人的皮肤为什么会衰老 护理因素

人的皮肤为什么会衰老 护理因素

如果你使用了很多肌肤护理产品都没有效果，也许是你护肤开始的时间太晚了。很多人错过了最佳护肤年龄，直到她们认为需要的时候才开始护肤结果一切已经太晚了。肌肤护理应该尽早开始,因为，保养比修复容易得多。皮肤护理中,颈部、胸部以及脖子后面应该注意保湿，这些部位需特别的呵护，以防肌肤松弛。

成人能用婴儿护肤品吗

成年人的皮肤护理比较复杂，需要修复、锁水、抗皱、美白等多种营养维护，这些都是婴儿护肤品难以做到的。尤其是随着年龄的增长、精神紧张和环境污染等，成年人皮肤中的氧自由基越来越多，皮肤会起皱纹、色斑、松弛，肤色晦暗，而婴儿护肤品中常缺乏抑制氧自由基的成分，长期使用不能抑制皮肤进一步的粗糙或衰老。

另外，成人用婴儿护肤品也容易不吸收。因为婴儿皮肤厚度明显低于成人，皮肤薄且柔嫩，水分充足，很容易吸收护肤品中的营养物质，而成年人皮肤水分缺乏，要吸收婴儿护肤品中的营养成分就相对较难了。

一些敏感皮肤的人，尤其喜欢用婴儿护肤品，以为减少了对肌肤的刺激，皮肤就能变好。

人的皮肤为什么会衰老 社会因素

研究显示，拥有较高的社会地位可以让人看起来年轻4岁，很多生活方式的因素也影响着女性的容貌，心情抑郁和经常暴晒在日光下是让女性过早衰老的重要因素，抑郁会让女人看起来比实际年龄老3岁半，会让男人们显老2岁。常在日光下暴晒至少会让人看起来年长了1岁。

压力是另外一个能让人变老的重要因素，压力会改变肾上腺和甲状腺的分泌状况,我们可以通过摄入维生素C和镁元素来支持肾上腺的分泌工作,摄入碘、锌、硒和维生素B来支持甲状腺的分泌工作。

女人到了这个年纪皮肤就容易衰老

1、作息习惯

医学研究表明，女人从二十五到二十七岁的年岁之间，皮肤确实会开始衰老。但不是所有的女生都从二十五岁之后皮肤就衰老了，主要是看个人的作息习惯而来。有的人即使已经三十多岁看起来还像是个小女孩，皮肤特别好，主要就是因为个人作息习惯好。

2、水土问题

影响皮肤衰老的还有一个因素，就是水土问题。一般南方的女性衰老的会相对较慢，因为南方的空气和湿度有有利于女性保持脸部皮肤的湿润，可以减慢衰老的速度。而那些比较缺水的地区，女人则老得比较快，有的人甚至从二十岁开始，皮肤就变得粗糙无比。

3、饮食习惯

有些女性比较注重保养，喜欢吃一些蔬菜水果类的食物。这类人衰老的较慢，皮肤衰老的年龄一般都在三十岁之后。而有些人，喜欢吃咸辣食物，平时也不注重保养这，样的人皮肤衰老的年龄就会提前。在二十五岁之后，皮肤就开始又黄又粗糙。

虽然皮肤会有衰老的期限，但是这个期限不是固定不变的，并不是所有的人在二十岁之后，皮肤就会开始衰老，只要改变自己的作息习惯，每天早睡早起，注意保养，每天必须要记得洗洗面奶，涂抹水乳，多敷面膜，注意面部的保湿。少吃一些太过辛辣的食物，多吃富含维生素营养高的蔬菜和水果，不仅对身体好，而且也可以减慢衰老的速度。

有些明星之所以能够一直保持完美的脸庞，不受岁月的侵扰。主要就是因为，这些人对自己的吃喝非常严苛，而且经常注意保养，还喜欢锻炼。锻炼可以让一个人的气色看起来比一般人好很多，皮肤也会比较好，当然，皮肤衰老的速度也就慢了。只要能够做到这些，就不用惧怕年龄了。

