婴儿睡枕头的正确方法
婴儿睡枕头的正确方法
睡眠是全身放松的时期,通常成人会使用枕头支撑头部的重量,成人睡觉时习惯上都会在头部垫上枕头,这样可以避免硬的头骨与硬的床垫直接触碰,使用硬度适中的枕头比较舒适。同时,平躺式侧睡时,适当高度的枕头可以填补头与背部间的空隙,使头在枕头上能得到完全的支撑。成人睡枕头时,头胸部垫高的姿态,使肺部在上位,因重力关系没有来自腹间的压迫力,肺部扩张较容易,所以呼吸会较舒适。
但是婴儿却和成人不同,婴幼儿的头部较往后突,当仰卧平躺时,由于后头部突出及两肩平坦,将使得前颈部的脖子处弯曲打折,而呼吸道的咽喉及气管正好位于前颈部,过度的弯曲如橡皮水管一样,会使此处的呼吸道内径变狭窄,增加呼吸时气流阻力,使得呼吸较费力。
我们不妨自己试试看,当把下巴内缩、头颈低弯时,可感觉呼吸较不顺畅;反之,如下巴向上抬伸,颈肩竖直,则呼吸就会显得较顺畅。
婴幼儿,尤其是三四个月以内的宝宝,因头部大而且重,颈部肌肉又弱,所以颈部肌肉无力控制头部位置。这可由以下的动作获得证实:当把小宝宝上半身扶正直时,其头部会左右晃动不定或向下垂。
当宝宝颈部过度弯曲或姿态不佳而有呼吸不顺时,也无力挣扎,时间稍久呼吸力量耗尽后,就会因无力呼吸而导致窒息。尤其是当宝宝生病时,全身原本就较无力,更不可能自己调适头颈的位置,进而发生危险。许多莫名原因的婴儿猝死症,可能与此有关,宜多加注意。
新生宝宝睡觉头上有这物不宜健康
新生儿能睡枕头吗?这个育儿问题常常让不少妈妈非常的纠结。事实上,生活常识也告诉我们,宝宝出生三个月前,没必要睡枕头。此阶段婴儿颈部较短,头部的宽度大于肩部,头的枕部与脊柱成直线平行,用较高的枕头会影响宝宝的呼吸通畅。
老话里让新生儿睡硬枕头,如豌豆、小米、绿豆甚至用书作枕芯,认为能睡出好头形的老话,其实没有科学依据,甚至会出现宝宝头皮硌伤。这些年来我在工作中经常遇到因睡“定型枕”而致宝宝的头皮损伤的事例。因此,我不建议给新生儿使用较硬的枕头。
宝宝几个月枕枕头好呢
3个月前的婴儿不睡枕头,刚出生不久脊柱是直的,生理弯曲还没形成,平躺时背和头在一个平面,为了防止溢奶可使上半身垫高一些。等宝宝3个月以后再睡枕头。可以枕高3厘米,宽15厘米,长30厘米最合适。一般用饮后晒干的茶叶,蚕屎,小米,干柏树叶,灯芯草、蒲绒等来做枕芯。还可以用荞麦皮。
在宝宝三四个月大时,他的颈椎弯曲开始形成,睡觉时可以枕一个1厘米高的枕头。婴儿枕头的最佳枕芯材料包括荞麦皮、油菜籽、菊花、晒干的茶叶等。这些材料软硬适中,吸湿性和透气性都很好。如果你选择的枕芯不能清洗,需要定期晾晒,最好每半年能更换一次枕芯。
一般来说3个月以前的婴儿并不适合睡枕头,但是小孩子成长到一定年龄阶段之后,也就是到了四五个月之后,就可以稍微睡有一点点高度的枕头了,这也是为了更好的固定他的头型,因此家长们对这些常识问题一定要注重。
婴儿枕头怎么使用
新生的婴儿,脊柱子直,平躺时,背和后脑勺在同一平面上,颈、背部肌肉自然松驰、舒适,而且新生儿头大且几乎同肩宽,平睡、侧睡都很自然。如果头部用枕头垫高了,反而容易造成新生儿脖颈变弯曲,有时还会引起呼吸困难,以致影响新生儿的正常生长发育。
孩子长到4~5个月时,脊柱颈段出现向前的生理弯曲。因此,为了维持睡眠的生理弯曲,保持头部舒适,这时可用全棉毛巾对折或同折垫于婴儿头下当枕头供睡觉用。
婴儿长到6个月后,开始能坐,脊柱胸段出现向后的重量弯曲,给婴儿选择枕头高度以3~4厘米为宜,可根据婴儿发育状况,逐渐增高枕芯高度;长度与婴儿肩同宽最合适。枕头过高、过低都不利于孩子睡眠和身体的正常发育。过低不利于呼吸,过高容易形成驼背。
