脱发掉发长白发用这物就够了
脱发掉发长白发用这物就够了
头发与什么有关
《素问·六节藏象论》说：“肾，其华在发”。
中医理论认为，头发的生机根源于肾，肾藏精，精化血，精血旺盛，则毛发粗壮而润泽，由于发为肾之外候，所以头发之生长与脱落，润泽与枯槁，常能反应肾精的盛衰。简单点说，“发为血之余”，血不足了，自然濡养不好头发。
此外，头发的茂密荣泽还与肺有密切的关系，《素问·痿论》指出“肺主一身之皮毛”。肺，在体合皮，其华在毛，肺通过其宣发作用能将卫气和气血津液输布全身，温养肌腠皮毛，以维持头发的正常生理功能。
你的白头发长在哪
同样是长白发，有的是头两侧偏多，有的是后脑勺偏多，不同的位置反应身体的问题也是不一样的。这就凸显出了咱们中医另一个辨证体系：十二经脉辨证体系的作用了。
头两侧为胆经所过，肝胆互为表里关系，所以两侧白头发多，反应肝胆问题重。
而我们的后脑勺是膀胱经所经过的地方，而膀胱和肾为表里关系，因此后脑勺白头发多，就表明了肾气不足。
拿什么拯救
如果你已经出现了脱发，掉发，白发，心里应该有个数：自己身体能量已经不足了。好比是一颗大树，秋冬季天冷了，为了减少消耗，树叶自动就都掉了。
身体的能量就相当于一个手机的电量一样，而咱们脾胃就好比是充电器，肾好比是电池，所以身体能量不足，就是脾肾功能弱了。
平时不要熬夜，不吃凉东西，不要做一些损害脾肾功能的事情。
白头发怎么能变黑 白发变黑的食疗方
黑豆中的异黄酮是一种非常特殊的成分，与女性雌激素结构相似，常吃黑豆，可以调节人体的雄性激素水平，减缓由雄性激素分泌导致的掉头发，加速头发生长。并且由于黑豆含有黑色素，“逢黑必补”，可以促进人体合成络氨酸酶，帮助白发变黑发。
黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品；黑芝麻富含生物素，对身体虚弱、早衰而导致的脱发掉发效果最好，对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定疗效。
核桃有乌发、使皮肤光润的作用，古代的医书当中对核桃更有这样的记载：“通经脉，黑须发”。因为“发者血之余”，血旺则发黑，而且核桃中富含多种维生素，可以提高人体皮肤的生理活性，所以对女性而言更是上佳的美容食补佳品。
保护头发的3个方法
1.乐观很重要
相信大家都听过“笑一笑，十年少”这句话，这只要就是要告诉我们生活中要经常保持开心，心态好了身体自然就会显得年轻。因此，要想不长白发，在生活中要常常保持乐观的心态才是重要的。不要遇到一点事就愁眉苦脸的，这样很容易使我们患上某种疾病，白发也是其中的一种。
2.先治疗疾病
有些患者长白发的原因是因为患者本身就有其他方面的疾病，比如扁桃体炎是非常容易引发长白发的。一般情况下，我们人体的内分泌正常，就不会有白头发放困扰，但是如果内分泌出现了紊乱的现象，那么就会有白头发的出现了。
3.平时多梳头
梳头，能够按摩我们的头皮，加速我们的血液循环，又增加毛孔中的营养，同时还能保持头皮的清洁和卫生。只要平常我们多梳头发，就能够有效的抑制长白头发的症状。在平常的生活中，要想预防白头发，我们可以多吃一些黑芝麻之类的食物，也可以寻找一下更适合自己的洗发水。
头发掉的厉害怎么办 营养代谢检查
营养代谢也可能是引起脱发掉发的原因之一，如铁缺乏症，早期需实验室检查证实。恶性营养不良早期，由于蛋白质长期摄入不足，体内形成负氮平衡，血及尿中尿素氮首先下降，尿肌酸、肌酐下降也是较敏感的指标。若确实因为身体某些部位出了问题，就要遵医嘱，进行适当的药物治疗。但其实大多数人脱发掉发的主因来源于生活中的粗枝大叶，比如长期使用电脑导致油脂分泌失调、烫染头发、精神压力大干扰头发生长等。那么，掉发脱发究竟该怎么办？要想达到改善掉发脱发状况的目的，食补无疑是最为健康有效的途径，摄取的食物应富含蛋白质、铁、维生素E、碘等元素。而有些脱发人群是由肾虚引起，因此多吃一些补肾食物也可起到调节作用，比如黑豆、黑芝麻、动物肝脏等。
黑枸杞泡水喝的功效 生发
现在不少人都会有脱发严重的烦恼，每个人头发的生长都和肾脏及其他部位有着紧密的联系。所以黑枸杞具有防脱生发的作用，所以能够改善人体的血液循环，促进头发的生长改善脱发掉发的状况。让头发长得浓密茂生让头发变得更加健康。
后脑勺长痘痘是什么原因 心情过于抑郁
后脑勺长痘痘与心情不佳也有着重要的关系。一个人经常处于抑郁、紧张等情绪下，对于头发的影响也是巨大的，头发真长的油脂分泌受到影响，而导致长痘痘，有的人还可能大量掉发、长白发等等。
女性怎样防止脱发
1、合理饮食
女性脱发、长白发皆是因为精血不足、营养缺乏所致，女性朋友们可以多吃一些含铁、钙、维生素A丰富的食物或者对头发有滋养作用的食物。例如牛奶、家禽、蔬菜、鱼、瘦肉、水果等等。
2、正确洗发
清洗头发可以除去灰尘、止痒，干净的头皮可以让皮肤更好的呼吸。而洗发的频率以每周4~7次为宜。洗发时最好不要用太烫的水，宜选用优质的洗发水;在洗头发时可以边擦边搓边按摩;洗完以后要用厚毛巾轻轻拍头发将剩余的水洗掉，在夏天的时候可以让头发自然风干，但如果是在寒冷的冬季，则建议用吹风机吹干，以防感冒。
