脑中风九大误区要人命
脑中风九大误区要人命
误区1：老人才得脑中风
澄清：任何年龄都会中风
在人的一生中，任何年龄阶段都会发生脑中风，不分性别和年龄，只是原因不同而已。她解释，高血压、高血糖、高血脂、动脉粥样硬化、房颤等疾病都是导致脑中风的危险因素。“此外，暴饮暴食、情绪激动、天气变化、过度劳累等情况都是脑中风的诱发原因。”
误区2：脑血管正常不会中风
澄清：两成中风跟脑血管无关
很多人认为，既然脑中风是脑部血管的问题，那只要脑血管检查正常，应该就不会发生脑中风了。
这是一个普遍存在的误区。其实，有20%的中风，不是因为脑血管本身的病变，许多心脏疾病的因素也会导致中风。
误区3：颈动脉筛查=脑中风筛查
澄清：脑中风筛查是综合过程
经常有患者说，他做了颈动脉筛查，等于就已经做了脑中风筛查。其实，脑中风筛查是一个综合过程，无论是脑血管筛查，还是颈动脉筛查，都只是其中一部分，是否发病还需要看其他因素。
误区4：养生保健品可防中风
澄清：尚无证据说明真正有效
网上经常有各种预防脑中风的妙招，吃纳豆、卵磷脂、健身茶等养生保健品能预防中风的各种传言更是不胜枚举。但事实上，目前没有更多证据说明这些所谓的养生保健品真正有效。
中风的危险因素分为可干预因素和不可干预因素，常见的不可干预危险因素主要包括年龄、性别、基因等。目前，以上这些危险因素人类是暂时无法干预的。而常见可干预的危险因素有高血压病、糖尿病、心脏疾病、血脂代谢紊乱、肥胖、吸烟、酗酒等。“因此，我们能做到也应该做到的是，定期体检，及时发现危险因素、控制体重，健康饮食，这些都能起到预防脑中风的作用。”
误区5：阿司匹林可防所有中风
澄清：阿司匹林对脑出血有害
很多人误以为，吃阿司匹林可以预防所有中风。但其实，防脑中风需要综合疗法。阿司匹林只能对部分缺血脑梗塞有效，而且也只是预防中的一环。相反，阿司匹林对脑出血有害无利。因此，血压很高不易控制、有出血性疾病或者有脑出血家族史的人最好不要服用阿司匹林。因此，服用阿司匹林一定要因人而异，必须遵医嘱服用。
误区6：轻微中风只需门诊治疗
澄清：小中风也应尽快住院治疗
很多人认为，如果只是轻微中风，不需要住院治疗，在门诊输液治疗就行了。事实上，许多小中风是大中风的先兆，必须加以重视。
“小中风就像大地震前的预警，应尽快住院治疗。”即便是小中风，预后也常常不尽如人意，死亡率和复发率都较高。
误区7：输液比口服药更有效
澄清：急性中风才需静脉用药
很多人都迷信输液，以为中风时，输液比服药治疗效果更好。但是，一般情况下，只有急性中风才需静脉用药。口服的抗血小板药、降脂药、稳定动脉硬化斑块的药其实才是治疗脑梗塞不可缺少的主力军。口服降压药，更是预防脑出血的重要手段。
误区8：治疗出院后可停药
澄清：必须遵医嘱长期吃药
很多中风患者经过治疗出院后就把药停了。但事实上，中风的复发率非常高。从卒中风险评分量表可看出，中风复发的危险因素有很多, 必须按医生指导长期吃药。“而且，在卒中风险评分量表中，得分越高的患者越要坚持吃药。”
误区9：安宫牛黄丸可化险为夷
澄清：并非适用于所有中风患者
安宫牛黄丸成分为牛黄、水牛角浓缩粉、麝香、珍珠、朱砂、雄黄、黄连、黄芩、栀子、郁金、冰片，具有清热解毒、镇惊开窍等功效，的确可用于中风昏迷及脑炎、脑膜炎、中毒性脑病、脑出血等疾病，但是，安宫牛黄丸并非适用于所有中风患者。“比如，昏迷患者喂服安宫牛黄丸，患者可能会发生呕吐导致吸入性肺炎或者窒息。因此，在没有医务人员指导下，不能随意用药。”
脑中风患者常见的危害有哪些
偏瘫：这个危害会导致患者的半边身体不能自如的活动，严重的影响患者的生活，造成的精神打击特别大。支配随意运动的神经纤维叫锥体束。该束是从大脑皮层运动中枢中央前回的大脑锥体细胞发出的纤维，下行经过内囊到延髓下端交叉，到对侧相应的脊髓前角细胞，再从前角细胞发出纤维支配骨骼肌。专家表示，如内囊出血时，受损的锥体束是在交叉平面以上，故瘫痪发生在病变的对侧，出现对侧面、舌瘫及肢体瘫。
偏身感觉障碍：这个症状是脑中风患者需要重点防治的，不然的话就会导致患者失去感知能力。偏身感觉障碍指患者半侧的痛觉、温度觉和本体觉障碍。传导痛温觉的神经纤维从皮肤感受器到神经末梢到传入脊髓后角，交叉到对侧侧索上行，经内囊后支到大脑皮层中央后回感觉中枢。感觉中枢对传入的刺激进行综合分析作出是热、冷，还是痛刺激的判断。如内囊部位受损，则中断了对侧偏身痛温觉传导，故痛温觉障碍。
误区一：我们知道很多脑中风患者其实都是高血压患者发病的，那么是不是血压正常或偏低不会脑中风?脑中风分出血性脑中风与缺血性脑中风两种。缺血性脑中风的病因在于某支脑动脉发生了堵塞，导致局部脑组织因缺血缺氧而丧失功能。血压正常或偏低的脑动脉硬化病人，由于脑动脉管腔变得高度狭窄，或伴有颈动脉斑块形成，或有血脂、血糖、血黏度增高等因素存在，均可以发生缺血性脑中风。
误区二：有句话叫“只知其一不知其二”不要以为小脑中风无关紧要。不少脑中风病人发病前在短时间内出现过一侧肢体无力或麻木症状，伴有突然说话不利或吐字不清。但由于上述症状常在数分钟内消失，头部ct检查正常，而不易引起人们的重视。其实，这是微小脑血栓引起的瞬间脑局部缺血，医学上称为小脑中风。约有一半小脑中风病人在5年内会发生偏瘫，因此必须高度重视小脑中风，及早就诊防治。