因此,家长们在使用婴儿枕头时,应该正确使用,才可以保证孩子的安全和保护孩子颈椎、头骨发育的作用。
婴儿要睡枕头吗 婴儿枕头怎么选
1、婴儿枕头的高度要根据宝宝的年龄和身体变化变更;
2、婴儿枕头的大小和形状要根据宝宝的身形来定,一般是枕头长度稍微比肩膀宽6-9厘米;枕头与头部接触位置应尽量做成与头颅后部相似的形状;
3、婴儿枕头材质以吸汗、透气的棉质布料为好;
新生儿要睡枕头吗 婴儿睡多高的枕头
当婴儿长到3-4个月的时候,颈部脊柱开始向前弯曲,可以垫1厘米左右的枕头。
当婴儿长到7-8个月的时候,已经开始学坐了,此时肩部增宽了,可以让枕头升高到3厘米。
当婴儿长到一岁的时候,已经可以站立甚至能走路了,这时宝宝枕头要换成5厘米高。
幼儿的枕头应该控制在6-9厘米,宝宝的枕头过高、过低都会影响呼吸通畅,和睡眠质量,所以宝宝枕头的高度一定要适中。
婴儿如何正确的选择合适的枕头
质量过硬的枕头,睡后易使颈部肌肉疲劳,翻身或头部转动时幅度稍大,颈部软组织可牵拉受损,造成落枕。又因为小儿颅骨较软,囱门和颅骨缝尚未完全闭合,长期使用,易造成头颅变形,使脑袋扁平,或一侧脸大,一侧脸小,影响外形美观,甚至会影响脑部发育。
婴儿枕头切忌邋遢
婴儿新陈代谢旺盛,头部出汗较多,睡觉时容易浸湿枕头,汗液和头皮屑混合,易使致病微生物贴附在枕头上,这不仅散发腐臭味,干扰婴儿入睡,而且极易诱发颜面湿疹及头皮感染。因此,婴儿的枕头要及时洗涤、曝晒,保持枕面清洁。
婴儿不宜用成人枕头
另外婴儿不适合使用成人枕头,成人枕头往往太高、面积大,婴儿使用后可加大颈、胸椎的弧度,久而久之,可因此出现驼背、斜肩等畸形。大人枕头的异味也往往干扰婴儿入睡。所以,婴儿应使用自己专用枕头。
婴儿枕头也是需要注意一下的,特别是要适合婴儿自己的体形,不能够觉得成年人的枕头,可以给婴儿用,这样的做法是很不妥当的,肯定是让宝宝入睡的安稳一些,那么就应该正确的使用合适自己的枕头,特别是要正确的选择,尤其是很多不合适的枕头,连选择也不会去用了,所以平时也要去用婴幼儿自己的枕头,千万不要马虎这样的事情。
婴幼儿正确睡姿
1、婴幼儿正确睡姿之仰卧
仰卧利于宝宝的面部五官发育端正、匀称,可以使肌肉放松,对心、肺、胃肠和膀胱等全身脏器不会形成压迫感,还可以让爸妈直接观察到宝宝睡觉时的脸部情况。
但一般刚喂完奶的新生儿最好不要立即采用仰卧的姿势,因为这样容易引起宝宝吐奶,使乳汁沿着脸颊流入中耳内而诱发中耳炎。正确的做法是:喂完奶后,先抱起宝宝,让他直立地靠在你的肩上,并轻拍他的后背,直到宝宝打出气嗝,然后再让他采用侧卧的睡姿。
婴幼儿正确睡姿
2、婴幼儿正确睡姿之侧卧
侧卧有左侧卧和右侧卧。对宝宝来说,右侧卧同时也增加了睡觉时的吞咽动作,促进中耳部位黏液的排流,降低病菌存留的机会,降低感染的危险,从而避免中耳炎的发生。
缺点是对于短胳膊短腿的宝宝来说这个姿势不容易长久保持。另外,长期朝同一个方向侧睡,可能会使头部及脸部左右形状产生大小不对称。
所以,为宝宝选择舒适的睡姿,并经常为宝宝变换睡姿,避免头型不正。
3、婴幼儿几个月可以睡枕头
刚出生的宝宝不需要枕头
刚出生的婴儿是不需要使用枕头的,这是因为新生儿的脊柱是直的,没有成年人脊柱特有的生理弯曲。新生儿在平躺时,后背与后脑自然地处于同一平面上。
婴儿使用枕头的正确方法
睡眠占去婴儿大半的时间,尤其是出生后三个月,到底要不要给宝宝睡枕头,或是给他睡特殊设计(中间有点凹陷)的枕头呢?
