怀孕八个多月腰酸是为什么

怀孕八个多月腰酸是为什么

随着妊娠的进展，子宫日益增大，身体重心逐渐向前移，迫使孕妇肩部相应向后移，以保持身体平衡;颈部微屈以弥补并维持头部正直。结果脊柱的正常屈曲度(颈椎向前凸，胸椎向后凸，腰椎向前凸)增加，导致脊柱前凸，因而愈近足月，孕妇愈易发生颈、背和腰部酸痛。此外，由于肩部下垂，牵引位于颈部的臂丛神经，约5%的孕妇会有间歇性手指麻木及麻刺感，常在清晨及夜间多发。如果是缺钙引起的腰酸背疼腿抽筋则需要适当补钙。

有时肾脏感染也会引起腰背痛，严重的话应找医生检查 怀孕后期若用腹带兜托下腹部，鞋后跟略高些(3厘米左右)，使肩部向前以纠正姿势，大有好处。平时应进行简单的体操锻炼，以加强背部与腹部肌肉。在酸痛难忍的情况下，局部热敷与按摩可使痉挛的肌肉放松。 舒缓酸痛的商品维持良好的姿势─腹部内收、背脊平直。而且不宜久坐或久站，应注意多休息。避免穿高跟鞋，多穿平底鞋或低跟的鞋子。

看来怀孕期间准妈妈不仅对饮食要严格要求，对自己平常的生活习惯都要要严格要求，就连走路、坐姿都必须正确，否则都有可能会引起准妈妈身体的不适。腰酸虽然不是很严重的问题，但是还是会给准妈妈的生活带来不便的，所以一定要多加注意。

怀孕八个月可以坐飞机吗

可以坐，但是要提供医疗证明。

根据航空公司规定，怀孕超过8个月（32周）但不足35周的孕妇乘机，应办理乘机医疗许可。该乘机医疗许可应在乘机前7天内签发有效。所以，怀孕八个月是可以乘坐飞机的。但是出于健康的考虑，怀孕八个月不建议乘坐飞机。

怀孕八个月饮食要点

1.少吃多餐。怀孕八个月之后，女性们需要特别注重自己的饿饮食选择。建议还是少吃多餐比较好。少吃多餐更有利于胃部的健康，能够更好的吸收和消化食物，对于胎儿的营养补给也是更有帮助的。

2.饮食清淡营养。在准备孕妇餐点的时候，要注意饮食的清淡性，选择比较清淡容易消化且食用的食物会比较好。比如我们更建议孕妇们喝粥或者是食用含有高蛋白以及维生素的食物。

怀孕八个月所需营养成分

女性怀孕八个月之后，在饮食营养的补充方面，需要注重全面性的发展。比如孕妇们需要补充适量的葡萄糖，这也是为孕妇们提供更多的能量。除了葡萄糖之外，孕妇们也需要补充一定的脂肪酸。胎儿的脑部发育也是需要亚油酸的补充。

怀孕八个月的女性可能会存在水肿或者是妊娠高血压的情况，面对这个问题，建议还是需要孕妇们多吃清淡的食物，少吃高盐的食物。

在饮食量方面，孕妇们也要注意自己的体重变化，体重过重也是可能会影响到顺产的问题。

怀孕八个月饮食调整

怀孕八个月之后，这个阶段也是属于怀孕晚期，饮食方面也是需要经过调整的。此前，很多孕妇还没有注意到身体浮肿的问题。现在处于怀孕的后期，就需要控制盐的摄入量，预防水肿的加剧。

在饮食的选择上，要控制高热量食物的摄入，体重的增加要适当的控制。为了能够保证宝宝脑部发育营养的补充，我们建议孕妇们食用一些动物性以及大豆类的食物，能够补充脂肪酸。孕妇们可以适当食用钙铁等食物，能够补充足够的营养。

