腰椎间盘突出屁股疼应该怎么办
腰椎间盘突出屁股疼应该怎么办
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,
主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的
作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激
或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…),急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要注意适当休息,不要
过于劳累,以免加重疼痛。提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。
腰痛屁股痛;考虑是腰间盘突出压迫神经引起,建议进一步检查腰椎CT,
腰椎间盘突出如果压迫到了神经根就会引起坐骨神经走行区的疼痛
可以针灸或者推拿治疗,效果还是非常不错的
建议平时睡木板床,可以理疗,按摩,适当的牵引治疗。
以上文章中所描述的就是关于腰间盘突出引起的屁股疼的相关话题,相信大家看到这里已经对此类疾病非常的了解了,也希望大家平时要多参加户外活动,经常运动有助于腰间骨骼活跃,平时不要一直久坐不动会容易引起腰间盘突出。
屁股好痛是怎么回事呢
臀部疼痛的原因是屁股疼痛防治的前提和基础,臀部疼痛原因与不良生活习惯等方面有密切联系,对于臀部疼痛,首先应自己了解最近是否有运动、外伤等方面的经历。如果是职业是办公室职员或者是驾驶员,那么很可能是长期的久坐习惯有关。由于不良生活习惯危害不仅是导致单纯的臀部疼痛,更多的是神经组织、周围肌肉群等引发疾病。
正常人体的脊柱,腰部是向前凸出的,而骶骨则向后凸,从而形成一个正案等的工作姿势都加重了脊柱的负担。不仅如此,一些女白领经常穿高跟鞋,人体重心前倾,脊柱的力学发生改变,造成了对腰椎间盘的压迫和磨损,导致椎间盘突出,压住了坐骨神经,从而引发了那些不时袭来的剧痛。
除了坐姿和高跟鞋,日常生活中一些不在意的轻微外伤可能都会让椎间盘留下后遗症。外伤是引起椎间盘突出,从而压迫坐骨神经的最常见的原因。这时人体的腰背肌肉可能都已经受到了损伤,椎体的保护功能被破坏,引起椎体受力不均,久而久之椎间盘就会慢慢地突出来。
也要考虑坐骨神经痛的可能,是指坐骨神经病变,沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。
所以说,屁股疼痛也有可能是一种病,疾病现在是我们生活中无孔不入的一种症状,一旦身体发出任何异常的信号,那么就要警惕起来,我们的身体正常的情况下是无痛无味的,不正常就要检查清楚及时做治疗,而屁股痛的时候也可以选择适当的锻炼,选择锻炼的时候一定要选择比较小幅度的晕,避免剧烈运动给自己带来的不适。
腰椎间盘突出保健从护理开始
第一、饮食护理
腰椎间盘突出的饮食原则,应以活血化瘀为原则,腰椎间盘突出患者,应该多吃活血祛湿利水的食物,忌寒腻滞辛辣香燥之品,以低脂、低胆固醇、低盐、高蛋白质,丰富维生素为原则,如瘦肉、禽肉、鱼虾、豆制品、新鲜蔬菜水果,易消化的食物,增强机体,提高抗病能力。此外,腰椎间盘突出患者,应该适当多食纤维素多的食物,以防便秘,从而加重腰椎间盘突出病情。
第二、要不保暖
腰椎间盘突出患者,一定要注意腰部保暖,特别是初冬季节,应早穿保暖衣裤,避免腰部受风、寒、湿、冷的刺激,经常做腰部热敷、热浴等温热的物理治疗,以免腰椎间盘突出病情加重。
