养生健康

鲍鱼酥的做法

鲍鱼酥的做法

将已炆好鲍鱼切粒加入笋粒,马蹄粒同炒匀加入鲍鱼汁调味后

成鲍鱼馅,取麦粉一部分加入猪油拌和搓成酥心,余下面粉加入猪油

清水拌成面皮,将酥心及酥皮各切件用面皮包上酥油心逐件擀成园形,

先取张皮放鲍鱼馅,再取一张覆盖在上面四周捏紧.卷成鲍鱼形状下

油炸至金黄色取出沥干油,摆上碟即成。

桃酥的做法

原料:

低筋粉260克、糖粉120克、黄油60克、玉米油50克、无铅泡打粉1/2小勺、小苏打粉1/2小勺、盐1/2小勺、全蛋液60克、核桃碎适量

做法:

1.先预热烤箱约8分钟,然后取一半的面粉(130克)放入烤盘中摊开入烤箱,用180度烤15分钟左右,至面粉微微变黄并且有面粉的熟香味,取出晾凉。

2.把烤好的面粉和剩下的130克面粉、糖粉、苏打粉、泡打粉、盐混合拌匀。

3.过筛入厨师机的搅拌缸中。

4.倒入植物油和室温软化的黄油。

5.开厨师机的min档,属于超低速档位,搅拌约30秒钟停止机器,此时粉类和油类已经完全混合,而且呈松散状。

6.倒入蛋液。

7.继续开min档,搅拌约20秒钟停止机器,此时已经呈很松软的面团。

8.取出面团,用保鲜膜包好,松弛30分钟。

9.面团松弛好后,分成若干份,用手揉圆,按扁。

10.放入烤盘,表面刷上蛋液,再放上核桃碎,就可以烤制了。

烤制:时间温度仅供参看,请以自家烤箱的脾气适当调整。

烤箱提前预热约10分钟,190度,25分钟,烤好后再烤箱里焖10分钟再出炉。

烤制的时候要根据桃酥的大小适当增减时间。

龙须酥是什么

龙须酥是一种点心,是安微有名的小吃。龙须酥的外形和色泽都如同墨一般,所以称为龙须酥。龙须酥入口丝滑,稍微抿一抿后龙须酥就会缓缓化开,接着就渗出龙须酥层层的甜味。龙须酥的用料其实是我们非常熟悉的黑芝麻和糖,做法也容易。下面我们就来了解下这个传统的龙须酥的做法。

龙须酥的做法

一、龙须酥的准备食材

一千克的芝麻搭配八百克的白糖混合红糖,熟面粉一百克,盐和五香粉,麻油少许。

二、龙须酥的做法

第一步:首先将芝麻清洗干净,放在炒锅上面炒熟。

第二步:将面粉加入水之后和成软面团,静置大概半个小时。

第三步:将炒熟的芝麻完全碾碎,可以用石墨或者研磨机。

第四步:白糖和红糖混入黑芝麻碎末中,再加入面团,搅拌成为芝麻泥。

第五步:这个时候芝麻泥再行揉捏一下后就按照大小分成小块。

第六步:放入芝麻红糖作为馅料,碾压成为面饼大小。

第七步:用模具将黑芝麻团压成正常的大小变成黑芝麻饼胚。

第八步:将饼放入烤盘,表层刷上黄油后表面在加上些芝麻末,放入考虑烤。

第七步:考一段时间拿出来翻个面再烤,等到熟透后就做好龙须酥了。

血压低患者的饮食调理

一、杏干的食疗价值

1.和胃:杏干含有丰富的纤维素,对改善肠部运动缓慢十分有效

2.降压:杏干富含的钾元素可以有效调节人体血压

3.明目:杏干含有丰富维生素A,有防止夜盲症和视力减退的作用。

二、龙脷鱼的食疗价值

营养专家称,作为优质海洋鱼类,龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化的功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。

同时,据营养测定,龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸,可以抑制眼睛里的自由基,防止新血管的形成,降低晶体炎症的发生,这就是它又被称为“护眼鱼肉”的原因。所以它还特别适合整天面对电脑的上班族作为健康保健品。