脑中风的后果有哪些
误区一：我们知道很多脑中风患者其实都是高血压患者发病的，那么是不是血压正常或偏低不会脑中风?脑中风分出血性脑中风与缺血性脑中风两种。缺血性脑中风的病因在于某支脑动脉发生了堵塞，导致局部脑组织因缺血缺氧而丧失功能。血压正常或偏低的脑动脉硬化病人，由于脑动脉管腔变得高度狭窄，或伴有颈动脉斑块形成，或有血脂、血糖、血黏度增高等因素存在，均可以发生缺血性脑中风。
误区二：有句话叫“只知其一不知其二”不要以为小脑中风无关紧要。不少脑中风病人发病前在短时间内出现过一侧肢体无力或麻木症状，伴有突然说话不利或吐字不清。但由于上述症状常在数分钟内消失，头部ct检查正常，而不易引起人们的重视。其实，这是微小脑血栓引起的瞬间脑局部缺血，医学上称为小脑中风。约有一半小脑中风病人在5年内会发生偏瘫，因此必须高度重视小脑中风，及早就诊防治。
脑中风康复治疗的六大误区
误区1：患者已有药物治疗，只要休息好，就可以逐渐恢复，不需要康复治疗。
世界卫生组织(WHO)医疗康复专家委员会给康复的定义是“康复是指应用各种有用的措施以减轻残疾的影响和使残疾人重返社会。”从定义中我们可看出，康复治疗与药物治疗是有根本区别的。康复治疗的目的不是治愈疾病，而是想方设法恢复患者或残疾者的功能。也就是说，患病后短期内能百分之百恢复的患者，基本上不存在康复的问题。只有患病后遗留下不同程度的残疾，如脑卒中后遗留偏瘫，才存在康复治疗的问题。康复是一个系统工程，不只是药物和手术，而是包含了运动疗法、作业疗法、言语疗法、理疗、中医、心理治疗、康复工程及康复护理等多种学科的干预。正因为从治疗目的、方法上均与临床医学不同，才形成了独特的、有鲜明特色的医学专科。
我国专家对脑卒中偏瘫也进行过一些对照观察，例如：偏瘫患者步行恢复率：康复治疗组89.7%，单纯神经科治疗组65.2%;平均住院日：康复治疗组74.4天，单纯神经科治疗组106.1天。由此可见，脑卒中偏瘫绝非靠药物、休息和营养就能完全恢复的疾患，必须尽早康复治疗，才有希望实现最大限度的功能恢复。
误区2：脑卒中偏瘫后只要被动地接受康复治疗就恢复功能。
由于早期患者瘫痪的肢体无法自己运动，最初可由家属或患者用健侧肢体来协助患侧进行运动，早期介入被动运动虽然可以防止或减轻肌肉、骨骼、皮肤的废用性萎缩，但主动运动是提高中枢神经系统紧张度、活跃各系统器官生理功能、预防并发症和改善全身健康状况的重要因素。尽早开始主动性康复训练，并随着体力和心肺功能的恢复制定恰当的训练计划，才有可能让患者的功能获得最大程度的恢复。研究显示，主动训练的程度越高，患者生活质量的提高和患肢感觉运动功能的恢复就越好，所以被动训练不可能取代主动训练，主动训练必须作为主要的康复手段，患者应积极、主动地配合医院康复治疗师进行各种适合自己的主动康复训练。
误区3：脑卒中发病后活动越多就越好。
其实不是活动了或者多活动就好，盲目的活动造成很多错误动作的出现和错误习惯的固定，这些会使肌肉痉挛逐渐加重，最终导致肢体因为肌痉挛而完全不能活动。瘫痪的恢复过程实际上是患者重新学习各种生活技能的过程，在这个过程中出现各种错误动作是必然的，但关键是出现了错误动作之后要及时纠正，不能让这些错误动作固定下来成为错误习惯。康复过程中因为错误习惯所造成的功能丧失远比疾病本身造成的功能丧失大得多。一般来说，病人运动锻炼要遵循持之以恒、循序渐进、因人而宜、劳逸结合等原则。总之，不是多动就好，而是在康复治疗师正确的指导下活动得越多越好。
误区4：中风后下地走路越早，恢复就越快。
恢复步行能力是大多数患者及其家属最急迫的要求，是康复治疗的重要目标之一。步行训练并不是越早越好，临床上常见家属在早期架着或拖着患者行走，这样做是错误的，也是非常危险的，可加速异常步态及导致髋、膝关节的损伤和异位骨化的产生，一旦出现这些异常，纠正起来则相当困难。从脑卒中运动机能的恢复来看，康复训练应循序渐进，不可急于求成：如偏瘫患者在平衡、负重、下肢分离动作未完成时不可过早进入步行训练，以免造成误用综合征。因此，患腿要有足够的负重能力，最好患腿能单独支撑全身重量，有良好的站立平衡能力，有主动屈髋、屈膝能力。只有这样才能避免不正确的代偿所形成的异常步态。
误区5：家庭对患者的关爱和支持越多，患者的恢复越快。
脑卒中患者因为有功能障碍，完成一些日常行为活动有一定困难，此时患者会不愿动，或者对家属产生依赖心理。且患病后，家属都希望能竭尽所能地帮助患者早日康复，甚或帮助他们完成一切的日常行为，如给本可自己吃饭的病人喂饭、不让病人自己拿东西等。中风后不愿动或家属照顾太好致使病人活动太少是脑卒中患者康复的大忌。肢体瘫痪后需要患者的主动参与，若病人活动太少，不仅会造成骨质疏松、肌肉萎缩、体能逐渐下降等，更重要的是错失功能康复的良机，使肢体功能的恢复不能达到最好的状态。因此，患者的家庭成员应树立康复意识，从不同角度耐心地劝慰病人，帮助患者树立战胜疾病的信心，积极配合医务人员对患者进行康复治疗。
