专家教您快速识别中风三个特征
专家教您快速识别中风三个特征
三大危险因素难控制 中风患者持续在上升
在美国、欧洲等地，中风的发病率和死亡率已经出现了拐点，出现下降的趋势。然而，我国每年新发脑卒中200万病人，死亡的为165万，并且还呈现持续上升的趋势。
在我国每12秒就有一个中国人发生脑卒中，每21秒就有一个中国人死于脑卒中，每年因中风而死的中国人占所有死亡人数的22.45%。这些数据相当惊人!
预防得当，80%的脑中风是可以预防的。徐安定特别指出，我们要控制高血压、高血糖、高血脂。血压和血糖控制不好，都会明显增加脑卒中的风险。另外，还有一个高危因素是胆固醇。血液中的“坏胆固醇”——低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)常常会形成动脉斑块，因而高血脂的病人需要长期、积极的治疗。
此外，吸烟是卒中的高危因素。徐安定说，吸烟不仅增加恶性肿瘤和呼吸道疾病风险，更是卒中的危险因素。
看脸、查胳膊、听语言，快速识别记住“中风120”
一旦发生中风，很多人并不懂得识别，常常以为只是疲劳或者误以为睡眠不佳等。徐安定介绍，有些中风病人经常会在半夜凌晨的时候起病，比如晚上起来上洗手间，发现一边手脚已经没有力气了，以为是睡觉时胳膊被压麻了，没在意，继续回去睡，结果一觉到早上六七点醒来，才发现一边手脚已经完全瘫掉了。这种病人白白丧失了最佳的抢救时机，最终导致不可挽回的后果。
到底出现什么样的症状就应该考虑是中风呢?徐安定说，由于脑细胞没有氧气和糖的储备，只要8分钟缺少供血，脑细胞就会出现不可逆的死亡。因而中风发生时会有运动、语言神经的受损，因而90%以上的人会出现嘴角歪了、胳膊抬不起来了、说话含糊不清了，这三种表现是中风患者最常见、最易识别的症状。目前我国把这三个症状形象地称之为“中风120”工具。即1看1张脸、2查2只胳膊，聆(0)听语言。
“中风120”工具是美国宾夕法尼亚大学刘仁玉教授和复旦大学附属闵行医院赵静教授根据美国FAST(面Face，臂Arm，语言Speech，时间Time)中风宣教基础上，结合中国的特点提出来的、国内学者高度认可适合于中国人群进行中风快速识别和即刻行动的一个工具。
凌晨3-6点最易发生中风，出现一个症状就应送医院
进入冬季后，天气寒冷，大部分高血压的病人血压会有所上升。因而需要引起高度的重视。徐安定说，高血压患者尤其是注意控制清晨血压，因为有相当一部分中风是发生在凌晨，凌晨3点到6点之间可以说是中风的“魔鬼时间”，尤其是脑缺血的发病率特别高，这也与人的昼夜周期变化规律有关系。
“主要原因是血压在夜间会下降，而到了凌晨四五点的时候，交感神经开始兴奋，血压开始迅速上升到一个较高的水平，增加了血管血栓的风险，导致脑梗塞发生。”所以，清晨血压高与清晨卒中最高发的时段不谋而合。可见，清晨时段是控制血压的关键时刻!
