关于剖宫产的问与答
关于剖宫产的问与答
你还没有临产，你怎么知道会痛？在人群中，对产痛的感觉也是基本上接近正态曲线的分布，也就是说少数幸运的准妈妈是没有明显的痛感，少数不幸运的准妈妈有很大的难以忍受的痛感，大多数人是在中间。对于疼痛，我们有很多的镇痛办法，除了物理方法，水中待产和水中分娩帮助缓解疼痛以外，我们还有麻醉医生提供的硬膜外分娩镇痛。这种方法除了可以有效镇痛以外，还有另外一个很大的好处，就是一旦发生母亲或胎儿的危急状况，可以立刻进行“即刻剖宫产”，在最短的时间内把孩子分娩出来，同时保障母亲的安全。在一妇婴，分娩镇痛的比例已经超过70%以上。
那你就在整个孕期控制好体重的增加，所以看我门诊的准妈妈都知道，我每次唠叨最多的就是要“管住嘴，迈开腿”，为此我还专门写过一篇文章，感兴趣的话可以在我微博或微信公众号上翻出来看看。只要你听话，多数人是可以做到的，只要你把孩子的体重控制在6-7斤，根本不用担心生不出来，怎么生都能生出来。
既然平时体力不好，怀孕了就要调整，要坚持锻炼。最简单的方法就是走路，刚开始的时候可以散步，然后逐步过渡到快步走，走着走着就习惯了，走着走着就好了，走着走着就会爱上运动。再健康的人，你让TA躺在床上三天不动，也会浑身不舒服的，也会生病的，“生命在于运动”是有道理的。
我就是“林妹妹”，没力气，也不喜欢运动，估计生不出来。没事，你看到过半身瘫痪坐在轮椅上的人吗？她怀孕了也可以照样自己生，因为多数情况下，是自发性的宫缩在起作用，你没有力气，孩子也会“钻”出来。
这也不需要纠结，和大人不一样，胎儿的颅缝没有固化，在产道挤压时颅缝会重叠，双顶径变小，孩子就会顺利分娩。所以你会看到顺产孩子的头型往往是“长长”的，生后没几天就恢复为“圆圆”的。你担心的事情老天爷老早就替你想好，也安排好了。
别担心，有句老话说的好：“爹矮矮一个，娘矮矮一窝”，孩子的大小基本上是妈妈的身材大小决定的，爸爸身材大小的基因起不到太大的作用，你的这个担心老天爷也早就替你想好了，也同样替你安排好了。
阴道有很多的皱褶，这是为孩子从阴道分娩准备的，生的时候皱褶展开就会有足够的空间，生完了就会恢复到原来的状态。因此，阴道分娩基本上不会影响阴道的形状和状态。再说了，性生活的满意程度取决于很多因素，大小尺寸不是最重要的。
“宁愿上面开一刀，不愿下面剪一刀”是一些准妈妈选择剖宫产的原因，其实只要你控制好孕期体重的增加和孩子的大小，多数情况下是不需要会阴侧切的，在我们一妇婴，会阴侧切的机会只有百分之十几，其实这还有下降的空间。
是的，目前在中国绝大多数的臀位是行剖宫产的，但是即使是臀位你也不用太担心，我们还是有办法帮你解决的，这就是臀位的外倒转。在有经验的医生手里，外倒转的成功率大概在70%左右。对于看我门诊的臀位准妈妈，如果她是想自己生的话，我是会推荐外倒转的。
这就是所谓的“中转剖宫产”，生了一半被剖宫产的主要原因有“胎儿窘迫”和“产程进展不好”，其实这两种情况发生的概率并不高。如果“中转剖宫产”比例比较高，说明产房管理有问题，需要整改。在一妇婴，正式临产达到宫口扩张3cm的话，“中转剖宫产”的概率不超过2%。对于想自己生的人，绝大多数都不会受“二茬罪”，所以你根本不需要担心。
这个也不用担心，你可以尝试TOLAC／VBAC（剖宫产后阴道分娩），在一妇婴我们现在全面开放VBAC，有专门的VBAC门诊，目前我们VBAC的成功率保持在90%以上。
治青春痘要多喝五款“灭火汤”
少喝咖啡多喝滋阴汤
专家建议青春痘患者应少食甜的油炸的和肥腻辛辣的食品，不喝或少喝咖啡、浓茶、酒，适当多吃蔬菜及水果。因为咖啡、浓茶会影响睡眠而导致内分泌失调，所以应少喝。
另外，专家指出，青春痘患者多为阴虚体质，虚火旺，平时可多喝滋阴灭火的菊花茶、绿豆水，也可以多用罗汉果、雪耳、百合煲汤，可以直接炖瘦肉，也可以下点冰片煮。
专家解答患者疑问
问：脸上有痤疮可以经常洗脸吗?