第三、腰部锻炼
腰椎间盘突出患者,应该坚持腰背肌锻炼,加强腰背部及腹部肌肉,而一副强有力的腰部肌肉,则可以有效的防治腰椎间盘突出。
第四、心理护理
人的精神状态,对疾病的康复有直接影响,腰间盘突出症患者,由于长期受疾病折磨和,存在焦虑、灰心等负性情绪,因此,做好腰椎间盘突出的保健,首先应向患者讲解,腰椎间盘突出症发生的病因、诱因、病程及预后,各种治疗方式的原理和方法,让患者充分认识腰椎间盘突出,主动做好腰椎间盘突出保健。
腰突可以做仰卧起坐吗
1有腰椎间盘突出的患者不宜做仰卧起坐,以免加重病情。仰卧起坐其实是为了锻炼腹部肌肉,在做动作时,人体需要弯背,弯背的结果就会给脊柱造成压力,当然也会给腰椎造成压力。所以,就会使腰椎间盘突出的患者造成危险。
2腰椎间盘突出的患者最好不要使腰部、腰椎受到压力。而仰握起做恰恰能够给腰椎部位遭受压力。所以腰椎间盘突出的患者不要做仰卧起坐,防止腰椎间盘损伤恶化。加重腰椎间盘突出的症状。
3其实有腰椎间盘突出的患者,除了不能做仰卧起坐以外,其他腹部增加压力的动作最好也不要做。过度的动作会使腰椎受到损伤。比如,提重物拖地的,最好都不要做。患有腰椎间盘突出的患者,应该尽量休息修养。
注意事项:
腰椎间盘突出的患者,最适宜的运动是游泳,但是,有腰椎间盘突出的人,任何运动都不应该过重过多,防止出现用力过猛,或者是腰椎受到损伤的情况。
椎间盘突出是可以做仰卧起坐的吗
对腰椎间盘突出的分析
我们先来了解一下什么是腰椎间盘突出。腰椎间盘突出症是因为腰椎间盘各部分在外界压力的因素下,导致椎间盘的纤维环受到破坏,使得相邻脊柱神经受到刺激或者压迫,从而让患者产生腰部疼痛的感觉。腰椎间盘突出严重者可以导致下肢麻木、发麻、疼痛等一系列症状。可以看得出腰椎间盘突出还是很痛苦的。
形成腰椎间盘突出的原因
事实上很多患有腰椎间盘突出症患者都不是先天的,而是后天养成的。造成腰椎间盘突出主要是由于日常的坐姿不良、久坐、弯腰负重等造成的。当然腰椎间盘突出也不是由于1次或者2次坐姿不良、久坐,弯腰等造成的,而是日积月累的不良生活习惯造成的,所以要告别腰椎间盘突出必须从日常的生活习惯做起,日常生活中尽量减少给腰椎的压力。
仰卧起坐动作的分析
回到正题,再来看看仰卧起坐,仰卧起坐主要是锻炼腹部肌肉,这个健身的朋友们都知道。正确的仰卧起坐动作会用到臀部肌肉、腹部肌肉、腰部肌肉等,这样在做动作的过程中人体就需要弓背,弓背的结果就是给脊椎压力,当然也包括腰椎。
得出仰卧起坐对腰椎间盘突出的影响
通过对腰椎间盘突出和仰卧起坐的分析,我们知道患有腰椎间盘的患者不能给腰椎太多的压力,否则会加重腰椎间盘突出的症状。其次我们知道做仰卧起坐动作的过程中需要弓背,会给腰椎一定的压力,压力的大小取决于练习者做仰卧起坐动作的幅度、力量、角度等。所以最后得出患有腰椎间盘突出的患者尽量不要做仰卧起坐。
患有腰椎间盘突出患者该怎样做仰卧起坐
如果患有腰椎间盘突出的患者非得做仰卧起坐,那么建议在做仰卧起坐的过程中减小仰卧起坐动作的幅度,比如做半身的仰卧起坐。动作过程中要轻柔缓慢,切忌动作过程中快速、突然发力。
长期从事什么工作会患腰椎间盘突出
主要的腰椎间盘突出的病因有内因与外因:内因主是有腰椎退行性改变;外因则有外伤,劳损或过劳等。还有哪些是腰椎间盘突出的病因呢?接下来是专家对腰椎间盘突出的病因的介绍。
腰椎间盘突出的病因如下介绍:
1、外伤:
这是腰椎间盘突出的病因之一。由于腰椎排列呈生理前凸,椎间盘前厚后薄,当患者在腰部损伤、跌伤、闪腰等时,椎间盘髓核向后移动,而致椎间盘向后突出;
