养生健康

准新郎不可忽视的婚前护肤策略

准新郎不可忽视的婚前护肤策略

养成良好的生活习惯:

良好的生活习惯包括心理和生理两个方面,从生理上讲,结婚前一个月,就要尽量避免过多的应酬了。充足的睡眠和运动,是最好的美容保养品。

另外,过量的饮酒和吸烟也要避免,对于哥们间的吃吃喝喝,在这一个月里,为了自己的“面子”,就能省则省吧。心理方面,既然选择了婚姻,就要首先客服自己的结婚恐惧症,找已婚朋友谈谈、用最好的心态迎接那美好的一天。

吃出来的好脸色

很多食品本身就具有美容的功效,可新郎平时却从来不太注意这些。那么作为新娘的你、就要当好美容顾问了。首先要加大水果蔬菜的摄入,特别是那些碱性食品、比如苹果、番茄、芹菜、胡萝卜等。他们可以帮助皮肤的新陈代谢。另外多喝水和乳制品也是很必要的,如果新郎喜欢肉类食品,要注意避免油炸的食品,但富含胶原蛋白的肉类可以多吃一些。

学习正确的保养方法

不要以为婚礼前去一次美容院,就万事大吉了,美容的意义绝对不是那么简单。婚礼上的好脸色是平时保养的结果,所以,作为新娘,一定要督促你的新郎,按照你平时的基础护肤步骤,坚持一个月。

婚前护肤最注重清洁

很多新郎脸上的痘痘,都是因为灰尘的污染,因此保养的第一步必须以成分精纯、洗净力强的果酸泡沫洗面乳洗脸,早晚各一次。然后就是补充水分,用专门为男性设计的乳液来调理,使肌肤恢复平衡及活力。当然,如果要取得更好的效果,还可以加上一步用洁肤水的再度清洗。

儿童疥疮不可忽视

在郊疹的附近皮肤可隐约看见白色的弯曲条纹。此为雌虫受孕后钻入皮肤角质层所挖掘的隧道,用针尖顺隧道挑拨,在针上可以挑出活的疥虫,常用治疗的药物有

(1)苯甲酸酯乳剂;12岁以下用5%-10%的浓度,12岁以上用25-50%,如果皮肤有继发感染,则加涂抗生素 膏。患儿的衣服及订单均有虫遗留,治疗前先将一套衣裤及被单用开水烫洗后干,以备疗程结束后用。治疗前洗势水澡,使皮肤角质软化,擦干皮肤后,常任擦上述药物。

(2)硫黄软膏;不同年龄采用不同浓度,婴幼儿用3,学龄儿童用6%,年长儿用10%。

在皮肤患处涂擦药物时稍稍用力涂擦1-2分钟,使药物经遂道口杀来疥虫,最后全身皮肤擦一启蒙。以上治疗早晚各一次,连续3-4天。治疗期间不洗澡、不更衣,保持药效。疗程结束后再洗澡、更衣,换上已经过衣服及被单,并将换下的衣被用于水烫洗。若一疗程后未彻底,隔2周后重复一个疗程。家庭中其他患疥疮者亦需同时治疗。

成人可得疥疮,小儿同样也会得疥疮,疥疮是由疥虫寄生于皮肤所引起的接触性传染病。疥虫的成虫常常喜欢夜间活动,故婴幼儿疥疮的传染源多数是与他睡在一张床上的家长。好发于皮肤薄嫩处或身体皱褶部位,如指间、腕部、下、外生殖器或缝处。大多呈两侧对称颁。

哺乳的儿因与患有疥疮的乳母乳房部接触,所以疮多发生面颊部。初起的皮损为一小丘诊,有时带有水郊,奇痒,尤其在夜间、暖和的被窝里。常常用手支抓,或与其他东西摩擦,所以皮损处常见抓良或抓破皮肤后的血闸。甚至皮肤的继发感染。

