养生健康

—岁前的婴儿宜喝点什么

—岁前的婴儿宜喝点什么

对于完全以母乳喂养的幼儿,在6个月以前,一般不需要增加什么饮品,但对于喝牛奶及奶粉的孩子,以及4 ~ 6个月以后添加了辅食的孩子,则要适当增加饮品,以满足身体的需要。那么,喝什么饮品好呢?一是白开水。其味道缓和,对胃肠无不良影响,小儿可常饮;二是果汁及蔬菜汁。可给孩子提供一定量的维生素及矿物质;三是豆架。能提供一定量的植物蛋白,增加钙的补充。以上饮品,可供小儿们选择,但无论什么饮料,在饮用前皆要加热煮沸,尤其是豆浆,煮的时间要长一些,此外,饮品不宜浓,以免对胃肠产生不良刺激。

百香果和山楂泡水的注意事项

1、不宜多喝

百香果山楂茶味道酸甜,虽含有多种氨基酸、维生素,但不宜过量饮用,以免其中所含的有机酸、超纤维等成分,对胃肠造成刺激,引起身体不适。

2、糖尿病患者不宜喝

百香果山楂茶中含有大量的糖分,属于含糖量较高的食物,对于糖尿病患者来说,不宜多喝,以免导致血糖升高,加重身体不适。

3、胃溃疡患者不宜喝

百香果、山楂中含有多种有机酸,且富含膳食纤维,若胃溃疡患者过量食用,可能会刺激胃酸的分泌,对胃黏膜造成损伤,从而加重病情。

4、婴幼儿不宜喝

婴幼儿身体发育尚未完全,脾胃较虚弱,而百香果山楂茶中含有大量的有机酸及膳食纤维,若婴幼儿过量饮用,可能会导致肠胃不适。

婴儿适宜食物

4~5个月龄:添加食物包括米糊、粥、水果汁、菜汁、蛋黄、鱼泥、豆腐及动物血等。

6~9个月龄:添加饼干、面条、水果泥、菜泥、全蛋、肝泥和肉糜等容易消化的食物。

10~12个月龄:添加稠粥、烂饭、面包、馒头、碎菜及肉末等食物。

固体食物添加顺序应该是:谷类、蔬菜、水果、鱼肉类。婴儿喜爱甜食,先加水果就会拒绝蔬菜,断奶时应补充其他奶制品,如纽贝滋婴儿配方奶粉等,满足婴儿营养需要

枇杷叶煮水喝能止咳吗 喝枇杷叶水煮水的禁忌

1、不宜空腹喝。枇杷叶性凉,直接空腹喝容易刺激胃肠黏膜,一般建议在饭后半小时服用为宜。

2、寒咳患者不宜喝。在喝枇杷叶水之前,一定要先清除自己属于哪种类型的感冒,不可随意服用。

3、体质寒凉、脾虚泄泻者、胃寒者不宜服用。枇杷叶是一种凉性中药,易增加体内的寒凉之气,不利于凉气散发,使身体更加寒凉。

4、婴儿慎服。婴儿的肠胃功能还未完全发育,而枇杷叶性凉,婴儿服用后易刺激肠胃,出现拉粑粑、身体受凉的情况。

哪些人不适合喝甘草水

甘草水是具有一定毒副作用的,而婴幼儿身体的器官还未发育完全,因此为了婴幼儿的健康,是不宜喝甘草水的。

孕妇的肠胃是很虚弱的,怀孕期间无特殊情况下不宜吃中药材,避免对胎儿的健康造成威胁。

对于身体虚弱的人群来说,是不建议喝甘草水的,其次肾功能不全者也不宜喝,否则容易加重肾脏的负担。

婴儿每天喝多少水 婴儿什么情况不宜喝水

1、喝奶前半小时,不宜饮水;因此时饮水会冲淡胃液,不利食物消化,而且会扩张胃容积,增加胃的饱胀感,影响宝宝食欲。

2、喝完奶后,不宜大量饮水;胃内的食物很容易被水分浸胀,食物在水的作用下体积增大,不易于消化,给宝宝带来不适感。

3、睡前1小时停止饮水。睡前不提倡大量饮水,因为饮水后会产生大量的尿液,增加尿床次数,影响宝宝的睡眠质量。

宝宝什么时候补铁

经过微量元素检测,若宝宝尚无出现缺铁的情况则可以通过食补进行预防。

首先,母乳喂养是宝宝获取铁元素的重要途径。若无法进行母乳喂养可给宝宝吃强化铁的配方奶粉。

其次,身体健康的婴儿可以从4-6个月开始添加含铁量较高的辅食,如肝泥等。

第三,当宝宝进入幼儿期时,饮食中也要注意合理搭配含铁丰富的食物,如含铁高、吸收好的肝脏、瘦肉和动物血类等。另外,需要注意荤素同吃。

如果宝宝被告知有轻度贫血,也还是建议以食补为主,如果贫血较重时,最好根据化验结果遵医嘱口服铁剂,达因的右旋糖轩铁口服液口感不错,目前是最好的补铁用药。