皮肤会衰老，这是不变的事实。不用太过担心，每个人都会老去，不代表老去就不漂亮。只要有自信，就能活出想要的样子。

男人如何抗衰老

男人抗衰老初期：

一般年龄段为男性25岁左右，这时候与女性一样，男性的皱纹也是始于皮肤松弛，皱纹和皮肤松弛需要同等的密切关注。男性感觉脸部皮肤松弛还伴随着外表的其它变化，这些都是初期肌肤衰老的信号。

另一方面，一些油性肌肤的男性，因为油脂分泌，很容易因为水油不平衡的状况，导致出现痘痘，毛孔扩大等情况，这时男人往往会误以为皮肤够油了，无需护理，而实际上这时候的皮肤是处于缺水状态，会加速肌肤的衰老。

护肤贴士：

干性肌肤要注意给肌肤补充水分，油性肌肤则要注意控油，从而两者都达到水油平衡。

男人抗衰老中期：

一般是年龄为男性35岁左右，这时候尽管是油性肤质的男性也可能出现肌肤缺水的现象。其实是皮肤水油状态较平衡的时候，注重保湿护理，可以延缓肌肤衰老的过程。建议男士使用保湿型紧肤水，它可以清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤的PH值呈弱酸性，能使肌肤柔软。

护肤贴士：

眼部肌肤在这个阶段也显得特别脆弱，很容易出现眼周的细纹，眼角下垂的情况。要针对自己的眼部肌肤情况，做好相应的抗衰老护理。

男人抗衰老后期：

一般是指男性年龄大概45岁左右。迈入中年的男人，在气质越显成熟稳健的同时，坚持对肌肤做些抗衰老护理，更彰显男人四十的魅力。这时候最重要的是坚持护理，而且还应该尽可能少抽烟。据调查，吸烟者若经常日晒，皮肤老化指数将高于不吸烟者的12倍。

护肤贴士：

另一方面适量补充维生素E以及胶原蛋白，可延缓肌肤衰老。

女性防衰抗老日常方法

一、肌肤衰老的秘密

皮肤为什么会衰老?皮肤跟我们身上的器官一样，也会随着年龄的增长而慢慢呈现衰老。这可能跟阳光的照射催化，氧气的氧化以及环境的污染、不正确的睡姿、错误的护理方式有关。我们使用护肤品或是借助其他保养手段，再或者从补剂中汲取营养，都只能起到程度不同的抗衰老效果，并不能终止肌肤老化的进程。

二、什么样的皮肤才叫衰老?

肌肤老化的表现有很多，比如角质层体现出的肤色暗沉，光泽度差，或是从真皮层表现出的轮廓松弛，细纹皱纹，毛孔呈水滴状扩张，这些都是肌肤衰老的表现。

三、到底什么时候就该抗衰老了?

一般来说，进入20岁之后肌肤中的辅酶，透明质酸以及胶原蛋白就会开始流失，流失量逐年增多，所以抗衰老护理其实从成年之后就应该开始，这样一来，待到肌肤真正成熟(35岁以上)之后，使用保养品或是借助保养手段可取得的修复空间也会大很多。

四、抗衰老该怎么做?

抗衰老最主要的方法就是使用抗衰老产品，这个购买就有一定讲究。一般选择一些正规品牌，适合自己肤质的即可。

广告此外，还需注意养成良好的生活和饮食习惯，这样才能减缓岁月的脚步。多吃一些富含维c的水果 如葡、柠檬，维c抗氧化，多喝水让皮肤的角质层远离缺水状态。

五、抗衰老产品会有依赖性吗?

正规渠道购买的成熟品牌产品是有效并且非常安全的，并不会产生所谓使用依赖性的问题，另外，大可不必担心20岁左右就开始使用抗衰老产品等到肌肤真正成熟之后再去使用抗衰老产品就没效果的问题，肌肤很聪明，它对护肤成分的敏感度比你想的要高，肌肤知道在不同的阶段自己需要些什么。

哪些因素导致皮肤衰老

衰老原因一：整天愁眉苦脸，庸人自扰

每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的，其实也并不只是一种心理上的印象。

衰老原因二：熬夜

熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。

睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。

衰老原因三：经常曝晒

吸收过量的紫外线坏处多多，轻则令皮肤变黑变粗，重则可导致皮肤癌，而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了。