只要是“中风120”三个症状出现任何一种，就应该立即去医院，以免耽误抢救时间。据记者了解，天河区中医院、天河区人民医院、解放军四五八医院、广州市第十二人民医院、暨南大学附属第一医院、黄埔区人民医院已经形成一个天河卒中急救网络，发生脑卒中时，其中有80%以上是脑梗死，90分钟内达到这些医院做静脉溶栓治疗，患者发生残疾、死亡的几率将会大大降低。
儿童防拐攻略盘点
儿童防拐攻略盘点
儿童被拐、家长心焦、警察立案多方寻找，这样的消息时常听说，但被拐儿童机智自救的案例却少见。今年4月11日，湖北一名5岁女童被陌生人强行带走，孤立无援时不做激烈反抗，静观其变等待救援;看到警察后立即求助，准确描述被拐过程，指引民警迅速判明情况;准确提供个人和家庭信息，使民警快速与家长、老师取得联系，最终成功回家。女童机智勇敢的自救行为，被网民称为"儿童防拐教材"广泛普及。
儿童防拐，"预防针"要早打。面对人贩子层出不穷的作案手段，做好以下几点是关键：
一，带不能行走的孩子出门，应把孩子抱在胸前，最好用专门的婴儿背带将孩子绑在身上;孩子能够自行走路时，家长更要小心看护，尤其在人群拥挤的地方，切忌孩子离开视线范围;
二，家长不要把孩子交给任何陌生人看管，尤其在火车站、汽车站等场所，谨防人贩子乘机做案;
三，从小训练孩子牢记家庭住址、家长姓名和电话号码，或学校地址、老师电话等信息，教会孩子独自拨打电话;教育孩子如果在商场、超市等公共场所与父母走失，不要惊慌哭泣，不要轻信陌生的"好心人";教孩子辨识警察、军人、保安等"穿制服"人员的外观标识和特征，养成向他们求助、求救的意识;
四，给孩子佩戴一些有特征或能反映身份信息的物品，教育孩子一旦被陌生人强行带走要留下线索;通过讲述拐卖儿童事例或防拐防骗故事，教育孩子提高警觉，牢记防骗常识;学校也应开展常态化防拐骗教育，通过模拟场景让孩子掌握尽可能多的防拐骗方法。
中风有哪些症状呢
有这样一句话，一天一个苹果，健康永伴我。但是根据中风而言，这句话只是说对了一半，中风的预防只依靠饮食是不会好的。
根据美国心脏病学会《中风》杂志发表中国研究人员的一项新研究表明，每天食用200克水果(相当于两个苹果)，可将中风风险减低百分之三十二;每天食用200克蔬菜，中风风险可降低百分之十一。
这个研究成果，是基于对过去19年中20项已发表的果蔬与中风风险研究的综合分析，这些研究分别在美国、中国、日本和欧洲进行，共涉及76万名研究对象，其中近1.7万人中风。
根据最新的研究发现，常吃水果和蔬菜对于血管功能的改善是很有帮助的。
降低血压、体重、腰围、总胆固醇、被称为“坏”胆固醇的低密度脂蛋白等。此外多吃果蔬还会增加微量营养素、碳水化合物和食用纤维素的摄入量，并有可能降低脂肪摄入量，这些因素都能降低中风风险。
哪些果蔬预防中风最有效?除了苹果外，柑橘类水果、梨和带叶蔬菜，它们已被证实能降低中风风险。其他果蔬的预防作用尚需进一步证实。多吃果蔬对预防中风的益处不分男女、年龄和地域。
10秒就能自己鉴别中风
研究表明，脑中风也可以通过瞬间来鉴别，脑中风是我国中老年人的健康“破坏者”，现在呈现往年轻人发展的趋势，所以准确的鉴别脑中风是及时治疗的关键，下面中医频道专家教你10秒鉴别中风秘诀。
“中风”也就是脑中风、脑卒中，这是因为脑部的血液循环遇到了障碍，引起脑部神经功能缺失。
脑中风严重危害我国中老年人健康。但对大众而言，较为陌生的则是脑外中风，脑外中风造成的后果也可以相当严重，同样不容忽视。
缺血性卒中有什么表现
中风通常发展迅速(数秒到数分钟)。中风症状和受损部位有关，因此症状呈多样性。缺血性中风，通常只影响受阻动脉附近的脑组织。出血性中风影响局部脑组织，但由于出血及颅内压增高，往往也影响整个大脑。综合病史，神经学检查，以及发病危险因素，医生可以在确切原因尚未知晓之前快速诊断中风的解剖学性质(即哪一部分的脑受影响)。
在联合王国(英国)，院前急救护理专业人员通常要迅速识别中风。如果怀疑中风，他们通常使用ldquo;脸臂说rdquo;测试(FAST测试)，以评估中风的可能性：
1.脸- 看看脸部是否有任何下垂或肌肉张力丧失
2.臂- 要求病人闭眼，伸直手臂3 0秒-如果病人中风，您可能会看到一只手臂缓慢下移
3.说- 听病人讲话是否含糊，看他们能否回答简单的问题(你在哪里?，您贵姓?，今天星期几?)