对于体重不足的婴儿,缺铁的几率更高。体重不足或者早产的婴儿,从出生开始就要监测血液中的铁含量并及时补充。早产儿、低体重儿宜从出生后两个月给予铁剂预防。

婴幼儿在腹泻时不宜喝鸡汤

民间主张对急性腹泻采用禁食8-12小时,甚至24小时的饥饿疗法实际上是错误的。研究表明,即使急性腹泻时,患儿胃肠道的消化吸收功能也不会完全消失,对营养物质的吸收仍可达到正常的60%-90%。较长时间的饥饿,不仅不利于患儿营养的维持,还会使其营养状况进一步恶化,并影响肠粘膜的修复、更新,降低小肠的吸收能力,使免疫力下降,反复感染,最后导致“腹泻——营养不良——易致腹泻”的恶性循环中。因此,对急性腹泻儿应继续喂食。母乳喂养儿可自由吃奶及喂水;人工喂养儿可先喂稀释牛奶(牛奶1份加水2份)2-3天,以后逐渐增至全奶;半岁以上的患儿可选用米汤、稀饭或烂面条等,并给些新鲜水果汁或水果以补充钾,再加些熟植物油、蔬菜、肉末或鱼末等,但均需由少到多,逐渐过渡到已经习惯的平常饮食。

鸡汤作为一种营养物质,对人体确有补益作用,但这并不意味着什么人都适宜喝鸡汤。无庸置疑,婴幼儿腹泻时会随胃汤液丢失大量的营养物质。因而,一些年轻的父母为孩子增加营养,喜欢给孩子喂食高营养的液状食物,比如鸡汤等。殊不知,给孩子喂鸡汤不但达不到壮体强身的目的,反而会给孩子带来麻烦。

研究发现,鸡汤进人人体后,蛋白质合成显着增多,而人体每合成1克蛋白质即需0.45毫克当量的钾,由于钾不断进入细胞,人体为维持平衡,钠也大量进入血液和细胞液中,因而造成体液高渗——高钠血症。所以,婴幼儿在腹泻时不宜喝鸡汤。

婴儿补铁剂什么时候吃好

婴儿补铁剂什么时候吃好呢?这是很多家长需要知道的。给孩子服用铁剂,最好是选在每日的两餐间,这样既可减少铁剂对胃黏膜的刺激,又便于吸收,每天服用两三次,同时口服维生素C可促进铁质吸收。

但是,有一点是需要了解的,硫酸亚铁不太适合孩子的口味,即便勉强吃进去,也会对胃肠道有刺激,有些孩子服用后会出现腹泻现象。同时,受铁剂颜色影响,孩子排出的大便也是黑色的。另外,可在婴幼儿食品中(牛奶制品、谷物制品)加入适量铁剂,对早产儿、低体重儿宜从出生后两个月给予铁剂预防。

另外,婴儿补铁剂成分宜选择成分简单的,成分复杂的容易发生过敏反应,尤其是6个月内的婴儿有些成分对他们来说是不利的或者不需要的。

婴儿不宜喝豆奶

豆奶是以豆类为主要原料制成的。目前,市场上出售的豆奶,品种多,价格适宜,食用方便,因而很受消费者欢迎。据分析,豆奶含有丰富的营养成分,特别是含有丰富的蛋白质以及较多的微虽元素镁,此外,还含有维生素B1、B2等,的确是一种较好的营养食品。

但豆奶中所含的糖、钙质和维生素品种都不多。豆奶所含的蛋白质主要是植物蛋白,而且豆奶中含铝也比较多,婴儿长期饮豆奶,叫使体内铝增多,影响大脑发育,而牛奶中含有较多的钙、磷等矿物质及其它营养成分,有益于儿童的生长发育。因此,不能只用豆奶胃炎婴儿,应以牛奶喂养为好,特别是4个月以下的婴儿,更不宜只用豆奶喂养,豆奶只可作为补充食品,如因某种原因,一时无牛奶,必须以豆奶喂养时,则需注意适时添加少量鱼肝油,加些糖、钙粉(如葡萄糖酸钙等)、蛋黄、鲜果汁、菜汤等食品,以满足婴儿对各种营养物质的需要。

洋葱炖冰糖功效与作用 喝洋葱冰糖水要注意什么

1、不宜多喝、空腹食用。洋葱中的辛辣物质较为丰富,过量食用及空腹食用易刺激胃肠道,造成肠胃不适,尤其是皮肤瘙痒、胃病、肺部发炎患者应少食。

2、现喝现煮。洋葱冰糖水用来止咳主要是驱散风寒,因此要趁热尽快食用,一般以现喝现煮为宜,不建议喝隔夜的洋葱冰糖水。

3、糖尿病人不宜喝。洋葱冰糖水中糖类物质丰富,且容易被人体吸收,糖尿病人食用易使血糖升高,不利于控制血糖。

4、婴儿不宜喝。婴儿的胃肠道还处于发展阶段,功能尚未完全发育,而洋葱辛辣刺激,对婴儿的胃肠道不利。

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