当学生遭遇重大家庭变故时应如何处理
当学生遭遇重大家庭变故时应如何处理
在学生成长的过程中，如果遇到诸如父母亲逝世等重大家庭变故，这对孩子来说是莫大的打击，会引起很深的哀伤。不要企图引导孩子太快忘却哀伤，这往往只是使孩子把哀伤藏在心里，日后将对他的成长形成障碍。在另一方面，人生总是向前迈进的。接受事实，努力地去准备一个更好的明天，这才是孩子最应该做的事情。你可以从这几个方面人手：(1) 与孩子好好谈一次，把逝去亲人对孩子人生的意义作一次定位与肯定。以后每次想到亲人，孩子都会得到正面的推动。(2 )允许情绪的流露。容许自己回忆亲人的相处及亲人对自己的意义。(3) 与孩子正面讨论逝世亲人的各种事情。讨论氛围可以广泛地包括回忆和亲人在一起的欢乐时光、亲人给自己的力量等。宗旨是让孩子能接受过去，面对未来。(4) 若孩子对逝去的亲人伤感太深，可以尝试运用隐喻或象征的做法化解。如把心中的话写成一封信，用火烧掉。也可以引导孩子做一些为纪念逝去亲人而做的事，甚至做一些提高学业成绩的行为。家长可以告诉孩子，这就是逝去的亲人喜欢见到的孩子为他所做的事。
应激因素是精神病的重要诱发因素
应激与刺激的意义不同，所谓应激是机体在受到各种内外环境因素及社会、心理因素刺激时所出现的全身性非特异性适应反应，又称为应激反应。在人生中任何人都不可避免地会遇到各种各样的生活事件，这些生活事件就可能导致应激反应的发生。
常见的导致应激反应的生活事件包括失恋、婚姻失败、家庭内部矛盾、同学和同事之间关系恶劣、家庭成员或朋友故去等。自然灾害、社会事件或意外伤害也会导致群体严重的应激反应，如地震、海啸、洪水、泥石流、核辐射、火山爆发、战争、种族歧视、交通事故等。个人遭受的特殊境遇会导致个人，甚至整个家庭产生应激反应，如身体出现缺陷，患有各种严重精神病、恶性肿瘤、不治之症，受到虐待、性侵犯、禁锢、家庭暴力等。
受到突发应激事件刺激后常会导致创伤后应激障碍，一般在受到强烈精神刺激后短期内发生，多数患者出现精神焦虑、抑郁、恐惧，在事件发生后脑中会反复浮现事件的过程和情景，甚至出现睡眠障碍、做噩梦。如果不能及时处理好这些应激刺激，就可能导致精神症状加重，症状持续而导致精神疾病。
哪些因素容易导致大学生心理受挫
(一)自然环境因素
自然因素是指非人力所能及的一切客观因素。例如自然灾害、 台风、地震、酷热、洪水、疾病、事故等。对于大学生来说，大学生疾病、家庭遭自然灾害导致贫困等都可以导致挫折。如正当踌躇满志的大学生收到一个极有影响的工作单位的面试通知，设想着美好的前程之时，一场突然其来的大病却使他不能参加面试，从而丧失了应聘的良机而产生的失落感。
(二)社-会环境因素
我国正处在一个由计划经济体制向市场经济体制转化的时期，既有的生活方式、价值观念、评价体系、行为模式等方面正发生着根本性的变化。这种深刻的社-会变革在客观上对当代大学生的心理带来了深刻的影响。
首先，市场经济呼唤人的主体意识，承认个人利益的合理性，鼓励积极竞争和个人的发展，要求人们锐意进取、开拓创新，原先的安贫乐道、知足常乐的观念正受到挑战。面对这种变化，如何处理个人与他人、社-会，个体发展与社-会发展、合作与竞争等等关系往往令成长中的大学生，一方面，原有的价值观还在对其发生着影响;另一方面，他们又希望张扬自己的个性，施展自己的才华。这种冲突会增加大学生的挫折感。
其次，当代大学生身处东西方价值观并存互相冲突的复杂环境中，各种外来思潮的涌入，直接影响大学生的价值选择。文化心理学家霍兰威尔提出，在某些情况下，外来文化移入压力会对人们的心理健康具有非常有害的影响。