三、鳆鱼的食疗价值

1、鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。

2、鲍鱼营养价值极高,富含丰富的球蛋白。鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分,能够破坏癌细胞必需的代谢物质。

3、鲍鱼能养阴、平肝、固肾,可调整肾上腺分泌,具有双向性调节血压的作用。

4、鲍鱼有调经、润燥利肠之效,可治月经不调、大便秘结等疾患。

5、鲍鱼具有滋阴补养功效,并是一种补而不燥的海产,吃后没有牙痛、流鼻血等副作用,多吃也无妨。

四、油葱酥的食疗价值

油葱酥在台湾是家家户户都不可或缺的美食伴侣,它被誉为大地上最香酥的谷物。一般人们喜欢和猪油一起作为饭桌上的拌料,有手工的和机器切割的两种。被誉为大地上最香酥的拌料。

鲍鱼酥的营养价值

1.鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。2.鲍鱼的营养是澳大利亚核桃的7倍。3.鲍鱼能养阴、平肝、固肾,可调整肾上腺分泌,具有双向性调节血压的作用。4.鲍鱼营养价值极高,富含丰富的球蛋白;鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分,能够破坏癌细胞必需的代谢物质。5.鲍鱼有调经、润燥利肠之效,可治月经不调、大便秘结等疾患。6.鲍鱼具有滋阴补阳功效,并是一种补而不燥的海产,吃后没有牙痛、流鼻血等副作用,多吃也无妨。

7.鲍鱼的营养价值极为丰富,含有二十种氨基酸,每百克鲜鲍鱼肉含丰富蛋白质23.4克,脂肪3.4克,无机盐钙32毫克,3.0毫克,铁还有相当量的碘,锌,磷和维生素A,D,B1等。天然野生原味即食鲍鱼保留之营养价值胜干鲍。制成干鲍方法及烹调方法必定流失大量有价值之元素,失去原来味道及功能。

旗鱼酥的营养价值

旗鱼中蛋白质、二十二碳六烯酸(DHA)、二十碳五烯酸(EPA)、钙、镁及维生素D等的营养成分含量极其丰富,鱼油含量也很高。

旗鱼酥的烹饪技巧:

旗鱼酥可以直接食用,也可以搭配米饭作配菜食用。

旗鱼酥也适用于制作寿司、面包、糕点的时候食用。

旗鱼酥的基本信息

1.补充营养

旗鱼酥富含蛋白质以及维生素、矿物质,能够为人体补充营养成分。

保存秘诀

旗鱼酥密封后放置在阴凉干燥处即可,一般保质期为6~12个月。

食用方法

旗鱼酥可以直接食用,也可以搭配米饭作配菜食用。

旗鱼酥也适用于制作寿司、面包、糕点的时候食用。

在家怎么做榴莲酥

【榴莲酥的做法】

【主料】千层酥皮1张、榴莲120克

【辅料】白砂糖20克、玉米淀粉10克

【做法】

1、先将千层酥皮用擀面棍擀成0.3厘米左右的薄片,然后再用咖啡杯子压成饺子皮大小形状;

2、将榴莲、白砂糖、玉米淀粉混合一起,搅拌均匀成榴莲馅后,静置10分钟;

3、把榴莲馅放在酥皮上,用包饺子器包好,也可手动DIY制作;

4、将包好的榴莲酥摆好,放在烤盘上,静置10分钟,然后涂上蛋黄液;

5、将烤箱的温度调为150度,先预热5分钟后,把烤盘放到烤箱中层,上下火160度,烘烤约20分钟即可。

【榴莲酥的做法小贴士】

1、挑选榴莲时,一定要挑选较生一点的,太熟的榴莲拌出来的榴莲馅会很稀,不易包。

2、为了保证榴莲酥的色泽,烘烤前一定要涂上蛋黄液,这样拷出来才会是金黄色的。

鲍鱼果酥的做法

材料:坚果30克,黑芝麻30克,黄油60克,细砂糖40克,香草精1/2t,全蛋20克,低筋面粉140克,泡打粉1/2t,小麦胚芽10克

做法:

