怎么哄宝宝能快点入睡 放轻柔的音乐

怎么哄宝宝能快点入睡 放轻柔的音乐

可以选择放一些轻柔的音乐，或者妈妈给孩子唱些摇篮曲，帮助宝宝睡眠，不要怀疑小宝宝的听觉能力，他们一生下来就会对声音有反应。所以让宝宝听音乐是一个不错的哄睡方法。

Baby睡眠技巧

1.按摩宝宝的脚

在就寝时间，轻轻地按摩宝宝的脚，让他感觉舒适更容易进入梦乡，也睡得更香。

2.一边轻摇一边唱歌

一边将孩子抱在怀里轻摇，一边给孩子唱着轻柔催眠的歌曲，有助于孩子在舒适的氛围下入睡。

3. 亲吻宝宝的额头和鼻子

亲吻孩子的额头和鼻子可以让孩子感受到妈妈的呵护和温柔，在亲密接触下，孩子会很有安全感，更容易入睡。时间久了，每次在他睡前亲吻一下也是在给宝宝一种该睡觉的信号。

4.将宝宝的头放在妈妈手肘上

宝宝将头放在妈妈的手肘上更舒适也更具安全感，他明白自己处于一个安全的环境中，这样有助于宝宝放松地睡觉。

5.营造和谐睡眠环境

将婴儿床周围的灯光调暗，营造晚上的氛围，播放一些轻柔有助于入睡的曲子，这样会给孩子创造出该睡觉和想睡觉的感觉，更能让孩子尽早入睡。布置婴儿床时，你就就综合考虑了灯光、音乐的问题，当开启这个机制时，我们就能让孩子在一个和谐的环境中慢慢入睡。

6.给孩子听一些音乐

这种方法并不是对每个孩子都有效果，父母们可以在给孩子放音乐时，多多观察，找出哪种音乐会令孩子产生睡意。要知道，孩子可能会喜欢比较奇怪的音乐。

7.用手指画圈

用手指画圈，吸引孩子的注意力，并轻声哄他睡觉。这种方式有点类似于催眠，但不是催眠，是利用手指来吸引孩子的注意力，慢慢让他产生睡意。

8.给他哼怀孕时常听的歌

很多父母都会在怀孕时给孩子听一些古典音乐，给孩子进行胎教。在宝宝出生之后，哄孩子睡觉时，我们也可以继续哼一些以前常听的曲子，让他产生熟悉的感觉，睡得更好。

9.制造一些噪声

这里的噪声是指一些声音小、有规律的噪声，因为孩子在子宫内睡觉时并不是在一个极端安静的情况下，里面也有一定的噪声。我们制造一定的噪声有助于孩子回忆起子宫的感觉，睡得更熟更安稳。

10.把他放在有弹性的床上

有弹性的床较为柔软，适合宝宝在上面翻滚睡觉，安全性有保障。而且，有弹性的床会产生轻微的摇晃感，更容易让宝宝睡得香甜。

11.用是指轻抚宝宝的面庞

妈妈的手指温暖柔软，轻轻抚摸孩子的面庞，可以让他感受自己是被关爱着的，会让孩子产生幸福感，睡得更安心。

宝宝烦躁不安难以入睡怎么办 放轻柔的音乐

可以选择放一些轻柔的音乐，或者妈妈给孩子唱些摇篮曲，帮助宝宝睡眠，不要怀疑小宝宝的听觉能力，他们一生下来就会对声音有反应。所以让宝宝听音乐是一个不错的安抚情绪、哄睡方法。

哄宝宝睡觉的禁忌

哄睡禁忌

当宝宝哭闹不睡时，父母会想出各种方法来哄睡宝宝，但有些不正确的方法却会给宝宝的健康带来不利。

(1)摇睡：因为摇晃使婴儿的大脑在颅骨腔内震荡，造成脑组织表面小血管破裂，轻者发生癫痫、智力低下、肢体瘫痪，严重者可能会出现脑水肿，脑疝危及生命。

(2)陪睡：妈妈熟睡后不注意就可能压住宝宝，造成孩子窒息。

哄睡妙招

(1)轻拍宝宝： 宝宝睡下后，如果他的情绪还是不太安定，妈妈可以边哼儿歌，边轻拍宝宝，给他一个惬意的心情和绝对的安全感。

(2)轻柔的音乐：可以选择一些轻柔的音乐帮助宝宝睡眠。要知道，宝宝对音乐具有天生的鉴赏力哦!

