当心果汁惹祸

当心果汁惹祸

拿果汁当水喝

这样能使孩子食欲减退，甚至出现呕吐、头晕。因为长期大量饮用果汁，可导致低血钠和高颅压，即所谓果汁综合征。而这正是两岁以下婴儿营养不良和惊厥的主要原因之一。

建议

进餐前，不应让孩子饮果汁。即使是在夏天，每天果汁摄入量也不应超过300毫升。

果汁过度加热

不少家长喜欢将果汁加热后给宝宝饮用。殊不知，水果在榨汁过程中已经在很大程度上破坏了维生素，再度加热能进一步加重对维生素的破坏程度。

建议

果汁最好在常温或冷藏后饮用。即使是在寒冷的冬季，果汁加热的时间也不宜过长。

喝完果汁不漱口

有的妈妈在给宝宝喝完果汁后不注意给宝宝清洁口腔，这样对宝宝的口腔健康会造成不利影响。

建议

给宝宝喝完果汁后，应给宝宝喝少许白开水，以帮助宝宝清洁口腔。

喝高浓度果汁

有的父母以为给宝宝喝高浓度果汁更有营养，于是给宝宝喝不加稀释的高浓度果汁。然而，由于各种果汁饮料都含有较多的糖分及电解质，容易阻碍人体对铜的吸收。而人体缺乏铜会影响血红蛋白的生成，从而导致贫血。

宝宝喝过多的果汁还可能形成果汁尿。这是因为当果汁中大量的糖不能够为人体所吸收利用时会从肾脏排出，使尿液发生变化。天长日久，必然会引起肾脏病变。

建议

少给宝宝喝果汁;如果给宝宝喝果汁，应先用开水加以稀释。

宝宝贫血多是喂养不当惹祸

专家分析说，如今临床上发现患缺铁性贫血的孩子挺多的，与以往物质匮乏时孩子贫血不同，如今的孩子贫血，大多都不是营养跟不上引起的，而是由于家长的喂养方法不合理造成的，贫血的孩子大多症状较轻，只需食补即可纠正。

一般来说，宝宝出生1~4个月后，会出现生理性的贫血期，原因在于婴幼儿生长发育很快，对铁的需求量很大，而宝宝出生时经由母体而储存的铁，一般在出生3个月后消耗完，母乳或牛奶不能提供足够宝宝需要的铁，宝宝就很容易出现生理性贫血。

除了生理性贫血期，一些家长未及时给孩子添加辅食，也会导致孩子铁摄入不足;或者，虽然摄入了一定量的铁，但孩子生长发育速度过快，也会导致缺铁性贫血。一些对牛奶过敏的宝宝，长期饮用牛奶也会诱发胃肠道慢性出血，从而导致贫血。

还有，一些宝宝饮食中不喜欢吃绿叶蔬菜、动物内脏，也会因缺乏叶酸和维生素B12，导致细胞核酸代谢障碍，诱发巨幼红细胞性贫血。

孩子贫血危害大应早预防

缺铁性贫血会导致儿童智力发育落后和行为异常改变，婴幼儿时期发生的缺铁性贫血，甚至会导致不可逆的损害，因此，家长应当非常重视宝宝的合理喂养。“首先，由于母乳中的铁婴儿容易吸收，妈妈应当尽量选择母乳喂养。如不能母乳喂养时，要尽量选择富含铁的婴儿配方奶粉。”专家提醒说，“其次，家长要注意在宝宝4~6个月时，适时适量为他们添加辅食。”

一般来说，肝、血、豆类、肉类(牛肉、羊肉、鱼肉等)、绿叶蔬菜、杏、桃中含铁比较多，绿叶蔬菜、肝、肾、酵母中叶酸含量较多。添加辅食时，应当遵从一种到多种、从少到多、从稀到稠的原则，按照宝宝的消化能力逐渐增加，每添加一种辅食应观察3~7天，当宝宝有病或者天气太热时，应暂缓增加新品种。

专家指出，稍小点的宝宝可以通过鸡蛋黄和猪肝酱等来补充铁，稍大些的孩子就可以适量添加肉泥、肉松或动物血来补充铁。宝宝饮用鲜牛奶时，煮沸的时间不宜过长，避免叶酸、维生素B12等抗贫血因子的流失。