1.黄油室温软化;加入细砂糖;香草精搅拌均匀,加入蛋液用搅拌机快速打发;

2.蛋液一点一点加,打至呈均匀奶糊状即可;

3.泡打粉和低筋面粉过筛后加入蛋奶糊中轻手拌成松散面团;

4.接着加进坚果和黑芝麻继续轻轻搅拌;

5.慢慢捏成面团;

6.入保鲜袋,捏成粗细均匀的圆柱体,冷冻半小时;

7.烤盘刷油,讲6切成5-6MM厚的片平铺上去,预热烤箱,175度烤大约30分钟。

雪花酥一定要用烤箱吗

雪花酥的做法有很多,有的做法是可以用烤箱做的,有的做法是可以用不粘锅做的,所以做雪花酥可以用烤箱,也可以不用烤箱,主要看个人的做法。网上称雪花酥是一款新晋的网红甜品,口感软糯酥脆相结合,比牛轧糖更好吃。甜甜的雪花酥配上一杯咖啡,就可以尽情的享受悠闲的下午茶时光!

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凤梨酥的做法

凤梨酥的做法 做法一 材料:奶油150克,低筋面粉300克,蛋白1/2个,蛋黄2个,糖粉60克,奶粉25克,小苏打粉 1/4小匙,水25克,凤梨膏约 600克,酥油适量 制作方法:(1)奶油加入糖粉打至乳白色,慢慢加入混合均匀的蛋液。(2)奶粉与面粉混合筛过,拌入奶油糊内,将小苏打粉溶于水中后也加入拌匀。(3)将面团分成每份约20克,同样将凤梨膏均分,每一等份约15公克。(4)将凤梨膏放入作好面皮中包好,模型上涂一层酥油,将凤梨酥面团装入模型中,以150℃烤25分钟即可。 做法二 材料:冬瓜900克,黄油

奶黄酥的做法

1.奶黄馅的制作方法:40g黄油室温放软后 加入120g白糖打发 2.加入2个鸡蛋 90g牛奶 过筛的20g吉士粉和40g面粉 3.放入温波炉高火2分钟拿出来搅拌一下 之后每一分钟拿出来搅拌一次 搅拌3到4次就做好啦 放入冰箱冷藏 4.油皮:低粉120g,白糖10g,食用油25g,牛奶35g 所有材料混合揉成团静置20分钟 5.油酥:低粉90g,白糖10g,食用油50g 所有材料混合揉成团静置20分钟 6.油酥和油皮分成均匀的八等份,取一份油皮擀扁,包入一份油酥,收口收紧团成球状 7.取一个团好的面团按扁

鲍鱼做法

红烧鲍鱼:将干紫鲍用水发制好,加入鸡肉,火腿,干贝,上火焖3小时后,将鲍鱼取出,原汤过罗备用;将鲍鱼剞上花刀,再斜切成半厘米厚的片. 原料:干紫鲍、老母鸡、净火腿、干贝、烤鱼翅汤、干贝汤、白糖、精盐、酱油、料酒、淀粉、鸡油等。 制法:将干紫鲍用水发制好,加入鸡肉,火腿,干贝,上火焖3小时后,将鲍鱼取出,原汤过罗备用;将鲍鱼剞上花刀,再斜切成半厘米厚的片;将100克焖鲍鱼的原汤和kao鱼翅的汤,干贝汤一起放进双耳锅,煮沸后放入鲍鱼片,滚煮10分钟,加入白糖、精盐、酱油、料酒等调料,以淀粉调成浓汁,出锅前加少

