调理孕妇妊娠呕吐的饮食
调理孕妇妊娠呕吐的饮食
调理孕妇妊娠呕吐的饮食之一、鸡蛋姜丝汤
材料:鸡蛋2只。姜切丝约2汤匙或适量。盐少许。
做法:1、下油1汤匙,放下姜丝炒香铲起。
2、烧热锅、下油1汤匙,打开鸡蛋放下锅中,‘慢火煎至半凝固时,放下半份姜丝,洒下少许盐,折成半月形,煎至两面黄色铲起上碟。余下鸡蛋1只与半份姜丝的做法同上。
功效提示:姜有益脾胃、散风寒的功效;鸡蛋功能滋阴、润燥、养血。
此方具有祛风暖胃的功效,含有蛋白质,食后可达进补目的。
调理孕妇妊娠呕吐的饮食之二、乌豆炖猪尾
材料:猪尾450克斩件(连带猪尾骨),乌豆75克,圆肉1汤匙半,南枣8粒去核,姜2大片拍松。
做法:
1、圆肉、南枣、姜洗净。
2、 乌豆放人锅中,不用下油,慢火炒至豆壳裂开,铲起洗净。
3、猪尾放入滚水中,煮5分钟,捞起洗净。
4、水8杯至适量放入煲内烫滚,放入全部用料煲滚,慢火煲3小时,下盐调味(一餐吃不完,可分两餐吃)。
功效提示:乌豆功能养血、补肾阳、祛风利水;圆肉又称“龙眼肉”,有补气血、安心神的功用;南枣功能补脾和胃、生津;猪尾有补腰力、益骨髓的功效。
此汤有健脾、补肾、补腰、补心气、补血的功效。
总之,以上内容讲述的就是调理孕妇妊娠呕吐的饮食,,希望孕妇们可以很好的调理身体,从而可以让自己的孕期顺顺利利的,另外建议孕期女性一定要多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性的食物,还有就是养成规律的作息习惯。
怎样才能减轻妊娠反应
很多女性在在怀孕早期都会出现孕吐等妊娠反应,而这些妊娠反应虽是正常现象,可是却很能折磨人,因此如何缓解这些妊娠反应,让孕妇安然度过孕期也很重要。
减轻妊娠反应的四种措施:
如何减轻妊娠反应之一:饮食调节
1)应选择易消化、能增进食欲的食物,口味宜清淡;
2)应少食多餐,进食时间随时调整,不可拘泥于一日三餐,坚持在呕吐之间进食;
3)应尽量适应妊娠反应引起的饮食习惯的短期改变,照顾孕妇个人的嗜好,不要片面追求食物的营养价值,待妊娠反应停止后再逐渐纠正;
4)孕早期妇女应注意适当多吃蔬菜、水果、牛奶等富含维生素和矿物质的食物,为减轻恶心、呕吐的症状,可进食面包干、馒头、饼干、鸡蛋等。
对于一般的恶心、胃口差等妊娠反应,可在医生指导下补充适量的B族维生素,以减轻妊娠反应症状。
如何减轻妊娠反应之二:放松心情
妊娠呕吐是一种正常的生理反应,不是疾病,每个孕妇都会发生。只要放松心情,解除思想顾虑,树立胜利的信心,保持精神和心理平衡,可减轻妊娠反应的发生。
如何减轻妊娠反应之三:丈夫及家人的协助
由于妊娠反应的特殊性,孕妇懒于做家务,尤其对炒菜味道反应强烈,家人及丈夫应了解什么是妊娠反应,积极分担孕妇的家务,使其轻松度过妊娠反应期。
如何减轻妊娠反应之四:剧吐应及时就医
呕吐严重,有脱水和酸中毒危险者,应到医院补充糖和电解质,维持身体物质代谢的平衡。早期用药应慎重,不要擅自用药,以防影响胎儿发育,或造成畸形。
如何诊断孕妇妊娠呕吐
1.根据停经以及停经40天左右开始的恶心、呕吐及呕吐程度逐渐加重等病史和妇科检查存在早期妊娠的体征,以及尿hcg升高和诊断性超声所示妊娠图像,本病诊断并不困难但首先须确定是否妊娠。
2.然而必须记住妊娠剧吐健康搜索是个排除性诊断。在诊断本病的时候,除了要抓住延长而严重的恶心、呕吐、脱水、酮症及体重下降等特征外,还应当注意与其他疾病鉴别。
3.在妊娠剧吐的病人中,还应当通过认真的检查和辅助检查区分出滋养细胞疾病和多胎妊娠。这点做起来实际并健康搜索不困难,b型超声检查特别有用。
4.要明确是否有消化道慢性幽门螺杆菌感染,可通过血浆h.pylori抗体检测,“呼气试验”或pcr法检测h.pylori基因组测定达到之。