孕八个月饮食注意事项

1、孕八个月饮食注意补充不饱和脂肪酸

孕8月补充不饱和脂肪酸,有助于宝宝眼睛、大脑、血液和神经系统的发育,整个孕期都需要这些元素,尤其是怀孕的最后三个月,孩子大脑迅速发育的时候。孕八个月饮食注意事项

2、孕八个月饮食注意不要过多摄入糖类

不要过多摄入糖类,也就是不要吃太多主食,以免胎儿过大,影响分娩。可以多吃一些优质蛋白质,比如鱼、虾类的食物。另外,要吃新鲜的蔬菜和水果,补充各种维生素和微量元素。

3、孕八个月饮食注意多喝一些牛奶

孕妈妈应多喝一些牛奶,每天最好喝两杯(500毫升)。不爱喝牛奶的孕妈妈也可以喝豆浆,吃些豆制品、海带和紫菜。这样食物中钙的含量也很高,特别是海带和紫菜中含有丰富的碘,有利于宝宝发育。缺钙比较严重的孕妇要根据医生的建议补充钙剂。

4、孕八个月饮食注意喝一些菊花茶

菊花茶对于上班族的孕妈妈来说,不但可以防止电脑辐射,可以明亮眼镜,而且还可以缓解孕晚期经常出现的胃灼热或消化不良,这么多的好处,不妨一试。

怀孕八个多月流鼻血怎么办

我怀孕8个月鼻子流血，这属于上火或者，天气干燥都有原因，最好平时多喝点温开水，多吃蔬菜水果，可以喝点绿豆汤或者梨水都有帮助。

怀孕八个月腰痛的原因

那是正常现象，以后还陆续会有胃腹部，胸膈疼痛，那是因为怀孕由于激素的影响关节韧带松弛，你八个月了宝宝重心向下移，你自身为了适应身体姿势的平衡腰向前突，所以腰酸背痛。建议你要充分休息，做好产前运动保健，穿平底的鞋子。

怀孕腰痛的现象较普遍的。原因不外是怀孕后期子宫和胎儿增大腰部受力加大造成的腰间盘突出症状。还有可能是输尿管结石等造成的症状 意见建议：这种情况暂时不用治疗的。建议去医院检查一下超声和血清钙等检查看看。如果是缺钙的话。建议补充钙质进行治疗就可以了。如果是腰间盘突出建议注意休息。做做如理疗等。但不能做按摩和牵引等。结石要多饮水。建议详细检查一下

怀孕期腰部疼痛是孕期的常见症状：孕妇工作或休息时应该经常变换体位以减轻关节及肌肉疲劳，穿平底鞋可保持身体的平衡，建议可以用腹带包腹给增大的腹部及松弛的关节以扶托，以减轻耻骨联合及下腹部的疼痛不适感。

随着怀孕月份的增加，宝宝会逐渐的长大，宝宝的长大就会占据盆腔的空间，压迫盆腔脏器和下肢血液循环，你就会觉得腰痛，腿痛比较明显，这是怀孕后期比较常见的现象。分娩后这个情况就能消失。在孕晚期腰臀部要始终用力收缩来对抗前面腹部的重量 所以时间长了会导致疼痛的 意见建议：用一下热敷或者自我按摩的方法治疗一下 如果效果不只能等到生完孩子后在治疗，而且要补钙，要注意休息和增强营养，避免引起早产。

孕期智齿发炎应早治

孕八月智齿捣乱苦不堪言

日前，一位怀孕八个多月的准妈妈，痛苦地捂着脸，在丈夫的搀扶下走进了中山大学孙逸仙纪念医院口腔颌面外科的诊室。

“医生，我爱人的脸肿了一个多月，看了几家医院，一点也没好，现在越来越肿，吃不好睡不好，她月底快要生了，这可怎么办?”患者的丈夫焦急地说着。

接诊的黄志权副教授认真仔细地检查患者的口腔及颌面部情况，问：“你在当地医院做过什么治疗?”“医生除了打青霉素针，什么都不敢做，要我爱人忍忍，说等生完孩子再去治。你看，现在脸肿得像包子一样，拜托了!”患者的丈夫诚恳地请求医生一定要帮帮他的妻子。