这是因为，当一种文化移入另一种文化时，由于文化刺激的泛滥，会造成价值体系的重新认知和整合，使人们难以依据自己已有的认知经验，合理而又准确地选择和认同一种社-会价值观念系统，从而陷入无以参照、无以归附的境地，也容易产生心理失调和挫折感。由于大学生缺乏社-会经验和锻炼，极有可能遇到挫折。
(三)家庭影响
家庭的一些潜在或显性的条件，如家庭的自然结构、家庭的人际关系、家庭的教育方式、家庭的抚养方式以及家长的素质等对大学生的心理挫折都有直接或间接的影响。有关研究表明，大学生的不少心理问题是与家庭生活的不良背景、早期不良家庭生活经历联系在一起的。自小娇生惯养和过分受保护、被溺爱的孩子进-入大学后，更容易产生心理挫折。
家庭贫穷、双亲不和或单亲家庭的孩子，由于父母对他们过分管制或放任不管，他们上大学后，有些人表现得蛮横无礼或做出一些违背社-会规范的反常举动;有些人表现出内向、孤僻的性格，很少与人交往，不易表露感情，抑郁寡欢，也容易产生心理挫折。
家庭的社-会经济状况对大学生的心理产生着潜在影响，贫困大学生除所有大学生面对的个人发展与就业压力外，还面临巨大的生活压力与经济压力，因为经济而影响其学业发展与个人发展会导致更多的心理冲突，而产生挫折感。
老年人养生之精神保健
“忘老”
老年人随着年龄的增长而出现一些生理上的变化，是不可抗拒的客观规律，问题在于应该忘却由于生理年老和体力减退所带来的心理障碍和意志消沉，而继续保持进取精神和青春活力，这就是道家养生心法中强调的“意念青春”的精髓所在。老年人必须保持旺盛的生活意识和克服消极依赖心理，向自然、社会、家庭不断寻求自身的价值观念和追求人生幸福晚年的精神意境。对于患有慢性疾病，甚至于是“不治之症”的病人，“忘老”还有“忘病”的意思。
“忘病”，不等于不要积极去诊病、治病，而是不要被疾病的精神压力所压倒，更不能丧失战胜疾病的意志和决心。现代医学研究证明，在病因学社会调查中发现：直接或间接和社会、精神、心理因素有关的疾病几乎占80%以上。即使是癌症也存在着自然消失的机率;然而，奇迹只可能发生在那些精神上没有被疾病压垮的病人身上。
“忘忧”
是指人们不论在生活上、工作上，还是在家庭、在社会的各种活动和所处关系中，难免会出现各种矛盾，遇到各种困难或挫折，甚至于受到心理伤害或误解，或遭受天灾人祸、意外伤害、事故，以及遭受个人财物损失等意外打击。但是，只要你在精神上成熟，你就会超脱这些伤害，善于把任何的“伤害”变成为一次性损失，否则，它就会从心理上继续伤害你。例如，你如果在政治上失意或失去财物，已经遭受了一次损失，如果你在精神上不善于自我解脱，而是精神自责，甚至于出现“吃不好、睡不好”，日久将会进一步影响你的身体健康，即造成后果更严重的“二次性伤害”。有的人甚至轻生，则将带来无可挽回的损失。
“忘我”
来源于道家祖师——老子的“无为而治”的哲学思想，同时又有佛教的哲理“超脱”的意境。是指不论何时何地，做任何事情，都不要“我”字当头，过份计较个人的得失，凡事不从自己个人的私利和主观意愿出发，要尊重客观事物的发展规律和多为他人着想。
有了“忘我”哲理意境的人，不管受到多大的精神挫折，总能泰然处之。面对天灾人祸、遇到意外的物质的损失，他会遵循“留得青山在，不怕没柴烧”的哲理，面对现实总结经验去创造更多的财物和争取更辉煌的成绩。
学生为何遭遇失眠
很多人都有过半夜睡不着的情况，翻来覆去，难以进入状态。其中学生也是失眠的一个庞大部分。作为学生，学业压力已经不堪重负，如果不能好好休息，无疑是雪上加霜。那我和大家分享一些小办法，让大家一觉睡到大天亮。
1睡前让大脑放松，许多学生因为课业太重，都有睡前做题的习惯。其实这都不利于入睡，建议睡前听些慢调英文歌，不仅可以提高英语听力，也可以放松你的大脑，更快进入睡眠.