5.asakura等(2000)提出测定反相t3(rt3)血浆水平作为估量妊娠剧吐严重程度的一个指标。与体重减轻相关的生化指标[游离t3、游离t4和不饱和脂肪酸(nefa)]中,以往nefa由于其与脂肪溶解的速度相关而被取来作为妊娠剧吐严重程度的指标而asakura等研究发现只有rt3与体重减轻和脂肪溶解速度两者都直接相关故提出以测定rt3血浆水平来估价妊娠剧吐严重程度。
多喝水可以缓解妊娠呕吐
呕吐是早孕反应最常见的现象,发生原因可能与母体内绒膜促性腺激素水平有关。一般精神敏感的孕妇发生呕吐的比率更高。呕吐厉害的话要注意少量多餐,不要空腹,多喝水也可以减轻呕吐现象。
妊娠呕吐的原因
妊娠呕吐实际是胚胎为了避免有毒物质的危害而进行的一种自卫反应,轻度呕吐有益胎儿健康。在20—56天的胚胎期,胎儿的雏形正在母体内进行着微妙的器官产生过程,在这期间,组织细胞将开始分化“改组”,形成胎儿的各个器官。这是一个细胞生长极其迅速的关键时期,也是极易因为微量有害成分的损害而使胚胎发生畸形的特殊阶段。通过让母亲恶心,呕吐来争取一个不受有毒物侵害的环境,以确保自己能够形成一个完美无缺的形体。
妊娠呕吐对胎儿有好处
孕妇妊娠初期胃口常常不好,食物在胃内的滞留时间也相对延长。当饮食不当,有微毒物质混入,就会通过敏感的呕吐中枢将可疑之物吐出来。人们日常食用的肉类、蔬菜,难免含有对人体有微弱危害的毒素。这些毒素对正常人并不构成威胁,因而在日常食用时大家都习以为常,不会有什么拒食反应。但对孕妇来说就不同了。因为这些毒素进入胚胎,会干扰他们的生长过程。因此,胚胎便通过分泌比正常高5倍左右的雌二醇与孕酮两种激素,使呕吐中枢格外敏感,一嗅到不利的气味就发生呕吐反射,这样就能最大限度地避免毒素对母体的干扰。
如何缓解妊娠呕吐?
发生妊娠呕吐时多喝些水,可以降低外来毒素的浓度,促进它们从尿液中排出,同时可以避免孕妇因剧烈呕吐而导致身体脱水,而且水还可帮助代射,会降低血液中荷尔蒙和黄体激素的浓度,以减低身体的不适。所以,多喝水是缓解妊娠呕吐的一项简便有效的方法。
孕妇妊娠呕吐的表现
1.恶心呕吐
停经6周左右出现恶心、流涎和呕吐并随妊娠逐渐加重,至停经8周左右发展为频繁呕吐不能进食呕吐物中有胆汁或咖啡样分泌物。
2.水、电解质紊乱
严重呕吐和长期饥饿导致脱水、电解质紊乱,使氢、钠、钾离子大量丢失,出现低钾血症。患者消瘦明显,极度疲乏,口唇干裂,皮肤干燥,眼球凹陷,尿量减少营养摄入不足使体重下降。
3.酸碱平衡失调
饥饿情况下机体动用脂肪组织供给能量,使脂肪代谢的中间产物-酮体聚积,引起代谢性酸中毒。
综上所述,以上内容讲述的是孕妇妊娠呕吐的表现,可以让孕妇更好的诊治妊娠呕吐,孕妇平时要积极的保持好的心情,多吃蔬菜水果等,不要吃辛辣刺激性的食物。
怎么缓解妊娠反应
为了能平安地度过妊娠期,生个健康的小宝宝。孕妇在日常生活中首先要树立信心,保持精神和心理平衡,因为妊娠呕吐是一种正常的生理反应,不是疾病,每个孕妈咪都会发生,只是反应的强烈程度不同。孕妇也需要适度的休息,保持充足的睡眠,以减少不必要的消耗,可减轻妊娠反应发生。与此同时,在怀孕期间饮食应根据孕妇的喜好,多选择喜欢吃的、营养丰富、易消化的食物。适当在日常饮食中增加酸味和咸味,可帮助开胃和止吐。孕妇要多吃些蔬菜和水果以及采用少食多餐的方法进食。通过饮食调剂来缓解妊娠反应。最后,根据妊娠反应症状的轻重,可选用中医辨证法施治,效果比较好。呕吐严重者,可用针灸止吐,针灸治疗止吐效果较好,对胎儿没有不良影响。相关治疗还需要在医生的指导下进行。
生姜能止呕吐吗 生姜能止哪些呕吐
生姜缓解呕吐包括外感呕吐、饮食不洁呕吐、经行呕吐、妊娠呕吐等,都可善用姜来有效纾缓症状。
妊娠呕吐饮食调理方法