误区6：康复治疗对脑卒中后遗症没有效果。
脑卒中偏瘫的康复治疗应尽早实施，一般应在病情稳定后1周内开始。最佳康复期在发病后3个月之内。对3个月以上再进行康复治疗的患者(脑卒中后遗症期)也有一定的效果，关键在于方法正确。国外报告，脑损伤的恢复过程没有终点，只是恢复进程逐渐减慢。运动功能的恢复可持续到伤后1年或2年，甚至有研究证实可持续到形成固定损害之后5年以上。国内也有报告，一组平均病程11个月的恢复期和后遗症期患者，从未接受过康复治疗指导，被“废用综合征”和“误用综合征”所困扰，通过康复治疗性“矫正”，使运动功能得到部分恢复。在我国，由于各地区康复医学发展的不平衡和医疗费用等问题，有不少脑卒中偏瘫患者未接受或不能接受康复治疗，但是，他们仍有“康复潜能”，康复治疗仍可以改善他们的运动功能和日常生活活动能力。因此，康复治疗对脑卒中后遗症是有必要的。
吃饭被噎喝水这个误区要人命
遇见老人或小孩有异物卡在了喉咙，很多人的第一反应是喝水、拍背，但这是错的!应用海姆立克急救法并及时送医。
吃饭被噎，正确做法
1.观察孩子有无呛咳、呼吸困难、嘴唇发紫、烦躁不安等，忌拍打孩子背部，忌用手指伸入孩子口腔取物
2.异物未引起孩子缺氧，鼓励孩子用劲把异物咳出来，如果咳不出来，应该尽快使用海姆立克急救法帮助其将异物从气管内排出
3.异物引起憋气、烦躁、面色发绀等缺氧表现，立即拨打120急救，同时采用海姆立克急救法自救。
1岁以上的孩子急救者环抱孩子，一手握拳，将握拳的拇指侧紧抵住孩子脐部以上、胸骨以下的腹部正中线上，另一只手握住握拳的手，向上快速按压孩子的腹部，反复快速按压，直至异物排出。
1岁以内的婴儿对于一岁以下的婴儿，不适用海姆立克急救法，急救手法是“拍背压胸法”。即背部的拍击法和冲击式的胸外按压法相结合的抢救方法对他进行抢救。
a.背部的拍击法
b.冲击式的胸外按压法使患儿平卧，面向上，躺在坚硬的地面或床板上，抢救者跪下或立于其足侧,或取坐位，并使患儿骑在抢救者的两大腿上，面朝前。抢救者以两手的中指或食指，放在患儿胸廓下和脐上的腹部，快速向上重击压迫，但要很轻柔。重复之，直至异物排出。
海姆立克急救法同样也不适用于失去反应的孩子，如果孩子完全无反应，已经失去心跳呼吸，则应该立即给予心肺复苏。
孩子最容易噎着的情况
1、孩子吃饭时不要玩玩具。
2、别在孩子吃饭的时候逗她或者吓她。
3、吃东西不要一口塞很多，细嚼慢咽。
白带异常会要人命
如果你发现自己的白带的量很多，颜色清亮又稀薄的话，就说明你的子宫已被寒湿之气侵袭，这个时候就会出现腰酸腿疼、怕冷、小腹冷胀或隐隐作痛等症状。
有的伙伴们因体内有寒湿之气，会产生霉菌，进而造成感染，引起白带增多。
这是因为寒湿之气使得感染者的阴部抵抗力下降，皮肤黏膜受损，“防线”变得薄弱，不仅不能抵御“外来侵略”，反而成了病菌繁衍生息之地。
伙伴们要注意，要想消除体内生湿的环境，就不要吃太多的油腻食物，还要注意个人卫生，适当地进行体育锻炼，以缓解压力和焦虑。
“蜘蛛疮”会要人命吗
“得了‘蜘蛛疮’，是不是真会要我的命啊?”不少患者前往宝安区慢性病防治院皮肤性病科进行咨询时，都忧心忡忡。“这只是民间的一种错误认识。”皮肤性病科主任张荣告诉记者，“蜘蛛疮”其实是带状疱疹，是一种常见的皮肤病，完全可以治愈。只是，它属于皮肤病中的另类，不像一般的皮肤病表现瘙痒，而是疼痛;也不像别的皮肤病需要长期治疗，而是短期就能治愈。需要注意的是，患病后一定要及早治疗，否则就会导致神经痛的后遗症。
“蜘蛛疮”只是普通皮肤病
带状疱疹病毒引起的急性炎症性皮肤病，主要表现为簇集水疱。由于它沿着某一周围神经分布区呈群集性带状排列，所以医学上称之为带状疱疹，而在民间则将之形象地称为“蜘蛛疮”或“蛇丹”。它好发于肋间神经，三叉神经以及听神经。
中年补肾三大致命误区
■误区一：都是肾虚，只要补肾效果好，吃什么都一样
专家回答：肾虚分阴、阳，补肾先要对症。中医把肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，不同类型的肾虚必须使用不同的配方治疗。有些肾虚者表现为肾阳虚，5大症状是神疲倦怠、腰背酸痛、气短乏力、畏寒肢冷、夜尿频多，典型症状是夜尿频多，其中女人更易畏寒肢冷。有的人表现为肾阴虚，典型症状是口干舌燥，五心烦热。
肾阳虚人群占大多数。如果阴虚阳补，阳虚阴补，不仅达不到效果，越补越虚甚至会产生严重疾病。所以补肾前要先辨明体质属于肾阳虚还是肾阴虚症状，选择适合症状的补肾药。肾阴虚人群宜服用六味地黄丸等代表产品，肾阳虚人群宜服用温补产品，其中含有肉苁蓉、淫羊藿、补骨脂等。
■误区二：补肾其实就是壮阳
专家回答：中医补肾涵盖全面。调补中医的补肾，涵盖了全面调补“肾”概念中的人体生殖、泌尿、神经、骨骼等各个组织、器官，起到调节人体功能，为机体提供“元气”。肾虚症状中，生殖功能衰退只是其中一种症状。补肾不仅用来解决生殖功能衰退，更是为了身体的其他症状得到改善和康复。
■误区三：女人不需要补肾
专家回答：女性肾阳虚者更需要补肾。
