尺泽的准确位置图视频 按摩尺泽的好处

尺泽的准确位置图视频 按摩尺泽的好处

中医认为，肺主宣发肃降，尺泽为肺气汇合之处，可以疏通肺经，肺属金，肾生水，金能生水，肺气足了就可以补肾，尺泽属穴，因此，按摩尺泽有泻肺补肾的好处，能将肺经上多余的能量转化到肾经上去；此外，按摩尺泽还能通络止痛，和胃清热，最适合上实下虚的人调理使用。

尺泽准确位置图和作用 尺泽穴主治疾病

经常刺激尺泽，可用于治疗咳嗽，气喘，咯血，吐泻，胸部胀满，咽喉肿痛，小儿惊风，肘臂挛痛，潮热，舌干，乳痈，肺结核，肺炎，支气管炎，支气管哮喘，胸膜炎，急性肠胃炎等疾病。

肺经位置 尺泽穴

位置：在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。

主治：咳嗽，气喘，咳血，潮热，胸部胀满，咽喉肿痛，小儿惊风，吐泻，肘臂挛痛。

尺泽的准确位置图视频 按摩尺泽的正确手法

1.伸臂向前，仰掌，掌心朝上。

2.微微弯曲约35度。

3.用另一只手，手掌由下而上轻托肘部。

4.弯曲大拇指，以指腹按压，有酸痛的感觉。

5.每次左右两手各按压1-3分钟。

按摩尺泽的好处 按摩尺泽主治疾病

1.按摩尺泽对于无名腹痛有特效。

2.对咳嗽，气喘，肺炎，支气管，咽喉肿痛有一定疗效。

3.尺泽是最好的补肾穴，通过降肺气而补肾，高血压患者多是这种体制，肝火旺，肺亦不虚，脾气大但很能克制自己不发火的人常会感到胸中堵闷，喘不上气来，此时可以点揉肺经的尺泽穴进行缓解。

4.肘臂肿痛，皮肤痒，过敏等病症，长期按压尺泽穴，会有很好的调理保健功效。

尺泽准确位置图和作用 尺泽的功效

尺泽穴是手太阴肺经的合穴，手太阴肺经脉气从肢端运行至此处，最为盛大，犹如水流合入大海一样归聚此处而得名，所以尺泽是调节肺功能的要穴，有清肺泻火，调理肠腑，调通水道，清热和中，止咳平喘，泄肺热滋肺阴的功效。

尺泽和曲泽准确位置图 尺泽的准确位置图

手心朝上，尺泽穴位于肘内侧横纹上偏外侧一个拇指宽的凹陷处。

取穴方法：正坐，手心向上，肘关节微屈，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧处即是尺泽穴。

尺泽和曲泽的区别 曲泽的准确位置图

曲泽穴位于上肢部肘横纹上，肘部微屈，在肘横纹上肱二头肌腱的尺侧缘取穴。

取穴方法：屈上臂，在肘横纹中央，有一明显肌腱，为肱二头肌腱，肘横纹为x轴，肱二头肌腱的内侧缘为y轴，两轴线相交处，即为该穴。