答：应多洗脸，最好早、中、晚各洗一次，外出回家后要洗脸，保持脸部的清洁。冬天用温水洗脸更好。
问：脸上的痤疮可以自己挤吗?
答：“自己挤压不仅会加深痘印，而且在毫无消毒的情况下自己挤压，会导致皮肤破损增加细菌的感染，致使痤疮严重。”建议不要私自挤弄痤疮，或者要到专业的美容机构在消毒情况下才能进行。
问：脸上有痤疮可以用化妆品吗?
答：痤疮患者可以化妆，但是要选择不刺激、不油腻的化妆品，最好不要化浓妆，因为易堵塞毛孔，加重病情。
问：有什么办法可以消除痤疮留下的色素沉淀和痘印?
答：痤疮留下的色素沉淀和痘印一般是可以自行消退的，时间长短视不同个体而定。而对于凹陷型痘印可采用激光治疗帮忙修复，而凸出的硬性痘印可采用封闭治疗。
妊娠甲减的认知及治疗
问：妊娠甲减有什么症状?
答：妊娠甲减的症状包括：精力不济、昏昏欲睡、体重增加、怕冷、便秘和记忆力减退等。这些症状易与妊娠反应混淆，且轻度甲减没有或仅有轻微的临床症状，易被忽视。
问：为什么妊娠甲减会导致胎儿智力水平下降?
答：胎儿的大脑发育需要甲状腺激素。
妊娠早期即妊娠的前12周，处于胎儿脑发育的第一快速发育期，但此时胎儿自身的甲状腺功能尚未建立，胎儿脑发育所需要的甲状腺激素完全依赖母体供应。
如果在这段时期准妈妈患有甲减，即母体甲状腺激素持续低下水平，不能为胎儿脑发育提供充足的甲状腺激素，将会影响胎儿脑发育，甚至造成不可逆的损害。
问：妊娠和哺乳期服药治疗甲减安全吗?
答：服用正确剂量的外源性甲状腺素是绝对安全的，不影响妊娠和哺乳。因为甲状腺激素是我们身体正常分泌的一种激素，服用外源性甲状腺素只是为了补充身体原本缺乏的那部分。所以严格来说，它并不能算作是药物，而只是一种生理性的替代品。左甲状腺素钠片被美国FDA列为A类药物，即安全性与维生素类药品相同。
如何让孩子喜欢学英语
问：请问学龄前的孩子汉语拼音和英语在教学上应该注意如何教学?
答：汉语拼音和英语字母本身不是一个家族，所以它们在教学上是不能完全用一种施教方法，当然汉语拼音是根据国际音标等理论设定的，有些拼音的书写和英语字母是一样的，这在教学过程当中可以进行对比讲解。
问：你好：请问如何让孩子练习口语?
答：在实施双语教学的园里，幼儿的口语会提高非常快，即使在非双语教学的园里，教师也应尽量给幼儿提供使用英语的机会;在家里，家长也应该给孩子提供同样的机会，让孩子在家里展示所学的英语或当家长的英语老师，教家长的同时，至少孩子有机会使用并复习巩固在园里学习的英语知识，同时也树立了孩子的自信心。遗憾的是，目前很多幼教机构有“双语”之名，却没有实际意义的双语教学，大多幼儿园，开设英语课便说是双语，实在是让家长走入双语之误区。而在家里，很少有家长有意识地给孩子提供使用英语的机会，因此儿童的口语进步不是很明显，或者不会直接运用，或者没有讲英语的意识。
问：怎样才能让孩子喜欢学英语呢?
答：首先培养孩子的兴趣，兴趣是成就任何事情的动力，其次培养孩子的信心，孩子有了自信，有了兴趣，才会把英语学好。
问：英语字母的写法和汉语拼音的写法一样吗?
答：不一样。这在教学过程中，应该进行比较，并使幼儿明白。
问：您好：双语教学会影响孩子的汉语学习吗?
答：应该不会。幼儿学习英语和成人的习惯及途径都不一样，幼儿是直接地接受，又处在语言开发的最佳时期，汉语和英语会同时进步，而不会相互影响。
问：李博士您好!我有个问题：社会上的英语教材很多，您认为哪种比较好?
答：克丽斯英语比较好，哈哈哈!其实不管这个英语教材叫什么名字，关键是看用什么方法去教，教学法起的作用比教材本身的作用要大得多。
问：现在部分教育文件不是已经不提倡双语教学了么，那到底幼儿园能不能开展呢?
