煮熟的花生怎么保存比较好 煮熟的花生会产生黄曲霉素吗
煮熟的花生怎么保存比较好 煮熟的花生会产生黄曲霉素吗
会。
无论是新鲜的花生,还是煮熟的花生,都是容易产生黄曲霉素的,因为黄曲霉素是比较容易感染花生的,大豆这类食物的,即使是高温,也不容易被破坏,稳定性很强,但是只有发霉的花生才会产生黄曲霉毒素,一般煮熟的花生如果没有坏的话,是不会产生黄曲霉毒素的。
花生有霉味怎么去除
花生有霉味了可能是保存不当,如保存环境比较潮湿,此时应该及时把花生放在太阳下暴晒,晒干水分。如果只是花生外壳有轻微的霉味,一般暴晒后是可以食用的。如果是花生米已经有霉味了,那么可能是已经变质了,产生黄曲霉素了,这种情况就不能再食用了。
一天吃50颗花生多不多 生花生和熟花生哪个有营养
生花生相对更有营养。
刚挖出来的花生直接吃的味道还是很不错的,而将花生用水煮熟味道也可以,但是在煮花生的过程中可能会流失部分营养成分,甚至将花生油炸后还会产生一些对人体有害的物质,长期食用对健康不利,因此相对来说吃生花生会比熟花生的营养价值更高些,但如果吃不惯生花生的话建议将花生水煮的吃会好吃一些。
花生发芽能吃吗 受潮自然发芽的花生不能吃
通常我们说不能吃的是霉变的花生,因为花生霉变会产生黄曲霉毒素,这种东西毒性极强,会致癌。花生发芽和发霉不同,并不会产生有毒物质。南方没有吃发芽花生的习惯,但在北方,有些地方的人们喜欢吃花生芽,就和吃黄豆芽、绿豆芽一样。
不过,吃发芽花生时一定要注意观察它有没有霉变。发芽与长霉都是在花生含水量较高的条件下产生的,虽然没有互为因果的关系,但发芽花生米感染黄曲霉素的机会还是有的。所以说,如果是人工发芽的花生,那是没有问题的;如果是因为放置太久而受潮导致的霉变发芽,那是绝对不可以吃的。
花生很容易感染黄曲霉菌,一旦生了霉的花生就不能吃了。看花生的表面如果有霉菌或者异味就说明不能吃了。
煮熟的花生放冷藏可以放几天
3天左右。
煮熟的花生含有丰富的营养物质,其中蛋白质含量约占营养的30%,蒸完花生后其本身带有较多的水分,如果将熟花生放到冰箱冷藏保存的话,一般能放3天左右,如果再继续放,可能熟花生内部的营养物质便会被细菌侵蚀占领,导致花生变味,因此熟花生放冰箱冷藏要尽快食用完。
盘点含有黄曲霉毒素的食物
发苦的坚果
坚果一旦变质也会产生黄曲霉素,所以平时一旦吃到变味的坚果一定要吐出来,这可不是小事情哦,1毫克黄曲霉素就有致癌性了!
发霉的一部分谷物
黄曲霉素藏在发霉的食物里,特别是淀粉含量高的食物,比如花生、玉米等,一旦霉变黄曲霉素含量就很高,还有我们常吃的大米、小米、豆类一旦霉变也会含有黄曲霉素。也就是说米饭变质了也一样含有黄曲霉素哦。一旦米饭有异味就不要再食用了,因为已经含有黄曲霉素,所以爱吃剩饭的人更容易感染黄曲霉素。
小作坊的自榨油
如果油的原材料中含有霉变的花生或者玉米生产出来的油就会含有黄曲霉素。小作坊的生产工艺过于简单缺乏去除黄曲霉素的工艺,这是一方面更重要的还是怕为了利益最大化而忽略原材料的质量,所以买油也要定准有保证和信誉的大品牌。
其他一些需要注意的含有黄曲霉素的食物还有久泡的木耳,牛奶和奶制品。
没洗干净的筷子
这个也是我陪朋友去肿瘤医院看科普的时候看到的,筷子本身不会长黄曲霉素,但是我们平时可能会用筷子吃花生玉米,这些食物残渣会浸渍到筷子缝隙中发生霉变就产生了黄曲霉素,肿瘤医院的大夫告诉我们一些年轻人的早期肝癌可能就跟使用筷子有关系,自从听了医生的科普我就把家里的筷子都换成不锈钢的,这其实是一个很好的应对措施,还建议大家家里的筷子要定期更换不要一套碗筷用到坏。
劣质的芝麻酱花生酱