肾阳虚者中，女性的比例更高，这是因为女性体质更弱，在症状上更易出现夜尿频多，特别是畏寒肢冷，手脚冰凉。调补肾阳虚能提高女性体质，全面改善、恢复女性肾虚症状。
心脑血管疾病的7大防治误区
随着天气转凉，又到了心脑血管疾病的高发季。在我国，中青年突发心血管疾病问题日趋突出，呈低龄化态势。正确认识心脑血管疾病，澄清大众对高血脂、胆固醇等认识所存在的误区，才能更好帮助人们远离梗死和中风。
心脑血管疾病的7大防治误区
误区一：血脂偏高、胆固醇异常是多吃少动生活方式导致的。
误区二：高血脂就是甘油三酯高，就是血黏度度高、血流缓慢。
误区三：胆固醇异常是慢性问题，即使不达标也不会有大碍。
误区四：保健品或重要可以软化血管，降低血黏度，服用无副作用。
误区五：中风不能预防。
误区六：中青年人不必担心发生脑中风。
误区七：中风病人不可能完全恢复。
诊断脑中风避免走入误区
脑中风的诊断时机也非常的重要，大家一定要了解清楚脑中风的诊断方法，通过在最佳的时间里对脑中风疾病进行及时的诊断，发现脑中风疾病的病情和脑中风疾病的病发原因，调查脑中风疾病的症状表现有哪些，然后分过这些脑中风疾病的有效诊断来分析出来一种做好最有效的治疗脑中风疾病的方法。
脑中风的诊断方法有很多，大家一定要了解清楚，下面就给大家介绍一下脑中风疾病的诊断。CT扫描是目前普遍用于脑卒中诊断的检查方法，CT不仅能明确病灶部位、大小、性质，且能观察病情，估计预后。CT扫描是目前普遍用于脑卒中诊断的检查方法，CT不仅能明确病灶部位、大小、性质，且能观察病情，估计预后。
但是CT检查亦有一定限度，脑梗死12小时后到2个月内CT均可出现低密度灶，以发病后8-11天为最佳扫描时间;12小时内液化灶尚未形成或两个月后病灶已吸收，作首次普通CT扫描结果可为阴性或报告正常。出血性脑卒中聚发立刻扫描甚或3小时内CT亦可无异常发现。随着时间的推移，出血部位浓缩为一高密度区，诊断即可明确，而4-5天后血肿周边开始溶解吸收，10天后小血肿已吸收殆尽，不留痕迹。大血肿遗留囊腔则与脑梗死黑色低密度病灶难以辨别。为此，脑出血病人应在一星期内做CT扫描。
脑中风患者的血肿吸收也有一定的规律性，一旦对脑中风疾病进行确诊，就不需要对脑中风患者任意的复查CT，如果在预计的血肿完全吸收时间之内，患者出现了症状加重的情况，或者是出现新的神经体征的时候，要做一次证实是否有再出血或者是意外的情况发生的检查，减少脑中风患者的经济负担。
诊断脑中风存在极大误区：
脑中风的治疗缺少不了正确的诊断，了解清楚正确的脑中风的诊断方法，是大家必须要做得事情，在生活中，脑中风疾病是经常的见到，大家对脑中风也是比较的熟悉，只是大家不愿去了解脑中风这方面的知识，对脑中风的诊断以及治疗更是一无所知。平时的时候，可能大家也会谈到脑中风疾病，但都是一些很基础的问题。
脑中风的诊断误区有很多，大家对这方面的知识也是不了解。为了能够避免脑中风的诊断出现什么问题，大家就应该了解脑中风的诊断容易出现的这些误区，在诊断脑中风的时候引起注意。因为血压正常或偏低的脑动脉硬化病人，由于脑动脉管腔变得高度狭窄，或伴有颈动脉斑块形成，或有血脂、血糖、血黏度增高等因素存在，导致某支脑动脉发生了堵塞，使局部脑组织缺血缺氧而丧失功能，引起缺血性中风。
脑中风的诊断出现误区跟症状表现了解的不清楚也是有很大的关系，把脑中风的诊断误区了解清楚以后，大家还需要了解清楚脑中风的症状表现，打这些问题综合起来，在生活中引起注意。不少中风病人发病前在短时间内出现过一侧肢体无力或麻木症状，伴有突然说话不利或吐字不清。但由于上述症状常在数分钟内消失，头部 CT检查正常，而不易引起人们的重视。其实，这是微小脑血栓引起的瞬间脑局部缺血，医学上称为小中风。约有一半小中风病人在5年内会发生偏瘫，因此必须高度重视小中风，及早就诊防治。
脑中风的诊断容易出现误区的知识大致也就是如此，大家参考资料了解清楚这些脑中风诊断容易出现误区的知识。对脑中风的发生要高度重视，脑中风发生以后，大家首先就要对其进行正确的诊断，但是，必须要注意这些需要注意的诊断误区。对脑中风做出正确的诊断以后就对脑中风疾病进行有效的治疗，方可起到比较好的效果。
诊断脑中风的辅助性检查方法：
脑中风的诊断就是为了能够得到有效的治疗，因为只有通过诊断才能够准确的了解清楚脑中风的病因，脑中风的病情等实际情况。而要了解清楚这些，只是知道诊断方法还不够，还需要了解清楚一些能够辅助脑中风诊断的检查方法，这些检查方法对脑中风的诊断有很大的帮助，在脑中风的诊断过程中，也经常能够见到这些检查方法。
脑中风的检查方法有脑CT扫描，脑CT扫面对出血性脑中风的诊断非常的准确，对缺血性脑中风的诊断就稍微的差点。不过这种检查脑中风的方法需要注意，缺血性脑中风在发病以后二十四小时后才能够清楚的显示;然后就是血糖及糖尿的测定，脑中风患者在治疗或者是预后，和有没有糖尿有很大的关系，这也是对血糖以及糖尿进行检查的主要根据。
对脑中风的诊断，还可以检查血液流变，血液流变学的特征的改变和脑中风发生以及预后有很密切的关系，很多的脑梗塞患者的血粘度，血浆粘度等都不同程度的升高，所以，对脑中风患者做定期的血液流变检查是很重要的;最后才可以通过检查白细胞的数量来诊断脑中风，因为脑中风的预后呃白细胞的总数有非常大的关系，通过白细胞就能够诊断脑中风疾病。
