男性阳痿吃什么好

男性阳痿吃什么好

1、荔枝中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。可改善人的性功能，用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症。2、麻雀雀肉能补阴精，是壮阳益精的佳品，适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰 痛、小便频数及补五脏之气不足。雀肉烧熟食或酒浸饮，有温阳作用。对阳虚、阳痿、早泄、带下症等有较好的疗效。雀卵和雀脑亦有较好的补益作用。雀脑补肾利耳，熟食，能治男子阳痿、遗精等症;雀卵有助肾阳、补阴精功效。对治疗阳痿、腰痛、精液清冷症有效。雀肉大热，春夏季及患有各种热症、炎症者不宜食用。3、羊肾羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘，性温。有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾补虚损，阴弱，壮阳益肾。适用于肾虚阳痿者食用。4、枸杞子枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。枸杞子有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。5、韭菜壮阳草韭菜俗称壮阳草，具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果。6、洋葱性激素近代医学也发现，洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，俗称洋葱性激素，不仅可以激起男人性欲，而且还能保护前列腺。7、大葱催情高手大葱被视为爱情和性欲的催情高手，大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环，对心血管很有好处。

治疗男性阳痿吃什么药物效果比较好

1、曲唑酮：曲唑酮是一种新型抗抑郁药。该药可抑制人神经中枢内5-羟色胺的功能，促使阴茎勃起，治疗神经性阳痿的有效率约为60%。阳痿患者可在每次性交前服用100～200毫克的曲唑酮，若与育享宾配合使用效果会更好。

2、西地那非：该药也叫“VIAGRA”，主要作用于人的周围神经及阴茎局部组织，对精神性、器质性及混合型阳痿均有较好的疗效，总有效率为 70%～90%。阳痿患者可在每次性交前60分钟服用25～100毫克的西地那非，以促进和增强阴茎的勃起功能。需要注意的是，少数患者在用药后可出现面部潮红、头晕、头痛、鼻塞及一过性视觉紊乱等不良反应。有心血管疾病的老年患者不宜服用此药。该药不可与硝酸酯类药(如硝酸甘油等)合用。

3、溴隐亭：溴隐亭是一种可兴奋多巴胺受体的药物，对高催乳素血症引起的阳痿有很好的疗效。该病患者可每次服用2.5～7.5毫克的溴隐亭，每日服 2～3次，并可根据血中催乳素的水平是否恢复正常、阳痿症状是否缓解对服用的剂量进行调整。需要注意的是，患者在服用该药后可能出现恶心、头晕、直立性低血压等中轻度的不良反应。

4、睾酮类药物：睾酮是一种重要的雄激素，包括甲基睾酮、氟羟甲基睾酮、羟甲雄二烯酮和十一酸睾酮等。该类药物仅适合性腺功能减退、睾丸分泌雄激素不足的中老年阳痿患者使用。甲基睾酮的用法为，每次舌下含服25～50毫克，每日服1次。氟羟甲基睾酮的用法为，每次服用5～10毫克，每日服1次。羟甲雄二烯酮的用法为，阳痿患者每次服用5～10毫克，每日服1次。十一酸睾酮的用法为，每次服用120～160毫克，每日服1 次，服药2～3周后应改为每天服40～100毫克的维持量。睾酮类药物可通过人的淋巴系统吸收，具有较高的生物利用度和生物活性，长期服用较为安全有效。

治疗男性阳痿吃什么药物效果比较好?上面的内容已经为大家介绍的非常详细了，相信大家看了上面的内容以后对于性阳痿的治疗药物也是有所了解的，男性阳痿一定要积极的配合医生的治疗，药物治疗的同时最好还是去医院进行其他的治疗。

男性阳痿吃7种食物

1、羊肉

最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲乏遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载，在选择杜仲时可以把它折断，里面有如棉纤维一样的白丝，就是质量较好的杜仲。

2、鸡蛋

鸡蛋是人体性功效的营养载体，是性生存后复原朝气优异的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以防卫新婚之夜性爱的美好。吃什么菜壮阳而印度医生则议案，夫妻在过性生存之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国草野也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的风俗。新婚夫妇性生存经常，体力节俭较大，补食鸡蛋有助于迅速复原体。

3、泥鳅

泥鳅含优质蛋白质、维A、铁、烟酸、脂肪、磷、维B1和钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精的效劳。对调节性性能有比较好的作用。泥鳅正中含一种分外蛋白质，有促使精子设立的作用。成年男子常吃泥鳅可滋补强身。

4、驴肉

驴肉俗语说：“天上的龙肉，地上的驴肉。”驴肉气味鲜美，是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦效劳。驴肾，味甘性温，好处肾壮阳、强筋壮骨效劳。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