这个比较容易理解但也比较容易被忽视,很多黑心商家为了商业利益会用不好的花生作原料,如果里面含有霉变的花生就一定还有黄曲霉素,这也是我们平时不可忽视的一样食物,所以选择大品牌更有保证一些。
煮熟的花生怎么保存
建议冷冻保存。
冰箱冷冻室的温度一般在0度以下,这个温度比外界要低得多,是比较适合熟花生冷冻保存的,煮熟的花生含有较多的水分,放在常温和冷藏室都不能保存太长时间,冷冻花生可以将水分一起冻住,这样细菌的繁殖空间就小很多,熟花生的保质期也就相对延长了,用保鲜袋将花生装起来,扎紧密封,放入冰箱冷冻,要吃的时候拿出来解冻即可。
黄曲霉毒素主要存在于哪里 这些食物里都藏着黄曲霉素
1.发霉的花生
一颗花生发霉,最好一包都扔掉
黄曲霉素最喜欢藏在发霉的食物里,尤其是淀粉含量高的食物,花生也不例外,在高温湿润的环境下,最容易滋生这种致癌霉菌。
注意:如果有一颗花生霉变,整包花生都要扔掉。黄曲霉菌是以孢子形式传播的,食物极易牵连霉变。
2.发苦的坚果
如果吃到变苦的瓜子、杏仁等坚果,一定要及时吐掉并且漱口。因为瓜子等坚果的苦味,正是来自霉变过程中产生的黄曲霉毒素。经常食入,会增加肝癌风险。
建议: 吃到霉变的、发苦的坚果,千万别犯懒,一定要马上吐出来。
3.久泡的木耳
曾有这样的新闻:浙江的一名消费者,因吃了泡了三天的黑木耳致食物中毒,导致多脏器功能衰竭,生命垂危。
医生给出的就诊结果:这是微生物毒素造成的后续严重后果。木耳在泡发中,会产生黄曲霉毒素、青霉毒素等。
建议:木耳吃多少泡多少,不要浸泡好几天。
4.没洗干净的筷子
筷子本身并不会长黄曲霉菌,但平时用筷子吃玉米、花生等淀粉含量高的食物时,筷子里易藏淀粉。时间长了导致霉变,而产生黄曲霉毒素。裸筷子、漆筷子,极易开裂藏食物残渣,而产生黄曲霉毒素。
建议:
1、最佳选择是铁筷子,很难出裂痕,也就不会有食物残渣。
2、平时洗筷子的时候,要记得先泡一泡,软化上面的食物残渣,以便容易清洗掉。
5.发霉的玉米
黄曲霉毒素,藏在发霉的食物里,尤其是淀粉含量高的花生、玉米、豆类等食物。淀粉在高温和潮湿的环境下,会滋生导致肝癌的黄曲霉毒素。
建议:
1、每次少买点,不要“存”,以免霉变。
2、如果您发现有一颗花生坏了,那一碗花生米,或者是存放的一袋子的花生米都得扔掉。
3、家里有食物残渣的边边角角,也要清洗干净。
6.小作坊自榨油
一般小作坊的压榨机,或家用榨油机工艺简单,没有除去有害物质工艺,不能对原材料进行精炼,所以对去壳的外表、正常内部已出现黄曲霉毒素的花生,是挑不出来的。原料发霉,榨的油中还可能带入黄曲霉毒素。
建议:去大超市购买知名品牌。
1.油热了,先加盐
做菜之前的一个小动作,就能帮消除一定量的黄曲霉素。如果我们在花生油等食用油,倒入锅里加热后,并放入少量食盐,搅拌10~20秒,这样基本上就能消除大部分食用油里的黄曲霉素。
食盐对黄曲霉素的中和、降解,大概能消除95%的黄曲霉素。
2.多吃绿叶蔬菜
多吃绿叶蔬菜,可以让我们平时不小心吃下去的黄曲霉素失效一部分。因为叶绿素能够阻止黄曲霉素吸收。
煮熟的花生会产生黄曲霉素吗
会。
无论是新鲜的花生,还是煮熟的花生,都是容易产生黄曲霉素的,因为黄曲霉素是比较容易感染花生的,大豆这类食物的,而且即使是高温,也不容易被破坏,稳定性很强,但是只有发霉的花生才会产生黄曲霉毒素,一般煮熟的花生如果没有坏的话,是不会产生黄曲霉毒素的。
黄豆会有黄曲霉素吗
可能会有。
黄曲霉素对于人体来说具有很强的毒性,主要是在水分含量较高(水分含量低于12%则不能繁殖)的禾谷类作物、油料作物籽实以及其加工副产品中寄生繁殖和产生毒素,比较常见的有豆类、棉籽、大米、玉米、花生、核桃等。
