从眼睛透视你的健康状况 黑眼圈
从眼睛透视你的健康状况 黑眼圈
黑眼圈即眼皮及其周围皮肤呈灰暗色,常因睡眠不足、过度疲劳或房事过度引起。祖国医学认为黑眼圈是肾亏所致:肾精亏少则两眼缺少精气的滋润,肾之黑色就浮越于上,因此双目无神、眼圈发黑。如能节制性生活,情况就会改善。
偶然出现的眼圈发黑只需注意生活调理即可恢复正常;如长期眼圈发黑则是一种病态,多与内分泌及代谢障碍、肾上腺皮质机能紊乱、心血管病变和微循环障碍、慢性消耗性疾病等有关。
眼睛泄露你的健康状况
眉毛脱落
对于女性来说,如果你喜欢,剃眉可能也是一种时尚。不过,如果当你外三分之一的眉毛开始脱落的时候,这可能就是甲状腺疾病常见的信号——甲状腺机能亢进或者甲状腺机能减退。甲状腺很小,但它却是调节代谢的重要腺体,甲状腺激素对毛发的生产起着决定性的作用。
眉毛随着年龄的增长变稀疏是自然现象,不过患甲状腺疾病时眉毛脱落并不是很均衡地分布,而是选择性地在眉毛外端脱落。同时身体其他部位的毛发也会脱落,而眉毛的脱落尤为明显,可能是首先观察到的。另外,眉毛过早变灰白也可能与甲状腺疾病有关。甲状腺疾病导致的眉毛脱落好发于女性,而甲状腺机能亢进常见于20-40岁的女性。
处理:如果出现眉毛的异常脱落需要及时看医生,尤其是伴有甲状腺机能亢进或者甲状腺机能减退的症状时,更应该引起警惕。在看医生前,也要注意到身体是否具有其他的变化,如体重、精力、大便、月经、情绪或者皮肤等是否有改变。
麦粒肿(睑腺炎)不消失
眼睑内部或者外部有时候出现麦粒肿虽然难看,但是并没有危害。如果麦粒肿长时间(如三个月)不消失或者同样的位置复发,有可能是一种罕见的癌症——皮脂腺癌。
事实上,麦粒肿是睫毛囊泡中填充了脂腺,一般在一个月内就会消失。癌性囊肿看起来很像一个麦粒肿,而且不会消失,或者看起来消失了,不过在同一位置很快又再次出现。眼睑癌症的其他信号还包括附近的睫毛脱落。
处理:如果麦粒肿长时间不消失就需要看眼科专家,活组织检查可以帮助鉴别诊断,如果是癌症通常手术即可去除。
使用电脑时眼睛烧灼感和视力模糊
使用电脑时眼睛烧灼感和视力模糊说明你使用电脑过度导致眼疲劳。眼疲劳主要是由于看电脑屏幕时间太长,导致眼睛产生润滑作用的泪液的能力丢失,对眼睛刺激太大并伴有视力模糊和不适感。一般下午比较严重,主要是由于下午的时候眼睛易干。看到印刷品就感觉到刺眼,戴眼镜者更易发这一症状。
处理:拉上窗帘保持室内光线强度适中;佩戴加膜眼镜;调整电脑屏幕光线强度;使用液晶屏电脑;眼睛与显示屏高度一致;眼睛看屏幕时间过长时要注意休息。
眼睛的健康情况
眼睛眼睛不仅是观察世界的“取景器”,还是透视身体健康的窗口,很多问题都能通过眼底反映出来。美国国家眼睛研究所的首席调查员史密斯医生表示,眼睛可反映你健康的情况。
1、眼睛充血:假如眼睛感到疼痛,便需找医生看看是否感染一种名为巩膜炎的疾病,假如只是一只眼睛受影响,可能出现了严重的问题。
2、眼肿:眼睛肿凸起来,是显示甲状腺有问题。