2睡前喝点牛奶助你快快入睡。睡前喝热牛奶有助于入睡。伴着淡淡的牛奶香可以让你有个好睡眠。
3睡前可自己做些按摩，按摩太阳穴或头皮等，因为此处有大量穴位，给身体来个大放松吧，泡脚也可以哦。
注意事项：学生拥有一个好睡眠才可以轻装上阵，睡眠问题不可小觑哦，按上面几种方法做，享有一个好睡眠吧。
导致产后抑郁症的原因 社会
相比较上面那些不可控的因素，社会因素其实是造成孕妇出现产后抑郁症的重要原因。如果产妇生产之后，家人支持不到位，对其关心不够以及出现家庭变故这些都很容易造成孕妈产后抑郁。再加上不少新妈妈还要面临家庭、事业多方面的压力，产后抑郁症的发生也会变得更容易了。
怎么预防精神病的复发呢
预防精神病复发1、要进行早期的、系统的、彻底的治疗精神病，应做到早发现、早治疗，且治疗愈早，复发率越低。
预防精神病复发2、定期门诊复查，坚持抗精神病药物的维持治疗，维持治疗是预防精神病复发的一个重要而有效的方法，但还必须避免精神及各种心理因素的刺激和环境的影响，结合适当的心理治疗。
预防精神病复发3、精神病患者要正确对待自己的疾病，要以积极乐观的态度适应现实环境，妥善处理和对待个人的生活、工作、婚姻、家庭前途等问题。
预防精神病复发4、精神病患者在社会生活中，要正确处理学习、工作、恋爱、婚姻、家庭及邻居关系，碰到问题正确对待，冷静的处理，不感情用事，遇到难解决或想不通的矛盾，可找领导、好友或亲属帮助，争取矛盾妥善的解决，及时的缓解苦闷，尽快消除烦恼，精神病患者不要遇事苦思冥想、不要整日忧愁丛生。要不悔恨，不嫉妒、想的高、看的远、以免精神遭受创伤。
中老年人失眠的原因
1、遭遇重大事情：亲人离去，夫妻离异，争吵不断，事业，亏损等造成情绪不稳。失落惊慌，夜间难眠，久而久之中年失眠不断。 2、反生理时钟：倒夜班，外出时差，打破生活规律，破坏生物钟引发失眠。
3、原发性失眠：本身爱操心，紧张焦虑，失眠多梦，睡眠呢质量差，遇重大压力精神负荷增大，更难以安睡了。如果这类失眠即使压力消失了，其症状也不会有很大的改善。
4、更年期紊乱：妇女于停经时产失眠盗汗，有些经前症候群产生严重焦虑，疼痛难耐。
5、饮料刺激性：咖啡等刺激性饮料会使我们暂时性的兴奋，扰乱正常睡眠，至于酒精，开始会有一点麻醉作用而促进睡眠，但长期喝酒，就像吃安眠药一样会上瘾，久了就会导致中年人失眠的出现。
6、药用失眠：长期安眠药，养成习惯，依赖性强，发展称抗药性，失眠药物失效，中年人陷入长期失眠境地。
7、遗传失眠：老一辈失眠人，往往遗传下一代。我们完全可以认为，中年人失眠的出现或许也与此有关。
8、磁场应变：我们生活在一个大磁场，人类从古至今生活在磁场中，各种电磁波干扰睡眠环境，人体内所需要的磁场强度不足就会造成失眠。
9、器质病变：中年人随年龄增长，动脉硬化，血液粘稠，高血脂，脑部受伤，脑部血流减少。营养不足容易引起脑代谢控制失调。 10、精神疾病：包括抑郁在内的精神科疾病，可能会导致中年失眠加速出现。
以上就是向大家介绍了关于中老年人失眠的原因，相信大家看完之后对于这方面的认识会更加多。在生活中的老人家，有时候会感觉比较无聊，作为子女的，无论你是否很忙，都应该多抽点时间陪陪老人家，多了解自己父母的想法。
遭遇家庭水银泄露怎么办
由于不少老百姓家中都有水银式的体温计，有的老年人还可能有水银柱式的血压计。所以，了解和掌握有关防止水银危害知识还是非常必要的。家庭中常见的例子有：小孩在家长没注意的时候，不小心把体温计咬碎，导致误服水银。有的是体温计、血压计掉落破碎后，水银掉在地上就会形成许多银色的“水珠”，如果不及时收集，就会很快挥发到空气中。这样的“水银蒸气”有很大的毒性，易被墙壁和衣物等吸附，成为不断污染空气的源头。通过人的呼吸道可进入神经系统，使人中毒。水银如果不小心碰到皮肤上也能进入人体，危害人体的健康。
