男性更年期的误区
男性更年期的误区
第一个误区是许多人认为女性有更年期，而并不认为男性也有更年期
男性跟女性一样也有更年期。女性更年期，在宽泛的概念上是指月经停了以后就是更年期，而男性没有月经这一生理现象，对一般人而言就很难说界定清楚时间上的范围。所以，男性更年期什么时候开始，持续多少时间，症状严重不严重等情况对每个人而言往往不一样，具体表现也不一样。
许多人说男性没有更年期其实是认识误区，不对的，男性也有更年期。现实中，中年男性普遍不重视，医生也不重视这个问题。
第二个误区是许多人认为男性更年期熬一熬就会过去，不用进行对症治疗
这个观点不对。因为更年期持续时间可能比较长，如果症状比较严重的话，会严重影响生活质量，所以需要我们关注和重视这个问题。我想强调一点，更年期以后会出现一些疾病，如肥胖、糖尿病、胰岛素抵抗、肿瘤心脏病等等都是和更年期有关的，不是熬一熬就过去那么简单的。
第三个误区，许多人认为更年期主要表现和影响的是男性的肾脏功能
这个也是一个误区，因为更年期的症状表现除了性功能障碍之外，还会出现诸如肌肉减少、骨骼疼痛、情绪低落、体力下降、睡眠不好等系列症状，对人的影响很大。所以，千万不要认为更年期就是性的问题。
第四个误区，害怕对症补充激素
尽管男性更年期是因为睾丸酮下降所致的，临床对症治疗最好也是补充雄激素，但许多人往往谈激素色变，就是不愿使用男性用睾丸酮，认为用了激素会有很多很多的不良反应如人变胖或其他问题。当然，对每个人而言用的量和时间都不一样，我们主张在医生的指导下使用激素。另外，也不是所有的人都能使用男性用睾丸酮。所以，我们不必害怕激素。
更年期夫妻性生活易入四误区
误区1：绝经意味着性功能丧失
对于绝经后妇女来说，随着卵巢功能丧失、不再分泌雌激素，阴道可能逐渐出现干涩、瘙痒和性交疼痛等。出现这些症状后，一些女性以为自己性功能丧失了，于是就此拒绝性爱。中华中医药学会男科学分会专业委员鲍身涛指出，女用润滑剂是解决阴道干涩的最好方法。绝经后女性不用再担心怀孕，反而能更轻松的享受性爱。
误区2：更年期要减少性生活
专家表示，性爱频率要根据夫妻双方的身体状况和生活习惯来确定，最好顺其自然，不必因为更年期就特意减少性爱次数。刻意减少性生活反而会导致激素失调，加重更年期症状，还可能导致夫妻不和。
误区3：更年期性欲低是身体疲劳导致的
更年期性欲低的根本原因是身体激素发生变化。女性卵巢功能丧失，体内雌激素减少，可能引发性欲降低。男性雄性激素减少，也可能导致没有性欲。专家指出，适当补充激素能帮助改善症状，提升性欲，但需要在医生指导下使用。
误区4：男性“更年期”后应该“节欲保精”
中医房事养生主张“节欲保精”，但不是禁欲，而是要求适当进行性生活，保持身体平衡。刻意减少性爱并不能保精，还可能影响身体健康。
男性更年期是什么
男性更年期”不是一个新名词，至少在医学界不是。早在1939年，西方学者海勒就提出了男性更年期”的概念。当时，他首次采用男性更年期”一词来描述发生在中老年男性身上的不适症状。在一些40-70岁的男性身上，同时或先后表现出精神紧张或抑郁、易于疲倦、记忆力下降、注意力不集中、失眠、阵发性潮热、出汗、性欲下降和勃起功能障碍等症状，海勒把这一现象称为男性更年期综合征”。
1944年，海勒根据自己大量的临床观察发现，产生男性更年期”现象的主要是那些肩负重任的男性，他们需要更充沛的体力、更健康的体魄和更加良好的心态，而男性更年期”的现象打扰了他们的生活，他们因此受到困扰。
