宝宝睡觉喜欢趴着是怎么回事宝宝趴着睡的好处

养生健康

宝宝睡觉喜欢趴着是怎么回事宝宝趴着睡的好处

宝宝躺着睡的时候，容易引起胃食管反流。而趴着睡的宝宝，胃里的内容物不会轻易流到宝宝的口中，而是蠕动到小肠内，有助于帮助食物的消化。

即便宝宝吐奶，奶水也会顺着嘴角流出来，不会因为呕吐物倒流进气管引起窒息。

趴着睡有注意锻炼宝宝颈部、背部和胸部的肌肉，孩子能够尽快学会翻身和爬行。除此之外，宝宝趴着睡有利于肺和胸腔的生长，促进呼吸系统、增强肺活量。

宝宝趴着睡的时候，后脑勺朝上，就不会压迫到宝宝的头部，也就不会导致宝宝头部变形了。

为什么小孩喜欢趴着睡觉

1、小孩子喜欢趴着睡觉的原因

胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内,背部朝外的蜷曲姿势,这种姿势是最自然的自我保护姿势,所以宝宝趴睡时更有安全感,容易睡得熟,不易惊醒,有利于宝宝神经系统的发育。趴睡还能使宝宝抬头挺胸,锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群,促进宝宝肌肉张力的发展。趴睡还能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息,消除胀气

2、不适合趴着睡觉的宝宝

患先天性心脏病、先天性喘鸣、肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑性麻痹的宝宝,以及某些病态腹胀的宝宝,例如患先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套叠和其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等疾病的宝宝,不适合趴睡。

3、适合趴着睡觉的宝宝

患胃食道逆流、阻塞性呼吸道异常、斜颈等的宝宝,可以尝试趴睡,以帮助缓解病情。下巴小、舌头大、呕吐情形严重的小孩,必须趴睡。另一种状况要特别注意,幼儿有痰时,常常会呕吐,一旦有呕吐,要让幼儿趴下,使食物流出,才可再躺下,否则容易引起窒息。

4、趴着睡觉的注意事项

据研究表明发现,趴着睡觉的朋友,多数是因为缺乏安全感,不过趴着睡觉是有很大伤害的,长时间趴着睡觉不利于身体健康,还会引起大脑缺氧,消化不良,肠胃胀气,肺炎,哮喘疾病,趴着会压迫到心脏,会让食物残留在体内无法消化,会对身体带来很大的影响,所以需要注意不要趴着睡觉。

宝宝喜欢趴着睡觉的优缺点

宝宝趴着睡更有安全感

对于小宝宝来说，趴睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒，有利于宝宝神经系统的发育。除了能给宝宝带来十足的安全感外，趴着睡还有一些被广泛认可的优点：

1、趴睡能使宝宝抬头挺胸，锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进宝宝肌肉张力的发展，有利于翻身和爬行训练。

2、防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息，消除胀气。

3、联合国世界卫生组织曾大力提倡，让新生儿采取趴睡。理由是采取这种姿势可以增加新生儿头、颈及四肢的活动;轻微的内脏压迫又能增进心肺等器官活跃。此外，曾经有研究人员对350个健康宝宝进行过睡姿研究，发现趴着睡的宝宝智力发育较快。

趴睡易猝死?

因为趴着睡，被被褥掩住口鼻导致宝宝窒息猝死的新闻时有出现，趴着睡真的更容易导致宝宝猝死吗?事实上，现有的研究数据仍不能确定，趴着睡真的会造成婴儿猝死。不过，值得注意的是，国外小儿科医学会自从建议家长让婴儿由趴睡改为仰睡或侧睡后，婴儿猝死症的发生率确有了显著下降。

增大宝宝窒息猝死的可能性，是趴睡最被诟病的一个缺点。宝宝趴睡的缺点有：

1、容易窒息：宝宝头部大，颈部力量相对不足，翻转不及时的情况下，口鼻易被枕头、毛巾堵住，引起窒息，危及生命;

2、不易散热：宝宝趴睡时腹部紧贴床铺，容易引起体温升高，汗液不能及时散发，容易引发湿疹;