3、眼睑下垂:下垂的眼睑多数是衰老的表现,若只有一只眼睛的眼睑下垂,甚至是肿痛,需赶紧看医生,因为可能已出严重问题。
4、不对称的瞳孔:有时是先天的,但当其中一只瞳孔的体积出现变化,可能显示瞳孔的神经有问题或发生脑肿瘤。
5、眼球的虹彩上有白点:可能是角膜溃疡,通常是戴隐形眼镜引起,要立即看医生。
6、痕痒、眼红和流泪水:这些征兆可能显示过敏,可尝试服药和冷敷。
7、眼皮的颜色:上眼皮里面如出现粉红色则表明身体状况良好,假如出现红色表明血液、消化器官和生殖器官功能失常,出现白色表明缺少血红蛋白、贫血或者血液循环失常,出现红黄色则可能是肾、肝、脾、胰腺、心脏的功能失调。
8、关于黑眼圈:假如伴有一些异常症状的黑眼圈,有时候则是疾病的苗头。按现代医学来看,许多慢性病,假如影响微循环,则会出现不同程度的黑眼圈,此时会伴随一些显而易见的病象,那么就不仅仅是肾虚的问题了,而是涉及心、肝、脾、肺。任何器官有病,有时都会表现出黑眼圈,肝硬化、肾炎、肾功能衰竭、呼吸衰竭,以及血液病或内分泌紊乱性疾病都会出现黑眼圈。
9、眼白的颜色:从眼白来判定,假如眼白发黄,那可能有肝病隐忧;贫血的人通常眼球苍白;有过敏问题的人眼白的颜色会变暗,光泽褪去,黑白不分明。
10、眼睛也有亚健康期
当你感觉眼睛模糊、疲劳、干涩,甚至于感觉到头痛头晕的时候,你的眼睛很可能进入了亚健康。
就如人身体的亚健康期一样,当眼睛出现上述亚健康状态时,需特别注意,否则很容易让近视盯上你,同时专家指出相对而言,每天对着电脑工作的上班一族,眼睛比常人更容易出现疲劳、干涩、眼胀、头痛的现象。
专家指出,这主要是由于:电脑荧光屏由小荧光点组成,眼睛必须不断地调整焦距,以保证视物清晰,时间过长,眼肌就会过于疲劳,甚至出现发痒、灼痛、畏光、视觉模糊和视力下降等症状。如果眼睛长期处于亚健康状态,除导致视力下降外,还会逐步形成结膜炎、角膜炎,眼球调节能力的滞后。眼睛亚健康是可以防治的,最有效的办法就是定时休息,不要长时间对着电脑,连续工作两小时后,要让眼睛休息15分钟。还可以滴一些可以使眼部保持润滑的眼药水等。
按摩七穴位告别黑眼圈
现在熬夜已经成为很多人的习惯,熬夜加班,熬夜玩游戏等,让黑眼圈越来越大,这无疑减少了美丽指数,同时也是一种不健康的症状表现。那么怎么去除黑眼圈呢?下面小编与你分享告别黑眼圈的7个保健按摩穴位,让你按一按就轻松地甩掉黑眼圈,为健康美丽加分。
告别黑眼圈的7个穴位
每天早晚按摩眼眶骨周围穴道,有助于促进眼周气血循环,改善黑眼圈。
黑眼圈怎么去除 按摩七穴位告别黑眼圈
1. 睛明穴
位于目内眦,即眼头起点的凹陷处,作用除了可消除黑眼圈、帮眼部减压之外,还具有提神醒脑、预防头痛的作用。
2. 攒竹穴
位于眉毛起点的内侧凹陷处,时常按压可消除眼睛疲劳,改善眼睛充血等眼部常见疾病。
3. 鱼腰穴
位于眉毛中点,可消除眼部水肿、黑眼圈、疲劳和头痛。
近视眼能治好吗
近视在发展中国家十分突出,亚洲国家近视发生率在70%~90%左右;美国和欧洲近视发生率在30%~40%,全世界几乎所有的人群都存在近视。
