洛神花如何晒干
洛神花如何晒干
1、将采集回来的洛神花洗净。
2、用筛子晾干水后，均匀的铺在簸箕里，放在太阳底下晒到7成干。
3、将7成干的洛神花隔水小火蒸几分钟。
4、蒸好的洛神花重新放回簸箕继续放在太阳底下晒，晒干即可。
5、最后用保鲜袋或者保鲜罐来储存，放在阴凉干燥的地方，或者冰箱。
洛神花泡水喝的功效与禁忌
洛神花是一种营养价值比较高的材料，在洛神花中含有丰富的花青素及维生素C成分，饮用洛神花泡的水有抗氧化的作用，适当的喝一些洛神花泡水可以促进血液循环，加速新陈代谢，还有有排毒养颜、延缓衰老的功效。
洛神花是常见的泡水材料，在洛神花泡水中含有多种维生素、微量元素，适当的喝一些洛神花泡的水，有生津止渴、清热解毒的作用，坚持饮用还可以缓解口臭。
中医认为：洛神花性凉，饮用洛神花泡水后会增加体内的寒凉之气，从健康的角度出发，孕妇不适宜喝洛神花泡的水，以免寒气过重引起身体不适。
洛神花中含有多种有机酸成分，饮用洛神花泡的水会增加胃酸的分泌，若胃溃疡患者饮用，可能会刺激胃黏膜，从而加重病情。
新鲜洛神花可以直接吃吗
建议晒干后再吃。
洛神花又叫玫瑰茄，是锦葵科植物玫瑰茄的根、种子，多作药材用，虽然新鲜洛神花可以直接食用，但人们一般用它来制成果酱、果酒还有泡茶喝。因此建议新鲜洛神花将其洗净，把花瓣摘下来后上锅蒸5-10分钟再进行晾晒，然后要食用时取适量用热水冲泡饮用比较好。
简单的食物能够创造不老的传奇
秘方一：黑豆煮柠檬
材料：黑豆适量，柠檬片适量
做法：1、将黑豆放入水中煮熟，直到煮软，加入调味料。2、最后加酱油及柠檬片，食用即可。
疗效：具有改善皮肤细胞新陈代谢作用。常食可使肌肤健美，增强抗衰老力。
秘方二：芦荟盐水花生材料：新鲜芦荟30克，新鲜花生米400克，盐适量
做法：1.将花生米放入水中以小火煮，直到煮软，加入盐调味。2.把芦荟放入滚开水中烫热，切成小块，拌入花生中。
疗效：经常使用，可以延缓衰老，有效抗老化。
秘方三：洛神花山楂茶饮材料：洛神花30克，山楂40克，蜂蜜少许
做法：1.将洛神花与山楂放入锅中，加入适量清水煎煮。2.煮好后将渣质过滤掉，加入适量蜂蜜调匀。即可饮用。
疗效：有效促进血液循环、帮助活血，使脸部气色红润。
秘方四：茉莉增香粥材料：茉莉花数朵，白米50克
做法：1.将茉莉花晒干后，研磨成细粉。2.把白米洗干净，加入适量清水煮成粥。取适量茉莉花粉调入粥中，调匀食用。
疗效：有效使身体散发清新体香，润泽肌肤。
秘方五：红枣菊花粥材料：红枣60克，白米80克，菊花20克，红糖适量做法：1.取下新鲜菊花花瓣，与白米、红枣一起煮成粥。2.加入适量红糖调匀，即可饮用。
疗效：使脸部气色红润，有效润泽肌肤。
秘方六：玫瑰肉片材料：玫瑰2朵，猪肉片70克，青椒1颗，盐、味精、太白粉、面粉适量
做法：1.将猪肉切片，加盐、味精、太白粉拌匀。2.取下玫瑰花瓣，放入面粉水中充分浸泡，洗干净后沥干。3、青椒洗干净，去籽切片，油锅烧热，放入青椒片翻炒，加入猪肉片一起拌炒，然后放入盐与味精拌炒。4、加入一杯清水稍煮，最后放入玫瑰花瓣煮开即可，以太白粉调均匀清水，倒入锅中勾芡即可。
疗效：有效活血补血，提供润泽好气色。
洛神花不适合那哪些人饮用
洛神花，就是大家比较喜爱喝的洛神花茶，相信这是很多女性朋友比较喜欢喝的，洛神花茶也是一种比较养生保健的茶，但是并不是每个人都适合喝的，有些人的体质是非常不适合饮用洛神花茶的，而究竟洛神花不适合那哪些人饮用呢?又是为什么不适合饮用呢?，大家快来看看吧!