如果孩子贫血较重，可在医生指导下服用含铁糖浆、小儿铁锌钙颗粒、补血颗粒等药物。

小儿发热当心秋燥惹祸

秋季天气干燥，易出现皮肤干燥和体液丢失等问题，小儿在秋季出现秋燥的情况更常见。小儿秋燥可以表现为鼻塞、口干、阵发性咳嗽甚至发热等一系列类似上呼吸道感染的症状。也可以没有发热、咳嗽等症状，仅仅出现一些咽喉干燥、嘴唇干裂、鼻燥衄血、大便干燥等。

小儿秋燥的关键是补足水分，可以让孩子多吃一些含水分高的水果蔬菜，如生萝卜、梨、番茄、香蕉等，适当多饮开水、淡茶、豆浆、牛奶等。尽量少吃过咸、过甜或一些烧烤的食品，以免引起阴津进一步耗竭，徒生内热内燥。当然，还要让居住环境保持适当的湿度。

对于已有秋燥表现的儿童，可以选择以下验方来除燥：1.咽干疼痛、口唇裂开的孩子，可用红萝卜加马蹄、杏仁、蜜枣及两片陈皮煲饮用。一般饮用两三小时后，咽干症状即可减轻。2.排痰不利的小儿，可饮马蹄雪梨汁。取马蹄、梨各250克，将马蹄去皮，切成薄片，梨肉切成长薄片，一同用洁净的纱布绞挤汁液，将汁液用凉开水稀释，加适量白糖拌匀即成，可清热化痰。

春季当心惹上眼病

1.过敏性结膜炎

春季是眼病高发的季节。春季的特点是早晚温差大、气压变化大，影响眼健康。另外，春季主生发，万物生长，细菌、病毒也长势勃然，且容易随着飞散的花粉、花絮而传播，也会伤害眼睛。春季多见的眼病中，过敏性结膜炎是发生频率最高的。过敏性结膜炎与身体的抵抗力有关，体质差的大人和小孩都容易得过敏性结膜炎，其表现就是眼睛干涩、有异物感，很想揉眼睛，甚至会眼痛，但一般流泪较少，也不会红肿。小孩子手不卫生的情况下揉搓眼睛，会越揉越严重。严重的过敏性结膜炎需要做抗敏治疗，治疗不及时，还可引起角膜炎，影响视力。

2.干眼症

干眼症与用眼过度有关。现代人喜欢盯着手机看、长时间对着电脑，都会导致干眼症的发生，尤其是白领。因此，干眼症不仅春季多见，其他季节也多见。干眼症没感染性眼病那么严重，平常多表现为眼睛干涩、疲劳、异物感，较少出现红、肿、痛等，但总会感觉眼睛不舒服。严重的干眼症还可能引起干燥性角膜炎，最终也会影响视力。

3.青光眼

由于春季气温、气压变化大，容易诱发青光眼。因此，刘求红提醒，青光眼体质的人在春季要避免青光眼发作。他表示，青光眼是三大致盲眼病之一，因此，一定要加以重视。青光眼通常表现为眼睛干涩、疲劳、酸痛、肿胀，典型的症状是出现视物模糊，还可能伴随头晕等症状。一旦出现，必须引起重视。

手心滴水原是手汗症惹的祸

小李今年24岁，去年刚从大学毕业。天生爱美的她常把自己打扮得非常得体。遗憾的是，她却患有一种怪病，手心里总是捏着一把汗，严重的时候甚至会往下滴水。被她摸过的东西，别人再拿起，就会明显感觉到潮湿，这让她非常苦恼。

从小就有，紧张时手心往下滴水。

小李告诉记者，小的时候，她手心里的汗就比一般人多。长大后，手心流汗的情况更加严重，哪怕是冬天，她的手掌都像刚从水里拿出来一样，湿漉漉的。紧张的时候更加厉害，整个手心就像正在融化的冰块一样，不断往下滴水。

