治疗打喷嚏的办法有哪些

治疗打喷嚏的办法有哪些

一、打喷嚏的现象

打喷嚏的现象是指在将进入鼻腔的异物(如灰尘、细菌、花粉等)驱赶时出现的一种无意识的“反射”。异物进入以后，位于鼻粘膜上的三叉神经向作用于肺部的呼吸肌肉发出指令，猛烈地排出空气将异物驱除出境。 喷嚏反射，俗称"打喷嚏"或"打嚏喷"，是鼻黏膜受刺激所引起的防御性反射动作。但是在传统的民间风俗中，它曾被当作某种异常行为或事物发展趋势的征兆，而对此种种解释，更令人有如堕云雾之中的感觉。

二、全身病因

这是引起每天早上起床打喷嚏的原因之一，长期慢性疾病，比如长期便秘、内分泌失调、肾脏病和心血管疾病等，而致鼻粘膜长期或屡发性充血或瘀血;烟酒过度可影响鼻粘膜血管舒缩而发生障碍;长期服用降压药物，可引起鼻腔血管扩张而产生似打喷嚏的症状。

三、环境原因

每天早上起床打喷嚏的发病原因也包括环境因素，对于在有水泥、烟草、煤尘、面粉或化学物质等环境中工作的人们，其鼻粘膜容易受到物理和化学因子的刺激与损害，可造成每天早上起床打喷嚏，温湿度急剧变化的环境，如炼钢，冷冻，烘熔等车间工人，也较易发生此病。

四、局部病因

每天早上起床打喷嚏也会因一些局部病因而发病，往往很多急性打喷嚏患者的病情容易反复发作或治疗不彻底而演变成了每天早上起床打喷嚏，这都是由于邻近的慢性炎症长期刺激或畸形，致使部发生通气不畅或引流阻塞，如慢性鼻窦炎，鼻中隔偏曲，慢性扁桃体炎或腺样体肥大等;鼻腔用药不当或过量过久形成药物性打喷嚏。

五、打喷嚏的的治疗

在饮食方面，尽可能避免过食生冷、油腻之类的食物，如明确是食物性变应原引起的变应性鼻炎，一定要避免再次食入。 另外，忌食生冷鱼虾，戒除烟酒，减少不良刺激。生活起居要有规律，注意保暖，特别是季节交替时，衣着应适宜，避免受凉等冷空气刺激。 增强体质对过敏性鼻炎患者很重要，平时要注意锻炼身体，可根据患者自身的体质、年龄、爱好，选择不同锻炼方法，以增强体质、适应环境为目的

预防感冒不妨试试打喷嚏

打喷嚏是感冒的常见症状之一，但你知道打喷嚏可以起到预防和治疗感冒的作用吗?在中医里，有种治疗方法叫“探鼻取嚏”，就是主动制造个喷嚏，来预防、治疗感冒。

在中医里，感冒可分成风寒、风热等许多类型，风寒感冒是秋冬季节最常见的一种。医生告诉记者，中医认为，风寒感冒，是因为寒气在不知不觉中侵入了身体，人产生打喷嚏、流鼻涕这些生理反应，是为了驱除寒气。西医通常用的感冒药是抑制身体排出寒气的，通过药物减少各种感冒症状，但这并不能从根本上驱除体内寒气。中医在治疗风寒感冒时，有一种方法叫取嚏，就是通过主动打喷嚏，将侵入的寒气人为的及时排出去，起到预防感冒加重的作用。

“取嚏法一般是通过药物刺激，让人主动打喷嚏。”曹启富说，可以用皂荚、冰片研磨成末，取少量放在手掌或手帕上，捂鼻呼吸，稍后会连续喷嚏，继而周身微汗，精神振奋，每天1—2次即可起到预防感冒加重、缓解感冒症状的作用。民间有人将卫生纸搓成纸捻，放入鼻孔刺激鼻腔，从而通过打喷嚏缓解感冒症状，这与取嚏法道理相同，但不可以常用，以免伤害鼻腔。曹启富表示，最好还是先咨询医生，通过正确的方法来“打喷嚏”。

医生指出，取嚏法配合一些增强免疫力的中药，对缓解鼻敏感或花粉症也能起到一定作用。此外，取嚏法可以协助肺气宣降，补充大肠向前的推动力，因此能够缓解便秘。所以，在医生的指导下，主动打打喷嚏，能排除寒气，能起到很好的保健作用。