很多爱美的美眉都喜欢饮用洛神花茶，还有大部分养生保健的人也会选择饮用洛神花茶，但是有些人的体质不适合饮用洛神花茶。
1、哺乳期的女性不能饮用洛神花茶，原因是洛神花具有活血的功效，不适合哺乳期的女性。
2、有肠胃疾病的人，特别是胃酸过多的人不能饮用洛神花茶，由于洛神花茶中含有大量的有机酸。
3、小孩子不能饮用洛神花茶，由于洛神花茶中含有刺激性物质，会影响小孩的发育等。
营养价值
清热利尿、生津止渴、理气消食，能清凉解渴，消除疲倦、调节和平衡血脂、降血压，促进新陈代谢，且能改善便秘，对皮肤粗糙，肥胖者都有帮助。
1.洛神花含有黄酮素、原儿茶酸、花青素、异黄酮素以及丰富的氨基酸、维生素、糖类、有机酸等化学成分，能降低胆固醇和甘油三脂、抑制低密度脂蛋白的氧化、抑制血小板的凝集、降低血栓的形成、减少动脉粥状硬化，可有效地预防心血管疾病的发生。
2.洛神花原儿茶酸PCA能加速血癌细胞的死亡;洛神花提取物(RS)可有效抑制结肠癌致癌物质(AOM);洛神花的多酚(HPE)能加速胃癌细胞的死亡;洛神花的花青素(HAC)能加速血癌细胞的死亡;
3.洛神花还能调节血压、改善睡眠。
由于体质的不同，也会导致各种各样的情况出现，不同的人，也会有不适合吃或者喝的东西，而洛神花不适合那哪些人饮用呢?大家都比较清楚了，洛神花茶虽然好，但是不适合喝的人，一定是不能够喝的，一定要选择适合自己喝的茶哦!
洛神花茶的危害 洛神花十大最佳搭配
1.洛神花+蜂蜜：清热降火、润肠通便。
2.洛神花+玫瑰花：活血化瘀、中和寒性。
3.洛神花+金银花：清热解毒、生津止渴。
4.洛神花+甘蔗汁：清热生津、润燥和中。
5.洛神花+红茶：提神醒脑、促进代谢。
6.洛神花+枸杞：滋阴明目、保护肝脏。
7.洛神花+陈皮：促进消化、止呕。
8.洛神花+胖大海：清热润肺、利咽、通便。
9.洛神花+甘草：清热生津、润肺止咳。
10.洛神花+茉莉花：理气解郁、促进消化。
怎么挑选洛神花
在挑选洛神花茶的时候要注意观察洛神花茶的完整度，如果碎花太多的话在冲泡之后就会影响到茶的效果。洛神花茶在制作加工时也十分注意洛神花的完整与色泽，因此判断洛神花茶质量的好坏一个比较重要的标准就是要看所挑选的洛神花茶的完整度是不是好，里面的碎花多不多，并且还要看有没有杂质混在里面。如果完整度好、碎花少、没有杂质，那么这种洛神花就是质量比较好的，
在挑选洛神花的时候，一定更要注意洛神花的新鲜度，这里需要注意的新鲜不等于颜色鲜艳的，有些颜色非常鲜艳的洛神花茶是经过硫磺浸泡的，这种洛神花泡水喝对人体有害。质量好的洛神花颜色是暗红色的，这种暗红色给人的感觉有点旧，虽然看上去不是那么鲜艳，但是却是优质的品种。如果看到颜色发黄或者发灰的洛神花茶千万不要购买，因为这肯定是劣质的洛神花。
质量好的洛神花的香味是一种天然的花草香，十分自然、纯正。而劣质的洛神花茶很多都是添加了人工香精的，故意制造出一种香味，但是这种香味非常不纯、不匀，有的浓，有的淡，甚至有的还会有霉味或者是异味。
将洛神花茶冲泡，如果是质量好的洛神花茶那么茶汤的透明度就会非常好，而质量差的洛神花茶茶汤颜色很混浊，呈现出深褐色。好的洛神花茶在冲泡过之后，茶汤颜色是通红艳丽的，味道酸后回甜。
洛神花的食用处理方法
1、清洗:将采集回来的洛神花洗净。
2、取花萼:摘除洛神花的花托,取下花萼。
3、晒干:用筛子晾干水后,均匀的铺在簸箕里,放在太阳底下晒到七成干。
4、蒸煮:将七成干的洛神花隔水小火蒸几分钟。
5、再晒:蒸好的洛神花重新放回簸箕继续放在太阳底下晒,晒干即可。
6、保存:最后用保鲜袋或者保鲜罐来储存,放在阴凉干燥的地方,或者冰箱。
洛神花的最佳搭配
洛神花+乌梅+甘草+陈皮：促进消化、清热生津。
洛神花+玫瑰：中和洛神花的寒性、活血化瘀。
洛神花+菊花：清热降火、解毒润肺。
洛神花+枸杞：滋阴明目、保护肝脏。
洛神花+甘草：清热生津、润肺止咳。
洛神花+茉莉花：理气解郁、促进消化。
洛神花怎么晒干步骤
材料：洛神花。
1、将采集回来的洛神花洗净。
2、用筛子晾干水后，均匀的铺在簸箕里，放在太阳底下晒到7成干。
3、将7成干的洛神花隔水小火蒸几分钟。
4、蒸好的洛神花重新放回簸箕继续放在太阳底下晒，晒干即可。
5、最后用保鲜袋或者保鲜罐来储存，放在阴凉干燥的地方，或者冰箱。