因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯。

干性皮肤是不是更容易长皱纹

皮肤缺水干燥的人确实更容易长干纹、细纹，干性肤质的人一定要注意补水，否则皮肤会衰老的很快的。
干性肤质如何补水
1、敷补水面膜，皮肤干的人每周至少要敷两次面膜。
2、多吃蔬果，多喝水。

这样护肤会加快皮肤衰老

一、乳液的两种用法

1.“夹心饼干式”涂抹

最基础的护肤顺序一般是水—眼霜—精华—乳液/面霜。其实，在这个过程中，你不妨尝试多涂几次乳液，这能在一定程度上让它的发挥更充分的效果。因为乳液分子结构较小，渗透速度和渗透力都较快，能充分被肌肤吸收，并调节肌肤的酸碱平衡。在洁面后薄薄涂上一层，稍干后再拍爽肤水，之后再涂一层，以夹心饼干式的方式涂抹。要注意，为了达到效果，且防止过敏，乳液应用同一款，功效以基础保湿为主。

2.乳液也能去角质

定期去角质不但可以帮助肌肤清洁污垢，更能促进护肤品的导入吸收。说到去角质，一般都会想到洁面磨砂或者清洁面膜，其实用乳液也可以去角质，尤其对敏感肌肤的人来说，这种方式更加温和。

用乳液去角质通常有两种方法：1.取适量乳液到化妆棉上，轻轻在角质容易堆积的地方进行擦拭，以达到温和去除角质的效果;2.先把大量乳液均匀涂在脸上，轻轻打圈按摩，再用热毛巾盖在脸上加热1分钟，最后用毛巾由内至外轻柔擦去乳液即可。

二、卸妆油洗脸

我们都知道，化大浓妆的时候需要用到卸妆油进行卸妆，因为油类清洁产品能够起到深层且彻底清洁的作用。所以，日常不化妆的时候也可以靠它们为面部肌肤做个深层清洁护理。油类分子更小，通过轻柔的按摩，能使它们进入毛孔深处，并溶解掉难以清洗的油污，对于黑头的护理也是极好的。每周使用一次卸妆油进行深层清洁，能有效焕亮肌肤。不过需要注意的是，使用洁颜油时，一定要用大量温水冲洗，避免油脂和伤皮肤的成分留在脸上。

三、湿脸做护肤

洁面后，我们通常都是将脸擦干再进行接下来的护理，其实湿脸做美容是个不错的选择。护肤前，在脸上喷一些矿泉喷雾，不擦干，再涂抹精华产品。将水珠与精华混合，拍入肌肤，能加快吸收速度，从而加强效果。但要注意，面部水分不宜过多，可以先等上两分钟再涂精华，而且一定要选择精华类产品。

四、眼霜除皱

由于眼周缺乏汗腺和油脂腺，因此眼霜一般含有更为丰富的营养成分，尤其是抗皱修护类眼霜，因此它们在对抗皱纹方面有更好的效果。所以，用抗老眼霜对抗一些较深的皱纹会起到更好的效果，尤其是法令纹、抬头纹、嘴角纹这种细小的纹路。尤其可以选则带有金属按摩头的眼霜，它们还能让肌肤得到舒展，从而淡化皱纹。

五、睡眠面膜当晚霜

睡眠面膜的质地其实很像面霜类产品，当作面膜使用的时候我们会厚厚涂一层，直到它吸收完。但是这样却容易弄脏枕头、被子，所以在基础护肤步骤完成后，再在脸上涂一层薄薄的睡眠面膜直到其被吸收，也能达到同样的效果，而且不怕弄脏床哦，如果以这样的方式使用睡眠面膜，则可以省去晚霜的步骤。

男性去油洗面奶作用和方法

男性控油洗面奶不仅能帮助加强肌肤天然保护膜，它更会对成熟男性肌肤提供强效抗衰老护理，帮助改善细纹和皱纹，预防男性导致衰老的各种侵害。油性皮肤可以用控油的洗面奶，清洁力强适合在晚上用，人的皮肤在夜里是有自我修复调整功能的