2、过度负荷:
当腰部负荷过重,长期从事弯腰工作,如:煤矿工人或建筑工人,需长期弯腰取重物,腰椎间盘负重超过100千帕/平方厘米以上时,即导致椎间盘纤维环破裂;
3、椎间盘的退行性改变:
椎间盘缺乏血液供给,修复能力较弱,日常生活中椎间盘受到各方面的挤压,牵拉和扭转作用,易使椎间盘髓核、纤维环、软骨板逐渐老化,导致纤维环易于破裂,而导致腰椎间盘突出的病因;
4、长期震动:
汽车和拖拉机驾驶员在驾驶过程中,长期处于坐位及颠簸状态时,腰椎间盘承受的压力过大,可导致腰椎间盘突出的病因。同时震动也会影响椎间盘营养代谢,对微血管的影响均可加速椎间盘突出。
以上是专家对腰椎间盘突出的病因的详细介绍,相信大家对腰椎间盘突出的病因有一定的了解了吧。如果大家对腰椎间盘突出的病因有什么问题,请咨询我们的专家。
哪些疾病能引起腰椎间盘突出
哪些疾病能引起腰椎间盘突出?很多时候当腰椎间盘突出发生的时候大家只知道身体特别难受,就想着怎么去治疗自己的腰椎间盘突出,但是从来不知道自己的腰椎间盘突出是什么原因引起的,下面我们就看看专家为大家介绍的腰椎间盘突出常见的疾病。
1.根性腰椎间盘突出
(1)引起根性腰椎间盘突出最为常见的疾病是腰椎间盘突出症,此外还有腰椎管狭窄以及椎间孔狭窄和腰骶椎增生性脊柱炎。(2)其次是先天性畸形,也是较为常见的原因。如隐性脊柱裂、腰椎骶化、小关节紊乱与脊椎横突异常等。(3)外伤及软组织疾病,如腰骶部骨折、黄韧带肥厚、肌纤维织炎。(4)骨关节的炎症和感染,如强直性脊椎炎、脊椎结核、化脓性脊椎炎。(5)其他一些疾病,如骨质疏松症、蛛网膜下腔出血、血管疾病等。
2.丛性腰椎间盘突出
丛性腰椎间盘突出临床上比较少见,引起本病较为常见的疾病有骶髂关节炎、骨盆外伤、盆腔器官疾病、慢性前列腺炎及糖尿病等。
3.干性腰椎间盘突出
干性腰椎间盘突出的发病原因多为周围组织损伤或炎症,如梨状肌损伤综合征、坐骨神经本身的局限性损伤、神经纤维瘤、下肢血管瘤及臀部肌注刺激性药物等。
什么是腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是西医的诊断病名。中医学典籍中无腰椎间盘突出症之名,根据该病的临床表现,可归于“腰
腰椎间盘突出痛”、“腰腿痛”、“痹症”等范畴。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴。
一、椎间盘正常 椎间盘无退变,所有椎间盘组织均在椎间盘内。
二、椎间盘膨出 (bulging)椎间盘纤维环环状均匀性超出椎间隙范围,椎间盘组织没有呈局限性突出。
三、椎间盘突出 (protruded) 椎间盘组织局限性移位超过椎间隙。移位椎间盘组织尚与原椎间盘组织相连,其基底连续部直径大于超出椎间隙的移位椎间盘部分。
四、椎间盘脱出 (extruded) 移位椎间盘组织的直径大于基底连续部,并移向于椎间隙之外。脱出的椎间盘组织块大于破裂的椎间盘间隙,并通过此裂隙位于椎管内。
国内对腰椎间盘突出症亦有称腰椎间盘纤维环破裂症、腰椎间盘脱出症、腰椎间软骨盘突出症、腰椎软骨板破裂症等称谓。虽然上述疾病名称和含义有所不同,当前仍较统一的称谓为:腰椎间盘突出症 。
生完孩子屁股疼是怎么回事 腰椎间盘突出
还有可能妈妈本身有腰椎间盘突出,因为生孩子等原因造成压迫耻骨,从而引起的屁股疼痛。
腰椎间盘突出症状治疗
只有了解了腰椎间盘突出症状后,我们才能更好地治疗腰椎间盘突出症状。目前,腰椎间盘突出症状很多,主要是以肢体麻木、活动不便的病症。那么,哪些是腰椎间盘突出症状呢?