睡眠是全身放松的时期,通常成人会使用枕头支撑头部的重量,成人睡觉时习惯上都会在头部垫上枕头,这样可以避免硬的头骨与硬的床垫直接触碰,使用硬度适中的枕头比较舒适。同时,平躺式侧睡时,适当高度的枕头可以填补头与背部间的空隙,使头在枕头上能得到完全的支撑。成人睡枕头时,头胸部垫高的姿态,使肺部在上位,因重力关系没有来自腹间的压迫力,肺部扩张较容易,所以呼吸会较舒适。
但是婴儿却和成人不同,婴幼儿的头部较往后突,当仰卧平躺时,由于后头部突出及两肩平坦,将使得前颈部的脖子处弯曲打折,而呼吸道的咽喉及气管正好位于前颈部,过度的弯曲如橡皮水管一样,会使此处的呼吸道内径变狭窄,增加呼吸时气流阻力,使得呼吸较费力。
我们不妨自己试试看,当把下巴内缩、头颈低弯时,可感觉呼吸较不顺畅;反之,如下巴向上抬伸,颈肩竖直,则呼吸就会显得较顺畅。
婴幼儿,尤其是三四个月以内的宝宝,因头部大而且重,颈部肌肉又弱,所以颈部肌肉无力控制头部位置。这可由以下的动作获得证实:当把小宝宝上半身扶正直时,其头部会左右晃动不定或向下垂。
当宝宝颈部过度弯曲或姿态不佳而有呼吸不顺时,也无力挣扎,时间稍久呼吸力量耗尽后,就会因无力呼吸而导致窒息。尤其是当宝宝生病时,全身原本就较无力,更不可能自己调适头颈的位置,进而发生危险。许多莫名原因的婴儿猝死症,可能与此有关,宜多加注意。
为避免颈部更加向前弯曲而压迫到前面的呼吸道,切不可再把枕头垫在宝宝的后脑勺下。正确方法应是毛巾卷成约5厘米高的圆筒状,横垫于宝宝下颈上肩部。如此可使头部自然下垂而触及床面,此时颈部及下巴自然能完全伸张,而内部的呼吸道亦可不受压迫。
婴儿定型枕哪个牌子好
1适合人体颈椎的正常曲度:对于婴儿定型枕来说,枕头要能根据宝宝头部轮廓进行设计,确保符合颈椎的正常曲度,能自然随人体睡姿成型,自动调节睡眠角度,适合颈椎的承受力,从而保障头颈部供血顺畅,促进新陈代谢,增强细胞活力,保障婴儿健康成长,塑造美好头型;
2枕头硬度必须适中:宝宝不宜使用太过柔软的婴儿枕头,原因是这样会无法给颈椎足够的支撑,并可能阻碍婴儿的正常呼吸;同时也不能选购太硬的婴儿定型枕,因为这样会使枕头无法贴合婴儿的头型、进而导致影响睡眠舒适度,所以,软硬适中的婴儿枕头,最为之合适。
3良好的填充材料:枕芯不要选太坚硬的质地、而且要通风透气、不易潮湿。目前公认的优质婴儿定型枕材料最好是太空棉,这种海绵也被称作慢回弹海绵,其优点是透气性好,弹力均匀,有效防震,随宝宝头部的重量变化提供支持,这些优点是泡沫塑料或晴纶做充填物做的枕芯所无法比拟的。
4合适的枕头高度:婴儿定型枕的高度对宝宝颈椎的发育也有相当大的影响,当前许多研究结果表明,婴儿在1岁以前最好睡1CM-4CM之间高度的枕头,太高或太低的枕头都会对加重婴儿颈椎的负担,另外标准的婴儿定型枕应该有一个适合宝宝头型的凹坑设计。
新生儿需要枕头吗 新生儿什么时候可以睡枕头
新生儿什么时候睡枕头,是根据其脊柱形成生理弯曲的时间来定的,一般婴儿到了3-4个月的时候脊柱会开始形成生理弯曲,到7-8个月的时候,胸椎的弯曲就基本形成了。所以到婴儿三个月的时候,可以尝试让婴儿睡枕头了。
宝宝多大可以枕枕头