5、鞭菜

锅里壮的鞭菜在中国悠久的饮食文化中并不鲜见，在中医里，鞭属于有机结构食物，很容易被人体吸收并转化为自身能量，效力远胜普通植物和肉类食品。除《本草纲目》中记载的补肾益肝、补血益气、养颜美肤、强筋壮骨的作用，现代科学研究又发现其含大量的肾活力因子，17种氨基酸，多种微量元素，多钛和血色素等活力物质，不仅男性可以食用，对女性的调理也是恰如其分。

6、淡菜

淡菜又名珠菜、壳菜。含厚实蛋白质、磷、碘、B族维他命、铁、锌和钙等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功能。适用于男子性功效阻拦、遗精、阳痿、消渴、房劳等症。男子常食可兴旺身子冲淡性功效。

7、乌龟王八

“乌龟王八”这两种都是至滋阴补血之物，而水鱼(俗称王八)更兼具软坚散结之效。药书所载，别名鳖或山瑞的水鱼“入肝经、强肝补肾、益血气，可补肾阴之不足。

男性阳痿吃7种食物

男性阳痿饮食注意事项

1、阳痿的话要适当摄入脂肪

长期素食的女性。月经初潮，年龄推迟。雌激素，分泌减少。性欲降低，并影响生殖能力。男性，由于必需，脂肪酸摄入减少。精子生成受到限制，性欲下降，阳痿出现。

2、忌对口，吃对饭，阳痿不再来

补充维生素，和微量元素。研究证明，维生素，是与维持性功能，并延缓衰老有关的，维生素。它们在，促进睾丸发育。增加精子的生成，并提高其活力等方面。具有决定性作用。维生素C，对性功能的恢复，也有积极作用。阳痿的人，可适当增加的啊。

3、优质蛋白质，阳痿的上品

优质蛋白质，主要是指各种，动物性食物。如鸡、鱼、瘦肉、蛋类。可提出供，人产生精子，所需用要的，各种氨基酸。一些动物性，食品。本身就含有，一些性激素。有利于，提高性欲及精液生成。

男性阳痿吃什么

1、荔枝

中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。可改善人的性功能，用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症。

2、麻雀

雀肉能补阴精，是壮阳益精的佳品，适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰 痛、小便频数及补五脏之气不足。雀肉烧熟食或酒浸饮，有温阳作用。对阳虚、阳痿、早泄、带下症等有较好的疗效。雀卵和雀脑亦有较好的补益作用。雀脑补肾利耳，熟食，能治男子阳痿、遗精等症;雀卵有助肾阳、补阴精功效。对治疗阳痿、腰痛、精液清冷症有效。雀肉大热，春夏季及患有各种热症、炎症者不宜食用。

3、羊肾

羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘，性温。有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾补虚损，阴弱，壮阳益肾。适用于肾虚阳痿者食用。

4、枸杞子

枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。枸杞子有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。

5、韭菜壮阳草

韭菜俗称壮阳草，具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果。

6、洋葱性激素

近代医学也发现，洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，俗称洋葱性激素，不仅可以激起男人性欲，而且还能保护前列腺。

7、大葱催情高手

大葱被视为爱情和性欲的催情高手，大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环，对心血管很有好处。

男性阳痿吃什么好?上面为大家介绍了男性阳痿可以吃的7种食物，男性日常生活中也可以有选择的吃一些预防阳痿。

男性阳痿吃什么药

造成阳痿的原因很多，精神性方面的原因约占85-90%，器质性方面的原因仅占有10-15%。器质性方面的原因大多是由身体其它疾病引起的，如生殖器官畸形，先天性两侧睾丸缺损、性腺功能不全，前列腺炎，泌尿系统或身液系统的疾病、包茎等，都能引起阳痿。单纯依靠药物治疗是不能解决阳痿问题的。

男性阳痿吃什么药：阳痿的治疗需根据阳痿的程度做不同处理，最关键的是要查清病因，根据病因做针对性治疗。对有器质性疾病者，应针对原发病治疗。但在临床防治和保健中存在很多技术和认识方面的缺陷与误区，使得阳痿的保健治疗扑朔迷离，难上加难。

据男科资深专家介绍说：六位一体分型疗法是目前世界上具有最先进的、能迅速地促进阴茎速勃并结合中药补肾，起到巩固稳定疗法。一般患者经治疗一至二个疗程即可达到目的。对治疗阳痿、早泄、遗精、具有见效快、不伤身体、无副作用的特点，并能促进新陈代谢，使肾精充足，肾气旺盛，勃起持久，精关开闭有序，达到心肾相交，力可从心之优点。