温馨提示：了解清楚脑中风的诊断方法以后，可以对脑中风的这些检查方法详细的了解，其实，了解清楚这些检查方法以后，也就了解清楚了脑中风的诊断方法，脑中风的诊断也就是通过这些检查方法来进行的。所以，这些脑中风的检查方法就比较的重要，了解清楚以后对脑中风患者来说作用很大。
早孕19大误区要注意
1.疑似怀孕不及时检查
很多孕妇在出现早孕反应时觉得无所谓、没关系，既不通知家里人，也不去医院接受检查，直到确定妊娠时已经三个多月，错过了最佳的早孕保健时机，严重影响母子健康，甚至可能导致严重后果。
2.不定时产检
当下，不少孕妇因为羞涩或者怕麻烦等这种原因，不定期进行产检，觉得没必要浪费时间，这就给母子健康埋下很大安全隐患，不能及时发现妊娠并发症及胎儿异常并及时治疗，这也是孕妇难产的原因之一。
3.孕期滥服药
孕期，不经医嘱、不看用药说明书，滥服、乱服某些药物，尤其是抗生素、止痛药、含激素的药，很容易导致胎儿畸形。
4.有病硬抗不服药
这与上一条是相对的，孕期即不能滥服药，也不能不服药，大多数要对胎儿的发育是没影响的，所以孕期患病一定要及时就医，谨遵医嘱，不可“讳药忌医”。
5.忽略病毒感染
怀孕期间如若受到风疹、肝炎、巨细胞病毒感染，严重可能损害胚胎组织，导致胎儿畸形甚至流产。所以怀孕期间，孕妇应积极预防上述病毒感染，一经发现及时就医，认真治疗，不可怠慢大意。
6.接触有害物质
怀孕期间尤其要注意避免和防止接触有毒有害的的物质，如化学农药、重金属、放射性物质等。不用过于担心进行多次B超或者X线检查对胎儿造成伤害，遵循“必须检查的检查，不必要的不检查”的原则，孕早期尽量少做b超。
7.吸烟酗酒
孕妇大量吸烟及过量饮酒可能导致胎儿畸形，因此在怀孕期间，孕妇应当戒烟戒酒，准爸爸也不要在孕妇面前吸烟喔，二手烟的危害更大。
8.对丈夫过于挑剔或者依赖
有的孕妇因为是第一次怀孕，担惊受怕什么都不敢做，家务活全部交给丈夫，并且希望丈夫对自己百般包容，自己力所能及的事情也要依赖丈夫完成，心理上处于消极、被动状态，严重影响了身心健康。
9.冷落丈夫
怀孕并不是就不能有性行为了，在身体条件许可的范围内可以有性生活，这是人的本能欲望和需求，有的孕妇怕影响胎儿发育，要求丈夫禁欲，这不但影响了夫妇的和睦，也不利于促进双方的身心健康。事实上，孕中期适当进行性生活能让双方在情感上获得满足。
10.不节制的性生活
有些孕妇在妊娠早期和晚期不节制的进行性生活，为了满足身体的需要而忽略了宝宝的健康，这也是引起早产、流产、宫内感染的原因之一。
11.闭门不出
有的孕妇认为怀孕之后身形体态变得臃肿，不愿意挺着大肚子出门，还有的孕妇误解多出门会影响胎儿发育，因此在家闭门不出，长时间在家不仅有害孕妇本人的身心健康，也对胎儿发育造成很大影响。
12.懒散
有的孕妇因为片面的错误观点的影响，认为孕妇休息的时间越长越好，而不注意身体锻炼，增强体质，给分娩带来很多麻烦。
13.过度节食
有些孕妇因为担心自己的身材变形，怀孕期间刻意避免营养品的摄入，甚至节食，这不仅不能满足胎儿的正常发育需要，对胎儿后天生长也会造成很大阻碍。
14.营养过剩
当然，也有孕妇认为孕期吃越多补越多，胎儿发育的越好，所以大量进食造成体重增加过快，引起“巨型胎儿”，不仅给分娩造成很大困难，也不利于产后身材恢复。
15.剧烈运动无所谓
少数孕妇在妊娠期间仍然参加某些体育竞技类的活动，或者做一些不适合的重活，很容易造成流产或早产。
16.孕晚期长途旅行
有的孕妇临近预产期，仍然去外地旅行，列车轮船路途颠簸，若果在这种环境下分娩是极度危险的，所以孕晚期最好不要出远门。
17.乱发脾气
有的孕妇在怀孕期间 不注意保持好心情，娇蛮无礼，喜欢发脾气挑刺，或者过于担心精神苦闷、抑郁，这都是极其危险的，恶劣情绪不仅影响孕妇的饮食和睡眠，还有碍胎儿健康发育。
18.记错预产期
有些孕妇不注意预产期的临近，或者记错了预产期，往往会引起很大麻烦，由于预产期记错，导致准备工作不充分，突然分娩手忙脚乱，都很容易出危险。
19.主动要求破腹产
很多孕妇害怕顺产，本是可以正常分娩的却主动要求破腹产，这种做法不仅要孕妇自己承担更大风险，也不利于婴儿日后成长，出生后的婴儿患病率增高，所以如果不是情非得已，孕妇还是不要主动提议做破腹产。
治疗老年人脑中风常见的误区
误区1：我们经常说肥胖的人容易得病，尤其是脑中风，那么是不是瘦人就不会发生脑中风呢?有些人以为瘦人不会脑中风，于是拼命减肥。其实，科研工作者做过这方面的试验。他们对3975名患有高血压的60岁以上的老人进行跟踪调查，得出结论：瘦人也会脑中风，只不过比胖人略少一些。所以，不管胖瘦，都应采取综合防范措施，以避免脑中风的发生。
误区2：脑中风比较青睐于中老年人，那么是不是就只有中老年人才会患脑中风呢?虽然90%的脑中风都是发生在40岁以上的中老年人身上，但毕竟还有10%的脑中风病人不是中老年人。年轻人社交活动多，生活压力大，酒肉大餐机会多，许多人仗着年轻，往往忽略了身体保健。事实上，近年来脑中风有年轻化的趋势。
