养生健康

强间的准确位置图片 强间的准确位置图

强间的准确位置图片 强间的准确位置图

精确定位:在头部,当后发际正中直上4寸(脑户上1.5寸)。

简易取穴:先找到脑户穴,在其直上2横指处即是强间穴。

天窗的准确位置图片 天窗的准确位置图

在颈外侧部,胸锁乳突肌的后缘,扶突后,与喉结相平处。

取穴:转头,从耳下向咽喉中药紧绷肌肉后缘,与喉结相平处即是。

养老的准确位置图片 养老的准确位置图

在前臂背面尺侧,当尺骨小头近端桡侧凹陷中,取穴时,当屈肘掌心向胸。

简易取穴:位于前臂背面,小指侧有一明显突起的骨头,为尺骨,尺骨的凹陷处即是。

行间准确位置图和作用 行间准确位置

简便取穴:足背第1,2趾趾缝端凹陷处即是本穴。

标准定位:在足背,第1,2趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。

长强的准确位置图片

科学定位:在会阴区,尾骨下方,尾骨端与肛门连线中点。

快速取穴法:

1.跪伏或胸膝卧位,本穴在尾骨尖端与肛门连线中点凹陷处。

2.在尾骨端之下,肛门与尾骨端连线中点处。

长强准确位置图和作用 长强的准确位置

定位:在尾骨端下,当尾骨端与肛门连线的中点处。

取穴:平躺屈膝,位于尾骨端下方,尾骨下端与肛门之间的凹陷处即是本穴。

太冲行间准确位置图和作用 太冲准确位置图

在足背部,当第1,2趾间沿第1跖骨内侧向小腿方向触摸,摸到第1凹陷处,或是触及动脉搏动处。

安眠穴穴位的准确位置图

安眠穴穴位的准确位置图

位置:耳垂后的凹陷与枕骨下的凹陷连线的中点处。

取穴方法:患者取俯卧位或侧伏位,安眠穴位于项部,当翳风穴和风池穴边线的中点。

生理解剖:穴下有皮肤、皮下组织、颈阔肌和头夹肌。皮肤由枕小神经和耳大神经双重分布。头夹肌由第二颈神经后支的外侧支到配。

功能主治:失眠,头痛,眩晕,心悸,癫狂。

艾疗操作:直刺0.5~1寸。艾灸3-5壮,或直接灸5到10分钟。

按摩操作:用双手中指指端按揉2分钟。具有镇静助眠的作用。

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中枢的准确位置 中枢的准确位置

精确定位:在背部,当后正中线上,第10胸椎棘突下凹陷中。 简易取穴:两侧肩胛下角连线,与后正中线相交处向下推3个椎体,在其下缘凹陷处即是该穴。

石门的准确位置 石门穴的准确位置

石,即岩石,有坚实之意;门,门户也。石门穴在下腹部前正中线上,当脐下2寸处。

二间的准确位置

二间穴的位置,位于人体的手部,微握拳,在第二掌指关节前,桡侧凹陷处。

库房的准确位置 库房的准确位置

精确定位:在胸部,当第1肋间隙,距前正中线4寸。 简易取穴:仰卧,在胸部,由锁骨往下数,找到第1肋与第2肋之间,距前正中线旁4寸处即为该穴。

四满的准确位置

精确定位:在下腹部,当脐中下2寸,前正中线旁开0.5寸。 简易取穴:平躺,肚脐下方3横指处,旁开半横指处即是,按压时有酸痛感。

璇玑的准确位置 璇玑的准确位置

定位:在胸部,当前正中线上,天突下1寸处。 简易取穴:仰卧或正坐,在胸部,于前正中线上,胸骨柄中点处取之。

浮白的准确位置

精确定位:在头部,当耳后乳突的后上方,天冲与完骨的弧形连线的中1/3与上1/3交点处。 简易取穴:位于头部,先找到天冲穴和完骨穴,在两穴之间做弧形连线,在连线上缘1/3处即是浮白穴。

阴谷的准确位置 阴谷的准确位置

精确定位:在腘窝内侧,屈膝时,当半腱肌腱与半膜肌肌腱之间。 简易取穴:站立,微微屈膝,位于膝后腘横纹处,在其内侧端可以摸到腘窝处的一条明显肌腱,肌腱内侧即是。

行间准确位置和作用 行间的作用

肝火旺时,人容易发怒,大怒甚至会导致肝火上冲于头部,出现头痛,眩晕,上冲于眼部出现目赤肿痛,目眩,青盲,上冲于耳出现耳鸣,耳聋,上冲于口出现口喎,按摩行间可泻火,本穴有清泄肝胆实火,利头目的作用,主治头痛,眩晕,失眠等症。 行间为肝经之荥火穴,除了具有疏肝健脾,和胃降逆之功,还有宣肺止咳功效,能有效缓解呃逆,泄泻,咳嗽等症。

天冲的准确位置

标准定位:在头部,当耳根后缘直入发际,率谷后0.5寸处。 快速取穴:站立,抬起双手,掌心朝外,将食指,中指无名指并拢平贴于耳尖后,食指位于耳尖后发际,无名指所在的位置就是该穴。