(3)背光而睡：宝宝待在妈妈肚子里的时候，适应了黑黑的睡觉环境。所以可以让宝宝朝着背光的方向睡，让他慢慢适应。

哄睡不当会伤宝宝大脑，如何哄睡宝宝 5个哄睡妙招

待宝宝到了一定月龄，可以为他找到一个入睡安抚物。在妈妈无法陪睡时，安抚物可以陪伴小朋友，让他入睡很安心。月龄小的宝宝，也可以采用安抚奶嘴来帮忙。

带宝宝在房间里四处走动，道晚安，进行睡前“关灯仪式”。

可以选择放一些轻柔的音乐帮助宝宝睡眠，不要怀疑小宝宝的听觉能力，他们一生下来就会对声音有反应，所以让宝宝听音乐是一个不错的哄睡方法。

如宝宝闹腾，无法入睡，则不要强求，可以用背带背着他来回走动。当他贴在妈妈心口上听到了妈妈的心跳后，就会慢慢安静下来的。妈妈不要吝啬你们的拥抱，因为宝宝需要安全感，拥抱是安抚宝宝情绪的良方。所以，睡前给宝宝一个拥抱是个很好的哄睡方法。

在环境中刻意制造一些“白色噪声”，比如吹风机的中档声音，吸尘器的低档声音，空气净化器的声音，这些低度的噪音都会让宝宝感到安全。

新生儿护理的禁忌

逗乐禁忌

(1)睡前不宜逗乐 婴儿神经系统尚未发育成熟，兴奋后往往不容易抑制，会不肯睡觉或上床后动个不停，影响睡眠质量;

(2)吃奶不宜逗乐 婴儿吞咽和咀嚼功能还不完善，逗乐可能会引起呛奶，甚至发生吸入性肺炎;

(3)不要摇晃或抛起婴儿 婴儿的头颈发育不全，大力的摇晃逗乐很容易伤到宝宝，甚至有生命危险。

哄睡禁忌

当宝宝哭闹不睡时，父母会想出各种方法来哄睡宝宝，但有些不正确的方法却会给宝宝的健康带来不利。

(1)摇睡：因为摇晃使婴儿的大脑在颅骨腔内震荡，造成脑组织表面小血管破裂，轻者发生癫痫、智力低下、肢体瘫痪，严重者可能会出现脑水肿，脑疝危及生命。

(2)陪睡：妈妈熟睡后不注意就可能压住宝宝，造成孩子窒息。

TIPs：哄睡妙招

(1)轻拍宝宝： 宝宝睡下后，如果他的情绪还是不太安定，妈妈可以边哼儿歌，边轻拍宝宝，给他一个惬意的心情和绝对的安全感。

(2)轻柔的音乐：可以选择一些轻柔的音乐帮助宝宝睡眠。要知道，宝宝对音乐具有天生的鉴赏力哦!

(3)背光而睡：宝宝待在妈妈肚子里的时候，适应了黑黑的睡觉环境。所以可以让宝宝朝着背光的方向睡，让他慢慢适应。

如何哄宝宝睡觉

1、不仅仅是我们会有不安感，宝宝同样也会有，所以妈妈可以通过轻拍宝宝的方式给宝宝安全感，让宝宝睡下。特别是在宝宝的情绪不太安定的情况下，妈妈的轻拍可以让宝宝一会儿就会安静下来。

2、音乐出来供人欣赏外还能让人放松，在宝宝睡觉时可以选择一些轻柔的音乐来播放，例如可以播放摇篮曲来帮助宝宝睡眠，网上也有很多轻柔纯音乐，都是不错的选择。当然，你可以选择一些你喜欢的3/4拍或慢四拍的歌曲，只要是慢拍子，平缓的曲子就行。不要怀疑小宝宝的听觉能力，他们一生下来就会对声音有反应哦，所以让宝宝听音乐是一个不错的哄睡方法。

3、选择灯光较暗的环境让宝宝睡觉，因为宝宝在出生之前都是待在妈妈的肚子里面，一直处于黑暗中，所以灯光暗的环境更适合宝宝睡觉。妈妈也可以挡住光源，让宝宝睡在背光的一侧，让宝宝慢慢适应。