腰椎间盘突出症状都有哪些呢?接下来我们让专家给我们详细解答腰椎间盘突出症状:
临床上治疗腰椎间盘突出症状的方法很多,病情较浅的腰椎间盘突出患者可以选择非手术疗法,例如中频电疗法,该方法是运用刺激电流使机体产生神经反应的治疗腰椎间盘突出方法,具有镇痛、促进局部血液循环、锻炼骨骼肌和平滑肌、止痒、软化疤痕和松解粘连的作用。
腰椎间盘突出的病情较为严重的患者可以选择微创疗法,微创技术是近几年引进我国的,该疗法在临床上应用非常广泛,也取得了很好的腰椎间盘突出的疗效。
从而解除突出的椎间盘对脊髓、神经根的压迫,达到治疗腰椎间盘突出症状的目的。治疗腰椎间盘突出症状具有效果好、创伤小、恢复快、并发症少、费用低的特点。
前面是对腰椎间盘突出症状的简单介绍,希望您对腰椎间盘突出症状有一定的认识。仅供大家参考。以上关于腰椎间盘突出症状的知识仅供大家参考。如果您对腰椎间盘突出症状还有问题,请咨询在线专家。
我的右屁股筋疼和脚脖子疼请问怎么回事,屁
你好:通过你叙述的屁股疼有一个多月了,就像有根筋疼痛,是属于坐骨神经痛,不排除是腰椎间盘突出症造成的。
指导意见:
建议:你到大医院的骨科看看,做个腰椎CT检查和拍个踝关节片检查,查到病因后进行治疗,避免久坐和久站,防止受寒。
腰椎间盘突出最佳治疗方法是什么 椎间盘突出和腰间盘突出一样吗
椎间盘突出和腰椎间盘突出不太一样。
首先说什么是椎间盘,椎间盘就是两个椎体之间的软骨垫儿,相当于两个椎体之间的关节,颈椎一共有七节,胸椎有十二节,腰椎有五节,脊椎因为是已经骨化了所以没有。 所以椎间盘突出是泛指所有椎间盘的地方突出,可以包括 颈椎间盘突出、胸椎间盘突出和腰椎间盘突出。
腰椎间盘突出是特指就是腰这一段,腰12、腰23、腰34、腰45、腰51这五个椎间盘突出。
腰痛屁股疼怎么办
一、其实人的身体是非常神奇的,每一个机体都是相连的,有一定的关系和联系。就比如说腰疼也会连累到屁股痛的,这是因为他们都是在一个大脊椎上面的,如果不去好好的治疗,说不定还会引发身体其他方面的不适应,希望大家在发现问题的时候就要去及时解决。
二、在一开始有感觉疼痛的时候,就要适当的做一些恢复的运动,不要急于去医院,有时候运动能够帮助我们解决很多问题和困扰的,这一点相信大家试过就知道了。最好在闲暇时间三、多多去一些健身房,这些对于我们恢复身体来说,也是很重要的事情。
如果是感觉非常疼痛的,那么这种情况就要看看是不是出现了腰椎间盘突出的毛病了,因为这种腰椎间盘突出就会让我们的腰感觉到非常的痛,真的是会影响到坐骨神经来一起邮很痛的感觉。从这个角度来看,就要去解决看是不是有慢性腰痛史或突然发病。
关于腰痛屁股疼怎么办就为大家介绍到这里。因为每个人的身体状况不一样,诱发这种情况的原因也不同,所以在治疗的时候也有所差异,但是不管怎样,当患者出现此症状的时候一定要对症下药,并且及时到正规医院接受科学的治疗。
腰椎间盘突出症的危害
伴随着生活节奏不断加快,腰椎间盘突出的发病率,以及腰椎间盘突出患病人数,也在不断增加。腰椎间盘突出严重危害患者健康,影响患者正常的生活。但腰椎间盘突出患者,对腰椎间盘突出的危害知多少呢。下面,就给大家说说,腰椎间盘突出危害有哪些。
腰椎间盘突出已经成为常见病、多发病,除了年纪稍大的患者,是因为退行性改变,而其他患者大部分,均为长期伏案工作者,甚至由于学习压力较大,近年来学生的椎间盘突出症,也经常出现,专家指出,腰椎间盘突出具有极大的危害。
腰椎间盘突出发生以后,会造成腰椎间盘,发生退行性改变,纤维环中的纤维变粗,变脆以致最后断裂,使椎间盘失去原有的弹性,不能担负原来承担的压力。在过度劳损,体位骤变,猛力动作或暴力撞击下,纤维环容易向外膨出,严重影响患者身体健康。
腰椎间盘突出发生以后,会导致腰部胀痛、坐骨神经放射痛,下肢麻木胀痛、感觉减退或疼痛过敏、肌肉萎缩、患腿变细、行走困难等,严重时大小便功能障碍、下肢瘫痪、长期卧床不起,使得腰椎间盘突出患者,其生活质量下降、工作和劳动能力丧失。
腰椎间盘突出发生以后,会发生坐骨神经他症状,一般而言,腰椎间盘突出,是由于骶1椎间隙,而坐骨神经正是来自,腰4、5和骶1-3神经根,所以腰椎间盘突出患者,多有坐骨神经痛或先有臀部开始,逐渐放射到大腿后外侧、小腿外侧、足背及足底外侧和足趾,给患者健康生活,造成极大的危害。