近视,亚洲人比欧洲人更为常见,女人比男人常见(女性是男性的两倍),黑人中则较为少见。近视不是读书多引起的。很多近视都是一种寄生虫引起,在他们的眼里都可以看到成团、丝等状的透明虫体,不可以纠正。
近视性老花,近视和远视可以同时存在于一个人的眼内。近视不是慢慢地产生的,而是突然出现的,昨天你的眼睛可能还是正常的视力,今天可能就突然使你开始了漫长的近视生涯。
满天星光无论何时何地都看见整个眼睛里充满闪光,但这种情况大多是假性近视所具有的,400度以上没有,一旦出现一定要及早治疗,防止近视。
远处看不清,是近视最基本的症状,4.9、5.0、5.1、5.2、5.3、5.4为正视眼,是好眼睛,凡低于4.8的均为近视眼。
近视与假性近视的区别。近视眼根本不可能在用眼过度时疼痛,假性近视反之。
近视眼眼球外凸。这是最让人害怕的。
近视眼有眼部不适。就像有东西在里面一样。
近视眼部不像假性近视一样,多是黑眼圈比其他眼睛黑。
从眼睛透视你的健康状况 眼皮无法闭拢
眼皮无法紧闭,是面神经麻痹的特征之一,又称“兔眼”。如果是儿童在入睡后上下眼皮不能完全闭合,或闭不紧,则是脾胃虚弱的表现,应注意饮食调养,少食生冷、不易消化的食物。双侧眼皮闭合障碍还常见于甲状腺功能亢进症。
痘痘你所不知道问题
1.额头
额头上一年四季都长着痘痘?很多姐妹都有这样的烦恼。大多数额头上的痘痘代表心火旺、血液循环有问题,可能是过于劳心伤神。如果你留意,就会发现这类的人脾气不太好,应养成早睡早起的习惯,睡眠充足,并多喝水。
提示:千万不要因为额头上长痘痘就剪厚厚的刘海,那样会让额头的皮肤无法正常呼吸,痘痘加重。
2.鼻子
鼻子周围是痘痘的多发区。最常见的是痘痘长在鼻头处,这就意味着你最近胃口不好,可能是胃火大、消化系统异常,脾部也就是肠胃功能受到影响。想让鼻头的痘痘快点消失,记住要提醒自己不要吃得太油腻,让肠胃清爽清爽。此外,对于有便秘、肠胃胀气困扰者,鼻子附近也容易冒痘痘。
3.脸颊两侧
痘痘长在左脸颊,预示你的肝功能可能不够顺畅,如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了毛病,需要进行一些肝脏排毒的调理,要保持心情愉快亦非常重要。而长在右边脸颊则可能是肺部功能失常,很多感冒者,都容易在右边脸颊猛冒痘痘。预防之道,就是要特别注意呼吸道的保养。此外,过敏食物也应尽量避免,包括芒果、芋头、茄子、海鲜等。
4.下巴
下巴上的痘痘表示肾功能受损或内分泌系统失调。很多女性经期前后会在下巴上长痘痘,到了经期之后就会慢慢消失。因此在生理期特别注意身体的整体调养,维持正常作息,充足的睡眠和饮食均衡都很重要。
5.眼睛,窥测健康的天窗
眼睛不仅是我们观察世界的“取景器”,还是透视身体健康的窗口,很多问题都能通过眼底反映出来。美国国家眼睛研究所的首席调查员史密斯医生表示,眼睛可反映你健康的情况。
1.眼睛充血——如果眼睛感到疼痛,便需找医生看看是否感染一种名为巩膜炎的疾病,如果只是一只眼睛受影响,可能出现了严重的问题。