由于手心流汗太多，每次考试，她都要带一块干毛巾在旁边，要不然试卷都会被手汗打湿。电脑鼠标握在手里用一会，也会被弄得湿漉漉的。

上大学期间，有一次，宿舍里的同学换了新手机，大家都围在一起摆弄，她也忍不住拿过来玩了玩，还回去的时候手机盖板上湿漉漉的，同学一脸不高兴。

从那以后，她再也不轻易触碰同学的东西，就算同学热情地让她拿，她也只是附和着说说，从不敢用手去触碰。

毕业半年，心理自卑不敢找工作。

“总感觉很自卑，一点自信都没有。”学生时代发生的那件小事，在小李内心深处投下了阴影。

不敢和别人握手，和陌生人说话时，声音也非常低，因此，从去年毕业到现在，她一直躲在家里，不敢出去找工作。小李的情况让关心她的家人很是着急。在他们看来，手心流汗是造成女儿自卑的罪魁祸首。因此，过完年后，她的父母决心带女儿到医院治疗。

原是手汗症惹的祸

手汗症是多汗症的一种最常见表现，是交感神经链受到刺激后过度亢奋的结果。汗腺的分泌是由交感神经所控制的，而手汗症是因不明原因导致交感神经过度紧张，例如紧张、兴奋、压力或夏天高温等都会造成手掌排汗异常增加。

手汗症其实并不难治疗，但不少病人去找偏方，希望能吃药治好，真正得到正规治疗的人很少。事实上，目前最好的根治方法是通过微创手术切断手汗的“汗源”，也就是将过度兴奋的交感神经切断，就可以让手的汗腺停止分泌汗液。

安全操作针灸小心惹大祸

一位年轻貌美的女孩被爱人紧紧搂在怀里，面色苍白。她对医生说：“我快喘不上气来了。”医生检查后发现，她的问题是严重的液气胸，这也就是俗话所说的肺破了并伴有大量血水在胸腔里。医生赶紧为她做了胸腔引流。这个女孩好端端的为何会出现液气胸?原来，一天前她因为颈肩痛求治于中医，医生在给她扎针灸时扎穿了胸膜，并刺破了肺组织及血管。

现在，针灸治疗疾病的范围越来越广泛，包括关节炎、颈肩痛、偏头痛、月经不调、中风后遗症、减肥、丰胸等。人们在尝试这种传统治疗方法的同时，往往忽视了一些潜在的风险。比如在颈项部、胸背部针灸时容易刺中胸部的一些重要组织脏器，如肺尖和锁骨下的大动静脉。若刺入肺尖就可引起像上面那个女孩那样的气胸、血气胸。在神经干附近和神经分布表浅处针灸，如果医生的手法欠轻柔，就可能导致患者神经和脊髓损伤，甚至会出现肢体偏瘫，重者可终身残疾。另外，如果治疗场所卫生条件不合格，或医生使用了未严格消毒的针具，可能会导致感染。

因此，如果您有胸背、颈肩疼痛等问题，要先到正规医院咨询就诊，看是否适合针灸治疗。如果针灸后出现任何不适，请立即到大医院及时救治。

卵巢早衰惹的祸

性冷淡可能是卵巢早衰“惹的祸”，和谐的性生活有助于增进两人间的感情，而当一方出现性冷淡时就会打断这种平衡。性冷淡多发于女方，发作原因除了精神、心理等因素外，还有可能是生殖器发生了变化，比如卵巢早衰也会造成性冷淡。

何为卵巢早衰卵巢早衰，是指已建立规律月经的妇女，40岁以前，由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性器官萎缩，常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降，表现为不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状，使患者未老先衰，给其身心健康和夫妻生活带来极大痛苦。

据统计，发病率在一般人群中约1%～3%，近年来有上升的趋势。西医认为其病因及发病机制尚不清楚，治疗极为困难，目前主要采用的激素替代疗法疗效不理想，且有明显的副作用。如何发挥中医药防治卵巢早衰，是目前临床亟待研究的重要课题。中医虽无“卵巢早衰”之病名，但其相似证治散见于月经过少、经后期、闭经、血枯、年未老经水断、不孕等病之中。患者未老先衰，给夫妻生活带来莫大的难言之苦，尤其对未婚未育者更是痛苦万分。