所以，我们除了要及时将水银中毒者送到专科医院，同时也要进行积极处理。比方说，在家中可先口服生蛋清、牛奶或活性炭，中和水银的毒性。但是，它们只是代我们的身体中和毒性而已，并不是解毒剂。所以，一定要到专科医院进行后续诊治。
另外需注意的是，切忌采用盐水漱口等清洗行为。否则，有增加水银吸收的可能。再就是吸入水银的中毒者应立即撤离现场，换至空气新鲜、通风良好处，有条件的还应给氧吸入。
最后，家中也要彻底“打扫战场”。具体做法是：戴上口罩后，用湿润的小棉棒或胶带纸将洒落在地面上的水银粘集起来。放进可以封口的小瓶中，如饮料瓶等塑料瓶，并在瓶中加入少量水。瓶上写明“废弃水银”等标识性文字，交给本单位或社区居委会废液管理人员处理或送到环保部门专门处理。特别提醒广大读者注意，千万不要把收集起来的水银倒入下水道，以免污染地下水源。对掉在地上不能完全收集起来的水银，还可撒些硫磺粉。因为，硫磺粉能与水银形成难以挥发的化合物，可防止其挥发到空气中。
遭遇家庭暴力怎么办
1.正确认识家暴，不要想着委曲求全2.勇于维护自己的权利，追求自己的幸福3.向外寻求帮助，政府，公安机关，妇联等4.为爱自己的人考虑，爱你的人以及你爱的人都希望你幸福5.收集证据6.为他找一位心理医生7.申请离婚大学生为什么会自杀
1、心理障碍
其实每个人都有一定的心理问题，关键看个人如何调节，如何释放。做的好则问题迎刃而解，反之则会引向极端。当大学生在生活或学习的过程中，遇到了困难或挫折 。有的可以自我调节成功，但有些则不能，这些人往往在心理上出现觉得无能力、无希望、无帮助的“三无”心理疾病。如果此时仍没人分解其问题，就会产生自杀的冲动。每个人都会产生冲动，这就需要有冲动控制或者冲动引导机制，或者由于外部事物将构成冲动的精神能量释放，反之，则易发生自杀情况。
2、生理疾患
我们大部分人无生理问题，但无法避免这种人的存在，大部分天生的疾患是无法改变和治愈的。其中有些人顶着别人异样的眼光，跨过高考的羁绊，进入了大学。但随着年龄的增加，自我意识越来越强，这种压力会逐渐增大。他(她)可能就会越来越觉得自卑，觉得命运的不公平，既而产生轻生的念头，最终酿出悲剧。
3、学习和就业压力大
这种现象往往在重点大学出现比较多。一般情况下，当某个学生考入重点大学时就会觉得就业前景比较好。当面临的事情发生变故时，如成绩落后、学的专业不满意……有些同学就会受不了。可能会觉得对不起家人或觉得将来无法找到好的工作，感觉上学已经没有用了，而回家又觉得丢人，就会产生轻生的念头。
4、情感挫折
情感挫折是大学生自杀的又一重要原因，有40%的大学生自杀都是因为恋爱失败!不管是被遗弃或者是结束一段感情，不管是责任在对方还是在自己，他(她)没有能力收拾好这个残局，就是没有能力处理这种所谓的问题和困难，大学生这部分比较弱的。
5、经济压力、家庭因素
这两个方面的影响可以说是相并的。经济压力往往来自于家庭，当父母所创的家境不好时，这种压力无形产生。家庭因素还包括父母离异造成的家庭创伤，作为儿女的无法承受这种现实，并且在父母离异后，双方往往会减少对子女的关怀，造成儿女心理偏差。再就是父母对子女过分干预，把自己的意愿强行加给子女，而忽视了子女实际情况及他们的内心感受，造成他们心灵的创伤。
高考不建议复读的两类学生
高考就像是战场一样十分的残酷，不管你是否会不会都只会看你的成绩，就是这样。许多因为学生心理压力大，在高考时发挥失常而导致成绩不理想而选择去复读，但是不是所有的学生都适合复读的。下面具体介绍一下到底什么样的的学生不建议去复读呢?