黑洋酥的做法

. 芝麻冰糖称好入破壁机 2. 打均匀粉碎 3. 加入猪油,水麦芽 4. 隔水加热混匀,放入盒子冷藏硬,分割 5. 包汤圆

巴西坚果的功效与作用

巴西栗种子可食用,外形特别像鲍鱼,所以商品名叫鲍鱼果。种仁肥白香润,有香气,吃起来酥脆可口,特别香美,回味香浓;营养丰富,含有百分之十四的蛋白质,百分之十一的碳水化合物,百分之六十七的脂肪。脂肪中约有百分之二十五是饱和脂肪,百分之四十一是单元不饱和脂肪,百分之三十四是多元不饱和脂肪。在坚果类食品中,巴西栗是饱和脂肪含量最高的坚果,其所含的饱和脂肪甚至比澳洲胡桃更高。 它们有一般坚果的重要特性,比如外皮坚硬、果仁香脆等,鲍鱼果味道清香浓郁,松脆香酥,长期食用可以健脑、益脑。鲍鱼果有“坚果之王”的称呼。鲍鱼果

墨子酥的做法

一、墨子酥的准备食材 一千克的芝麻搭配八百克的白糖混合红糖,熟面粉一百克,盐和五香粉,麻油少许。 二、墨子酥的做法 第一步:首先将芝麻清洗干净,放在炒锅上面炒熟。 第二步:将面粉加入水之后和成软面团,静置大概半个小时。 第三步:将炒熟的芝麻完全碾碎,可以用石墨或者研磨机。 第四步:白糖和红糖混入黑芝麻碎末中,再加入面团,搅拌成为芝麻泥。 第五步:这个时候芝麻泥再行揉捏一下后就按照大小分成小块。 第六步:放入芝麻红糖作为馅料,碾压成为面饼大小。 第七步:用模具将黑芝麻团压成正常的大小变成黑芝麻饼胚。 第八步

蝴蝶酥的做法

清酥点心(puff pastry)跟葡式蛋挞一样是要包油的,但是要用高筋面粉,虽然没有放发泡剂,但是烤的时候点心会膨胀得很大,吃的时候有很多薄如纸的层,口感非常松脆。 1、高粉和低粉、酥油、水混合,拌成面团。水不要一下子全倒进去,要逐渐添加,并用水调节面团的软硬程度,揉至面团表面光滑均匀即可。用保鲜膜包起面团,松弛20分钟。 2、将片状马琪琳用塑料膜包严,用走棰(French Pin)敲打,把马琪琳打薄一点。这样马琪琳就有了良好的延展性。不要把塑料膜打开,用压面棍把马琪琳擀薄。擀薄后的马琪琳软硬程度应该和

千层酥的做法

将粉类过筛混合 2.加入奶粉和盐 3.加入软化的黄油 4.加入牛奶,切拌均匀 5.揉成面团,不必太光滑。包上保鲜膜放入冰箱冷藏过夜 6.桌面撒少许粉,将冷藏后的面团向四周擀开,中间部分厚一些,边缘擀薄 7.片黄放软 8.铺上片黄 9.将四个角向内折入,完全包裹住片黄 10.用擀面杖将裹好片黄的面团敲成厚度均等的长条面皮,然后再向两端擀开;将面皮折四折;再对折,完成第一次四折,包上保鲜膜,放入冰箱冷藏15分钟 11.桌面撒粉,将冷藏后的面团转90度方向,用擀面杖用同样的方法敲打成厚度均等的面皮 12.左右向

黑洋酥的做法

1. 芝麻冰糖称好入破壁机 2. 打均匀粉碎 3. 加入猪油,水麦芽 4. 隔水加热混匀,放入盒子冷藏硬,分割 5. 包汤圆

鲍鱼的做法

一、原壳鲍鱼的做法 【所需原料】带壳鲜鲍鱼200克。偏口鱼肉50克、火腿肉30克、净冬笋35克、熟青豆20克。绍酒25克、精盐10克、鸡蛋清20克、湿淀粉20克、鸡油5克、葱、蒜、姜各10克、清汤250克、味精15克、5%的碱液500克。 【制作过程】将带壳鲍鱼洗净,入沸水稍煮。挖出肉,劈成0.16厘米的片。火腿、冬菇切成长3.3厘米、宽1.3厘米、厚0.16厘米的片。鱼肉制成泥,加入碗内,加湿淀粉、绍酒、精盐、鸡蛋清、葱姜末搅匀,倒入大盘摊平(留出盘边)。鲍鱼壳用5%的碱液刷洗干净,再放入沸水煮一下,