如果受影响的脑部包含三个中枢神经系统之一：脊髓视丘径，皮质脊髓束，和背柱脊柱(内侧丘系)，症状可能包括：
1.偏瘫和面部肌肉无力
2.麻木
3.感官不灵敏或振动感觉下降
在大多数情况下，症状只影响身体一侧。大脑缺陷通常影响身体的反方(取决于哪一部分的脑受影响)。不过，这些症状之一不一定表明中风，因为脊髓中任何病变也能产生这些症状。
除了上述的中枢神经系统，脑干还有12个颅神经。影响脑干的中风也可以产生这些症状：
1.嗅觉，味觉，听觉或视觉(全部或部分)改变
2.眼睑下垂(上睑下垂)和眼部肌肉无力
3.反射下降：吞咽，瞳孔对光反应差
4.感觉下降和肌肉无力
5.平衡不好及眼球震颤
6.呼吸和心率改变
7.胸锁乳突肌功能减弱，无法转头
8.舌功能减弱(无法伸出和/或平移)
如果中风与大脑皮质有关，中枢神经系统也可受到影响，而且还可以产生下列症状：
1.失语(不能说或听不懂别人说话)
2.失用症(动作失控)
3.视觉缺损
4.记忆减退
5.半边无感觉
6.思维，意识混乱，下流手势
7.否认有缺陷
如果中风涉及小脑，病人可能有以下症状：
1.行走困难
2.运动不协调
3.眩晕
出血性中风，因为漏血压缩大脑，颅内压增高，通常发生意识丧失，头痛，呕吐。如果发病时症状最严重，原因可能是蛛网膜下腔出血或栓塞中风。
缺血性脑卒中的症状有哪些
中风通常发展迅速(数秒到数分钟)。中风症状和受损部位有关，因此症状呈多样性。缺血性中风，通常只影响受阻动脉附近的脑组织。出血性中风影响局部脑组织，但由于出血及颅内压增高，往往也影响整个大脑。综合病史，神经学检查，以及发病危险因素，医生可以在确切原因尚未知晓之前快速诊断中风的解剖学性质(即哪一部分的脑受影响)。
在联合王国(英国)，院前急救护理专业人员通常要迅速识别中风。如果怀疑中风，他们通常使用ldquo;脸臂说rdquo;测试(FAST测试)，以评估中风的可能性：
1.脸-看看脸部是否有任何下垂或肌肉张力丧失
2.臂-要求病人闭眼，伸直手臂30秒-如果病人中风，您可能会看到一只手臂缓慢下移
3.说-听病人讲话是否含糊，看他们能否回答简单的问题(你在哪里?，您贵姓?，今天星期几?)
如果受影响的脑部包含三个中枢神经系统之一：脊髓视丘径，皮质脊髓束，和背柱脊柱(内侧丘系)，症状可能包括：
1.偏瘫和面部肌肉无力
2.麻木
3.感官不灵敏或振动感觉下降
在大多数情况下，症状只影响身体一侧。大脑缺陷通常影响身体的反方(取决于哪一部分的脑受影响)。不过，这些症状之一不一定表明中风，因为脊髓中任何病变也能产生这些症状。
除了上述的中枢神经系统，脑干还有12个颅神经。影响脑干的中风也可以产生这些症状：
1.嗅觉，味觉，听觉或视觉(全部或部分)改变
2.眼睑下垂(上睑下垂)和眼部肌肉无力
3.反射下降：吞咽，瞳孔对光反应差
4.感觉下降和肌肉无力
5.平衡不好及眼球震颤
6.呼吸和心率改变
7.胸锁乳突肌功能减弱，无法转头
8.舌功能减弱(无法伸出和/或平移)
如果中风与大脑皮质有关，中枢神经系统也可受到影响，而且还可以产生下列症状：
1.失语(不能说或听不懂别人说话)
2.失用症(动作失控)
3.视觉缺损
4.记忆减退
5.半边无感觉
6.思维，意识混乱，下流手势
7.否认有缺陷
如果中风涉及小脑，病人可能有以下症状：
1.行走困难
2.运动不协调
3.眩晕
