养生健康

春季哪些精神病易发

春季哪些精神病易发

1、抑郁症:表现为平日里沉默寡言,喜欢沉湎在自己的精神世界里,不愿与人交往,如果性格开朗的人出现情绪低落,应当引起高度重视,避免其出现自杀企图等行为。

2、考试焦虑症:硕士考试、博士考试、高考,这些决定命运的考试往往都在春夏,可导致考生心理压力明显加大,精神紧张和过度用脑可能造成学生神经衰弱,表现为注意力不集中,记忆力下降,睡眠不足,烦躁易怒,甚至产生放弃学习和考试的情绪。

3、精神分裂症:表现为突然的头痛、头晕、心烦、多梦或失眠;无缘无故发脾气,情绪易激动,见人见物常不顺眼,遇小事纠缠不休;敏感多疑;孤僻,不与人交往,对亲友冷淡;话多,好诡辩,爱管闲事;生活懒散,不讲卫生;思想混乱,胡思乱想,记忆力下降;出现幻听、幻视;工作能力下降,办事丢三落四,记忆力明显减退等。

4、慢性疲劳综合征:表现为困乏、周身不适、情绪低落、压抑郁闷、食欲下降、失眠多梦、烦躁不安、爱发脾气、不想上班等。

春季感冒后肾病易复发

肾病大多是“吃”出来的

肾脏调节体内水平衡,还能排出人体的代谢产物和有毒物质,调节电解质和酸碱平衡,在调节生命活动中发挥着重要作用。

随着物质生活和工作条件的改善,人们体力活动过少,又进食过多的碳水化合物、脂肪、食盐等,再加上肝炎、结核病等各种感染,滥用止痛剂、抗生素等药物,导致肾病患者增多。同时,由于生活方式的改变,使得糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸、肥胖等疾病高发,更促使了肾病发病率的升高。

肾不好,心脑血管很受伤

心脏和肾脏的关系密不可分,肾脏甚至可视为循环系统的一部分,可合成多种活性物质,调节心血管的功能与代谢。因此,肾脏功能减退时,心血管也往往“被损伤”,形成恶性循环。肾功能不好或者肾虚至少会在三个方面影响心脑血管系统:第一,影响心肌动力,造成心跳无力、失常;第二,影响血液质量,这样的血液即使量再多,心脑还是缺血缺氧;第三,加速动脉硬化速度,血管老化快。许多患者在进入肾衰竭期前,就过早死于心血管疾病。

及时发现肾病蛛丝马迹

眼睑颜面部水肿 肾病患者常在早晨起床后,眼睑或颜面部出现水肿,午后多消退,劳累后加重,休息后减轻。严重水肿可出现在身体低垂部位,如双脚踝内侧、双下肢、腰骶部等。

皮肤瘙痒 肾衰终末期,尿素经皮肤排泄以及毒素致周围神经病变,尿毒症患者会出现皮肤瘙痒症状。

尿量增多或减少 正常人的尿量每日为1000~2000毫升,平均每日为1500 毫升左右。无论尿量增多还是减少,都可能是肾脏疾病的表现。肾病晚期一般出现夜间多尿。

腰痛乏力 患者在进行运动或一般劳动时感到特别疲乏无力,还可能会出现腰痛,甚至肾绞痛。口中有氨气味很有可能是肾衰。

血尿和贫血 出现血尿时应做进一步检查,看看肾脏是否有问题。另外,肾衰发展到第二或第三个时期都会出现贫血症状。

保护肾脏从三方面做起

健康吃喝是根本 少吃油腻肥肉,多吃新鲜蔬菜;有水肿、高血压症状者,轻者食盐要控制在每日2克左右;肾病患者要严格控制蛋白质的摄入量,视尿中蛋白的多少酌情而定,一般以每日20~30克为宜,选择优质蛋白如牛奶、鸡蛋、瘦肉等;多吃富含维生素B族、维生素C及铁的食物,如动物肝脏、蛋黄、西红柿、胡萝卜、红薯、橘子等。

适当喝水不憋尿 尿在膀胱里太久很容易繁殖细菌,细菌很可能经由输尿管感染到肾脏。每天要充分喝水,不憋尿,这样肾脏也不易发生结石。

定期体检是关键 即使没有症状,一般也需每年筛查一次尿常规、肾功能等。如果已有高血压、糖尿病等,则应每年定期检查尿常规、肾功能等项目两次以上。

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春季感冒后 肾病易复发

慢性肾病常在春季复发,主要诱因是感冒与过敏。这是由于肾脏病患者感冒后,降低了身体的抵抗力,致使其他细菌入侵,引起继发性细菌感染,进一步削弱病人的抵抗力,通过一系列反应而引起免疫复合物性肾炎,使病情加重;对于肾功能不全患者甚至有可能导致尿毒症。