“你爱人因为左下颌智齿发炎，没有及时控制，向外扩展导致咬肌间隙感染。由于她怀孕八个多月，为了母亲和胎儿的安全，建议你们入院治疗。”患者办理入院后，黄志权副教授当日下午为孕妇做了脓肿切开引流术，配合药物治疗一周后，孕妇痊愈出院，高兴地回家等待宝宝诞生。

孕前口腔全面检查不可少

黄志权副教授表示：智齿实质上是第三磨牙，在所有牙齿中最后萌出，因为萌出时间大约在20岁左右，故俗称智慧齿。智齿因萌出位置不足，牙齿可部分或全部为龈瓣覆盖，龈瓣与牙齿之间形成较深的盲袋，食物及细菌极易嵌塞于盲袋内，当全身抵抗能力下降、局部细菌毒力增强时，易引起冠周炎的急性发作，从而影响进食、咀嚼、吞咽，或导致张口受限，严重时可引起邻近组织器官或筋膜间隙的感染。

黄志权副教授说，有的患者智齿发炎，总是要求医生开消炎药吃，不疼了就不想拔牙，认为牙是爹妈给的，不能随便拔;有的患者怕拔牙痛，也惧怕拔牙。其实这些担心都是不必要的，现在的拔牙技术和麻醉技术都非常先进。

他建议育龄女性在打算怀孕前，要进行全身体检，对于口腔方面，注意口腔清洁卫生，及时治疗龋病、根尖周病、牙龈炎等，尽早拔除阻生智齿，特别是反复发炎的智慧齿。他同时强调,妊娠期间出现口腔疾病，要及早到正规医院进行诊治，以免影响自身健康及胎儿生长发育。妊娠期如遇必须拔牙的情况，在严密的观察下，怀孕的第四、五、六个月期间是可以拔牙的。

怀孕一个多月腰酸要注意什么

月经停止;乳房发育，乳头增大，乳房皮下的静脉明显，还可能乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感，而乳头，乳晕颜色加深;以后逐渐感到疲乏，嗜睡，头晕，恶心，反胃，食欲不振，挑食，喜欢吃酸食，怕闻油腻味，唾液的分泌量也会增加;常有恶心，呕吐的感觉，

随着胎儿的长大,你的腹部会逐步隆起,你的腰部承受的压力会逐渐增大,建议用热毛巾热敷下,适当的活动,看是否缓解,如没有缓解去药店买点尼美舒利分散片,饮食协调,保持心态的温和,多晒晒太阳

以上就是怀孕一个多月腰疼的一些介绍，希望，了解了这些常识介绍之后，每个妈妈们都能够关注这些问题，因为很多时候怀孕时，女性的身体会发生很大的变化，所以说我们就必须，有一些准备，正确的应对可能出现的情况。

怀孕八个月注意事项 怀孕八个月吃了螃蟹怎么办

在怀孕八个月的时候，如果吃了螃蟹，吃药吃得不多，并且在之后没有出现过敏、腹泻等不适症状，那么是没关系的，不用太过担心，多喝热水就好。

但是如果怀孕八个月的孕妇不小心一次性吃了过多螃蟹，且出现恶心呕吐等症状，应前往医院就医。

怀孕两个多月腰酸如何缓解

孕期腰酸是正常的，现在子宫在增大，负荷大了，加上你的床板硬，都会影响到你。换个软床垫啊，或是铺些被。腹痛如果只是丝丝痛没有事，正常的。如果出血就要注意，特别是新鲜血或血量超过正常月经量时，要去医院。你现在不是先兆流产症状，不要担心了。

●妊娠初期第一个月(1-4周)：①假如1-5日是最终月经日;②在这个月的中旬妊娠;③如没有受精，这个月的月末基础体温应下降;④没有妊娠的自觉症状;⑤胎儿诸器官进行分化，因此直到妊娠13周以前，应避免照X光线和服药，注意别得风疹等疾病。

第二个月(5-8周)：①28-35日是月经的预定日，没有月经来潮，基础体温持续高温状态;②如月经推迟两周后仍未来，则可疑是妊娠;③开始有妊娠反应，乳头、乳房发胀或刺痛，且颜色变黑;④尿频;⑤疲倦、烦燥等。