答：关于这方面的文件，我还没有看到，但我想作为教育部门的领导者和决策者，不会强制性停止幼儿语言天赋的开发，可能在某些地区双语教育做的并不是那么成熟，造成一定的负面影响，可能会被禁止或停止这方面的工作，但这并不是主流。
问：您好，我们园就是一个双语教学的幼儿园，我想问个问题：双语教学师资是很重要的，怎样尽快提升师资水平?幼儿英语教师每周几课时为宜?
答：双语教学的师资是双语教学的生命，没有好的师资，谈不上双语教学，有很多幼儿园开了英语课，就说是双语幼儿园，确切的说这不叫双语，双语应该是随时随地跟幼儿进行双语沟通，幼儿可以随时随地进行外语的习得。我不太了解贵园的师资情况，若想提高自身教师素质，园长应该给教师制订成长计划，在规定时间内，完成规定学习内容，只有教师成长起来了，幼儿园的双语教学质量才能得以提高。关于双语教学的英语课时，没有严格的界定线，根据自己园的办园理念和课程网络设置，以及课程指导思想来确定。不过我认为，既然是双语幼儿园，英语肯定是一个特色，那么英语课程至少每周要在四到五节以上。
如何正确判断月经是否正常
月经关乎女性生育，同时也是一些妇科疾病的重要症状表现之一。因而许多女性对月经有很高的关注度，只要稍微出现异常就会非常紧张。月经提前或推迟了几天，经量变多或者变少了……
问：月经持续几天正常?
答：阴道流血期间称为月经期，多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围。
问：一个正常的月经周期是几天?
答：从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期。绝大多数人在28-35天之间，但也有少数人短至20天或长达45天一个周期，在上述范围内，只要月经有规律，均属正常现象。
问：正常经血一般呈什么颜色?
答：经血中除血液外，还含有子内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞等，一般呈暗红色，不凝固。
问：正常的月经量是多少?
答：正常月经期的经血量为20-120毫升，多数为50毫升，以月经来潮的第二三天最多，以后逐渐减少。
问：月经周期变长，经量变少什么原因?
答：引起月经周期长、月经量少的原因是多方面的，错综复杂，有遗传问题、内分泌问题、免疫问题，也有精神神经因素、肿瘤、创伤与药物而导致的月经稀发，应到医院进行相关检查，判明可能的病因，尽量针对病因治疗才能取得较好的效果。
正常月经是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现。女性日常要多留心自己的月经变化，一旦出现月经持续时间过长，经量过多或者过少，剧烈痛经等情况一定要及时就医。
过敏性鼻炎最常见的几个常识问题
1、问：什么是过敏性鼻炎?
答：过敏性鼻炎是由接触过敏原后引起的鼻粘膜发炎。
2、问：过敏性鼻炎有哪些症状?
答：过敏性鼻炎的症状是反复发作，突然发生的鼻内奇痒，连续打喷嚏，多量清水样鼻涕，鼻塞，发作时间短暂。常年发作者清晨起床时症状明显，季节性发作者多在花开季节。
3、问：有哪些常见的过敏原?
答：过敏性疾病常见的过敏原包括吸入性(花粉、室尘等)、食入性(牛奶、鸡蛋、鱼虾、药物等)、接触性(化妆品、汽油、油漆等)。
4、问：得了过敏性鼻炎治得好吗?
答：目前还无法根治，现有的药物都是对症治疗，有些已经可以很好地控制症状。
5、问：应该选择什么样的药物来治疗?
答：治疗药物包括口服或局部使用抗过敏药物，可以选择起效快、作用持久、副作用小的局部用抗组胺药物，如立复汀鼻喷剂进行治疗。
6、问：得了过敏性鼻炎生活中还有什么要注意的?
答：要增强体质，避免接触过敏原，应详细了解导致过敏的过敏原，并在生活、工作中注意避免接触该过敏原。过敏性鼻炎是一种普遍的鼻病，病症和其他鼻病相似，容易引起混淆，请咨询医生。
父母要学会与孩子沟通
问：现在提倡赏识教育，我也知道多鼓励、多表扬对孩子的成长有利，可是，有时她做的不是很好，我能够对她说：不错、真棒之类的话吗?做的不好也表扬会不会误导她呢?
答：孩子做错的时候为什么要说"真棒"之类的话，做的不好为什么也要表扬?建议家长要多了解孩子的心理变化，要学会跟孩子沟通，交朋友。
问：我园有的宝宝平时表现地过于谦让和过于有礼貌了，表现不出3到6岁孩子们应该有的那份天真，请问这是为什么?