如何哄宝宝睡觉

宝宝因为还无法行走，经常一整天都是躺着的，所以精力会比较丰足，而难以安静的睡觉，所以爸爸妈妈可以尝试以下几种方法，哄宝宝安然入睡。

1、不仅仅是我们会有不安感，宝宝同样也会有，所以妈妈可以通过轻拍宝宝的方式给宝宝安全感，让宝宝睡下。特别是在宝宝的情绪不太安定的情况下，妈妈的轻拍可以让宝宝一会儿就会安静下来。

2、音乐出来供人欣赏外还能让人放松，在宝宝睡觉时可以选择一些轻柔的音乐来播放，例如可以播放摇篮曲来帮助宝宝睡眠，网上也有很多轻柔纯音乐，都是不错的选择。当然，你可以选择一些你喜欢的3/4拍或慢四拍的歌曲，只要是慢拍子，平缓的曲子就行。不要怀疑小宝宝的听觉能力，他们一生下来就会对声音有反应哦，所以让宝宝听音乐是一个不错的哄睡方法。

3、选择灯光较暗的环境让宝宝睡觉，因为宝宝在出生之前都是待在妈妈的肚子里面，一直处于黑暗中，所以灯光暗的环境更适合宝宝睡觉。妈妈也可以挡住光源，让宝宝睡在背光的一侧，让宝宝慢慢适应。

哄宝宝入睡有哪些方法

轻拍宝宝

宝宝睡下后，如果他的情绪还是不太安定，妈妈可以轻拍宝宝，给他以安全感，这样宝宝一会儿就会安静下来。

放轻柔的音乐

可以选择放一些轻柔的音乐帮助宝宝睡眠，不要怀疑小宝宝的听觉能力，他们一生下来就会对声音有反应，所以让宝宝听音乐是一个不错的哄睡方法。

让宝宝睡在背光的一侧

宝宝待在妈妈肚子里的时候，适应了黑黑的睡觉环境。出生以后，有的宝宝会不适应光亮的睡觉环境，所以妈妈可以让宝宝朝着背光的方向睡，或是为宝宝挡住光源，让他慢慢适应。

给宝宝一个拥抱

妈妈们不要吝啬你们的拥抱，因为宝宝需要安全感，妈妈的拥抱是安抚孩子情绪的良方。所以，睡前给孩子一个拥抱是个很好的哄睡方法。

婴儿闹觉怎么办

1、婴儿闹觉时不要去哄他

宝宝来到这个世界，什么对他来说都是新的，他很想时刻都醒着，来探索这个精彩的世界，意思就是说他不想睡，不喜欢疲倦这个感觉，所以就大哭--奋力与睡意抗争不要入睡!这个时候去哄他，对他来说是个强力干扰，他会觉得更烦燥。所以哄是无济于事的!

2、太安静不利于有闹觉的宝宝入睡

太安静反而不利于宝宝睡好觉(白天的短觉)。父母可以把宝宝放到小床上，打开收音机，调到无台的频段，音量可大些，起码要盖住大哭宝宝的声音。他很可能很快就停止了哭声，闭上了眼睛!但是不要马上就关掉收音机哦，要知道他要花上大概半个钟头才深睡。过10分钟后将收音机音量调小些(不要猛然关掉，他可能马上又醒来!) ，再过10分钟调小些。

3、提早准备

妈妈每天跟宝宝相处照顾宝宝，应该比较清楚他什么时候想睡觉。建议提前一会儿就把他放到小床上，打开轻柔的音乐，同他说说话，然后走开，他可能玩着玩着听着音乐就入睡了。(这招只有在晚觉时对我宝宝有效，白天的短觉都是收音机来搞定的)在确定他熟睡后再逐渐减小音量最后关闭。

