续生成粉刺;若是位于深层的黑头粉刺，则可在去角质后，利用含有低浓度杏仁酸、果酸、水扬酸等弱酸性化妆水或乳液软化角质，再使用鼻贴粉刺的产品或粉刺棒清除粉刺。

如果民众依照上述方法仍无法清除粉刺，千万不可以「硬挤」，以免施加的压力不当，反而将粉刺往毛孔深处压，引发毛孔内部发炎、长脓包的情况。而针对用粉刺棒也无法清除更深层的黑头粉刺和内包式的白头粉刺，建议让专业的护理人员处理较为妥当，以免对肌肤造成更大伤害。

除了居家护理的粉刺清除法之外，民众也可以透过医学美容的方式改善，例如果酸和杏仁酸换肤，但由于此药物的浓度较高，必须由医师针对病患个人肤况调整治疗时间，以免造成化学性灼伤。

预防粉刺生成

至于如何预防粉刺生成，建议平时要彻底清洁毛孔和定期去角质，以免毛孔阻塞;少吃刺激性和油腻的食物、作息规律，以免皮脂腺分泌过于旺盛;多补充维他命B群促进皮肤角质新陈代谢，维他命A维持角质正常化，不易堆积老旧肥厚角质。