答：请具体描述宝宝的情况，另外要参考在家里的表现，是不是幼儿园的环境孩子还不太适应。
问：教授您好!请问怎样对待孩子的经常性说谎呢?幼儿园老师该如何正确教育和引导?
答：要具体了解说谎的原因，更要知道孩子在家里的表现，孩子说谎时家长采取了哪些措施，以及家长和老师对孩子说谎的态度，对孩子说谎的态度是否一致。
问：教授辛苦了，我们园里有一个6岁的孩子，只认字，不管老师怎么教，他都不会写，而且说话经常含糊其词，听不懂他在说什么，老师平时只能通过孩子的眼神判断他要做什么，据家长说孩子出现这个情况已经陆陆续续有四年了，家长也很困惑，不知道怎么办，幼儿园也只能很费力地一对一教学，请问我们要怎么办?
答：建议父母带孩子去看心理医生!可以去哈尔滨医大二院找相关的医生.
问：教授您好：我们班有一个新入园的幼儿，来到幼儿园后对周围一切事物充满质疑或是眼神里表现出恐惧，老师和小朋友对她的关爱根本就不接受，独自游戏，老师试图让其他小朋友与她接近，她一个人就从活动区走开了，又开始了独自游戏。我们对这样的孩子也进行了家访工作。收效甚微，家长反应来园之前该孩子见到其他幼儿就哭，不愿意接近。但是现在愿意上幼儿园，老师不知道应采取什么办法对孩子进行教育。这个幼儿有什么特殊的心理疾患么?
答：首先要了解家长对孩子的态度，是否也觉得孩子在此方面有问题，要了解在家里是否与其他小朋友有互动，如果也很少或没有，我们建议家长去看心理医生。
问：应该让孩子和比自己大的孩子玩好还是和比自己小的孩子玩好呢?
答：首先要保证孩子和同龄小朋友的互动，沟通和交流。
问：我们幼儿园有一个小孩不喜欢来园，来到幼儿园后，不喜欢与人在一起，就自己一个人在一边或是自己一个坐着，不与人交流，到睡觉时不脱衣服和鞋子，就这样上床，我们做了大量的工作，但都没用，这样的孩子我们应该怎么办?
答：首先要了解孩子来园有多长时间了，在幼儿园和在家里表现的情况是否一致，如果是两种不同的情况，我们要考虑孩子还没有完全适应幼儿园的生活，要鼓励和帮助孩子尽快地融入到集体环境中，如果孩子在家里也不太和小朋友互动，也是喜欢一个人玩就要引起家长和老师的关注。
几个问题揭开香水的面纱
问：香水开瓶后可保存多久?
答：香水开瓶后可保存多久?香水若保存得当，可保存一年到二年的寿命，但香水一经开瓶后多多少少会因环境使用而变质，故要经常使用，用完马上盖紧并保存妥当。
问：香水应该保存在什么地方?
答：香水要保存在阴凉的地方，尽量避免阳光、灯光直射，或高温处附近，另外，湿气过重如浴室也不好，容易使水气渗入香水中，使香水变质，所以最好的保存方法，就是用完马上放入包装纸盒中，并置于阴凉处保存。
问：用腻的香水，或用完的香水瓶如何保存处置?
答：买了不喜欢的香水怎么办，不丢掉又该如何保存使用?丢了很可惜，可以拿来当空气芳香剂，喷洒在房间或衣柜，而用完的瓶身，造型很漂亮，可放在有投射灯灯的玻璃橱柜中，很有装饰效果。
问：如何分辨香水是否变质?
答：已经变质的香水其颜色会比原来的颜色更深，甚至会有沉淀物产生，且香味可能会变酸、变臭，所以一有发现此状况，就不要使用了。
问：如何保存可增加香水的使用寿命?
答：基本上香水分沾式及喷式，使用沾式香水，用前手要洗净。
茶叶消除黑眼圈
问：茶叶袋怎样敷眼睛，要注意什么?有什么作用?可以去黑眼圈吗
答：要注意茶叶种类，了解是使用过多少次的茶包，保证茶包完整可用。可以去黑眼圈，但效果不明显，需要长期重复。
问：什么样的茶叶可以去黑眼圈
答：绿茶， 最好用泡过的茶包。
问：茶叶可以治黑眼圈吗?怎么做?
答：将泡过的隔夜茶水倒掉，留下茶渣，用纱布包好茶渣 ，稍微捣一下，然后把茶渣敷在黑眼圈上据说很管用
问：我用冰敷茶叶包的方法去黑眼圈有用吗?怎么效果不明显呢?