2.眼肿——眼睛肿凸起来,是显示甲状腺有问题。
3.眼睑下垂——下垂的眼睑多数是衰老的表现,若只有一只眼睛的眼睑下垂,甚至是肿痛,需赶快看医生,因为可能已出严重问题。
4.不对称的瞳孔——有时是先天的,但当其中一只瞳孔的体积出现变化,可能显示瞳孔的神经有问题或发生脑肿瘤。
5.眼球的虹彩上有白点——可能是角膜溃疡,通常是戴隐形眼镜引起,要立即看医生。
6.痕痒、眼红和流泪水——这些征兆可能显示过敏,可尝试服药和冷敷。
7.眼皮的颜色——上眼皮里面如出现粉红色则表明身体状况良好,如果出现红色表明血液、消化器官和生殖器官功能失常,出现白色表明缺少血红蛋白、贫血或者血液循环失常,出现红黄色则可能是肾、肝、脾、胰腺、心脏的功能失调。
8.关于黑眼圈——如果伴有一些异常症状的黑眼圈,有时候则是疾病的苗头。按现代医学来看,许多慢性病,如果影响微循环,则会出现不同程度的黑眼圈,此时会伴随一些显而易见的病象,那么就不仅仅是肾虚的问题了,而是涉及心、肝、脾、肺。任何器官有病,有时都会表现出黑眼圈,肝硬化、肾炎、肾功能衰竭、呼吸衰竭,以及血液病或内分泌紊乱性疾病都会出现黑眼圈。
9.眼白的颜色——从眼白来判断,如果眼白发黄,那可能有肝病隐忧;贫血的人通常眼球苍白;有过敏问题的人眼白的颜色会变暗,光泽褪去,黑白不分明。
黑眼圈是怎么形成的
一、泛青泛蓝的黑眼圈
年轻人是较多发生的人群,这种黑眼圈的形成原因和眼部肤色没有关系,主要是由于深层的血管问题造成的。
1.成因之一是眼部皮肤本身就很薄、聚集在此地的血管又多,而有些人毛细血管天生就比较明显,看上去就像有了黑眼圈,这就需要想办法收缩眼睑部位的毛细血管。
2.另一个更重要的成因就是熬夜、睡眠不足、眼睛疲劳、长期吸烟、体质不佳等导致眼睑处的静脉血流减缓瘀滞、或是毛细血管破裂,就像跌打后的淤青,生成黑眼圈。如果眼睑部位微循环受阻频繁发生,还会造成此处的毛细血管扩张变粗,让黑眼圈成为常态。
二、褐色茶色的黑眼圈
1.此类黑眼圈的形成原因主要是由于眼睑皮肤的色素沉淀。比如一些化妆品和一些彩妆如果不及时卸妆的话,时间长了就会形成皮肤组织色素渗透。
长期的眼部血液循环不畅也会阻碍皮肤色素的正常代谢,形成黑眼圈。
2.再者,眼部皮肤很薄很娇嫩,但在做防晒或晒后护理时,却往往受到忽略,晒黑晒伤都会加重黑眼圈;
3.还有就是眼睑皮肤的衰老或干燥,也会在视觉上造成黑眼圈。就像洗手后,涂了护手霜的那只手比没有涂的看上去亮泽、白皙。
如果你发现你的眼睑部位的皮肤缺乏护理,时间久了,便会失去饱满亮泽的肤色,暗沉、松弛、眼袋的关系都会在外观上出现黑眼圈。
三、一些先天因素
如眼匝肌肥厚、眼周皮肤的肤色比临近部位深、眼眶下侧凹陷,都可能成为黑眼圈的成因。值得注意的是,黑眼圈也在一定程度暴露了一个人的健康状况。
对于亚健康、肝虚、肾亏、贫血者来讲,黑眼圈就是重要症状之一,需引起重视,及时调理体。
四、眼皮老化松弛
皮肤皱在一起造成外观肤色加深。