对于已经变质的黄豆来说,其中是有可能会产生黄曲霉素的,如果发现黄豆已经发霉变质了的话,那么是不建议再继续食用的。
花生发霉怎么办
不能吃,发霉的花生米会产生一种叫黄曲霉素的病菌,这样的东西吃多了会致癌。
黄曲霉是一种黄绿色的真菌,这种叫黄曲霉的真菌会产生黄曲霉素,是一种有毒物质。人吃了之后会致癌。所以,不能吃发霉变质含有黄曲霉的花生。黄曲霉不但在花生上容易繁殖,在玉米民、黄豆、高粮上都容易繁殖。有一种简便的方法能破坏黄曲霉素的毒性成分,那就是在炒菜时加入碘盐。
黄曲霉和黄曲霉素是两个不同的概念。黄曲霉这种真菌是做酱、酿酒、酿醋不可缺少的发酵剂,能产生淀粉霉和蛋的霉,能将有机物分解成易于消化的营养成分。用黄豆做成的东北大酱,就是人们常说的“化腐朽为神奇"的一大贡献。
花生如果存放不当,就会发霉。
有些人不舍得把发霉的花生扔掉,清洗、晾晒后仍然继续吃。
这样做是非常危险的,因为发霉的花生带有大量的霉菌和霉菌所分泌的毒素。
花生含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,是霉菌生长的良好培养基,只要温度和湿度适宜,很容易被霉菌侵染,有些霉菌还会分泌出有毒的代谢产物。
如果花生被这种有毒的菌种污染,它就会沾染上毒素,吃了会危害人的身体健康。
发霉的花生中含有大量的黄曲霉菌。据研究发现,黄曲霉菌在温度较高、相对湿度较大的条件下,就会在花生上大量繁殖,同时分泌黄曲霉素。
黄曲霉素有很强的毒性,能对绝大多数动物起急性毒害作用,而且具有明显的致癌作用,对人畜的健康危害很大。
另外,霉菌在生长繁殖时,需要大量的营养,花生正好成了霉菌的“营养基地”。
因此,发霉的花生也就没有什么营养价值可言,就不能在吃它了。
看了上述对于花生发霉究竟还能吃吗的介绍后,我想大家应该已经有所了解了吧。花生发霉终究是不可以吃的,因为它会出现一种霉菌,这种霉菌对我们的身体造成非常大的危害,所以我们要正确认识和掌握这方面的知识,细心观察不要让这些霉菌伤害到我们的身体健康。
花生出芽了还能吃吗 吃出芽的花生要注意什么
1.确保用于发芽的花生没有霉变,没有被黄曲霉污染,黄曲霉毒素毒性很强,属于剧毒的物质,食用会导致中毒,特别是孕妇如果食用会导致胎儿畸形。
2.花生出芽之后要将芽和花生一起吃掉,因为花生本身的营养成分还大量存在,如果只吃芽会浪费很多营养物质。
3.花生芽也能生吃,但是花生芽吃多了也会胀气,所以一次食用量不能太多,煮熟做菜吃比较好。
4.生吃的话,花生只要发出芽来就可以使用,口感保存比较好,长至三厘米之后就只能做菜了,生吃口感不好。
花生有霉味能吃吗
花生有霉味不能吃了。
花生保存不当很容易发霉,花生有霉味了可能是已经滋生了黄曲霉毒菌,产生黄曲霉毒素,这是一种致癌物质,会抑制体内蛋白质的合成,从而损伤免疫系统,长期食用还可能会诱发肝癌,所以花生有霉味了最好不要吃。
发霉的花生可不可以吃 防止花生发霉的方法
1.黄曲霉在温度28-32摄氏度,相对湿度为85%以上环境中最容易繁殖和产生毒素。花生保存在20摄氏度以下,湿度8%以下的地方可防止发霉;
2.放在通风的地方或者经常拿出来晒晒。晒花生一般不超过25摄氏度,不然花生会出油,营养价值降低;
3.个别已发霉的花生必须挑出,以免黄曲霉菌传染给其他花生。
发芽的花生能吃吗
其实只有新鲜优质、生命力旺盛的花生米才能发芽,花生芽的综合营养价值较高,属于高端蔬菜。
但是如果是霉变的花生,会产生黄曲霉素,吃了会致癌。但发芽的花生和发霉的花生不一样,如果是正常情况下发芽的花生,吃了没问题。但如果是放置太久因受潮导致的霉变发芽,就不能吃了。
所以如果花生有黑点,那么可能是霉变的,不能吃哦。