方法:首先用水沾湿面部，然后按压适量的泡沫于掌心，轻轻的揉搓面部，待泡沫被面部吸收后，再用清水彻底洗净即可。

另外需要注意的是一天用洗面奶洗脸的次数两次比较正常。不要洗得次数太多。但油性皮肤可以适当多一次。选择洗面奶要根据皮肤类型，也要考虑季节和皮肤想在的状况。

如今市场上许许多多的牌子洗面奶的名声打得响亮亮的，但只有效果好才会更具有说服力，个人皮肤不同往往需要使用洗面奶也不同，作为油性皮肤常常需要使用洗面奶控制皮肤的PH值，那么男性去油洗面奶的作用和使用方法，我们都清楚了，希望上面的介绍对你们有帮助。

衰老皮肤的护理怎么做

1.皮肤较易干燥，而有鳞屑产生。

2.皮肤弹性变差，皮肤变薄，出现皱纹。局部脂肪层堆积(如眼袋)骨头吸收变形(人中至下巴的距离变短)，前发向后移动，而使得额头较为宽广。

3.头发渐渐变灰白。

4.皮脂腺活力减低，分泌减少。

5.长出色素斑。

6.皮肤受伤后复原变慢，而且较容易发生瘀青。

成年男人每天需要2-3升水，水能使皮肤保持良好的状态。正确的喝水的方法 ：

1，将一杯水小口小口的喝下，如果一口气喝下，细胞来不及吸收，那只能是浪费。

抛弃含有糖分和脂肪成分的咖啡和清凉饮料，他们会让你的血液变的粘稠，糖分也会转为脂肪，酒后一定要大量饮水，排除身体内的酒精成分。因为酒精会带走你的水分。

2，常喝绿茶

因为绿茶含有最强的氧化剂“儿茶素”，它对抗自由基的效用等同于维生素C的100倍或者维生素E的25倍。自由基是造成脸上80%皱纹的原因。绿茶还具备保护细胞组织，防止皮肤氧化的能力，能够有效的防止老化。坚持喝绿茶还能降低胆固醇，控制高血压，降低血糖和预防癌症。

3，戒烟

吸烟，破坏健康，破坏容貌。尼古丁会阻断血液向皮肤输送营养物质和氧，加速胶原蛋白的分解。

4，多吃牡蛎

牡蛎含有丰富的锌元素，可促进防止细胞氧化的酶类的产生，有净化身体内部的功效。锌元素主要存在于海产品，肉类和动物内脏

5，摄入足够的维生素

保证每天至少吃5种蔬果，才能摄入所需的维生素C，杏仁、核桃等坚果以及海鲜能有效维持维生素E，粗粮还有维生素B防止皮肤干燥。另外远离高油，高盐的食品。

6，保持充足的睡眠

睡觉是身体恢复活力的时间，睡眠不足会让你的皮肤暗淡无光，保持充足的睡眠和规律的生物钟，能够使细胞保持活力，排除毒素，皮肤也会保持靠老化的良好的状态。

7，保持运动

运动不仅能使身体各项机能运转良好，还有助于排除体内毒素，以免其损害细胞，运动能促进新陈代谢，皮肤健康。

8，保持良好的心理状态

过重的压力会让你身心疲惫，不快乐的内心怎么会有容光焕发的表情呢?所以要学会排解压力。

熟女能用婴儿护肤品么

成年人用婴儿护肤品易衰老

另外，成人用婴儿护肤品也容易不吸收。因为婴儿皮肤厚度明显低于成人，皮肤薄且柔嫩，水分充足，很容易吸收护肤品中的营养物质，而成年人皮肤缺乏水分，要吸收婴儿护肤品中的营养成分就相对较难了。

一些敏感性皮肤的人，尤其喜欢用婴儿护肤品，以为减少了对肌肤的刺激，皮肤就能变好。专家也不认同这种做法：“虽然婴儿护肤品刺激小，但并不能从根本上解决过敏问题，改善皮肤。敏感皮肤的人应挑选专门针对过敏肤质的护肤品，这类护肤品能减轻或抑制皮肤炎症，抵抗外界刺激，调节皮肤酸碱度等，进而改善皮肤状况。”