男科资深专家表示：本疗法对中老年患者效果尤其显著。

男性阳痿吃什么中药好

中医治疗阳痿的偏方

命门火衰型

阳事不举，精薄清冷，头晕目眩，夜寐不宁，面色光白，畏寒喜热，多梦，精神疲惫，腰膝酸软，舌红苔白，脉沉细。治以补肾填精、温补肾阳，药用熟地、枸杞子、肉苁蓉、仙灵脾、五味子、鹿茸等。

阴虚火旺型

阳事举而不坚，或临事即软，伴有早泄，心悸出汗，精神紧张，口渴，腰膝酸软，舌淡红苔少，脉细数。治以滋阴降火，药用黄柏、 知母、熟地、山药、丹皮、川断、桑寄生等。

心脾两虚型

阳事不举，面色萎黄，不思饮食，精神不振，心悸失眠，纳呆乏力，大便溏薄，舌淡苔少，脉细无力，治以补益心脾，药用党参、黄芪、白术、当归、红枣、龙眼肉、木香、远志、补骨脂等。

肝气郁结型

阴茎不起，或临事即软，情志抑郁，胸胁胀满，舌红，脉弦。治以疏肝解郁，药用柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、刺蒺藜、橘叶等。

治疗阳痿吃什么比较好

板栗酒

配方：板栗500克，白酒1500毫升。

功效：滋补心脾，补肾助阳。适用于男子阳痿，滑精等症。

做法：洗净板栗，逐个切口，放入白酒中浸泡，7天后饮用，每次性交前适量饮用。

菟丝子酒

配方：菟丝子30克，五味子30克，白酒500毫升(或米酒)。克，白酒500毫升(或米酒)。

功效：补肾益精，养肝明目。适用于肝肾不足的目昏，耳鸣，阳痿，遗精，腰膝酸软等症。

做法：将菟丝子、五味子装布袋，置净器中，用白酒浸泡，7天后弃药渣饮用。每天2—3次，每次20-30毫升。

韭菜子酒

配方：韭菜子100克。米酒500毫升(或高梁酒)。

功效：助阳固精。适用于阳痿，遗精，早泄，腰膝冷痛等症。

做法：韭菜子研碎、浸于米酒中，7天后可饮用，每天3次，每次10毫升饭后服。

鹿茸酒

配方：嫩鹿茸6克，山药片10克，白酒500毫升。

功效：补肾助阳。

做法：将嫩鹿茸切片，加山药片装布袋内，置酒中浸泡7天，即可饮服。

男性阳痿吃什么

1、大虾烹韭菜

鲜虾250g，鲜嫩韭菜100g，醋适量，植物油、黄酒、酱油、生姜丝各少许。

虾洗净取仁，韭菜洗净切段;先用热油锅煸炒虾仁，然后入醋等其余调味品，稍烹即可;将韭菜煸炒至嫩熟为度，烩入虾仁即成。每日1剂，经常食用。补虚助阳，适用于阳痿、不育症、不孕症的辅助治疗。

2、杞叶羊肾汤

枸杞鲜叶250g，羊肾1对，葱白15茎，生姜3片，食醋适量。羊肾剖开去筋膜洗净切片，再与其他4味一起煮汤服用。每日1剂，佐膳食用，可以常吃。补肾气、益精髓，用于治疗腰酸阳痿。

3、虾米虫草香虫汤

虾米50克，冬虫夏草、九香虫各6克，调料适量。将3味同入沙锅，加适量水共煮后，经调味即可。饮汤，吃虾米。每日1剂。补肾壮阳。适用于肾虚阳痿、神疲乏力、腰膝酸痛等症。

4、仙茅金鸡粥

仙茅10～12克，金樱子15克，鸡肉100克，粳米100克，盐、姜、葱适量。先将鸡肉切细，按煮肉常法放砂锅中炖，然后将炮制的仙茅和金樱子用纱布包好，放入锅中，共炖。待鸡肉烂后，取出药包，放入洗净的粳米煮成肉粥。调味品加入少许并调匀即可服食。每日2次，温热服。补肾壮阳，敛精止遗。适用于肾阳虚之阳痿、滑精、尿频、尿多。

哪些食物可以有效的预防男性阳痿

麻雀肉

预防男性阳痿吃麻雀肉。麻雀肉当中不仅富含碳水化合物、蛋白质，同时还含有无机盐及维生素B1、脂肪、维生素B2等。中医方面则认为，雀肉能补阴精，是壮阳益精的佳品，对于男性来说如果出现了肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。这时候就可以使用雀肉烧熟食或酒浸饮，有温阳作用，在平时可以多吃一些雀肉和雀脑补充所需要的养分防止阳痿。

