手哑门的准确位置图片

手哑门的准确位置图片

哑门位于颈部，当后发际正中直上0.5寸，第1颈椎下。正坐，头稍前倾，此穴位于颈后区，第二颈椎棘突上际凹陷中，后正中线上。

水道准确位置图片

科学定位：在下腹部，脐中下3寸，前正中线旁开2寸。

快速取穴法：

1.仰卧位，在下腹部，脐中下3寸，前正中线旁开2寸，按压有酸胀感。

2.仰卧位，从肚脐沿正中线向下量4横指（即3寸），再水平旁开约2横指，按压有酸胀感。

手哑门的准确位置图片 哑门的按摩方法

在确定安全的情况下，用手指指腹轻缓按揉哑门穴，每次1-2分钟；亦可持续按压3秒，然后放松，连续10次，每天早，中，晚各做1次。

注意：按摩哑门至产生得气感，即局部有较强的酸胀感觉，并伴随轻微的痛感为宜，注意在医生指导下进行按摩，若按法不对，不但治不了病，反而会失声，所以按摩时需谨慎。

殷门准确位置图和作用 殷门的准确位置图

在大腿后面，臀部下方横纹约中央的位置为承扶穴，此穴下六寸即为殷门穴。

涌泉准确位置图片

涌泉穴属足少阴肾经，位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

简便取穴：用力弯曲脚趾时，足底前部出现的凹陷处就是涌泉穴。

手哑门的准确位置图片 哑门的功效

哑门为督脉，阳维脉的交汇穴，处在颈部重要生理位置，周围是项韧带，项肌，斜方肌，颈半棘肌，头下斜肌，头后大小直肌，颈神经和枕神经通过处，是颈部活动枢纽，该位置由于局部组织退变或劳损，易致经脉瘀组，气血不通，刺激该穴有开窍醒神，散风熄风之功。

箕门准确位置图片 箕门的作用

箕门为足太阴脾经的穴位，具有通利下焦，健脾祛湿的功效，适用于小便不利，遗尿，睾丸炎，腹股沟肿痛，尿潴留，腹股沟淋巴结炎，阴囊湿疹等病症治疗；长期坚持按摩，对男女阴部瘙痒亦有很好的调理保健作用。

手哑门的准确位置是哪里

哑门位于颈部，当后发际正中直上0.5寸，第1颈椎下。正坐，头稍前倾，此穴位于颈后区，第二颈椎棘突上际凹陷中，后正中线上。

哑门为督脉，阳维脉的交汇穴，处在颈部重要生理位置，周围是项韧带，项肌，斜方肌，颈半棘肌，头下斜肌，头后大小直肌，颈神经和枕神经通过处，是颈部活动枢纽，该位置由于局部组织退变或劳损，易致经脉瘀组，气血不通，刺激该穴有开窍醒神，散风熄风之功。刺激哑门位可以疏通经络，减少对血管压迫，改善脑供血，常运用此穴治疗舌强食欲，喑哑，癫痫，癔症，头痛项强以及脊强反折，中风，衄血，呕吐等症。

石门的准确位置图片 石门穴的准确位置图

石，即岩石，有坚实之意;门，门户也。石门穴在下腹部前正中线上，当脐下2寸处。

哑门的准确位置图片 哑门穴的功效作用

哑门穴类属督脉，阳维脉交会穴，位于项部，内应喉，入系舌本，故可通络开窍，利咽开音，治疗暴喑，中风舌强不语。穴居项部，可疏通局部经气，治疗项强，后头痛。督脉上贯入脑，故本穴又可熄风止痉，通络安神，治疗癫狂。

命门的准确位置图片

命门穴归属督脉，位于腰部后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中，两肾俞之间。

快速取穴：正坐或俯卧位，取一线过肚脐中点，水平绕腰腹一周，该线与后正中线交点、按压有凹陷处即为命门穴。