男人蜜月期如何进补养气

首先要以睡补神

作为准新郎,你在新婚之前大可不必事必躬亲,给自己带来过分的劳累。在兴奋和欢愉中也一定要注意休息,当发现身体有疲劳的征兆时,不妨把手头的事暂时放下来轻松一番。宁肯把婚期往后推些日子也不要打疲劳战;宁肯把婚事办得简单一点,也不要为把婚事办得热闹非凡而暗耗神气。要学会忙里偷闲,以逸待劳,要保证有充足的睡眠时间。此为补神的最佳方法之一。

其次是以食补气

人的中气充足,全赖于饮食提供足够的能量。多吃一些富含高蛋白的食物,如鸡、鱼、肉、蛋可以弥补劳累对中气的耗损;维生素E能调节人的性腺功能;微量元素锌是夫妻生活的调节剂,多食绿色蔬菜、动物肝脑、植物油、青豆等食物可以补充它们的不足。

蜜月旅行中最应注意饮食的卫生和质量,切不可因出门在外而将就,否则,营养不足或胃肠疾病将会使你神疲气短。这一点做新娘的也应当注意,不可忽视丈夫的饮食。

最后还要以药补精

新婚燕尔,房事过频,往往会导致新郎暂时性的肾精亏损,出现失眠、多梦、腰膝酸软、遗精、早泄等症状。因此,做妻子的适当让丈夫服用一些补肾强精的药物就显得很有必要。一般说来,在婚前一个月可适当地服一些六味地黄丸、补肾强精片,婚后1—2月可服人参养荣丸,症状严重的可服用男宝之类的性保健药品。此外,枸杞炖猪腰汤、海参炖黑芝麻汤等食品也是良好的食疗补肾处方,也可适当选用。不过,值得注意的是开源还需节流,补肾光靠补还不行,重要的是还要注意适当控制性生活的数量,提高性生活的质量,这对夫妻双方的身体健康和生活幸福都是有益的。

这些食物的护肤作用不可忽视

猪皮、猪蹄、猪尾中,含有丰富的大分子和弹性蛋白,其含量可与熊掌媲美,有“美容食品”之誉。胶原蛋白能促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干瘪起皱,使其丰润饱满,平展光滑;弹性蛋白能使皮肤血液循环旺盛,营养供应充分,增强皮肤的弹性和韧性,使多皱的皮肤皱纹变浅或消失。猪皮的这种美容护肤作用,早在两千多年前的汉代,名医张仲景的《论》中就有记载:“猪肤有和血脉、润肌肤”的作用,“令少妇食之,能防衰抗老。”

含有一种叫泛酸的物质,能使毛发致密、乌黑、亮泽、并防止早生;还含有铜元素与B族维生素,也可防治头发的早白与枯脱。

当然,能具有美容效果的食物不仅限于以上列举,生活中还有许多简易的美容办法

含有多种维生素和10多种氨基酸及钙、磷、铁、铜、锌等,具有补肝益肾、滋阴养血、黑发明目、祛病延年的功效。桑堪还能提高人体内酶的活性,有延缓细胞衰老的作用。

富含和尼克酸,能促进表皮细胞对血液中的吸收,有利于细胞间质形成并增强细胞的再生能力,使皮肤保持洁白、丰满、光洁。除经常食用外,还可将半个洋葱洗净,浸泡于一碗水中,睡前用此水洗脸,可收美容之效。

含有一种类似雌性激素的物质及,常吃对保持皮肤细嫩、延缓衰老有功效;同时含有大量的粘蛋白,有促进健康、防止、使人精力充沛的作用。地瓜中还含有大量的纤维素,能抑制糖类转化成脂肪,是较理想的减肥食品。

新郎要如何壮阳补精

作为准新郎,你在新婚之前大可不必事必躬亲,给自己带来过分的劳累。在兴奋和欢愉中也一定要注意休息,当发现身体有疲劳的征兆时,不妨把手头的事暂时放下来轻松一番。

宁肯把婚期往后推些日子也不要打疲劳战;宁肯把婚事办得简单一点,也不要为把婚事办得热闹非凡而暗耗神气。要学会忙里偷闲,以逸待劳,要保证有充足的睡眠时间。此为补神的最佳方法之一。