枸杞子

枸杞子当中富含了维生素C、维生素E、维生素B2、维生素B1、胡萝卜素、烟酸、甜芋碱、多种游离氨基酸、钾、锌、钙、磷、亚油酸、铁、等成分。枸杞子味甘，性平是提高男女性功能的健康良药预防男性阳痿。增强机体免疫功能、降低血中胆固醇含量，此外枸杞能兴奋性神经作用，需要注意就是性欲亢进者不宜服用。

荔枝

预防男性阳痿荔枝也是一种滋补的水果，其中含果胶、苹果酸、葡萄糖、胡萝卜素以及维生素B1、铁、钙、磷、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、维生素C及粗纤维等成分。荔枝味甘，性温，既是健身益颜的保健水果，又可改善人的消化功能，用于治疗男性阳痿、早泄、遗精、阴冷诸症，并可改善机体的贫血状况，以及人体因为肾阳虚而致腰膝酸痛、失眠健忘等症。但需要注意的就是荔枝性温，不能多食。尤其是一些内热及肝火旺者不宜吃荔枝。

阳痿该怎么办

阳痿吃什么药

西药包括万艾可、艾力达等，万艾可对于勃起功能减退引起的阳痿有改善。艾力达适用于严重的勃起障碍性阳痿。育亨宾宁碱对血管因素引起的阳痿有一定疗效。雄激素替代治疗则对那些由性功能减退所引起的阳痿有效。中成药如逍遥散、逍遥丸、疏肝益阳胶囊，适用于年轻人、心理作用比较强的。左归丸、右归丸、还少丹等补肾药适用于年纪大的;大部分病人用药物治疗都可以治疗，老年人效果可能不是很好。

阳痿的治疗

非精神性阳痿可以通过药物治疗和物理治疗可以治愈，药物治疗包括口服VIAGRA、艾力达等。物理治疗包括器械、阴茎注射、阴茎上涂药膏、阴茎尿道内用药，气压泵。阴茎注射适用于器质性阳痿或严重功能性阳痿。部分器质性适合手术治疗，在阴茎上装假体。对于精神性阳痿可采用消除一些不良精神因素，积极予以精神心理治疗，并加强性知识的宣传教育，加强身体锻炼，改善体质等，阳痿就会自愈。

阳痿的“阴茎打针”治疗

“阴茎打针”是指在阴茎海绵体内注射血管活性药物，适用于器质性阳痿或严重功能性阳痿。这些药物有A—受体阻滞剂，钙通道阻滞剂、前列腺素E1等。过去多用罂粟碱加酚妥拉明注入，现在多用前列腺素E1。注射后2—3分钟阴茎开始增大，5—7分钟可勃起坚硬，一般可持续2—3小时。不过此种方法只能治标，不能根治阳痿。

阳痿的“阴茎假体”手术

对一般治疗无效的阳痿病人可采用永久的阴茎植入成形术。在阴茎上装假体，想进行房事的时候通过假体勃起，真正的随心所欲，因为假体装置是自己控制的，像水泵一样，有个开关会被装在皮肤下面，并且在阴茎下面装了两条管子，平时管子里面没有液体，一种胶质液体存放在阴囊里，房事前摁下开关，液体就会出来，充起阴茎，房事后关闭开关，液体回去，恢复正常状态。

男性阳痿吃什么中药好

命门火衰型

阳事不举，精薄清冷，头晕目眩，夜寐不宁，面色光白，畏寒喜热，多梦，精神疲惫，腰膝酸软，舌红苔白，脉沉细。治以补肾填精、温补肾阳，药用熟地、枸杞子、肉苁蓉、仙灵脾、五味子、鹿茸等。

阴虚火旺型

阳事举而不坚，或临事即软，伴有早泄，心悸出汗，精神紧张，口渴，腰膝酸软，舌淡红苔少，脉细数。治以滋阴降火，药用黄柏、 知母、熟地、山药、丹皮、川断、桑寄生等。

心脾两虚型

阳事不举，面色萎黄，不思饮食，精神不振，心悸失眠，纳呆乏力，大便溏薄，舌淡苔少，脉细无力，治以补益心脾，药用党参、黄芪、白术、当归、红枣、龙眼肉、木香、远志、补骨脂等。

肝气郁结型

阴茎不起，或临事即软，情志抑郁，胸胁胀满，舌红，脉弦。治以疏肝解郁，药用柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、刺蒺藜、橘叶等。