五官不对称怎么矫正

1、发际线不对称：

扎头发惹得祸

有些长发人士发现自己的发际线左右侧不对称，这个多是因为扎头发拽的。马尾绑得太紧容易掉发，发际线渐渐后退。再加上如果头发是偏分，那么左右侧发际线就会不对称了。

建议多披着头发的同时，即使扎起来，也要松快一些;平时可用手指梳头，刺激头部穴位和反射区，有助于疏通血脉;减少染发、烫发、吹头发的次数，它们会破坏毛发组织，损伤头皮。

2、脸型不对称：

单侧咀嚼惹得祸

牙齿萌生和脱落过程中，有时一侧快点，一侧慢点，如果“长势”不一，人就会选择自己觉得舒服的一边牙齿咀嚼食物，从而养成偏侧咀嚼的习惯。

严重的偏侧咀嚼不止会让人脸长得不对称，还可能造成两边的下颌关节不对称，咀嚼食物时就会觉得关节疼，耳朵里还能听见咯嘣咯嘣的响声。

建议有意识地双侧咀嚼，两边换着吃。若面部畸形明显，18岁之后可通过手术的方式来解决。

3、眼睛不对称：

眼睑下垂惹得祸

有的人的双眼皮是从单眼皮变过来的，有时候一只眼双、一只眼单，两只眼睛看着不一样大。但别大意，还要当心是“眼睑下垂”。

正常情况上眼皮会遮盖黑眼珠上方1~2毫米，如果遮盖超过了2毫米，甚至遮盖到了瞳孔，就需到医院排除一下“眼睑下垂”。必要时尽早手术，能保护视力。

4、鼻子不对称：

鼻中隔偏曲惹得祸

鼻中隔是左右侧鼻腔之间的“隔板”，在人类的面部发育中，面颅骨及鼻腔、窦的发育较为剧烈，此过程中，鼻中隔易产生偏曲，导致两个鼻腔不对称，会让人在呼吸时出现持续、交替的鼻塞。

出现此类情况时，应当到耳鼻喉科医生处查一查鼻腔的结构，如果是鼻中隔偏曲，应当尽早进行矫正手术。

5、嘴巴不对称：

面瘫惹得祸

吹了个凉风，怎么嘴歪啦?这多是面瘫了。工作生活压力大、紧张、疲劳、心理情绪突变、冷热交替等，都是面瘫的诱发因素。

对付面瘫，应以预防为主。首先要避免一侧脸部尤其是耳后长时间吹风，因为面部受冷风吹袭，面神经的营养微血管痉挛，引起局部组织缺血、缺氧，较易发生面瘫。第二要预防感冒，因为感冒病毒是很多面瘫的诱因。第三，要培养健康的心理素质，劳逸结合，增强体质。

如果发现口角歪斜，不能皱眉，眼睑不能闭合或闭合不全，要尽快到专业面瘫治疗机构诊治，面瘫的最佳诊治时间是24小时内。

孩子粗心可能是眼睛惹的祸

有些家长总抱怨自己的孩子学习粗心、看书串行、抄笔记时把黑板上的字抄丢;有些孩子一看书就犯困、易疲劳，做事注意力不集中，写作业时坐不住椅子，总是不停乱动。其实这可能是眼睛惹的祸。如果孩子的双眼视觉功能不正常，不但会出现上述表现，还可能出现做精细动作时手眼协调性差、近视发展速度过快等症状。

双眼视觉不是把双眼看到的东西进行简单叠加，而是具有三维立体视觉，从而更精确地反映外在的实际空间，使我们的手眼协调更准确。良好的双眼视觉功能不仅能清晰地看清楚远方，还能持久舒适地阅读。若双眼视觉出现了缺陷和障碍，将会诱发复视、弱视、斜视、异常视网膜对应、立体视功能丧失、视疲劳(如眼部不适、疼痛、视物模糊、复视或文字跳行重叠等)、阅读不持久不舒适等症状。严重者还能可出现全身症状，如颈部僵硬、全身乏力、注意力无法集中、青少年近视发展过快等。所以双眼视觉功能检查的重要性也越来越受到人们的重视和认可。