因此,春季肾病患者一定要防感冒,一旦发现自己出现如感冒后有浮肿、尿血等症状一定要赶紧去就医。

提醒在家的老肾病患者,春季不要停止治疗,即使已取得较好的疗效,巩固治疗至少也要一两年以上。难治的肾病,需要的时间更长,更要有耐心坚持治疗,直到康复。

春季易发生的疾病

一、呼吸系统疾病

在中医理论里,春天的主气是风。虽然一年四季皆有风,但春季的风尤为重要。因为春季阴气渐消,阳气日长,正是推陈出新时期。此季气候由寒转暖,忽冷忽热,极易形成风,春风给万物带来了无限生机与活力。风是六气之首,《黄帝内经》中说:“风者,进病之首也。”,“虚邪贼风,避之有时。”春季的许多常见病均与风邪有密切关系。当人身体虚弱或出汗当风时,风邪便会乘虚而入,常导致肺气不宣或伤风感冒。所以,春季要注意及时避开能使人致病的风邪。

春风掳走了大地上的大量水蒸气,使空气湿度急剧下降,因而使人口干舌燥,容易造成口腔黏膜和鼻腔黏膜发生破裂,使人们预防疾病的能力大大下降。这就给细菌、病毒提供了可乘之机,极易导致呼吸道疾病的发生,如上呼吸道感染、流行性感冒、急慢性气管-支气管炎等,都是春季的常见病。春风携带飞沙,制造噪声,常常使人心情烦躁、精神紧张、倍感压抑和疲劳,这也是导致对呼吸系统疾病抵抗力下降的主要原因之一。

老年人及幼儿由于身体免疫功能较低,及自身呼吸道保护机能较弱,很多老年人还患有高血压、冠心病、糖尿病等慢性疾病,因而这部分人群春季更易患感冒。如果不能及时治疗,可能继发细菌感染,向下呼吸道蔓延,造成严重影响健康的肺部感染等急症或重症,如肺炎、肺结核、肺气肿、肺心病等病患。

二、传染性疾病

有民谚说:“早春早春,慎防春瘟。”早春二月是“乍暖还寒时候,最难将息”的时节,此时冷暖骤然变化,使人免疫力与防御功能下降。冬眠后开始滋生繁殖的细菌、病毒等致病微生物乘机肆虐,从而导致各种传染性疾病的发生与流行,而尤以儿童为高发人群。

1、流感:即流行性感冒,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性。流感的主要症状是发热、头痛、流涕、咽痛、干咳,并伴随全身肌肉、关节酸痛不适等,有时也表现为较重的肺炎或胃肠型流感。潜伏期通常为1~3日,传染期为1周,传播途径以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。

2、流行性腮腺炎:俗称痄腮,是由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的传染病。其典型症状是发热、全身不适、颌下及耳下腮部漫肿疼痛,一般2周左右可治愈。严重者可并发脑膜脑炎、急性胰腺炎等疾病。腮腺炎病人或隐性感染者均可能成为传染源,病毒会通经过飞沫使健康人受到感染。

3、流脑:即流行性脑脊髓膜炎,是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病,传染性较强。流脑发病之始,往往类似感冒,有流涕、咳嗽、头痛、发热等症状。当病菌进入脑脊液后,会使头痛加剧、持续高烧、嗜睡、颈部强直、呕吐,甚至昏迷休克等危重症状。传染源主要是病人、带菌者或者鸡、鸭等动物,常以空气飞沫形式直接传播。

4、水痘:是传染性很强的疾病,由带状疱疹病毒引起。主要表现是发烧、倦怠、食欲减退。在发烧的同时或次日成批出现红色斑丘疹,几小时后变成如水珠般清亮的卵圆形小水疱。疱疹主要出现在胸、腹、背及头面、头皮、脚底及手部,瘙痒感较重。2天后水疱变浑浊,易破溃,并逐渐干缩结痂,一般7~10天可痊愈。传染源主要是水痘病人,主要通过呼吸道飞沫和被水痘病毒污染的物品受到传染。

男人什么时候绝精

男子从发育开始就会有精子的,每个人都不一样,只要睾丸发育成熟了,就有精子了。一般说来,从11到14岁不等。但随着年龄,呈现倒U型。

也就是说,老年人也是有性欲的,还有精子。只不过不够烈,精子质量不好,数量不多。

秋季精子活力最强,冬季和春季精子数量最多,但尾部易缺陷,而夏季不成熟精子比例最高。

由此可见,在万物复苏的春季并不容易怀孕,因为尾部缺陷的精子活动性差,难以接触到卵子使其受精。

男性患牙病可能增加不育风险

德国研究发现男性患牙病可能增加不育风险

德国柏林大学汉斯·里特尔教授日前对18名医治无效的男性不育症患者进行全面检查,发现他们都患有牙病。于是请牙科医生着手治疗他们的牙病,主要包括龋齿、残根、死牙、牙根囊肿、牙龈炎症等。治愈牙病后意外地发现,这18人中有6人终于生儿育女。