“来复读的学生大概有如下几种：非名校不上的、不认可专科和三本的、志愿没填报好的、发挥失常的。”北京四中高考复读学校校长王占峰介绍，“他们的心态很复杂：既想通过复读来改变命运，又对复读前景忧虑，充满了矛盾。”
近日，相关调查结果显示高考成绩不理想的考生中，53.4%的考生有强烈复读愿望，有七成学生对复读需要承受的心理压力有清楚的了解，近六成学生对此做好了心理准备。
“到底应不应该复读，因人而异。”“考生一定要仔细审视自己，分析复读目的、决心、知识积累情况、学习方法与考试心态，看能否总结出自己的弱点，并攻破弱点，只有这样，复读才会成功。”
调查也显示，63.9%的考生对当年高考失利的原因进行了冷静客观的分析，超过九成的人通过老师分析和自我审视，认为自己还有成绩上升的空间和潜力。
适合复读的学生都是成绩相对有保证的。“从成绩来看，他们大多在三本线或三本线下50分左右，一般通过复读涨几十分没问题，无论老师还是家长对他们都比较有信心。还有的学生平时成绩稳定，高三遇到特殊情况如家庭变故，重大疾病等，或是高考时出现意外，发挥失常。”
有两种人不太适合复读：“一种是头脑不太灵活，但比较踏实努力型的，这种类型的人成绩很难有大的飞跃。
第二种是迫于家长压力，选择了复读。这种情况最好不要来，否则只是浪费钱财和时间，即使复读了，高考成绩不会提高。”复读学生对自己应有一个合理评价，并对复读有一个明确目标，知道自己想得到什么。
女学生遭遇性伤害应如何处理
性伤害包括多种形式，如性骚扰、性暴力、性侵害或者因偶发事件而引起性心理创伤，其中最严重的是强奸。性伤害对于当事人来说，是一个很大的创伤性事件，女学生的身心都受到严重伤害。有些女学生会向家长诉说，如果家长在当时给予她一些心理的抚慰和合理的疏导，就不会对她的心理造成那么大的影响。但有一些家长不但没有给受害的孩子任何积极的暗示，还痛斥她们的行为，这就给受害少女造成了二次伤害，她们会觉得“连父母都不能保护我，我又能怎么办呢”，无疑更加重了她们的心理负担。 不管我们是否愿意承认，青少年性早熟、早恋、早期性行为，甚至早孕已成为现实社会中无法回避的事实。其实少女意外妊娠的责任并不在于青少年，而在于社会没有教会她们如何认识性和如何对待性。作为父母，在这个时候应给孩子适当的心理抚慰，同时应该勇敢地站出来，告诉孩子不要躲避，去报案或找相关部门，这两方面能同时进行是最好的。但在很多情况下，这些受害的女孩不愿意把事情张扬出去，那么一定不能把事情埋在心里，要说出来。父母要通过自己的行为，表达对孩子的接纳、理解，给予足够的温暖...
造成儿童意外伤害的危险因素
专家认为，造成儿童意外伤害的主要危险因素有：双亲照顾儿童不周、居室布局与结构不合理、健康教育缺乏、交通量剧增与交通管理脱节等。
研究表明：儿童日常活动场所如家庭、学校、公园等是意外伤害的易发之地，交通事故造成的意外伤害也呈增加趋势。上海儿童医学中心提供的资料显示，52%的儿童意外伤害发生在家庭，19%发生在街道，12%发生在学校。其中学龄前儿童的意外伤害多发生在家里，学龄儿童的意外伤害多发生在学校和上学途中，且与学校体育运动设施和骑自行车有密切关系。
有的专家认为：儿童意外伤害与其说是天灾，不如说是人祸，它实际上是可以预防的。“过马路，左右看，不在路上停和玩。”这首大家耳熟能详的歌谣影响了许多人。但是，10岁的孩子过马路是否必须要大人带领?通过对大量在10岁左右遭遇车祸儿童的研究发现，这个年龄段儿童的视网膜只能同时控制1个移动物体，所以，在没有成年人的带领下让儿童单独过马路是极其危险的。
“我们习惯根据大人的经验来判断儿童的行为，想当然地认为孩子应该怎么样，很多情况下，是侥幸心理酿成了悲剧。”中国科学院心理研究所副研究员石绍华说。
许多进口药物包括营养品都在说明书上明确要求，应当将药物放置在儿童接触不到的地方，以避免被儿童误食。然而，一些家长对此却十分纳闷儿：“药是苦的，你让他吃他都不吃，他还会偷吃吗?”“又不是玩具，他难道会对药感兴趣?”实际上，很多孩子经常偷吃大人药的原因十分简单：“咬着‘咯嘣’一声，很好玩的”“吃大人的药，我就是大人了”“爸妈不让我吃，我偏要尝尝”。近年来，由于校舍倒塌和食物中毒等原因导致学生大规模伤亡的事件时有发生，在运动中和实验课上遭遇意外伤害的个案更是不绝于耳。
为此专家提醒：学校、家庭并不是人们习惯上认为的“安全港湾”，家长、学校要提高警惕，注意防范，加强管理，减少容易对儿童造成伤害的各种不安全因素，给他们创造一个安全的成长环境。