五、眼袋出现造成阴影
六、眼眶内下侧凹陷形成泪沟进而形成阴影
七、眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深
八、化妆品的色素颗粒渗透
常用化妆品的人,在使用化妆品时,会有很多深色的化妆品渗入眼皮内。时间长了,就会出现黑眼圈。当然这些原因发生的几率会比较小。
九、饮食不正常,缺乏铁质
十、思虑过度或是熬夜引起睡眠不足
十一、过敏性鼻炎患者
过敏性鼻炎患者也会有黑眼圈的困扰。
从眼睛透视你的健康状况 眼皮浮肿
全身皮肤中是最薄的地方就在眼皮,其皮下组织也最疏松,因此很容易发生体液积聚。眼皮浮肿可分为生理性和病理性两种:
1、生理性眼皮浮肿多发生于健康人,原因是晚上睡眠时枕头过低而影响面部血液返流,夜间睡眠不足或睡眠时间过长。
2、病理性眼皮浮肿又分为炎症性和非炎症性两种。前者常伴有红、热、痛等症状,常见于麦粒肿、丹毒、虫螫伤、急性泪囊炎、眶骨膜炎等;病理性眼皮浮肿是由局部和全身原因引起,如过敏性疾病,急、慢性肾炎,妇女月经期,心脏病,甲状腺功能低下,贫血以及特发性神经血管性眼皮水肿。
教你从脸诊断你的健康状况 看眼睛下方有没有眼袋黑眼圈
眼睛下方的状态与肾脏有直接关系。当出现黑眼圈、眼袋及浮肿现象时,说明肾负担太重,表示你食用了太多的盐、糖、咖啡及茶水。应该节制这类饮食,同时多喝开水,多吃小红萝卜、白萝卜或饮蒲公英茶。
眼睛按摩器能否去除黑眼圈呢
使用眼部按摩器能有效的改善眼部血液微循环,促进新陈代谢,缓解视疲劳,预防近视、弱视的同时,使你轻轻松松拥有一双美丽、健康的眼睛。作用如下:
1.眼部按摩器的恒温热敷,加快眼部循环,缓解眼部酸痛、干涩,淡化黑眼圈,有效的解除眼部疲劳。
2.眼部按摩器的智能气压,智能气压这词有点生是吧?智能气压就是仿人手多种频率的按摩,从而到达放松眼部周围肌肉与神经,缓解眼睛胀痛和眼部疲劳。
3.眼部按摩器的多频振动,多频振动能起到提高眼睛调节能力,改善视力,抑制视力下降。
4.按摩器的轻音乐播放,轻音乐播放能使人静心宁神,消除烦躁情绪与压力 。
针对孩童的话,对预防近视,保护视力是有效果的。 针对女性朋友的话,美容养眼、淡化黑眼圈、消除眼袋、缓解眼部疲劳也很有效果的。 针对中老年人的话,缓解眼部疲劳、促进睡眠也有很大的效果,现在人们的工作压力那么大,午休时戴上小睡一会很不错的哦。
通过以上对眼睛按摩器的功能的了解,我们知道眼睛按摩器对去除黑眼圈还是有一些效果的,但是眼睛按摩器的主要功能并不是去除黑眼圈,只能淡化黑眼圈,并不能有效的去除。要想有效的去除黑眼圈还是要从改变生活习惯开始。健康的生活习惯再配合眼睛按摩器的使用才能有效的去除黑眼圈。
女人如何告别黑眼圈
调理饮食 远离熊猫眼
黑眼圈虽然不是病,但是食补也是可以起到作用的。肌肤绝对是反映你身体状况的晴雨表,从内而外的健康,黑眼圈又怎么会打扰你呢?现在就来教你制作一款能够改善黑眼圈的小食品。
原料:黑豆、雪梨