3、梳头有讲究
建议女性在早、中、晚梳头10次，这样可以按摩头皮，以增强发根的血液循环。而梳子则建议使用木梳或者牛角梳。
4、释放压力
如果精神压力越大，则脱发越快、白发越多。因此日常生活中女性朋友们要保证充足的休息时间和良好的睡眠质量。保持愉快的心情以消除压力。
吃什么头发可以变好
1、不过是一定常时间坚持的。没有说什么时候吃最好的啦。想吃的时候就吃罗。黑芝麻不伤胃是可以空腹吃的。当早餐吃也是不错的。
2、核桃含有丰富的磷脂，可增强机体细胞活力，促进造血机能及毛发的生长。常吃核桃，对干裂性或角化性皮肤病、皮肤早衰、脱发和白发具有很好的疗效。
3、豆芽含维生素C和氨基酸较多，又富含不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸具有护肤美颜和保持头发乌黑有光泽的作用。
4、铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等.。这些食物对脱发掉发情况都非常有帮助。
过度染发烫发或会导致脱发
过度烫染头发当心弥漫性脱发
专家：短时间内大量脱发，可能是“急性弥漫性脱发”，又称为“斑秃”，或者是由于化疗和服用药物过敏所导致的慢性休止性脱发。
如果您没有上述因素，而且根据您所说的所掉头发都没有发根，可见掉发是从中间断掉，这可能与您经常染烫头发有关系。
过度烫染头发、过度减肥以及环境污染、工作压力等，都是脱发的诱因。如果短时间内脱发量明显增加，要检讨自己是否面临过大的工作压力或过度减肥导致营养失衡。此外，经常烫染头发及频繁使用造型产品，会损害头发的发根毛囊，使头发变得脆弱易断，经常容易从中间断裂。建议您多食用富含氨基酸、蛋白质的食品。此外，减少染烫头发的频率，并到正规医院就医治疗头皮，不要乱用偏方、乱服药物。
脱发掉头发怎么治疗?
首先，要想解决脱发问题，我们必须改变我们不良的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，要劳逸结合，避免用脑过度或是工作压力过大的现象出现，保持积极乐观向上的精神，保证心态的平和，保证头皮的血液的供给，减少脱发掉发。
其次，要想解决脱发问题，我们必须合理膳食，营养均衡搭配，多吃一些对身体和头发生长有好处的食物，给头发的生长提供充足的营养物质，给头发提供一个健康的生长环境。
最后，要想解决脱发问题，科学的护理头发也是比不可少的。选择适合自己发质的洗发水，要温水清洗头部，保持头皮环境的卫生，经常按摩头皮，促进头皮血液的循环，减少脱发掉发，促进头发的生长。
脱发掉头发怎么治疗?要想彻底的防治脱发，做到以上这几点只是基础，我们还应该找准脱发掉发产生的根源，从根源出发，解决脱发问题。中医认为，脱发掉发产生的根源在于身体内部环境的不协调，血液运行不顺畅，使得头皮失去弹性，毛囊受损，头发脱落。
正常掉头发和脱发的区别
头发分为生长期、休止期和掉落期，所以掉头发是正常的生理现象，一般每天掉100根以内都是正常掉发，如果超过100多根，则说明是脱发。掉发数量是判断脱发最表面和直接的根据以外，还有两点也是脱发的特点
一是密度，正常掉发也会让头发变稀，但肉眼上看不出来，而脱发则可以直观到头发局部变稀，包括发际线上移
二是脱发会有一些并发症状，比如因为毛囊闭合而导致掉落的头发十分细软、很轻，而正常掉落的一般较粗壮;脱发的头发根部可能会有白色脂肪粒，而正常掉发则没有。
长白头发的原因及调理
1、白发长那里是肾气不足的所至
头发的生长源于气血。气血旺，头发生长正常;气血衰，头发变白、枯槁，甚至脱落。不过，白发生长位置也在一定程度上标志着体内脏腑的健康状态。
2、前额白发
如果白发长在额前多是因脾胃失调。《黄帝内经》中指出，“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”。
前额属于阳明，而阳明主要跟脾胃有关，阳明衰，发变白，实际上是脾胃出了问题。阳明主气血，调理时注意不要熬夜，以免伤气伤血。
年轻人气血旺盛，熬夜后很快就能恢复，但到了三四十岁，再熬夜就很难恢复，白天补好几个小时觉都比不上晚上早睡一小时。晚上在11点前睡觉，能帮助藏精藏血，保持精力旺盛。
3、两鬓白发
两鬓白发或为肝胆不足。两鬓，即耳旁的部位，主要跟胆有关。由于肝胆互为表里，所以跟肝也有关系。而肝主藏血，所以两鬓长白发主要因为血不足。
补血的同时要注意补气，如吃点红枣健脾补气，或喝点小米粥，因为气可生血、行血、化血，气补好了，血也就升上来了。
4、头顶、后脑白发
头顶、后脑长白发，多由肾气不足引起。头顶是督脉、任脉经过的地方，任督二脉跟肾关系最密切。头顶长白发，多由于肾气不足。后脑勺的部位在任脉附近，自然也跟肾有关。头顶、后脑勺长白发的人，除了要补气血，还要注意补肾，平时可多吃枸杞、黑芝麻等。