除了年龄因素以外，男性更年期还存在高发人群。他们常常有下列几种情况：工作生活压力大，如白领、经理等;患有慢性疾病，如糖尿病、抑郁症、心血管疾病等;有不良生活方式，如抽烟、酗酒等;生活环境恶劣;缺乏体育运动;腹部肥胖等。
正确认识女性更年期误区
误区一：更年期能忍则忍。不少女性认为更年期是自然过程，什么潮热、盗汗、浑身乏力、焦虑等到了这个年龄自然而然会这样。专家介绍说，由于更年期及绝经的头5年卵巢功能下降很快，以致雌激素急剧减少，对身体的伤害极大。
比如绝经后第一年骨质疏松症发生率可达22%，绝经满5年发生率可达45%，严重时还可引发心血管疾病。如果月经紊乱、皮肤松弛、脾气焦躁、潮热盗汗、失眠抑郁、心悸等短期症状得不到及时治疗，还会严重影响到日常生活，对身体造成长期影响和损坏。
误区二：就医走错门。较西方妇女，中国女性更年期的症状更主要表现为骨与关节疼痛、记忆力衰退、易疲劳，这三种症状的表现率均高于50%。
此外，中国妇女在情绪抑郁、烦躁、失眠、易怒等神经、精神症状方面的发病率也较西方妇女高。上述症状往往被误解为中老年妇女自然老化的生理现象或个人心理问题，而非更年期综合征。
专家介绍说，即便少数妇女因更年期综合征而就医，去妇科的也仅有31%，大多数人“就医走错门”，求助的是内科、泌尿外科(27.6%)和骨科(41.4%)等医师。
误区三：保健品替代药品。很多女性把补充雌激素当成重返青春的灵丹妙药，甚至通过自行购买雌激素保养品来延迟更年期或者缓解不适症状，这是很危险的。
专家说，雌激素不能滥用，不宜补得过早、过多或过急。307医院乳癌专家江泽飞教授指出：“当雌激素过高时可能引起乳腺增生、乳腺癌、子宫内膜癌等疾病，特别是如果以前患有子宫肌瘤等疾病，雌激素过高时会加速它们的生长。”
还有一些女性以为，喝豆浆能补充天然雌激素，希望以每天喝自制豆浆来取代更年期的激素替代治疗。对此，专家解释说，虽然女性平时多喝些豆浆对身体有利无害，但如果真的是患上更年期综合征，仅依靠喝豆浆来自疗，肯定是远远不够的，更不可能达到治疗效果。
若确实需要补充雌激素，先应做好乳房肿块、妇科盆腔等系统检查，在补充过程中一定要在医生指导下定期严格监控乳房、子宫内膜等情况。相对而言，非激素植物药则是更年期女性的安全选择。
男性也会遇上更年期
三分之一的男性会遇上更年期
男士不到40岁时，脸色红润、肌肉发达，处处表现出阳刚之气;但有些人一过40，身体状况就急转直下，脸色苍白、啤酒肚隆起、肌肉松软。如果四五十岁的男士还出现身心疲倦、原因不明的心脏病发作、性功能减退等，这就是男性更年期在作怪。
过去一直认为男人没有更年期。因为男性雄激素水平的减退是渐进的，每年下降1%—2%，没有类似女性的“绝经期”这一明显的标志，所以不容易引起注意，直到后来才进入医学家的视线。
奥地利泌尿协会在1994年的欧洲男性科学会议上提出了“男性更年期”这一概念，一经提出就在医学界得到广泛的认同。据统计，有1/3的40—70岁男士都会出现更年期症状。
男性更年期症状有哪些?
男性40岁后，随着年龄的增长，雄性激素的机能会逐渐衰退，特别是睾固酮的分泌会减少，体内荷尔蒙分泌的变化会导致男性出现一系列的身心障碍。尽管男性“更年期”症状比较少见，并且大多数症状不够典型，但仍然可以通过身体的某些变化来加以自我判断。那么男性更年期有什么症状?