曾有一名小学生，总是说自己头疼。家长带着她跑遍了各大医院的神经内科、心理科，既做了CT，又做了核磁共振，都查不出问题所在，吃药治疗也不见成效。最后，患儿在我院进行双眼视觉功能检查才发现，原来是看近集合不足，调节功能不好。按照专业医生制订的视觉功能训练方案治疗两个月后，她的症状得以缓解。

有些孩子年龄小，不会说自己眼睛疲劳，而通过视功能检查可以准确发现问题，对症下药。一位女士经常带着8岁的儿子出入各种重要场合。可是他却总是打哈欠，表现得十分不礼貌，家长感到很尴尬。后来经过视功能检查发现，他属于调节超前，看远处时眼睛总处于紧张、疲劳的状态。人多的场合，他看东西拥挤，仿佛人都往眼前扑，看书串行、跳字，只能通过打哈欠来缓解眼睛的疲劳。经过专业医生为他制订视功能训练方案，收到了放松眼睛肌肉的功效。仅几周时间，他打哈欠的情况就明显减少。

双眼视觉功能检查的内容包括：立体视检查、Worth四点检查、隐斜视检查、AC/A检查、调节功能检查(包括BCC、调节幅度、正负相对调节、调节灵敏度检查)、集合功能检查(包括集合近点、正负相对集合、集合灵敏度)等，视光师会根据眼睛的具体情况做检查，并做出分析。

假孕反应都是心急惹的祸

大家很好奇，为什么会出现假孕，其实，很多女性出现假孕反应都是都孩子盼望心切的引起的。

28岁的王女士婚后打算要个宝宝，这个月她发现月经没有如期来潮，不久还出现了恶心呕吐的胃肠反应，全身酸懒、爱睡觉。但医院的各种检查结果却表明她并没有怀孕。

专家介绍，这是一种假孕反应，这与王女士长时间怀孕心切有关。在精神上对某件事情的朝思暮想的情绪影响下，人体会出现一些内分泌神经反应，所分泌的激素容易导致女性出现停经和胃肠反应，实际上子宫里并未受孕。可是，有些女性确实怀孕了但却没有任何反应，又因平时经常有月经延后的现象，有时即使停经半个月到 1个月也难以确定自己是否怀孕。因此，只是以停经和一些胃肠症状来确定自己是否怀孕，是不可靠的。即使真的怀孕受精卵若是在子宫以外的部位着床，就会形成宫外孕。当受精卵成长极易穿破输卵管壁，使之发生破裂，造成急性腹腔内大出血。

专家提醒，最终确认身体是否已经妊娠，需要去医院做检查。

"亚健康"状态当心是垂体瘤惹的祸

垂体瘤是颅内常见良性肿瘤,占颅内肿瘤的10%,.但由于早期症状隐蔽,一般常易忽视.垂体瘤实际患病率近年来有上升趋势,国外报道亚临床垂体微腺瘤尸检率更可高达5~20%.

垂体腺位于大脑底部正中,虽然只有小粒花生米大小,但它却是调节人体正常生理功能最重要的腺体,可谓人体内分泌功能的"司令部".一旦患了垂体瘤,就好比在"司令部"里安放了一枚"定时炸弹",干扰了人体内分泌激素的正常调节,从而引起一系列内分泌紊乱症状,主要表现为以下几种:

1.闭经-泌乳-不孕症:由垂体泌乳素细胞腺瘤引起,为最常见一种,约占垂体瘤总数的40%-60%.育龄期女性好发.由于一些女性对自己的生理情况"羞于启齿",直到婚后多年不孕才感问题严重,造成夫妻关系紧张.虽然调经治疗能做成人工周期造成治疗有效的假像,但不能根本解决问题,且耽误了真正病因-垂体瘤的治疗.男性也可能罹患泌乳素细胞腺瘤,临床上以阳痿、性功能减退为主要表现.

2.巨人症-肢端肥大症:为垂体生长激素细胞腺瘤引起,约占垂体瘤的20%-30%.前段时间就诊于我院的全球第一女巨人就是典型的这种病症,这种类型的垂体瘤如发生在青春期以前即表现为巨人症,成年后患病则表现为肢端肥大症,即颜面变形增大,鼻唇舌肥大,手足肥厚宽大,常需不断加大鞋码.由于升糖激素升高,患者易患糖尿病.