制作方法:取黑豆30克,雪梨1~2个,将梨去皮切片,加适量水和黑豆一起放在锅内,先用大火煮开,再用小火煮烂。吃梨喝汤,连吃1个月后,就能见到明显的效果。
功效:改善肤色、淡斑、柔滑肌肤
眼部绿茶spa 舒缓眼周肌肤
给身体做spa是一件既放松又美好的事情,有没有想过给眼部肌肤也做个spa呢?其实很简单,谁都可以DIY。
只需沏好一杯绿茶,用蒸汽熏蒸眼部肌肤即可。切忌自己操作的时候,不要追求过高的温度,以能承受的舒适度为宜,因为眼周肌肤十分娇嫩,过高的温度会引起烫伤。
黑眼圈也能遮好
要遮盖黑眼圈,眼睛下方一定要使用轻透的保湿产品(最好是凝胶质地或矽酮基质的保湿产品);保湿产品太厚重或用得太多的话,遮瑕膏会滑脱。白天一定要涂防晒霜或戴太阳眼镜,这样能避免日晒刺激黑色素产生。
柔光型遮瑕膏(不要用太滋润油腻的遮瑕膏)最适合遮盖阴影或黑色素沉积,因为柔光型遮瑕膏持续时间比较长,也不容易起皱。
遮瑕膏的颜色必须足够浅,能够遮盖黑眼圈,但又不能太浅,以免眼睛周围像戴了白色面具。不要使用油腻腻的眼线笔,远离会晕的睫毛膏;两者都会随着时间的推移脱落,使黑眼圈更触目。可以用少量眼影粉勾勒下眼线,或干脆不画下眼线。
眼睛能反映人的什么健康状况
眼睛不仅是我们观察世界的"取景器",还是透视身体健康的窗口,很多问题都能通过眼底反映出来。美国国家眼睛研究所的首席调查员史密斯医生表示,眼睛可反映你健康的情况。
1.眼睛充血
假如眼睛感到疼痛,便需找医生看看是否感染一种名为巩膜炎的疾病,假如只是一只眼睛受影响,可能出现了严重的问题。
2.眼肿
眼睛肿凸起来,是显示甲状腺有问题。
3.眼睑下垂
下垂的眼睑多数是衰老的表现,若只有一只眼睛的眼睑下垂,甚至是肿痛,需赶紧看医生,因为可能已出严重问题。
4.不对称的瞳孔
有时是先天的,但当其中一只瞳孔的体积出现变化,可能显示瞳孔的神经有问题或发生脑肿瘤。
5.眼球的虹彩上有白点
可能是角膜溃疡,通常是戴隐形眼镜引起,要立即看医生。
6.痕痒、眼红和流泪水
这些征兆可能显示过敏,可尝试服药和冷敷。
7.眼皮的颜色
上眼皮里面如出现粉红色则表明身体状况良好,假如出现红色表明血液、消化器官和生殖器官功能失常,出现白色表明缺少血红蛋白、贫血或者血液循环失常,出现红黄色则可能是肾、肝、脾、胰腺、心脏的功能失调。
8.关于黑眼圈
假如伴有一些异常症状的黑眼圈,有时候则是疾病的苗头。按现代医学来看,许多慢性病,假如影响微循环,则会出现不同程度的黑眼圈,此时会伴随一些显而易见的病象,那么就不仅仅是肾虚的问题了,而是涉及心、肝、脾、肺。任何器官有病,有时都会表现出黑眼圈,肝硬化、肾炎、肾功能衰竭、呼吸衰竭,以及血液病或内分泌紊乱性疾病都会出现黑眼圈。
9.眼白的颜色
从眼白来判定,假如眼白发黄,那可能有肝病隐忧;贫血的人通常眼球苍白;有过敏问题的人眼白的颜色会变暗,光泽褪去,黑白不分明。
产妇坐月子时,身体非常的虚弱,眼睛的护理非常重要。因为五脏虚损,精气不足,眼睛失去养分,不仅会影响眼睛的外观,还会影响到眼睛的生理功能。那么,应该怎么保养眼睛呢?