第三个月(9-12周)：①用超声波可观测到胎心;②是妊娠反应最难受的时候;③乳头及外阴部色素沉积严重;④分泌物增多，故孕妇要注意卫生清洁;⑤容易流产的时期，要格外注意;⑥避免或控制性生活。第四个月(13-16周)：①妊娠反应逐渐平息;②流产的危险性减少;③食欲旺盛，注意饮食营养的均衡;④适度运动、散步，以保持体力。

妊娠头三个月是胎儿发育的关键时刻，必须给予充分的重视。怀孕期间，肚子痛以及有流血的情况都是不好的，我怀孕比你晚几天，肚子一开始是隐隐的痛，大夫说是子宫在长大，但是一旦出现肚子疼很疼或者流血的情况一定要到医院去看一下，前三个月宝宝还没固定，很容易流产，所以我建议你去医院看看，有事的话及时解决，没事最好，自己也安心。

怀孕五个多月腰酸怎么办

1、 避免长时间保持同一站姿或坐姿。如果必须一直坐着，也不要一直坐着不动，可以上下摆动脚，或做一些简单的腿部运动。必要时，每1~2小时起来活动一下。

2、 做一些孕妇适宜做的运动，如孕妇操、散步等，来适度地锻炼腰、腹以及背部等处肌肉。但是要切忌，孕晚期之后的任何运动，都不要长时间采取卧姿，以避免压迫腹部，造成血液循环受阻。

3、 尽量坐有靠背的椅子，坐时后腰要舒服地靠在椅背上，上半身挺直，可以在椅背上放一个柔软舒适的靠垫。

4、 走路时不要再穿高跟鞋了，尽量穿透气性强的棉布平跟鞋，要全身放松。

5、 睡觉时，采取蜷曲侧卧式睡姿，仰卧时拿一个枕头垫在膝关节下面。

6、 避免久站，如必须久站工作时，可使用脚凳，让脚休息，相对腰部也减轻了负担。

7、 站立时抬起上半身，尽量使骨盆稍微向后倾，肩膀向后落下。对于每天须站着超过4 小时的职场孕妈妈来说，最好使用托腹带。

8、 多出去走走晒晒太阳，以保证钙的摄入，如有必要，可以在医生的指导下服用一些钙剂。

9、 睡觉前洗澡时，可以用稍热一点的水冲洗腰背部，以减缓腰部不适。

10、 由站立改为行走时，应先迈脚，然后才移动身体。

只要准妈妈根据小编所提供的这些资料，来做一些相关的运动和保养，相信一定能够缓解自己的腰酸背痛。另外，请准妈妈们一定要减轻自己的心理负担，保持轻松愉悦的心情，这样才有利于自己的身体健康，有利于胎儿的健康，也有利于自己的顺利分娩。

怀孕七个月腰酸是什么原因

1.月经停止∶这是一般人最常注意到的怀孕徵兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕了，月经没有来的原因有很多，可能因为卵巢机能不佳，可能因为荷尔蒙分泌不正常，工作忙碌，考试紧张…..等等，都会引起月经迟来的现象.所以最好还是要经过医师的诊断，才是最安全的。

2.乳房有刺痛、膨胀和搔痒感∶乳房有刺痛、膨胀和搔痒感，这是怀孕早期的生理现象，此外，还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出…等变化。

孕八个月吃什么水果好

孕八个月吃什么水果好之黄色系水果

孕妇怀孕八个月的时候，我们建议可以食用一些黄色的水果。黄色水果中一般含有较多的胡萝卜素，这种元素可以可以满足胎儿机体组织的生长发育所需，尤其是骨骼和牙齿的生长。还能增强黏膜上皮的免疫力，减少孕妇感冒的发病率，并可预防孕妇皮肤干燥和乳头裂口。现在超市中有很多反季节的水果，我们根本不用担心找不到黄色的水果。比如可以选择芒果或者是桃子。