打喷嚏会不会肩膀疼

会的，可能是由于咳嗽后胸腔的压力变大，牵拉肩膀的肌肉引起的疼痛，一般不需要特殊的治疗的。

打喷嚏的缓解方法:

1静压于以下点可以有助于控制打喷嚏：外关，风池，迎香和合谷。另外，压迫手指上缘，负防点，可有助于停止打喷嚏。

2对于慢性打喷嚏，可向针灸医生咨询，他将检查患者的身体，并对恰当的位点进行针灸。3决不要忍住打喷嚏，可能会把粘液向后压入中耳或鼻窦并引起感染，在极端的情况下，你可能由于空气负压而使鼓膜破裂。

轻微感冒打喷嚏简单快速治疗方法：材料：生姜5到10片切丝,葱头白连须根洗干净切碎。

做法：干净水煲开想多喝点水就用多点水,不想喝太多水可以少点,但不能少过一杯。然后放进姜丝跟葱白须再煲5分钟。

喝法：尽量热喝,能接受的热量喝完。一天两到三次。如果服药期间,可以问一下医生能不能配着喝。因为打喷嚏、流鼻水能在5到30分钟内见效。

食醋熏蒸法取食醋200-400毫升，置于火炉上关闭门窗，熏蒸半小时至1小时，可有效地防治感冒。

饮姜茶疗法取生姜、茶叶各适量，沏茶或熬汤饮。连服3日，能减轻感冒症状，缩短病程，若加入红糖疗效更佳。

热风吹面法用电吹风对准两侧太阳穴，交替吹3-5分钟，每日3次，可迅速缓解流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头痛等症状。

关于打喷嚏的时候是一种动作，在不一样的情况下还是会有出现打喷嚏肩膀疼的情况的。这个时候就需要大家了解下是什么原因造成的也好及时的预防，同时也给大家说明了一下关于治疗打喷嚏的方式方法，这样的话才能更好的预防因为打喷嚏而出现的肩膀疼的情况。

打嗝不止怎么办

专家告诉我们，身体出现打嗝的原因是因为身体中的一个部位神经受到了刺激，这就引起横膈膜出现痉挛收缩的情况。特别是在吃饱饭、吃饭太快以及寒冷刺激的时候更加容易出现打嗝的情况。打嗝不是病，大部分的打嗝情况在几分钟之后自动消失，所以不需要到医院接受治疗。

打嗝在有些时候会让你非常的尴尬，给我们带来很多困扰，应该如何解决这种问题呢?事实上，通过一些按摩以及一些偏方都能够很快的缓解这种情况。具体的治疗打嗝的方法如下：

1、掐按中指：可以将自己的左手掐住右手中指顶端，大约按压一两分钟之后打嗝的情况就可以停止。同理，另外一只手就是用右手掐住左手的中指顶部。

2、喷嚏止嗝：在打嗝的时候如果能够想办法让自己打一个喷嚏，那么打嗝的情况就会立即停止。生活中让自己打喷嚏的方法有很多，例如闻一下胡椒粉等都能够立即打喷嚏。

3、掐按内关穴：有手指掐按住内关穴，也能够很快的停止打嗝。内关穴在我们手腕内侧大约六七厘米所在的位置，也就是第一个横纹和第二横纹之间，掐按这个位置能够快速的起到止嗝的作用。

4、按压少商穴：在打嗝的时候，用拇指用力的按压少商穴，这个时候身体就会出现酸痛感。让这个酸痛感持续半分钟左右的时间，打嗝就能够停止了。

5、刮眉棱骨：将双手的拇指位置放在两边的太阳穴位置，然后食指则是在侧面第眉骨位置进行用力刮，从内往外，等到出现酸痛感的时候就停止。

早上打喷嚏的治疗方法

肾虚型

[临床表现]

鼻流清涕，喷嚏频频，鼻痒不适，经常反复发作，早晚为甚;腰膝酸软，形寒肢冷，遗精早泄，夜尿多，舌质淡，苔白，脉濡弱。

[食疗药膳]

1.鳝鱼煲猪肾：黄鳝250克(切段)，猪肾100克，同煲熟，调味食用。

2.苁蓉金英羊肉粥：肉苁蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，细盐少许，葱白2根，生姜3片。先将肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟时，入盐、生姜、葱白稍煮即可。

3.菟丝细辛粥：菟丝子15克，细辛5克，粳米100克，白糖适量。将菟丝子洗净后捣碎和细辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟时加白糖即可。