3、难以观察：趴睡让父母不太容易直接看到宝宝的睡眠状况，不利于及时照顾。

如何纠正宝宝趴睡习惯

宝宝喜欢趴着睡之原因介绍

在了解宝宝趴着睡怎么办的解决之方之前，爸爸妈妈们首先要来了解一下宝宝为什么要趴着睡。

第一，如果您的宝宝的肠胃不好，那么您的宝宝为了让自己睡得舒服，就会喜欢趴着睡，所以爸爸妈妈们要注意您的宝宝是不是消化不良了。

第二，您的宝宝喜欢趴着睡觉还有可能是因为他的呼吸不顺畅。

第三，有些宝宝喜欢趴着睡觉是因为觉得肌肤能够贴着床会有安全感。

宝宝喜欢趴着睡之方法推荐

1、改变宝宝的饮食习惯

要想解决宝宝喜欢趴着睡这种不良的习惯，爸爸妈妈们可以从改善宝宝的饮食习惯入手。爸爸妈妈们平日里在喂养宝宝的时候，可以多让宝宝吃一些开胃的食物，避免宝宝肠胃积食，同时，你也要尽可能的给宝宝吃一些好消化的食物，比如面线糊、蔬菜粥、水果泥之类的，这样，您的宝宝的肠胃运转也会好很多呢!久而久之，您的宝宝趴着睡的状况也会随着饮食结构的改善而改变了呢!

2、给宝宝进行腹部按摩

宝宝喜欢趴着睡觉，那么爸爸妈妈们在睡觉之前可以试着给你的宝宝进行腹部的按摩。按摩的方式是，用手掌轻轻的按着宝宝的腹部，以顺时针的方向轻柔地缓缓地按摩，这样能够促进宝宝的肠胃进行蠕动，宝宝也会睡得舒服一些。

宝宝睡觉喜欢趴着是怎么回事宝宝趴着睡的坏处

宝宝趴着睡的时候，嘴巴、鼻子，容易被枕头、被子堵住，造成宝宝呼吸困难，严重的情况下，甚至会影响导致窒息。

趴着睡的时候，胸部腹部都朝下，不利于散热，体温升高引起汗液积于胸腹导致湿疹。

宝宝趴着睡虽然舒服，也有很大威胁，宝妈也不能听之任之。晚上睡觉的时候，最好不要让宝宝趴着睡，否则很容易发生窒息的危险。

宝宝多趴的好处俯趴的常见问题

越来越多的心理学家和婴幼儿发展专家建议妈妈：从宝宝离开产道的那一刻就可以开始俯趴了！

让宝宝从1秒开始趴起，根据宝宝肌肉和关节的发展，俯趴时间会有增加。别一下子让宝宝趴到很累很累，累哭了，宝宝下次可能就不爱趴了。

如果妈妈自己趴的时候感觉累，那可能是你在婴幼儿时期趴的还不够。有些宝宝非常享受抬起头来看世界的角度。

放低你的期望值，让宝宝从1秒钟开始。有些宝宝刚开始只能趴1-2秒，慢慢来，一般在3个月的时候宝宝可以趴着玩10分钟以上。

宝宝会爬行以前，只要醒着（进食20分钟内禁趴）就让他/她趴着吧！准备好玩的玩具，妈妈在旁边守护着。

宝宝总是趴着睡觉，对于身体是没有影响的。所以家长们，不需要过于的担心。

其实导致宝宝趴着睡觉的原因是千奇百怪的，有很多孩子从一出生开始就特别喜欢趴着睡觉，所以在他稍微长大一些的时候，依然会以趴着睡觉为主。

但是，只要宝宝的呼吸是平稳的，就不需要过于担心。

宝宝喜欢趴着睡觉是什么原因宝宝趴着睡的优点

胎儿在妈妈子宫里就是腹面部朝内，背部朝外的蜷曲姿势。因为人体的腹面部相对于背部来说，缺少骨骼的保护，容易受到外界伤害，且比较敏感，这种姿势是最自然的自我保护姿势。

基于上述原理，宝宝趴着睡可以把身体最脆弱的部分保护起来，睡沉时更有安全感，容易睡得熟，从而减少哭闹，有利于神经系统的发育。

由于婴儿胃的容量小，弯曲度不够，加上贲门部收缩力弱，所以婴儿吐乳是极为常见的现象。当宝宝趴着时贲门部被抬高，可以预防吐奶，而且，这时即使发生吐奶，由于脸朝下，也不至于因呕吐物吸入气管而造成窒息。

趴着睡可使宝宝受抬头挺胸的带动，从而锻炼了颈部、胸部、背部及四肢等部位，有利于翻身和爬行的训练。

相比与成人，婴儿的胸廓、肺的后侧部较长，俯卧时肺受挤压程度最轻，呼吸时最符合自然规律。有资料表明，婴儿趴着睡时，呼吸效率较高，血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比，增加了5%~10%。