专家还提醒，成人化妆品的选择也不是长期不变的，要根据自己的皮肤特点、年龄段,季节和环境的变化以及个人护肤的侧重点来选择，适时更换护肤品对皮肤的保养很有好处。

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据报道，因为担心化妆品的不良反应，很多成年人喜欢用婴儿护肤品，觉得婴儿用的产品温和，比较安全，而且会让自己的皮肤像婴儿皮肤那样细腻娇嫩。但专家提醒，成年人皮肤的代谢状况和婴儿皮肤有很大的不同，婴儿护肤品并不适合成年人。

婴儿皮肤白嫩、水分多，对护肤品要求少，只要做到滋润、保湿就可以了。针对婴儿皮肤的这些特点，婴儿护肤品的配方就很简单，根据季节变化所选用护肤品的成分主要是天然滋润成分和保湿因子或天然矿物油等，因此比较温和、无刺激，同时，其功效也相对单一。

成年人的皮肤护理比较复杂，需要修复、锁水、抗皱、美白等多种营养维护，这些都是婴儿护肤品难以做到的。尤其是随着年龄的增长、精神紧张和环境污染等因素的影响，成年人皮肤中的氧自由基越来越多，皮肤会起皱纹、出现色斑、变得松弛，肤色晦暗，而婴儿护肤品中常缺乏抑制氧自由基的成分，长期使用不能抑制皮肤进一步粗糙或衰老。

玩手机对皮肤的伤害有多大 导致皱纹增多

长时间低头盯着手机看，会造成下巴和脖子处皱纹的增多。另外，眯着眼睛看小小的文字也会引起眼部鱼尾纹的增多。

建议：脖颈间的皮肤是日常护理时最容易忘记的地方，不管是给面部擦保湿乳液还是抗衰老护肤品时，将颈部纳入其中；眼部也要注意防护，在抹抗衰老护肤品同时，可以多多做些按摩，以舒缓眼部皮肤，减少皱纹的产生。

男士皮肤抗衰老要怎么做

男人抗衰老初期：一般年龄段为男性25岁左右，这时候与女性一样，男性的皱纹也是始于皮肤松弛，皱纹和皮肤松弛需要同等的密切关注。男性感觉脸部皮肤松弛还伴随着外表的其它变化，这些都是初期肌肤衰老的信号。另一方面，一些油性肌肤的男性，因为油脂分泌，很容易因为水油不平衡的状况，导致出现痘痘，毛孔扩大等情况，这时男人往往会误以为皮肤够油了，无需护理，而实际上这时候的皮肤是处于缺水状态，会加速肌肤的衰老。

护肤贴士：干性肌肤要注意给肌肤补充水分，油性肌肤则要注意控油，从而两者都达到水油平衡。

男人抗衰老中期：一般是年龄为男性35岁左右，这时候尽管是油性肤质的男性也可能出现肌肤缺水的现象。其实是皮肤水油状态较平衡的时候，注重保湿护理，可以延缓肌肤衰老的过程。建议男士使用保湿型紧肤水，它可以清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤的PH值呈弱酸性，能使肌肤柔软。

护肤贴士：眼部肌肤在这个阶段也显得特别脆弱，很容易出现眼周的细纹，眼角下垂的情况。要针对自己的眼部肌肤情况，做好相应的抗衰老护理。

男人抗衰老后期：一般是指男性年龄大概45岁左右。迈入中年的男人，在气质越显成熟稳健的同时，坚持对肌肤做些抗衰老护理，更彰显男人四十的魅力。这时候最重要的是坚持护理，而且还应该尽可能少抽烟。据调查，吸烟者若经常日晒，皮肤老化指数将高于不吸烟者的12倍。

护肤贴士：另一方面适量补充维生素E以及胶原蛋白，可延缓肌肤衰老。

上面就是关于男性皮肤衰老的一些知识点，主要是三个阶段，其实关于如何调节身体抗衰老，上面的办法只是一个辅助的作用效果，很多时候，只有运动才是这个解决问题的关键。良好的生活习惯和坚持不懈的运动，就会缓解这个情况。