科研人员认为,牙病细菌造成的感染可能危害精子。虽然研究需要进一步论证,不过男人们,不要不刷牙就上床。卢笛

冬春季精子倚多为胜 秋冬季精子生龙活虎

美国专家发现,男子精液质量变化可能与季节有关,通过对男性不育症患者长达32个月的精液分析后发现,精子数量最高的为冬春季,精子活动能力最强的是秋季和冬季。

哪个季节的精子最厉害

男人的精子,在每个季度都有不一样的厉害程度,如果你们想怀孕,那就要找精子最厉害那个季度进行。有人说春天适合播种,其实并不一定,因为春季其实并不是最佳的怀孕季节,男人的精子在春季也不是最厉害的。

研究表明,秋季精子活力最强,冬季和春季精子数量最多,但尾部易缺陷,而夏季不成熟精子比例最高。由此可见,在万物复苏的春季并不容易怀孕,因为尾部缺陷的精子活动性差,难以接触到卵子使其受精。

有不育症的男子进行治疗时,最好选择在夏季。这是因为夏季精子的质量最差,在这一时期精液中的不成熟精子最多,而精子的成熟周期是三个月,经过一个夏天的治疗,等到秋天之时精子会最壮,此时再怀孕,几率自然最高了。

育龄期的男性,不妨从春季开始为秋季的高受孕率和高质量宝宝做准备,多进行户外运动,春天也宜多吃一些绿叶蔬菜和含锌量多的蔬果,例如黄瓜、西红柿、豆类等。

春季易发生5大疾病

1、流感:即流行性感冒,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性。流感的主要症状是发热、头痛、流涕、咽痛、干咳,并伴随全身肌肉、关节酸痛不适等,有时也表现为较重的肺炎或胃肠型流感。潜伏期通常为1~3日,传染期为1周,传播途径以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。

2、流行性腮腺炎:俗称痄腮,是由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的传染病。其典型症状是发热、全身不适、颌下及耳下腮部漫肿疼痛,一般2周左右可治愈。严重者可并发脑膜脑炎、急性胰腺炎等疾病。腮腺炎病人或隐性感染者均可能成为传染源,病毒会通经过飞沫使健康人受到感染。

3、流脑:即流行性脑脊髓膜炎,是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病,传染性较强。流脑发病之始,往往类似感冒,有流涕、咳嗽、头痛、发热等症状。当病菌进入脑脊液后,会使头痛加剧、持续高烧、嗜睡、颈部强直、呕吐,甚至昏迷休克等危重症状。传染源主要是病人、带菌者或者鸡、鸭等动物,常以空气飞沫形式直接传播。

4、水痘:是传染性很强的疾病,由带状疱疹病毒引起。主要表现是发烧、倦怠、食欲减退。在发烧的同时或次日成批出现红色斑丘疹,几小时后变成如水珠般清亮的卵圆形小水疱。疱疹主要出现在胸、腹、背及头面、头皮、脚底及手部,瘙痒感较重。2天后水疱变浑浊,易破溃,并逐渐干缩结痂,一般7~10天可痊愈。传染源主要是水痘病人,主要通过呼吸道飞沫和被水痘病毒污染的物品受到传染。

5、风疹:是由风疹病毒引起的急性传染病,主要通过空气飞沫和日常的亲密接触传播。病毒被人吸入后经过2周左右的潜伏期后出现全身不适,然后开始发热,耳后、颈部及枕部淋巴结肿大,有淡红色斑疹或斑丘疹出现,并迅速扩展至全身,有奇痒。孕妇感染风疹病毒后,可导致胎儿畸形、早产或死亡。风疹患者、带有风疹病毒却未发病的人是重要的传染源。

究竟精神病是怎么得的

一、年龄:青春期是一个内分泌系统发育逐渐成熟的阶段,植物神经系统不稳定,情绪易波动,对外界应激因素敏感。精神病易发于这一时期,可能与内分泌变化有关,年龄因素是诱发精神病发作的其中一种因素。

二、精神刺激:精神刺激是精神病的致病原因,诸如天灾人祸、亲人亡故、失业穷困等,精神创伤和重大生活事件均可诱发精神病,这些精神刺激属于心理因素之一,心理负担重和心理应激多都可能是精神病的诱发因素。

三、在生理方面,主要有遗传因素及器质性因素,患病者的直系家属较普通人患病机会更高,尤其以孪生兄弟姐妹为最高,在器质性方面,研究发现患病者多有脑部功能失调及脑神经递质分泌异常,在心理方面,长期或急剧的压力(如天灾人祸等生活事件)等心理因素,往往是引起精神病的诱因,生理原因和心里原因是精神病的致病原因。