预防阳痿吃哪些食物好

1、麻雀蛋

麻雀蛋含有丰富的优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、铁、磷、钙等。治疗阳痿吃什么好，中医认为：麻雀蛋味甘、咸，性温，具有滋补精血、壮阳固肾功效。适用于精血不足、四肢不温、怕冷等症。有肾阳虚所导致的阳痿，精血不足所导致的闭经、头晕、面色不佳者，常吃麻雀蛋，具有健体、养颜、增强性功能的作用。有阴虚火旺、阳盛者不适宜食麻雀蛋。

2、淡菜

淡菜又称为珠菜、壳菜。治疗阳痿吃什么好，含丰富蛋白质、碘铁、钙、B族维生素、锌、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可以强壮身体增强性功能。

3、泥鳅

泥鳅含有优质的蛋白质、维生素 B1、烟酸、铁、脂肪、维生素 A、磷、钙等。其味甘，性平，有 补中益气、养肾生精功效。对于调节性功能有较好的作用。治疗阳痿吃什么好，泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

4、牡蛎

蛎又称蛎蛤、蚝子。治疗阳痿吃什么好，含有丰富的锌元素及钙、优质蛋白质、铁、磷、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

5、松子

治疗阳痿吃什么好，松子是重要的壮阳食品。中医认为，松子仁味甘，性微温，有和血美肤、润肺止咳、强阳补骨、滑肠通便等功效。现代医药学研究发现，松子仁中含有较多不饱和脂肪酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质。

经常食用有强身健体，提高机体免疫功能、延缓衰老、消除皮肤皱纹、润肤美容、增强性功能等作用。是中老年人滋补保健食品。治疗阳痿吃什么好，对遗精、盗汗、食欲不振、疲劳感强、多梦、体虚缺乏勃起力度者有较好疗效。松子含有油脂可滋养肌肤，使皮肤细腻柔润。

6、虾

治疗阳痿吃什么好，虾味道鲜美，补益和药用作用都较高的壮阳食物。中医认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡气短乏力、久病体虚、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。常食虾能强身壮体效果。

7、叶酸

叶酸一直是广泛用于预防胎儿神经管发育缺陷，是孕妇的专用补充剂。然而最新研究显示，治疗阳痿吃什么好，叶酸还是男人“壮阳”的好东西，尤其是针对糖尿病男性的勃起功能障碍(ED)有治疗作用。

8、驴肉

驴肉俗话说：天上的龙肉，地上的驴肉。治疗阳痿吃什么好，驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘、性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

9、五香羊肉

治疗阳痿吃什么好，羊肉去肥油，蒸熟或煮熟，切片，加蒜、姜、豆鼓、葱、茴香、五香酱油等调料拌食。

10、石榴汁

多喝石榴汁，阳痿漩涡可远离。阳痿，给男性，带来了很多困扰。治好阳痿，也成了生活的，一件巨大的工程。治疗阳痿吃什么好，其实，石榴汁对于阳痿的防于治都有着很大的作用。因此，尤其是对于阳痿的预防，男性可以试着多喝石榴汁。首先，我们先来认识一下石榴。养分丰硕、功能良多。石榴一直已是"超级生果"，可减少心脏病机会及预防前列腺癌，在希腊更是生育的象征。

从饮食入手还男人性爱尊严

性爱生活当中，男人都有征服的欲望，这是男人尊严的一种体现。但是，有些男人却连举都举不起，更别提征服了，这就是男人阳痿的难题。阳痿早泄都是男性朋友比较常见的疾病，对男性的健康存在着一定的威胁，所以男性朋友应该引起高度的重视，阳痿早泄若不及早治疗危害性很大，一般可导致患者心情压抑，对日常生活都会造成影响。男性阳痿吃什么好，阳痿是越来越多男性朋友心中难以言说的“痛”，很多男性长期受此折磨。专家表示，阳痿患者要注意在平时饮食中多吃一些对阳痿恢复有帮助的食物。不管哪种疾病，通过合理、科学的食物调整都能起到促进机体尽快恢复正常运转的作用。

阳痿患者也不例外，通过一些饮食上的调理，能更好的帮助阳痿患者摆脱困境。当然要彻底摆脱疾病还是要在对症治疗的基础上，配合饮食及其他的辅助治疗才能更好的发挥效果。切不可盲目乱治，甚至轻信偏方验方，结果往往得不偿失。阳痿患者宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。阳痿患者不要酗酒，禁食肥腻、过甜、过咸的食物。阳痿患者宜多吃动物内脏。阳痿患者的饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等，阳痿患者宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。