产后九大误区
误区一：不能洗头、洗澡
产妇要在满月后才能洗头和洗澡，这是不可取的。因为产妇分娩时要出大汗，产后也常出汗，加上恶露不断排出和乳汁分泌，身体比一般人更容易脏，更易让病原体侵入，因此产后讲究个人卫生是十分重要的。产妇自分娩后两三天就可用加姜片煮过的热水洗头洗澡。这样可以去除风寒。但宜采用淋浴，不宜盆浴。
误区二：菜越淡越好(甚至不放盐)
旧观念认为，在产妇产后的前几天，饭菜内一点盐也不放。事实上，这样做只会适得其反，略吃些盐对产妇是有易处的。由于产后出汗较多，乳腺分泌旺盛，产妇体内容易缺水和盐，因此应适量补充盐分。
误区三：多吃鸡蛋(几乎是全天鸡蛋大餐)
鸡蛋的营养丰富，也容易消化，适合产妇食用，但并不是吃得越多就越好。有些产妇一天吃一二十个，不但吸收不了，还会影响对其它食物的摄取，因此一般产后每天吃两三个鸡蛋就足足够了。
误区四：菜色单一选择性少
不准产妇吃如豬牛羊肉、鱼虾类和其它腥膻之物，只吃小米粥加鸡蛋等一两样食物。其实，产后需要充足而丰富的营养素，主副食都应多样化，仅吃一两样食物不能满足身体的需要，这也不利于乳腺分泌乳汁。
误区五：不能刷牙
许多产妇在月子里不刷牙是不对的。产妇比一般人更应注意口腔卫生。由于产妇进餐的次数多，食物残渣存有留在牙齿表面和牙缝里的机会增多，而口腔感染还是产褥感染的来源之一，因此，产妇应该每天早、晚各刷一次牙，如能在每次进餐后都刷牙、漱口，对健康更为有利。
误区六：不能吹风
不少人以为产妇怕风，风是“产后风”(指产褥热)的祸首。因而将产妇房舍的门窗紧闭，床头挂帘(其实只会使室内空气污浊);产妇则全身包緊，严防风袭。产褥热其实是藏在产妇生殖器官里的致病菌在作怪，多源于消毒不严格的产前检查，或产妇不注意产褥卫生等。如果室内卫生环境差、空气混浊，很容易使产妇、婴儿患上呼吸道感染。如果夏日里门窗紧闭，群身包緊，还会引起产妇中暑，实不可取。让室内空气清新一些，给产妇透透风，对产妇的健康很有帮助。
误区七：只喝汤不吃肉(汤比肉有营养)
产褥期应该常喝些鸡汤、排骨汤、鱼汤和猪蹄汤，以利于泌乳，但同时也要吃些肉类。肉比汤的营养要丰富得多，那种“汤比肉更有营养的”说法是不科学的。
误区八：越晚下床越好
产妇体质虚弱，需静养，就让其长期卧床，甚至连饭菜都端到床上吃，其实这种做法是错误的，如果产后较长时间不活动，很容易使血液本来就处于高凝状态下的产妇发生下肢静脉血栓;同时产后盆腔底部的肌肉组织也会因缺乏锻炼，托不住子宫、直肠或膀胱而膨出。
产后及早下床活动不仅有利于下肢血流增快和恶露排出，也能使腹部肌肉得到锻炼，早日恢复原来的收缩力，从而保护了子宫、直肠和膀胱等器官。一般情况下，产后24小时就可在床上靠着坐起来，第二天便可下床行走。
误区九：满月即恢复性生活
习惯于把满月当作产妇身体完全复原的标准，所以多数夫妻在孩子刚满月时就恢复了性生活，实际上，产后6~8周后恢复性生活才是安全的。因为分娩对子宫内膜和阴道壁所造成的损伤，在4周内是不可能完全愈合恢复的。
喝咖啡的好处 纠正误区让上班族爱上咖啡
喝咖啡的九大误区要避免
误区一、喝咖啡会发胖
经常和咖啡对我们皮肤有很多好好粗。咖啡能够促进我们身体代谢水平，对于便秘有很大的功效。经常使用咖啡粉洗澡时一种中医疗法，能够促进机体减肥的作用。
误区二、喝咖啡不利于睡眠，增加疲惫感
事实并不是这样的，喝咖啡其实能够帮助消除疲劳感。这是因为喝咖啡能够为我们的身体提供足够的能量，同时也能够促进我们的身体中的代谢能力，帮助我们改善睡眠状况，所以能够帮助上班族消除身体的疲劳感。
误区三、喝咖啡会患胆结石
一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。
误区四、喝咖啡对人的情绪会有负面影响
咖啡对于情绪也具有一定的影响。根据有关实验指出，一个人每天洗手约300毫克的咖啡因，能够有效的调节人的机警和情绪问题。
误区五、喝咖啡会增加患糖尿病的几率
喝咖啡不仅不会增加患糖尿病的几率，还能够帮助人们降低患糖尿病的几率哦!这一点，很多人都不知道吧!但是不要怀疑，这一点是得到了科学研究的认证的，有专门的研究人员调查发现，每天喝6杯咖啡的妇女比不喝的女性，得糖尿病的几率要低22%。
而且常喝低咖啡因的人，患病几率降低 33%。所谓的Ⅱ型糖尿病是普遍的糖尿病类型，95%的糖尿病患者都是属于Ⅱ型糖尿病患者，而且病发高峰期在40岁到55岁之间，肥胖也有可能导致提早发病。
研究人员分析，可能是咖啡里面含有特殊的化学成分能有效降低血糖。不过已经有糖尿病专科医师对这份研究的说法提出质疑，认为糖尿病的形成原因很多，喝咖啡对致病的影响还需要更详细的研究。
误区六、喝咖啡对肠胃不好
咖啡中的咖啡因被人体吸收后，会刺激人体的交感神经，能够有效的刺激肠胃分泌胃酸，有效的促进机体消化，有效的防止胃部下垂。
误区七、喝咖啡对心血管不好
这也是一个错误的说法，实际上，喝咖啡不仅不会伤害我们的心血管，还能改善心血管的状况哦!这是因为咖啡中含有的亚油酸能够帮助消除血栓，增强血管的收缩能力，同时还能促进静脉回流哦!所以喝咖啡不仅能预防心血管疾病，还能改善肌肤状况哦!