要经常闭目养神:月子里,产妇需要更好地休息,白天在照料宝宝之余,要经常闭目养神。这样视力不会感觉疲劳。
不要长时间看物:长时间看东西,如看书、电视、影碟等都会损伤眼睛,一般目视1小时左右,就应该闭目休息一会,或远眺一下,以缓解眼疲劳,使眼睛的血气通畅。
合理补充营养:应多吃富含维生素A的食品,因为维生素A有维持角膜正常,不使角膜干燥、退化以及增强在无光中视物能力等作用。如果缺乏维生素A,会出现角膜干燥、怕光、流泪等现象。因此,可以多吃一些胡萝卜、瘦肉、扁豆、绿叶蔬菜等。另外,还要少吃一些对眼睛不利的食物,如辛辣食物,葱、蒜、韭菜、胡椒、辣椒等要少吃。
注意用眼卫生:看书时眼睛与书的距离保持在33.3厘米,不要在光线暗弱及阳光直射下看书、写字。一些眼病,如沙眼、睑缘炎角膜溃疡等都是由于不注意个人卫生造成的,因此,平时不要用脏手揉眼,不要与家人合用洗漱用品。
想要祛除黑眼圈保证睡眠是很重要
黑眼圈有五大成因:
1、遗传。这种女性的眼轮匝肌先天性较肥厚或是眼皮的色素,比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多,因此,会显现出暗灰色眼。
2、过度疲劳。当过度疲劳且休息不足时,因为自主神经失调,血管血流循环不畅而导致眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流淤塞。又因为静脉血的颜色较暗,因此,呈现在眼皮的就是暗灰色的眼圈。
3、静脉曲张。眼窝或眼睑的静脉瘤,或静脉曲张以及眼睑长期水肿,也会导致静脉血淤塞。
4、化妆品色素渗透。经常用化妆品,可能会造成深色素微粒渗透至眼皮内,长时间后就会形成黑眼圈。
5、外伤。眼窝或眼睑的挫伤,会导致皮下出血,而形成黑眼圈的外观。
去除黑眼圈的6个小方法
1、健康、均衡的饮食
这对于所有健康问题和面子问题都是一个最佳答案。缺乏维生素会对我们的皮肤造成伤害,缺乏维生素K或者维生素B2会引发黑眼圈。为了你的美丽和健康,多吃些水果和蔬菜,当然,要选择那些最新鲜的。
2、大量喝水
你一定早就听说过这一点,但不得不说,这对我们的身体真的极为重要。如果你获取的水份不够,你的身体一定会给出很多信号。其中一个,就是黑眼圈。
3、每晚拥有良好的睡眠
这是引发黑眼圈最为明显也最为普遍的原因。我们每天晚上需要七至九个小时的健康睡眠,睡眠不足会使皮肤愈发苍白,因为它让血液循环减速。
4、鸡蛋银戒指去黑眼圈法
将整个鸡蛋连壳煮熟,然后去壳放上一个纯银戒指,用毛巾包住后在眼睛上进行按摩,每只眼按摩约10次。这种热力按摩能够很好加快眼部血液循环,具有很好的散瘀效果哦,对付黑眼圈也没问题。
5、马蹄莲藕渣敷眼去黑眼圈法
将马蹄和莲藕洗净去皮,然后一起放入榨汁机中搅拌成汁,滤除残渣后敷眼10分钟,汁水可以拿来喝,每天睡觉前敷一次去黑眼圈效果最好。
6、苹果敷眼去黑眼圈法
苹果中含有丰富的维生素C,能够很好的帮助皮肤消除雀斑保持皮肤红润光泽,将苹果切成薄片,然后敷在眼睛周围,等待15分钟后再用棉花球进行擦拭即可,这个方法去黑眼圈效果非常好。
从眼睛透视你的健康状况 眼皮结膜苍白
多为贫血所致。医生们常通过眼皮结膜颜色来初步判断患者是否贫血。