出血性中风，因为漏血压缩大脑，颅内压增高，通常发生意识丧失，头痛，呕吐。如果发病时症状最严重，原因可能是蛛网膜下腔出血或栓塞中风。
专家教你怎样识别老花眼
老花是晶体老化的现象，该现象多发于老年人，晶状体硬化，弹性减弱，睫状肌收缩能力降低而致调节减退，近点远移，故发生近距离视物困难，这种现象称为老视。
老花眼是人体生理上的一种正常现象，是身体开始衰老的信号。随着年龄增长，眼球晶状体逐渐硬化、增厚，而且眼部肌肉的调节能力也随之减退，导致变焦能力降低。最直接表现为近距离阅读模糊、疲劳、酸胀、多泪、畏光、干涩及伴生头痛等症状。
同时，尽管老花是一种正常的生理现象，但是却不能够放任不管。和许多慢性病一样，初期老花眼往往得不到应有重视，最后可能发展成白内障、视力急衰症等严重疾病，这时治疗就大大增加了治愈难度。
“过早戴老花镜会加重老花”这种看法是不科学的。如果已有老花现象，不戴镜反而会使睫状肌处于疲劳状态，使老花度数上升，产生头昏、眼胀等现象。选择质量好、适合自己的老花镜能够帮助控制老花度数，因此，老花镜的验配也需要到正规医院进行。
老花眼给中老年朋友带去很多烦恼，如果出现老花眼应该及时戴镜，选择适合自己的老花镜才能有效控制老花度数。
专家教你识别假性怀孕
假性怀孕症状解析
恶心、呕吐感
恶心、呕吐是假性怀孕中最常见的症状，但由于每个人的体质不同，怀孕时不一定每个产妇都会孕吐。另外，过度劳累、感冒或是肠胃不适等心理与生理因素也都会导致这种感觉，所以这种感觉很难作为是否怀孕的依据。
月经停止
通常会出现这种症状的妇女，月经周期都不太规则，加上心理因素影响了雌激素的调节，月经可能会好几个月都不来，也是因为如此，当月经再次出现时，经常会被误以为是流产征兆。
腹部隆起
在怀孕初期，通常多数女性们会增加营养摄取，加大食量。在这种情况下，短时间之内小腹可能会变得突出，从而被误认为怀孕。如果子宫内长了许多子宫肌瘤或本身就较为肥胖，腹部的隆起会更加明显。
疾病原因
疾病也有可能造成假性怀孕。由于妊娠初期的症状，多数是由于胎盘所分泌的人绒毛膜促性腺激素引起的，而有些疾病，如红斑性狼疮等，就会导致人绒毛膜促性腺激素在血液中的浓度上升，从而出现类似怀孕的症状。所以，如果由超声波检查发现并没有妊娠迹象，但血液中却出现人绒毛膜促性腺激素浓度上升，则建议转诊至内科进行详细检查。
心理原因
绝大多数的假性怀孕是由心理因素所造成。因为内心十分渴望能怀孕，所以身体上就产生了一些类似怀孕的症状，通常这种类型的假性怀孕，体内的人绒毛膜促性腺激素并不会上升。
中风的症状
研究表明，脑中风也可以通过瞬间来鉴别，脑中风是我国中老年人的健康“破坏者”，现在呈现往年轻人发展的趋势，所以准确的鉴别脑中风是及时治疗的关键，下面中医频道专家教你10秒鉴别中风秘诀。
“中风”也就是脑中风、脑卒中，这是因为脑部的血液循环遇到了障碍，引起脑部神经功能缺失。
脑中风严重危害我国中老年人健康。但对大众而言，较为陌生的则是脑外中风，脑外中风造成的后果也可以相当严重，同样不容忽视。
一定要记住单词“FAST”10秒鉴别中风
专家介绍：“FAST”：F(Face脸)：无法微笑，嘴巴或眼睛下垂;A(Arm手臂)：无法顺利举手;S(Speech说话)：患者无法流利对答或说话含糊不清。T(Time时间)：若发现上述3条中的1条或多条症状，应立即拨打120。此外还需注意其他中风症状，如突然失明、吞咽困难、昏厥等。