四、个性及环境:部分精神病病人有特殊的个性,如孤僻、少言、怕羞、敏感、多疑、懒散、沉溺于幻想等,这种个性偏离正常者称为分裂样人格障碍。有人提出分裂样人格障碍是精神病的致病原因,所以说精神病与个性有一定关系。

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春季容易引发的皮肤病 青春痘

春天的气温回升较快,皮肤的新陈代谢及汗腺、皮脂腺分泌也随之旺盛,皮肤会变得滋润滑腻,很容易长青春痘(痤疮、粉刺)。因此,此时的护肤品应选用偏清爽型含油脂少的霜剂、奶液、蜜类。在化妆时应选用含油脂少的粉底液、蜜,油性皮肤不要用粉质的化妆品,这样会堵塞毛孔而长出粉刺。专家提醒,如已长了粉刺,不要用手挤,可用痤疮膏外搽,少吃糖、脂肪、油腻、油炸食物,多吃蔬菜、水果,保持大便通畅,严重的可去医院治疗。

春季养生注意什么

春季多风,而风邪是春季疾病外感因素的主要因素,它可能引发各种传染性、流行性疾病,如感冒、白喉、猩红热、麻疹、流脑、水痘、扁桃体炎、肺炎等,所以春季要谨防流行病。春季是冬夏转换交替的季节,冷暖气流互相交争,时寒时暖,乍阴乍晴,天气变化无常。气候的不稳定,使对气候敏感的人有诸多不适应,对此,敏感之人要注意起居调摄。春气内应肝,阳气升发,肝气、肝火易随春气上升,而肝阳旺盛,易导致高血压、眩晕、肝炎等疾病

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春季养生应该注意什么

春季多风,而风邪是春季疾病外感因素的主要因素,它可能引发各种传染性、流行性疾病,如感冒、白喉、猩红热、麻疹、流脑、水痘、扁桃体炎、肺炎等,所以春季要谨防流行病。◆春季是冬夏转换交替的季节,冷暖气流互相交争,时寒时暖,乍阴乍晴,天气变化无常。气候的不稳定,使对气候敏感的人有诸多不适应,对此,敏感之人要注意起居调摄。◆春气内应肝,阳气升发,肝气、肝火易随春气上升,而肝阳旺盛,易导致高血压、眩晕、肝炎

怀孕的最佳时机

1、春季(尤其是早春)是传染病的高发季节。春季空气湿度大,温度升高,有利于各类病毒的生长,病毒性疾病在人群中迅速流行,尤其是流感病毒、风疹病毒、巨细胞病毒、肝炎病毒等多种病毒活动最为猖獗。此时怀孕,将导致孕妇的免疫系统功能低下,使孕妇的感染几率大大增加,直接影响胎儿大脑神经系统的发育,后患无穷,很容易诱发成年后的可怕的精神分裂症。2、春季怀孕,最容易发生早产。调查发现,在春天受孕的女性较在其它季节

春季养生有什么特点

1、春季多风,而风邪是春季疾病外感因素的主要因素,它可能引发各种传染性、流行性疾病,如感冒、白喉、猩红热、麻疹、流脑、水痘、扁桃体炎、肺炎等,所以春季要谨防流行病。2、春季是冬夏转换交替的季节,冷暖气流互相交争,时寒时暖,乍阴乍晴,天气变化无常。气候的不稳定,使对气候敏感的人有诸多不适应,对此,敏感之人要注意起居调摄。3、春气内应肝,阳气升发,肝气、肝火易随春气上升,而肝阳旺盛,易导致高血压、眩晕

春季老年人五重要

一要起居有规律。在春天到来之时,人体阳气渐趋于表,皮肤舒展,末梢血液供应增多,汗腺分泌也增多,身体各器官负荷加大,而中枢神经系统却发生一种镇静、催眠作用,肢体感觉困倦。这时千万不可贪图睡懒觉,它不利于阳气升发。为了适应这种气候转变,在起居上应早睡早起,经常到室外。林阴小道。树林中去散步,与大自然融为一体。春天气候多变,时寒时暖,同时人体皮表疏松,对外抵抗能力减弱,所以春天到来之时不要一下子就脱去厚

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春季生活小常识

1、注意保暖防寒春天来到,天气转暖,致病的细菌、病毒等也繁殖迅速,因而流行性感冒、麻疹、猩红热、流行性脑膜炎、肝炎等传染病容易发生。“春捂秋冻”就是顺应气候的养生保健经验。因为春季气候变化无常,忽冷忽热,加上人们用棉衣“捂”了一个冬天,代谢功能较弱,不能迅速调节体温。如果衣着单薄,稍有疏忽就容易感染疾病,危及健康。2、注意饮食调节,避免助火春天新陈代谢旺盛,饮食宜富营养、清淡可口、甘甜少酸。宜适当