误区八、喝咖啡不利于气喘
咖啡因会促进交感神经，抑制副交感神经，避免副交感神经兴奋而发作气喘病。
误区九、常喝咖啡会中风
咖啡可增加高密度胆固醇，加速代谢坏的胆固醇，减少冠状动脉粥样化、降低中风机率。
结语：上述小编介绍的这些内容，一定能够帮助上班族爱上咖啡哦!而且喝咖啡其实是一个不错的习惯，上班族完全可以养成这个习惯来保护自己的健康哦!当然，保护上班族健康的方法还有很多，这就需要我们在生活中留心加以发现了哦!
中耳炎的九大误区
误区一：没有耳痛、耳道溢脓就不是中耳炎
临床上将中耳炎分成急性、慢性细菌性(化脓性)中耳炎、卡他性(分泌性)中耳炎、胆脂瘤型中耳炎几大类，化脓性中耳炎耳道溢脓是其主要症状，急性期有耳痛是符合我们传统的中耳炎概念的，但分泌性中耳炎则无耳道流脓症状，也较少出现耳痛，可仅有耳闷、听力下降症状，主要是由咽鼓管阻塞中耳鼓室出现负压造成渗出而引起的，由于渗出液是非细菌性的一般不出现耳痛和化脓，所以本病易被漏诊、误诊，尤其是儿童不会主诉症状易延误治疗，如鼻咽部增殖体重度肥大的患儿合并鼻炎鼻窦炎就易发生本病，家长可在交流时注意一下孩子是否要求您的声音过大，看电视是否将声音开的过响，若有此类情况就要到医院检查是否患上中耳炎了。有些患者诊断出此病后还甚至不相信医生的诊断，以为是医生误诊中耳炎而不愿配合治疗。部分胆脂瘤型中耳炎可有间断溢臭脓的症状，但也有部分患者无此症状，仅在耳痛、头痛检查时发现，易被漏诊不受重视。
误区二：非化脓性中耳炎比化脓性中耳炎发病低、危害轻
分泌性中耳炎、急性中耳炎鼓膜未穿孔期、部分胆脂瘤型中耳炎可以不出现流脓，但发病率并不低，危害也不轻。虽然目前尚无确切的非化脓性中耳炎发病率的统计报告，但较化脓性中耳炎临床更为多见，儿童期是渗出性中耳炎的高发期，该年龄段咽鼓管比较平直，鼻咽腔比较小，鼻炎鼻窦炎比较多见，加上急性上呼吸道感染更易刺激咽鼓管粘膜出现水肿，继发咽鼓管阻塞引起分泌(卡他)性中耳炎。成人各年龄段非化脓性中耳炎的发病率无明显差别，与感冒、急性上呼吸道感染更密切些，主因是鼻咽粘膜细菌病毒感染累及咽鼓管粘膜所致，其他疾病如鼻咽癌等也可引起中耳炎耳闷听力下降症状。危害方面，非化脓性中耳炎常出现不同程度的听力损害甚或出现胶耳严重影响听力，婴幼时期甚或影响言语和智力的发育，隐匿性胆脂瘤甚至可引起面瘫、脑膜炎、脑脓肿等并发症，有危及生命的可能，另外多数慢性中耳炎患者也是由非化脓性中耳炎继发细菌感染治疗不当或延误治疗而来。
误区三：耳道“出水”流脓就是中耳炎了。
这是对其他耳科疾病不太认识的缘故，以往耳道“出水”流脓就判定是中耳炎了，现在知道其他耳科疾病也会有“出水”流脓的症状，如外耳道炎有时就表现耳道“出水”，伴有细菌感染时会有流脓的症状，与中耳炎的主要区别就是前者鼓膜完整无穿孔的表现，当然化脓性中耳炎仅有针尖样穿孔且暴露不清时有时难与外耳道炎相鉴别。外耳道炎原因很多，如反复挖耳、糖尿病真菌感染、耳道狭窄进水等，尤以挖耳比较多见。外耳道毛囊炎形成疖肿破溃也可引起耳道流脓，耳道检查及追问既往病史多能鉴别。外耳道肿瘤如乳头状瘤、恶性肿瘤有细菌感染时也可有流脓的表现，有时会有血脓，病理检查是诊断的主要方法，有时会将此类疾病误诊为中耳炎，但由于部分此类患者是有长期中耳炎病史的，所以中耳炎患者一旦发现外耳道或鼓室腔有肉芽生长且较迅速应及早病理诊断，伴有血脓或耳痛头痛者更应注意。
误区四：耳道流脓时，不宜手术
由于以前受医疗技术水平的限制，大多数慢性中耳炎和胆脂瘤型中耳炎患者采取药物保守治疗，若手术需在停止流脓3月到半年以上，但往往由于中耳乳突炎性病灶没有彻底根除很容易复发流脓鼓膜再次穿孔。目前由于耳科显微技术的发展，鼓室成形术已广泛应用于临床中耳炎的治疗，不仅能彻底清除炎性和胆脂瘤病灶获得根治，并能修复鼓膜听骨重建提高听力，复发的几率也很低。对于反复发作的慢性中耳炎患者既便化脓期也是可以手术的，同样可以获得相同的临床效果，胆脂瘤型中耳炎的患者就更应及早手术了，不必顾虑流脓会影响手术效果的问题。
误区五：中耳炎手术容易造成面瘫，能不做尽量不做