孕八个月吃什么水果好之含叶酸丰富的水果

女性在怀孕过程中，也是需要叶酸的补充。生活中有很多的水果富含叶酸，比如我们经常吃的橙子和香蕉。叶酸预防胎儿出现发育畸形的现象，促进胎儿的增长。不仅如此，想要防止胎儿出现唇裂的状况，也是需要补充足够的叶酸。

孕八个月吃什么水果好之推荐三种水果

1)苹果

孕妇怀孕八个月的时候，还是需要保持每天吃一个苹果的习惯。苹果中含有多种的微量元素，还有维生素。这些维生素能够补充孕妇的营养需求。苹果中也有含有果胶，可以预防孕妇出现便秘的情况。

2)橘子

女性怀孕八个月的时候，已经很显怀了。宝宝所需要的营养元素也就更多了。我们总是希望孩子有比较好的皮肤，那么还是多多的补充维生素C。适合孕妇食用的蔬果中，当属橘子的维生素C含量较多。不仅如此，适当的摄入维生素C也能够促进孕妇对于铁的吸收。不过，橘子也是属于比较上火的水果，好吃也别吃太多。

3)梨子

梨子是属于降火的食物。女性怀孕八个月的时候，要是出现便秘的现象，火气比较大时，我们还是可以选择食用梨子。梨子也是止咳的好良方，要是肺部比较干，适当的食用梨子也是有润肺的效果。

怀孕三十一周胎儿彩超介绍

怀孕三十二周，想通过彩超检查胎儿是否健康，彩超只能对一部分疾病做出诊断如先天性心脏病，腹腔内大的器官进行检查，对一些疾病如基因遗传病，染色体疾病，造血系统疾病等都是不能够发现的。指导意见：怀孕期间肯定是需要做彩超的，尤其是对胎儿心脏方面疾病的诊断，建议孕期行规律的产前检查，及时处理相关的问题。怀孕八个多月的时候，可以通过最先进的四维彩超可以观察到胎儿在子宫内的发育情况。

这个时候的胎儿身体圆润、丰满，这时候几乎已经占满了子宫，所以不得不把身体蜷成一团。 彩超是很先进的b超检查仪器，它在为胎儿拍摄宫内写真和动态录像的同时，还可以排畸、辨认婴儿形状、剖析胎儿发育、测定胎儿年纪等，也能检测准妈妈身材内部的健康，因而受到准妈妈的一致欢迎。怀孕八个月，胎儿的发育已经基本成熟，所有的器官已经开始进行工作。

有了朋友的帮助，我提着的心终于放下了，老婆也终于放心了，之前很害怕会对老婆和宝宝带来伤害。之后我就陪着她去医院进行了检查。医生说定期做检查做彩超是可以的，这样不仅可以让准妈妈放心，而且万一宝宝有问题好可以提前注意，免得出现让人心痛的画面。但是，做彩超的时候也要谨慎小心，毕竟是要用仪器，避免对宝宝造成不必要的伤害。也希望所有的准妈妈能够健康平安，很幸福的迎接宝宝的到来，有幸福美满的家庭。

怀孕一个多月腰疼的原因有哪些

1、怀孕期间出现腰痛一般是正常生理现象，但如果伴有阴道出血等症状，就要考虑先兆流产的可能了，建议你严密观察，如有明显异常，及时到医院就诊。

2、怀孕一个多月腰痛是孕期常见的现象，平常尽量不要坐太久，也不要站或者走太久，适量运动比如散步，适自己身体状况量力而行。孕中期可以适量补钙了，因为胎儿发育需要吸收钙，母体本身不够妈妈和胎儿共同分享了，所以就要补钙，可以补孕妇专用钙，容易吸收。

怀孕一个多月腰痛的原因有哪些?通过以上的这些内容，我们了解到了孕妇们身体健康的一些内容。我们除了要有关这一问题的相关解答外，在生活中我们的是都是很担心孕妇的身体健康的，因此我们一定要及时进行孕妇身体的保养。最后提醒大家切记在生活中要小心保养孕妇的健康，不要因为自己的无知和错误的举动，害了孕妇腹中的孩子。