其次是以食补气

人的中气充足,全赖于饮食提供足够的能量。多吃一些富含高蛋白的食物,如鸡、鱼、肉、蛋可以弥补劳累对中气的耗损;维生素E能调节人的性腺功能;微量元素锌是夫妻生活的调节剂,多食绿色蔬菜、动物肝脑、植物油、青豆等食物可以补充它们的不足。

蜜月旅行中最应注意饮食的卫生和质量,切不可因出门在外而将就,否则,营养不足或胃肠疾病将会使你神疲气短。这一点做新娘的也应当注意,不可忽视丈夫的饮食。

最后还要以药补精

新婚燕尔,房事过频,往往会导致新郎暂时性的肾精亏损,出现失眠、多梦、腰膝酸软、遗精、早泄等症状。因此,做妻子的适当让丈夫服用一些补肾强精的药物就显得很有必要。

一般说来,在婚前一个月可适当地服一些六味地黄丸、补肾强精片,婚后1—2月可服人参养荣丸,症状严重的可服用男宝之类的性保健药品。此外,枸杞炖猪腰汤、海参炖黑芝麻汤等食品也是良好的食疗补肾处方,也可适当选用。

不可忽视的低血压

低血压八大危害

低血压普遍出现头晕、头痛、食欲不振、疲劳乏力、脸色苍白、消化不良、晕车船;精神萎靡不振、疲乏无力,工作能力下降 。

低血压患者引发心情压抑,时间久很容易患上忧郁症。

低血压比较严重的时候,会出现昏厥的症状,突然性昏厥摔倒容易造成骨折等外伤

低血压严重者,会出现听力下降,视力也跟着模糊,据研究发现,低血压也会大大增加老年性痴呆的发生;口齿不清、呼吸困难,严重者需要长期卧床,影响正常生活

据研究发现严重低血压可能导致与脑梗塞和心脏梗塞 。直立性低血压病情严重后,患者可出现每当变换体位时血压迅速下降,发生晕厥,以致被迫卧床不起,另外诱发脑梗塞、心肌缺血、给病人、家庭和社会带来严重问题。

心前区隐痛或不适:低血压病患者心前区隐痛、不适,不仅可在体力劳动或紧张脑力劳动时发作,在安静时也可发作,甚至引起心绞痛发作,这种情况不仅见于低血压病并冠心病的患者,也可能由于血压过低本身导致冠脉供血不足,引起心肌缺氧、缺血而产生上述症状。

神经功能障碍:可表现为精神萎靡不振、记忆力减退、睡眠障碍和失眠等。自主神经功能失调可表现为多汗、皮肤苍白或轻度发绀,浑身忽冷忽热,时有蚁爬感,手脚麻木等。

内分泌功能减退的现象:主要表现为肾上腺素和去甲肾上腺素一类物质不足,部分患者血糖降低和性功能衰退。

不可忽视妇科炎症

不可忽视妇科炎症 妇科炎症的表现一直以来都是患者们比较关心的话题,专家表示:大约80%以上的女性一生中都会邂逅一次妇科炎症,积极了解妇科炎症的常见症状以及应对措施对于女性朋友的身体健康有着重要意义,女性朋友千万不能忽视。治疗妇科炎症,要选择正规的医院,不能怕花钱,自己的身体健康才是最重要的。

不可忽视妇科炎症白带异常:白带正常与否和女性自身的健康有着很大关系。白带异常在临床上通常是某种妇科病的表现,常见的白带异常有白带发黄、白带增多、脓性白带、白带血丝、白带异味等等,它们往往预示不同的妇科炎症,女性朋友要引起重视,及时检查,有效治疗。