答：记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
问：关于茶叶洗脸和去黑眼圈!
答:：茶叶可以用来均匀你的肤色，如果你在外面晒了一天以后皮肤发烫 ,皮肤颜色不均匀或者你先肌肤持久白化的话，我建议你试试以下的这个方子每晚洗完脸后，将完全冷却的茶水在面部轻轻拍打，等到完全吸收后再用清水洗净。
问：茶叶包真的能去黑眼圈吗
答：要绿茶好些，当然了，不是绿茶饮料，就是茶叶，比如碧螺春之类的绿茶。 把泡开的茶叶待冷却后拿纱布裹成茶叶包放进冰箱。一定要沥干水分后再使用，否则颜色会加重黑眼圈。
问：黑眼圈用泡过后压去茶汁的茶叶袋外敷,这样要多长时间好?
答：黑眼圈即血液沉积所致 因而要活血化瘀 用温热(45度左右)的茶叶袋外(热)敷是可以的，但要注意在你的承受范围内，别烫伤时间在10分钟左右，熏蒸也可以，闭着眼睛用绿茶熏蒸，注意汽量要小，否则会烫伤，当然用毛巾热焐也行。
玉竹茶色素正品胶囊
问： 出血性脑梗塞可以服用玉竹茶色素胶囊进行治疗吗?
答： 出血性脑梗患者不建议服用，应及时入院治疗。
问： 玉竹茶色素胶囊治疗心脑血管疾病为何不需要长期服用?
答： 玉竹茶色素胶囊抓住病根，对因施治，突破了以往药物只针对血液和血管治疗的局限，从红细胞聚集这一导致心脑血管疾病的根本原因入手，激活心脑血管免疫功能，分解、吞噬红细胞团，建立健康的血液循环，控制病情、改善病症。并且，修复血管损伤、修复心脑功能，恢复心脑年轻态，使心脑血管病真正实现了标本兼治，愈后无复发的最终治疗目的。福州玉竹茶色素正品胶囊
问： 脑出血能不能服用玉竹茶色素胶囊进行治疗?
答： 玉竹茶色素胶囊对脑出血后遗症有很好的治疗效果，但急性期不建议使用，脑出血患者在度过急性期(发病半年以上)进入康复期后完全可以服用。
问： 玉竹茶色素能治疗脑出血吗?
答： 玉竹茶色素可改善脑部血液循环，恢复脑功能，对脑出血患者恢复期有确切的治疗功效。由于玉竹茶色素有抗凝促纤溶作用，所以专家建议脑出血1—2个月后再服用玉竹茶色素。福州玉竹茶色素正品胶囊
问： 做了支架或冠脉搭桥手术后还用服玉竹茶色素吗?
答： 对于冠心病患者，临床上经常采用冠脉支架、冠脉搭桥术等创伤性的治疗办法，改善病人心对于冠心病患者，临床上经常采用冠脉支架、冠脉搭桥术等创伤性的治疗办法，改善病人心肌缺血，虽然能一时改善患者疾苦，却属于治标不治本的医疗措施。玉竹茶色素能抑制血脂、血压与血粘，清除动脉粥样硬化斑块，从根本上防治冠心病。对于做了支架及搭桥手术的病人，术后服用玉竹茶色素，才能巩固手术疗效，防止冠脉再梗塞。
问： 玉竹茶色素对心绞痛有作用吗?
答： 心绞痛绝大多数由冠状动脉粥样硬化引起，此时冠脉狭窄程度已达50%以上。心绞痛为急性发作，由心肌短暂缺血所致。服用玉竹茶色素可清除因缺血聚集在心肌的乳酸、苷酸、自由基等有害成分，促进心肌细胞的有氧代谢，有效改善疼痛、胸闷、及气短等症状。同时玉竹茶色素可清除动脉粥样硬化斑块，恢复心肌正常血氧供求，避免心绞痛频繁发作。福州玉竹茶色素正品胶囊
问： 服用玉竹茶色素，动脉粥样硬化斑块能消退吗?
答： 玉竹茶色素是目前已知除他汀类药物以外，唯一具有预防、消除、逆转动脉硬化斑块疗效的中药。通过消除高血脂、高血糖、高血粘，从源头抑制动脉硬化斑块的形成，使斑块的形成率由80%降至10%。通过抗凝促纤溶、抗氧化、改善血流变，对已经形成的动脉粥样硬化斑块产生溶化作用，使斑块的面积逐渐缩小直至消退福州玉竹茶色素正品胶囊