男性更年期症状一：躯体症状
主要表现为失眠、乏力、食欲不振、骨骼及肌肉疼痛、皮肤萎缩、腹型肥胖;
男性更年期症状二：血管缩舒症状
主要表现为心悸、阵发性潮热、面红、多汗;
男性更年期症状三：性方面症状
主要表现为性冲动减少、性欲下降、阳痿;
男性更年期症状四：精神心理症状
主要表现为健忘、注意力不集中、焦虑、情绪不集中、自信心下降、工作效率降低。
此外，在体格上男性也有相关更年期表现，有些可出现血压升高、身高略下降、体重增加、腹围增加及皮肤萎缩;有些出现男性第二性征减弱，毛发稀少;有些则表现为睾丸体积稍减小、质地稍变软等。
男性更年期识别不不难，当家人出现上述症状时，首先要给予关心和理解，同时提醒家人加强体育锻炼、增强体质、保持平和乐观的情绪、养成良好的生活习惯。若男性更年期症状持续不缓解，可采用中医调理，如滋肝养肾等。
怎样克服男人的更年期心理障碍
男性更年期心理障碍主要是与睾丸分泌睾酮的下降有关。如果更年期男性出现不明原因的情绪变化或性格异常，以及伴随植物神经紊乱症状，一定要注意加以调节，以期平稳、顺利地度过更年期。
专家提醒，要想克服男性更年期心理障碍，首先要正确认识男性更年期，对男性更年期所引起的精神心理变化应有所准备、积极调理。一旦出现男性更年期心理障碍的表现应主动咨询医生，请求医生的帮助。
男女更年期有什么区别
男性更年期的年龄是多大?现在大部分人都知道男性也存在更年期，因此，男性更年期的年龄是多大是很多人关心的话题。了解更年期的年龄，明白在何时预防和注意事项?全球医院网专家对男性更年期的年龄做了以下的解答。
男性更年期的年龄是多大?
专家说，男性也有更年期的另一种叫法是“老年男性雄激素部分缺乏”，约30%的男性在40～70岁时会经历男性更年期的临床症状。
男性一般从30岁左右开始，生殖系统机能便开始退化，雄性激素的分泌逐渐减少。当雄性激素下降到一定程度时，便会出现与女性更年期部分类似的症状。由于生理上的差异，男性更年期与女性不尽相同，他们不存在绝经等更年期开始的信号，症状也不如女性明显，其症状出现的机率也比女性低。
进入更年期的男士，首先要保持乐观豁达的心态，少为琐事烦恼，多听音乐，坚持适量运动，多吃富含维生素e的食物，戒烟限酒。如果已有较明显的症状，可适当补充一些雄性激素。
男性更年期的年龄是多大?以上介绍了男性更年期的年龄是多大，明白了男性更年期的年龄就要多多注意和预防了!其实男性更年期和女性更年期一样不容小觑，我们应该把这个问题重视起来，一旦有了男性更年期综合症，就要立刻去正规医院就诊。
男性更年期综合症怎么解释
被忽视的更年期综合症等已成困扰男性健康最严重的疾 病，且这些病症已有低龄化趋势。男性进人中年后，随着生理 功能的逐渐减退，会出现内分泌功能紊乱的一系列表现，俗称 男性更年期。原先作为老年人特征的更年期现象，正向中年人 袭来，其中年龄最小的仅39岁。“更年期”更确切地讲就是男性雄激素（睾酮）部分缺乏 症。其实，这种症状在男性青春期就可能潜伏下来，只是在青 春期时不被人们重视罢了。到了中年期后，更年期体征状态越 来越明显，加之慢性病出现和抽烟、酗酒等不良生活习惯的养 成，才会被诊断为雄激素部分缺乏症，进行针对性的治疗。男性更年期造成就诊错误的原因主要在于人们心理上的误 区，即通常一说起“更年期”，大多数人只会想到女性，而相 比女性而言，男性更年期由于没有明显迹象，且程度因人而异 往往被忽视。
男性更年期几岁开始