由于耳科医生的操作水平有差异，间或有手术后面瘫的报道，且面瘫影响面容易造成较大的社会影响，老百姓有此认识也在所难免，但相较手术数量来讲发生率还是较低的，且面瘫发生后还可以通过手术减压或神经移植来解决，最后不能恢复的还是极少的。由于面神经就走行在中耳鼓室和乳突腔，手术中从面神经表面剥离病灶难免会刺激神经引起水肿，只要及时处理一般不会发生面瘫。耳显微外科技术越领先的地方面瘫发生的几率也是越低的，一般这种机构的发生率在几百分之一到几千分之一，最后不能恢复的就更少了。由于慢性中耳炎和胆脂瘤型中耳炎反复发作常带来生活的极大不便，又易引起明显的听力下降甚或出现颅内外并发症如面瘫、脑膜炎等，所以有条件的患者还是很值得考虑手术的，当然发作次数很少的患者中耳病灶又很轻微也可保守治疗，平时注意耳道防水和门诊随访。
误区六：中耳炎手术可以完全恢复听力并消除耳鸣
由于中耳炎病程多较漫长，长期炎性或胆脂瘤病灶的刺激和破坏可以影响内耳系统出现不同程度的感音神经性听力损害，并出现耳鸣，中耳炎鼓室成形手术虽可完全清除病灶达到停止流脓的效果，甚至可以听骨重建，但也仅能部分或大部分恢复因听骨损害鼓膜穿孔引起的听力下降，对感音神经性听力损害的部分却不能提高，也不会直接减轻耳鸣症状，但由于病灶的清除和获得干耳，对今后耳鸣的间接恢复还是有很大帮助的，那些认为手术后听力就可马上恢复到正常人的听力、耳鸣就可马上消失的观点是有些不现实的。有手术适应症的患者越早手术，中耳炎损害的听力越轻，当然术后听力恢复的效果也就越好。
误区七：治疗中耳炎，只要吃吃抗生素就可以了。
这种观点比较片面，是以往中耳炎的治疗观念，随着现代医疗技术的发展，一些中耳炎患者也是可以通过手术来解决的。分泌性中耳炎患者主要是要治疗其诱因，如鼻炎、鼻窦炎、上呼吸道感染、感冒等，可用滴鼻剂中成药抗生素等药物，有鼻息肉、鼻腔鼻咽肿瘤、鼻咽重度增殖体肥大等就要手术了，恶性肿瘤可先放射治疗，药物保守治疗无效者可考虑咽鼓管吹张或鼓膜穿刺抽液，保守2月以上无效者应考虑鼓膜置管术。急性中耳炎除用抗生素外，有耳痛的患者还要用滴耳剂，鼓膜未穿孔期可用草酚甘油消炎止痛，穿孔化脓就要用双氧水和抗生素滴剂了，加用滴鼻收敛剂可加快病情的恢复。慢性中耳乳突炎反复发作者尽量手术治疗，化脓期也可手术，偶有流脓但有明显传导性听力减退和鼓膜大穿孔者也应考虑手术，对发作间隔比较漫长、听力减退不甚明显、鼓膜中小程度的紧张部穿孔CT检查中耳乳突病灶又不严重者可以保守治疗。胆脂瘤型中耳炎一经发现应及早手术，有面瘫、颅内外并发症者应急诊手术。
误区八：中耳炎总是复发，是治不好的
这是不了解中耳炎治疗近况的缘故，以往由于技术水平的限制，传统的中耳炎也就是现在的慢性中耳乳突炎和胆脂瘤型中耳炎是以药物治疗为主的，少数行乳突根治术开放引流通道以防并发症。目前由于显微技术的发展，一些中耳炎是完全可以通过手术达到根治的，治疗慢性中耳乳突炎和胆脂瘤型中耳炎常用的术式是鼓室成形术，可以彻底清除病灶又可听骨重建鼓膜修复达到根治和提高听力的效果，有经验的医师中耳炎的复发率可以控制在5%以下。传统的中耳炎治不好反复发作的主要原因是药物治疗不能彻底根除炎性病灶，鼓膜不修复易中耳鼓室进水化脓发炎，乳突根治术仅起到部分清除病灶和开放引流通道的作用，治愈的效果差，不易干耳仍易流脓，当然对预防并发症还是有较大的帮助的。中耳炎手术后复发不干耳仍是可以再次手术的，鼓室成形术不干耳的原因比较复杂，多与病灶比较严重咽鼓管不通等有关。
误区九：预防中耳炎只要耳道防水就可以了
这种观点比较片面，仅对慢性中耳炎鼓膜穿孔者有一定的效果，对其他类型的中耳炎预防效果则比较差。鼓膜穿孔耳道进水后细菌很容易进入中耳鼓室诱发中耳炎急性发作化脓，所以平时预防耳道进水是必要的，对这类人群有条件的行手术治疗清除病灶修复鼓膜也是比较好的选择。对分泌性中耳炎、急性细菌性中耳炎预防措施就不那么简单了，由于这类中耳炎往往和鼻子耳朵之间的咽鼓管阻塞有关，所以和咽鼓管相关的疾病都应预防治疗，如鼻炎鼻窦炎鼻息肉、急性上呼吸道感染、鼻腔鼻咽肿瘤、儿童增殖体肥大等，药物治疗无效应及早手术，防止进一步转化成慢性中耳炎或胆脂瘤型中耳炎。另外鼻塞感冒时尽量不要频繁用力回吸鼻涕以防中耳气体被吸走又不能很快补充引起气压下降鼓室积液。气压急剧变化如飞行下降时也易引起中耳炎，俗称航空性中耳炎，尽量避免这种环境的发生或气压变化明显时及时向耳内鼓气、口嚼口香糖等也能避免或减缓中耳炎的发生。