吃什么水果可以补脾脏
吃什么水果可以补脾脏
水果1、大枣补脾健胃
味甘，性温平。有益气养血，补脾健胃，生津止渴，强神壮力之功。适用于脾胃虚弱，纳食不香，大便稀溏，气血不足，贫血缺血，面黄肌瘦，睡眠不安者。小儿不宜生食，熟食每次不宜过多，食入过多则助湿生热，胃胀中满，损坏牙齿。
水果2、补脾吃柠檬
味酸甘，性寒平。有祛暑止渴，和胃生津之功，可解暑热，除烦渴，增进食欲，止呕恶，下气和胃。用于治疗胃脘不适。
柠檬
水果3、补脾吃石榴
味甘、微酸、涩，性温。能生津止渴，收涩止泻。甜石榴用于胃阴不足，口渴咽干，小儿疳积;酸石榴可治久泻久痢，便血，脱肛;石榴皮杀虫、驱虫，治虫积腹痛。
水果4、橙子健脾胃
很多人都喜欢吃橙子，不仅维生素含量高，香味也很诱人。橙子味酸，性凉。有健脾和胃，止呕宽胸之功。用于食欲不振，食后腹胀，呕吐，便秘等。
水果5、木瓜健脾胃
木瓜是很多女性喜欢吃的食物，特别是想丰胸的女性喜欢吃木瓜。木瓜味甘，性平。有健脾胃，助消化之功。用于胃痛，消化不良等。
孕妇吃什么水果好
孕妇在饮食补充时,还要适量多吃水果补充维生素,矿物质等营养元素.那么孕妇吃什么水果好呢?孕妇吃水果要适量,遵循时令,多样化地选择新鲜水果.这里特别推荐以下几种水果.
孕妇吃什么水果好?孕妇可以吃柿子
柿子,汁多味甘,是一种物美价廉的水果.每100克柿子含糖20克,蛋白质o.7克,脂肪0.1克,碘49.7毫克,还富含多种维生素及钾,铁,钙,镁,磷等,其矿物质的含量超过苹果,梨,桃等水果.其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用.尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”.
吃维生素c可以美白吗 怎么吃维生素C美白
维生素C是水溶性维生素，分2次吃能够起到重复补充的作用，能更好地保证身体中的维生素C含量。
维生素C在早饭或者是午饭后吃效果比较好，特别是在上午和下午多吃水果补充。
补充维生素C一定要选择天然的维生素，这样才能够更好地被人体吸收利用。
怀孕初期要多吃水果补充维生素
1、西柚
西柚里含有很多叶酸，而秋梨则可以治疗妊娠水肿及妊娠高血压。孕妇能吃柚子吗，答案是肯定可以的。
2、秋梨
吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生律的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃婉熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。将生梨去核后塞入冰糖10克、贝母5克、水适量，文火炳熟，服汤吃梨，可防治外感风寒、咳嗽多痰等疾患。
3、苹果
苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，多吃可以防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。此外，苹果对肠胃功能也具调节作用，如果能连皮一起吃，无论对于便秘或拉肚子都能有所改善。
3、樱桃
在所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子、梨的20倍，因此孕妇多吃樱桃，对胎儿很有帮助。许多孕妇常吃樱桃，生下的宝宝多拥有一张红润的健康面容。
4、柑橘
柑桶品种繁多，有甜橙、南梧、无核蜜梅、袖子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分，是孕妇喜欢吃的食品。500克柄子中含有维生素C250毫克，维生素A2.7毫克、维生素B1的含量居水果之冠。柑横中所含的矿物质以钙为最高，磷的含量也超过大米。柑梅的皮、核络都是有名的中药。常吃柑梅可以预防坏血病及夜盲症。但是，柑梧好吃，不可多食。因为柑橘性温味甘，补阳益气，过量反于身体无补，容易引起燥热而使人上火，发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。一次或者多次食用大量的柑梅后，身体内的胡萝卜素会明显增多，肝脏来不及把胡萝L素转化为维生素A，使皮肤内的胡萝L素沉积导致皮肤呈黄疽样改变，尤以手及脚掌最明显。常伴有恶心、呕吐症状。孕妇每天吃柑梧不应该超过3只，总重量在250克以内。
孕妇冬季吃什么水果 苹果--补脾养胃
苹果是四季的养生果，老少皆宜，性质温和，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，非常适合孕妇冬季食用。除含有较多的胡萝卜素、维生素B，和C外，还含有较多的镁，能使孕妇皮肤健美、红润、光泽。
地图舌没有舌苔是怎么回事 地图舌不能吃什么水果
地图舌新鲜的水果都可以吃。
地图舌可能会与缺乏某种营养物质有关，所以是需要吃水果补充维生素和微量元素，一般的水果地图舌都是可以吃的，只要不要吃经过冷藏或者冷冻的水果即可，因为经过冷藏和冷冻的水果会对地图舌的舌头造成寒凉刺激，部分人可能会因此感受到疼痛感。
身体虚弱怎么调理
1、多吃含蛋白质食物 蛋白质是组成人体抗体的重要部分，一旦摄入不足，机体抵抗力就容易下降，女性在做完人流之后可以多吃一些猪肉，鸡肉，蛋类，奶类，豆制品来补充蛋白质，对人流术后恢复健康是有一定益处的。
2、多补水 女性在做完人流之后身体过于虚弱，很容易出汗，而在出汗的过程中身体内的水溶性维生素会随着汗液大量排出，尤其是维生素B1，维生素B2，维生素C等，因此做完手术之后女性应该多吃一些新鲜的蔬菜水果，多补水，才能更多的补充恢复身体所需的维生素。
3、吃水果补身体 很多水果中含有人体所需的各类营养元素，人流之后可以多吃以下水果来调养。 桂圆 桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，具有很好的补血益脾功效。做完人流之后的女性身体比较虚弱，适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。 香蕉 香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。女性做完人流之后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料。所以，人流之后多吃些香蕉能够有效补充铁质。 红枣 红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。红枣可以说是水果中最好的补药，具有补脾和胃、调整血脉、的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的女性食用。
小儿肺炎能吃水果吗
小孩子得了肺炎的时候，消化功能是偏弱的，然后有可能会出现呕吐，腹泻的现象，饮食以容易消化清淡饮食为主，可以适当的吃一些蔬菜水果补充维生素，有助于抵抗力的恢复，吃水果的话，不要吃过于寒凉，然后过甜，或者是过酸的水果，可以多吃一点含脂类比较丰富的一些水果。但是如果有腹泻的情况，不要吃苹果、香蕉这些有助于肠蠕动的一些水果。
激光祛斑反黑后多久消失 激光祛斑反黑怎么办
如果激光祛斑手术后出现反黑现象，无需太过紧张，应该保持良好的心态，在之后的3-6个月内应该尽量避免日晒，多吃水果，补充维生素C，促进黑色素代谢，当然，如果实在担心，则应咨询医生；一般激光祛斑治疗1周～2周后回门诊追踪检查，出现反黑现象者可配合医生治疗。