风寒型

[临床表现]鼻塞、喷嚏、流清涕，咳嗽、咽痛、恶风寒、身痛，舌质淡红，苔薄白，脉浮紧。

[食疗药膳]

1.葱白红枣鸡肉粥：红枣10枚(去核)，葱白5茎，鸡肉连骨100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥，粥成再加入葱白、芫荽，调味服用，每日1次。

2.神仙粥：生姜6克，连须葱白6根，糯米60克，米醋10毫升，先将糯米洗后与生姜同煮，粥将熟时放人葱白，最后入米醋，稍煮即可食。

结合以上的临床表现，再配以相应的食疗药膳，患者是不是对于治疗此症更有经验了呢?但是需要提醒的是，不管是肾虚型鼻炎还是风寒型鼻炎，出于对自己健康负责的态度考虑，患者还是要先到正规医院接受医生的专业检查，不要盲目进补，待医生确诊后再进行相应的食补治疗。

打喷嚏有异味怎么治疗 为什么打喷嚏有异味

一般来说，如果鼻腔自我排毒系统不能正常工作，不及时清除随呼吸不断进入鼻腔的灰尘、细菌等污物 ，时间久了，这些污物就会堆积成团，使鼻腔阻塞，影响空气流通。垃圾堆积时间久了，随着细菌的作用，会散发出恶臭味。

过敏性鼻炎容易引起鼻干，鼻腔分泌物有时容易结痂，细菌在结痂下繁殖可能会出现异味，而过敏源刺激时，鼻腔会出现打喷嚏的情况，这时强烈气流流动，可能会将异味带出，造成较明显的异味感；干酪性鼻炎令鼻腔或鼻窦内充满着豆腐乳状污物，破坏骨质，发生恶臭。另外鼻窦发炎时其脓性分泌物也常有腥臭味。

如鼻咽部病灶、扁桃体炎、消化不良及胃病等，因气味向上，冲入鼻腔，病人往往认为鼻腔有了什么毛病。这种气味，别人很少能感觉到。

多见于中老年人。除鼻有臭味外，常伴有自出血、头痛等症状。因此， 中老年人无明显原因仅限于鼻腔有臭味或常有鼻出血，应及时请医生检查治疗。

打喷嚏,流鼻涕,食疗吃什么好

打喷嚏流鼻涕是最常见的感冒症状，如果说在感冒的时候只有这两种症状出现，没有发烧或者其他不舒服的，患者是不需要进行药物治疗的，食疗就可以很好的缓解感冒打喷嚏流鼻涕的症状表现，那么具体感冒打喷嚏,流鼻涕,食疗吃什么好呢?哪些食物具有治疗感冒呢?

在治疗感冒引起的打喷嚏、流鼻涕症状时，最常用也是最简单的方法就是姜汤，做法也非常的简单，您可以直接把姜切成片，然后加入可乐煮开，就成为了可乐姜汤，对于缓解风寒感冒引起的打喷嚏流鼻涕非常有效果。

除了姜汤，鲜柠檬汁也是可以用来治疗感冒引起的打喷嚏、流鼻涕症状的，具体做法就是把鲜柠檬榨成汁，然后在柠檬汁中加入适量的蜂蜜，在加入适量温开水，就可以直接喝了，这种方法对于流鼻涕非常有效果。

鸡汤在我们生活中非常常见，它也是可以用来治疗感冒打喷嚏、流鼻涕的，不过鸡汤的做法比较复杂，本文将不再做出介绍了。鸡汤之所以可以治疗感冒，是因为鸡肉中做喊的氨基酸可以增强人体对抗感冒病毒的能力，自然也就可以缓解感冒症状了。

最后为您介绍一种治疗感冒打喷嚏、流鼻涕的食疗方法，它就是白菜汤，这和我们平时喝的白菜汤不同，它是需要加入白糖或者是红糖的，就是在煮白菜汤的时候不要放盐，而是放入白糖，趁热喝掉就可以了。

打喷嚏的指压治疗

静压于以下点可以有助于控制打喷嚏：外关，风池，迎香和合谷。另外，压迫手指上缘，负防点，可有助于停止打喷嚏。

对于慢性打喷嚏，你可向针灸医生咨询，他将检查你的身体，并对恰当的位点进行针灸。

决不要忍住打喷嚏——你可能把粘液向后压入中耳或鼻窦并引起感染，在极端的情况下，你可能由于空气负压而使鼓膜破裂。