不可忽视妇科炎症月经改变:患了妇科炎症的女性很常见的表现之一就是月经的改变。她们常常会表现为月经期延长或缩短,月经量过多或过少,不规则出血等。女性朋友一旦发现自己有这些症状,要及时到正规医院检查,在医生的指导下有效治疗。

不可忽视妇科炎症私处瘙痒:阴道外阴瘙痒也是妇科炎症的常见症状,瘙痒不分场合不分时间的来袭,不仅给女性带来身体上的痛苦,还有难以言说的尴尬。所以更要引起重视,及时检查,及时治疗很关键。

不可忽视妇科炎症腰腹疼痛:盆腔炎、附件炎等常见妇科炎症有时会表现为腰腹酸痛,尤其是女性急慢性盆腔炎,多数患者有腰酸和小腹坠痛临床表现,在经期、性生活后表现的尤为明显。

秋日护肤策略

入秋时节,女士们的皮肤明显感觉到干燥。除了开始留意护肤品的转换外,再做一些滋润营养及修护的皮肤护理都是这个季节该做的事情。因为皮肤在经历了夏季阳光的强烈照射后,这时候已是相当疲劳,而且加上天气的变化,很容易令皮肤敏感,引致衰老的提前到来。

离子护肤在今天虽然不是太新的美容手法,但其出色的功效与相当昂贵的价钱让这种美容手法披上了一层神秘的面纱。

何为离子护肤?

离子护肤主要是利用正负极电离子原理,令皮肤产生正极电吸力;配合机理治疗程序,把特别离子配方的机用护肤治疗品深入渗透至肌肤内层,让皮肤吸收,达至最大的护肤治疗效果。

在一小时多的疗程中,皮肤能获得水分补充、更生和润泽。首先毛囊内的污垢,每天积聚的不洁物皆被清除,皮肤在最切合状态准备接受因应不同皮肤之独特疗程,然后通过电离子电流,高频率及舒缓的按摩等,令客人获得最佳之治疗及一个多小时的舒适享受。

离子护肤四疗程:

①清洁通过清洁液分解清洁后剩余之油脂物质,并将皮脂膜打开后,帮助疗肤仪器用

婴儿呕吐不可忽视

一、先天性食管闭锁:

本病多发生于早产儿。患儿吃多少吐多少,并流口水。喂乳后有呛咳,颜面呈青紫色,可很快出现气喘、呼吸困难、口唇发紫等类似肺炎的症状。

二、先天性肠闭锁:

即小儿在胎内肠管就闭锁不通。怀有这种病孩的孕妇一般腹型过大,有羊水过多现象。肠闭锁包括十二指肠闭锁、小肠闭锁和结肠闭锁。

患儿出生后第一天可正常吃奶,1-2天后反复发生呕吐者,多为十二指肠闭锁,生后2-3天出现反复呕吐的多是小肠闭锁,肠闭锁患儿的呕吐物中有胆汁,有时还有胎便;患儿上腹部膨隆,下腹软瘪,在腹部可见到胃肠的形状及蠕动波;患儿不排便,而排少许灰白色粘液或是饭粒样便。本病也必须手术治疗。

三、先天性肛门直肠闭锁:

这是由于胚胎发育不良或异常所致的先天性疾病,患儿肛门完全闭锁,有的合并直肠前庭瘘、直肠会阴瘘或直肠阴道瘘,男孩还有直肠膀胱瘘等畸形。如果新生儿进奶3-4天后不排便,出现腹胀和呕吐,开始吐物为奶汁、胆汁,后为粪便。应检查一下肛门,如为直肠闭锁,需手述治疗。

四、幽门痉挛:

其呕吐特点是呕吐时间不规则,呈间歇性,每次呕吐量不多。随着小儿的发育,呕吐可逐渐减轻,孩子发育不受影响。呕吐严重时可口服0.1阿托品溶液。

五、先天性肥厚性幽门狭窄:

主要由小儿幽门周围的肌肉肥厚造成的。其特点是生后头两周吃奶不止,而在生后2-3周时,吃奶不久便呈喷射性呕吐,呕吐物可 喷出数十厘米,呕吐物中可有隔夜的奶,但无胆汁。呕吐症状可随月龄增长而加重,同时患儿体重逐渐下降。此病也需手术治疗。