抱宝宝睡觉好不好 哄宝宝入睡4个科学方法

新手爸妈要学学以下安全有效的哄宝宝入睡的科学方法哦：

宝宝睡下后，如果他的情绪还是不太安定，妈妈可以轻拍宝宝，给他以安全感，这样宝宝一会儿就会安静下来。

可以选择放一些轻柔的音乐帮助宝宝睡眠，不要怀疑小宝宝的听觉能力，他们一生下来就会对声音有反应，所以让宝宝听音乐是一个不错的哄睡方法。

宝宝待在妈妈肚子里的时候，适应了黑黑的睡觉环境。出生以后，有的宝宝会不适应光亮的睡觉环境，所以妈妈可以让宝宝朝着背光的方向睡，或是为宝宝挡住光源，让他慢慢适应。

妈妈们不要吝啬你们的拥抱，因为宝宝需要安全感，妈妈的拥抱是安抚孩子情绪的良方。所以，睡前给孩子一个拥抱是个很好的哄睡方法。

宝宝睡眠曲曲目推荐

哄宝宝睡觉就是唱歌给宝宝听，慢慢等宝宝就安静下来了，随之眼皮就可是没力气支撑了，渐渐的闭上眼睛进入了梦乡。

妈妈温柔地随便唱什么歌，都是睡眠曲，再也有可以放一点轻音乐，或者睡觉前一起亲子阅读一下，然后关了灯，让孩子睡，妈妈再讲一个故事，这样可能帮助孩子不知不觉进入梦乡，同时又学到了知识，提升了语言能力。

可以听一些儿童歌曲，也可以道音像店买开发宝宝智力的曲子。如数鸭子，摇篮曲，小红帽，好妈妈，小兔乖乖，钢琴曲：献给爱丽丝，梦中的婚礼，爱的礼赞，雪之梦、卡农、《睡眠音乐》。

宝宝睡眠曲有副作用吗

宝宝睡眠曲就是妈妈用来哄宝宝睡觉，唱歌给宝宝听的，慢慢等宝宝就安静下来了，随之眼皮就可是没力气支撑了，渐渐的闭上眼睛进入了梦乡。宝宝睡眠曲一般都是选择轻音乐，音乐的声音柔和舒适，能让宝宝在舒服的环境中慢慢进入梦乡，只要不是选择抑扬亢奋的音乐给宝宝睡前播放，那么就基本不会有副作用。因此，宝宝睡眠曲是否会带来不良的副作用，现在还没有确切的数据证明。

一个月宝宝怎么哄睡觉

1、妈妈可以轻拍宝宝，放轻柔的音乐

宝宝睡下后,如果他的情绪还是不太安定,妈妈可以轻拍宝宝,给他以安全感,这样宝宝一会儿就会安静下来。然后可以选择放一些轻柔的音乐如摇篮曲来帮助宝宝睡眠,你可以选择一些你喜欢的3/4拍或慢四拍的歌曲。只要是慢拍子,平缓的曲子就行。不要怀疑小宝宝的听觉能力,他们一生下来就会对声音有反应哦,所以让宝宝听音乐是一个不错的哄睡方法。

2、让母乳喂养宝宝睡个整夜觉

比起吃配方奶的宝宝,母乳喂养的宝宝总是需要更频繁的哺乳,晚上醒来的次数也更多。其实,并不是母乳喂养的宝宝做不到睡整夜觉,只是妈妈没有教会他。在半夜宝宝醒来时,妈妈可先尽量不急于哺乳,但要马上对宝宝的哭闹做出回应,给他温柔的拥抱、第一时间换尿布或是抱着宝宝边走边轻轻拍着安抚。如果宝宝重新入睡,就可以不必哺乳。如果宝宝实在无法入睡,再进行哺乳。但要逐渐减少夜间哺乳的次数,延长两次哺乳的间隔。

小婴儿闹觉怎么办

1、宝宝闹觉时不要去哄他

宝来到这个世界，什么对他来说都是新的，他很想时刻都醒着，来探索这个精彩的世界，意思就是说他不想睡，不喜欢疲倦这个感觉，所以就大哭--奋力与睡意抗争不要入睡!这个时候去哄他，对他来说是个强力干扰，他会觉得更烦燥。所以哄是无济于事的!所以妈妈们总说“哭得撕心裂肺SI去活来，怎么哄都不行!

2、太安静不利于有闹觉的宝宝入睡

太安静反而不利于宝宝睡好觉(白天的短觉)。父母可以把宝宝放到小床上，打开收音机，调到无台的频段，量可大些，起码要盖住大哭宝宝的声音。他很可能很快就停止了哭声，闭上了眼睛!但是不要马上就关掉收音机哦，要知道他要花上大概半个钟头才深睡。过10分钟后将收音机音量调小些(不要猛然关掉，他可能马上又醒来!) ，再过10分钟调小些。

3、提早准备

妈妈每天跟宝宝相处照顾宝宝，应该比较清楚他什么时候想睡觉。建议提前一会儿就把他放到小床上，打开轻柔的音乐，同他说说话，然后走开，他可能玩着玩着听着音乐就入睡了。(这招只有在晚觉时对我宝宝有效，白天的短觉都是收音机来搞定的)在确定他熟睡后再逐渐减小音量最后关闭。