一般情况下，部分男性到了四五十岁以后，会出现莫名其妙的心理和生理上的改变，这些变化就是由男性更年期导致的。对于男性更年期几岁开始，专家提示，很多男性到了50岁左右出现脾气变坏、身体易疲劳、工作经历不集中、办事效率下降等症状时，就可以初步诊断为男性更年期综合征。
当然，男性更年期几岁开始，也是因人而异的，每个人的表现都不一样。调查显示，40～70岁的男性多半会出现男性更年期综合征，年龄越大，症状越显著。但是在我国，男性更年期研究工作刚起步，社会对这一问题的认识还很不够。
专家介绍，不管男性更年期几岁开始，其症状都主要有以下几个方面：精力不集中，记忆力减退，睡眠减少，容易疲劳，工作能力下降，对周围事物失去兴趣，抑郁，焦虑，易怒，多疑，神经质。此外，还有的男性更年期综合征表现为骨质疏松、性欲减退、勃起功能障碍等。
男人有更年期吗
更年期很多人都会认为只有女性才会有更年期，其实事实不是的，男性也是有更年期的因为是男性和女性的身体结构是不一样的，所以在更年期的表现是不一样的，很多都会疑为男人有更年期吗，为什么生活中没有听说了，今天小编就给大家介绍一下男性更年期的知识。
男人有更年期吗
有的。
男性进入更年期的年龄也是各不相同的，目前约有30%的男性在40～70岁时会经历男性更年期的临床症状。被人们称为“老年男性雄激素部分缺乏”。
男性40岁后，大约有10%开始出现更年期综合征的症状;50-60岁时，这一比例扩大到30%左右;而到了60岁以后，大约有80%的男性或多或少都会有一些更年期综合征的症状。 当雄性激素下降到一定程度时，便会出现与女性更年期部分类似的症状。由于生理上的差异，男性更年期与女性不尽相同，他们不存在绝经等更年期开始的信号，症状也不如女性明显，其症状出现的机率也比女性低。
正确认识女性更年期误区
专家提醒女性，更年期若有不适，切勿盲目以为“忍一忍”、“熬一熬”就能挺过去，有问题还应及时到更年期专科门诊就诊。
女性对更年期健康普遍存在三大认识误区：
误区一：更年期能忍则忍。不少女性认为更年期是自然过程，什么潮热、盗汗、浑身乏力、焦虑等到了这个年龄自然而然会这样。专家介绍说，由于更年期及绝经的头5年卵巢功能下降很快，以致雌激素急剧减少，对身体的伤害极大。
比如绝经后第一年骨质疏松症发生率可达22%，绝经满5年发生率可达45%，严重时还可引发心血管疾病。如果月经紊乱、皮肤松弛、脾气焦躁、潮热盗汗、失眠抑郁、心悸等短期症状得不到及时治疗，还会严重影响到日常生活，对身体造成长期影响和损坏。
误区二：就医走错门。较西方妇女，中国女性更年期的症状更主要表现为骨与关节疼痛、记忆力衰退、易疲劳，这三种症状的表现率均高于50%。
此外，中国妇女在情绪抑郁、烦躁、失眠、易怒等神经、精神症状方面的发病率也较西方妇女高。上述症状往往被误解为中老年妇女自然老化的生理现象或个人心理问题，而非更年期综合征。
专家介绍说，即便少数妇女因更年期综合征而就医，去妇科的也仅有31%，大多数人“就医走错门”，求助的是内科、泌尿外科(27.6%)和骨科(41.4%)等医师。
男人更年期是多大年龄 男人更年期多久能过去
男性更年期通常从40到55岁之间开始。有些人可能在30岁就发生，也有人会到了60多岁才有症状。如果发生男性更年期，一般的过程可能会延续5到15年。由于男性不存在有女性「停经」开始的信号，症状也不若女性明显，因此临床上，可能不易确定其发生及过程。一般来说，男性更年期的发生比女性晚10年左右。有些男性发生荷尔蒙下降的现象，但是却没有明显的更年期症状；也有人出现了恼人的男性更年期困扰，但是仍然保有正常分泌的雄性激素。大约有30％的40至70岁的男性会出现更年期的临床症状。