男士有必要用护肤品吗

男性的皮脂腺和汗腺都比女性大,皮肤酸度也比女性高,分泌的皮脂和汗液多,脸上和身上的毛发也粗而浓。现在男人应该更注意自己的脸倒不是说要把自己整的多漂亮而是要追求健康,年轻的脸部皮肤。由于脸部长期暴露,风吹日晒,而男人往往有更多的户外活动和体育运动,皮肤更容易受污染、变黑、变粗糙。所以护肤就更显得重要。

不管是不是换季季节,男士护肤已经变得不可忽视。护肤不仅仅只是女性的事情,男士同样也需要细心的呵护。下面就为你推荐兰蔻男仕须后水等男士护肤品吧!

现在很多男士也加入了护肤行列,成为护肤家族一员,但是毕竟是新手,很多情况不清楚,很多问题没处理好,就比如,男士用什么护肤品好?不用担心,小编为你推荐3男士护肤品吧!赶紧来看看吧!

哪些胎记不可忽视

棕色胎记:若仅出现少数几个,一般无任何不良影响;但若出现六个以上,且每个斑直径均大于1.5cm时,则并发神经纤维瘤病的几率显著增加。

疣状痣:因表皮发育异常所致的皮肤良性肿瘤,随年龄增大而增长,表现为密集的淡褐色丘疹,排列成线状,常并发中枢系统疾病,如癫痫、精神发育迟缓等。可采用手术切除。

白色胎记:要注意宝宝可能发生的抽风、癫痫症,以及智力发展障碍。

面部血管痣:面部的红色胎记,可导致脑膜血管瘤、智力障碍、青光眼等。

海绵状血管瘤:常见于头面部皮肤,可累及口腔黏膜或骨、肝等。表现为皮下质软肿块,按压时如海绵一般,一般持续存在并有不断增大的倾向,须尽早手术治疗。

黑色胎记:若身上有大量的黑斑花纹,可能会发生抽风、智力障碍、癫痫。

小孩便秘不可忽视

(1)饮食结构不合理,喜荤不吃蔬菜,致使肠内有害菌增加,肠内腐败严重,肠道刺激减少,反射性蠕动减弱而造成便秘。

(2)忽视便意,有些小儿贪玩,不及时去排便,久而久之,便意会受到抑制,粪便在大肠内停留过久,过多水分被吸收,大便变得干结,结果不易排出。

(3)小儿喂牛奶后常大便于结,这是因为牛奶中含酪蛋白较母乳多,在胃内遇酸凝成硬块,不易消化,致使大便过硬而发生便秘。

儿童便秘绝非小事,有毒有害致癌物质长期滞留体内与肠壁接触,通过血液参加全身循环,会损害肝,肾功能并影响生长发育,特别是智力。

家长在及时发现儿童长期便秘之后必须充分认识便秘对儿童健康,尤其是对儿童精神情绪的不良影响。排除先天生理因素和后天教育因素后,应仔细观察其排便情况。若发现儿童长期便秘,那就找出真正原因了。这时,治疗儿童便秘应注意,改善饮食是个重点,控制食用麦片、蛋糕、饼干等市售儿童食品;诱导其多喝水。

另外给孩子的肠道补充有益菌是改善便秘的良好方法,比如“养乐多活性乳酸菌乳饮品”,每瓶中含有至少100亿个优质活性“养乐多菌”,每天饭后饮用一瓶,可以有效消灭肠内的有害菌,并且“养乐多菌”在肠内产生的乳酸可以刺激肠道的运动,促进排便。

最后改变生活习惯也很重要。培养其早睡早起和晨起排便的好习惯,坚持一段时间之后,便秘会有所改善或痊愈。

只要小朋友多加注意,及早调整饮食习惯,也不必担心便秘会找麻烦了。

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