在正常情况下,刚出生的婴儿是不需要使用枕头的,这是因为新生儿的脊柱是直的,没有成年人脊柱特有的生理弯曲。新生儿在平躺时,后背与后脑自然地处于同一平面上。因此新生儿如果不用枕头睡觉,也不会因颈部肌肉紧绷而引起“落枕”。而且,小婴儿的头部较大,几乎和肩部处于同一宽度,侧卧也很自然舒适。相反,如果头部被垫高了,反而容易形成头颈部弯曲,影响新生儿的呼吸和骨骼生长,甚至可能发生意外。
婴儿枕头高度:
一般刚出生的婴儿容易出现吐奶的现象,这时候可以选择将他的整个上半身适当垫高,或是让他侧睡。
当婴儿长到3~5个月时,颈椎开始出现向前的生理弯曲,为了维持生理弯曲,保持体位舒适,婴儿枕头高度应该设计成1~2cm为宜,这时可将毛巾对折一下给婴儿当作枕头。
当孩子长到6~8个月开始学爬、学坐时,他的胸椎开始出现向后的生理弯曲,同时其肩部也逐渐增宽。这时孩子睡觉就应该垫上3~4cm厚的枕头。
枕头过高、过低都不利于其生长发育。新生儿常睡高枕头,还容易形成驼背。现在市面上那种婴儿定型枕也不适合,因为小婴儿颅骨较软,囱门和颅骨缝尚未完全闭合,长期使用定型枕,易造成头颅变形,使脑袋扁平,或一侧脸大,一侧脸小,影响外形美观,甚至会影响脑部发育。由此看来,根据新生儿的生理特点和生长发育特点,不需给新生儿睡枕头,这是符合优生优育要求的。
婴儿头型睡偏了如何矫正
变换睡觉姿势
宝宝头型睡偏后,家长应立即调整婴儿睡觉姿势。每隔2天,让宝宝由左侧卧改为右侧卧,然后再改为仰卧位。如果发现婴儿头部左侧偏平,则应尽量使其睡眠时脸部朝右侧卧;反之亦然。有的婴儿已经习惯脸朝同一个方向睡觉,那父母每隔2小时就应给孩子调个头。此外,还可以在孩子头下垫些松软的棉絮等物,纠正偏头型。矫正宝宝偏头型要尽早,一般6个月内为最佳时间,否则,等宝宝头骨发育完全后,就不能自行恢复了。
自制米袋枕头
取一块干净柔软的旧布,缝制成长20厘米、宽10厘米的布袋,装进干燥的小米,扎紧口袋。根据孩子偏头方向,调整宝宝的头,让他朝左侧或右侧睡,用小米袋在枕部固定。需注意的是,新生儿3个月内,不需要枕头。
利用婴儿定型枕头
婴儿头型偏向较重者,建议带孩子到医院就诊,医生会根据情况,推荐矫正头型专用枕头。定型枕的主要功能是防止宝宝脑袋转动,并不给宝宝的颈椎压迫。如果宝宝睡偏头了而又难于纠正,可以试试用定型枕。婴儿枕的要求就是有一个适合宝宝头型的凹坑。
定制矫正头盔
对于因睡姿不正确而造成头型不规则,建议尽早去看儿科医生,在医生指导下,可以考虑给3-18个月婴幼儿使用戴特制头盔(与当地大型儿童医院联系定制),其中4-6个月开始治疗,持续至少3个月,对纠正偏头有效。
新生儿需要枕头吗
新生儿需要枕头吗?在婴儿出生的前三个月内,家长最好不要让他睡枕头。成人睡枕头会觉得舒服是因为成人脊柱在颈部有个生理弯曲,而婴儿的脊柱是直的,还没有和我们成人一样的生理弯曲,睡枕头反而会让他觉得得不舒服。
那婴儿什么时候用枕头呢?让婴儿睡枕头的最佳时间是三个月以后。因为这个时候宝宝的脊柱开始出现生理弯曲,睡枕头有益于他的发育。婴儿枕头高度也有讲究。太高或太低都会影响他的生理发育和睡眠质量。对于三到六个月大的宝宝来说,小于三厘米的婴儿枕头高度是最合适的。而六个月以后,就要根据实际情况适当调整婴儿枕头高度了。
您家是否有小小的新成员要加入了呢?新生儿需要枕头吗?答案是NO!您还得记牢婴儿什么时候用枕头以及婴儿枕头高度哟。希望您家的小宝宝能健康快乐地成长