怀孕后准妈妈们对于日常的饮食应该特别注意,因为它不仅可以给你的身体增加足够的营养,而且还可以缓解妊娠呕吐等孕期不适症状。对孕妇来说,妊娠呕吐的最佳治疗莫过于饮食调理。下列食疗药膳可帮助孕妇止住呕吐。
橙子煎:取橙子用水泡去酸味,加蜜煎汤频服。
甘蔗姜汁:取甘蔗汁加少量生姜汁,频频缓饮。
葡萄藤煎:取干葡萄藤用水煎服。
柚子皮煎:取柚子皮用水煎服,连服数天。
枇杷叶蜜:取枇杷叶洗净,在火上稍烤,抹去绒毛,加水煎取汁,兑入蜂蜜服用。
生姜红糖水:将生姜切片,加红糖,用开水冲泡,随时饮用。
姜汁米汤:取生姜汁数滴,放入米汤内,频服。
牛奶韭菜末:牛奶煮开,调入少量韭菜末服用。
紫苏姜桔饮:苏梗9克、生姜6克、大枣10枚、陈皮6克、红糖5克,煎水取汁当茶饮,每日三次。
益胃汤:取沙参、玉竹、麦冬、生地等量,用水煎取汁,加冰糖,每日一次饮服。
竹菇蜜:将竹菇15克煎水取汁,兑入蜂蜜30克服用。
生地黄粥:用白米煮粥,临熟时,取地黄汁,搅匀食用。
白术鲫鱼粥:鲫鱼30-60克,去鳞及内脏,白术10克洗净,煎1000毫升,再将鱼和粳米30克煮粥,粥熟后加药汁和匀,每日一次,连服3~5天。
因此,怀孕期的准妈妈在饮食上一定要多注意,增加营养的同时,还可以缓解一下孕期不适症状,两全其美哦!
孕妇妊娠反应期到底该怎么度过呢
如何安心度过妊娠反应期之一:放松心情
妊娠呕吐是一种正常的生理反应,不是疾病,每个孕妇都会发生。只要放松心情,解除思想顾虑,树立胜利的信心,保持精神和心理平衡,可减轻妊娠反应的发生。
如何安心度过妊娠反应期之二:饮食调节
1、选择易消化、能增进食欲的食物,口味宜清淡。
2、少食多餐,进食时间随时调整。
3、尽量适应妊娠反应引起的饮食习惯的短期改变,照顾孕妇个人的嗜好,不要片面追求食物的营养价值,待妊娠反应停止后再逐渐纠正。
4、孕早期妇女注意适当多吃蔬菜、水果、牛奶等富含维生素和矿物质的食物。对于一般的恶心、胃口差等妊娠反应,可在医生指导下补充适量的B族维生素,以减轻妊娠反应症状。
如何安心度过妊娠反应期之三:呕吐严重应及时就医
呕吐严重,有脱水危险者,应到医院补充糖和电解质,维持身体物质代谢的平衡。早期用药应慎重,不要擅自用药,以防影响胎儿发育,或造成畸形。
如何安心度过妊娠反应期之四:丈夫及家人的协助
由于妊娠反应的特殊性,孕妇懒于做家务,尤其对炒菜味道反应强烈,家人及丈夫应了解什么是妊娠反应,积极分担孕妇的家务,使其轻松度过妊娠反应期。
怀孕早期出现孕吐等妊娠反应,是很多女性都会存在的现象。虽然正常,但是却很折磨孕妇。所以,如果能够安心度过这一时期,对孕妇对腹中宝宝的健康,都还是很重要的。
孕妇妊娠呕吐怎么治疗有效果
孕妇妊娠呕吐现象的产生,主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗,更不要禁食或少吃。相反,如果多吃一些食物,还会感觉好一些。最好每天吃6次饭,少吃多餐,准备一些饼干,随时吃一点,清晨喝杯牛奶更好。吃完饭后,卧床休息20-30 分钟,恶心时再吃几块饼干,恶心就会好一些。
治疗妊娠呕吐要纠正酸中毒,根据血二氧化碳结合力水平,予以静脉补充5%碳酸氢钠溶液。补液止吐,每日补液量至少维持3000m,给予5%—10%葡萄糖2000ml,5%葡萄糖盐水、林格氏液1000ml,或根据孕妇体质状况和液体丢失情况酌情加减。液体内可加10%氯化钾20ml、维生素C3g维生素Be200mg。适时终止妊娠,经过上述处理,病情无改善,并出现持续黄疽,体温在38度以上,心率超过120次/分,或眼底出血者,应考虑终止妊娠。
孕妇妊娠呕吐怎么治疗有效果?对症状严重的妊娠呕吐,超过孕妇承受能力,出现体重减轻、脱水和电解质紊乱时,就应考虑西药治疗。有丙胺太林、氨溴酸东莨菪碱、溴化丙胺太林等。妊娠呕吐患者选择药物必须谨慎,既要考虑到可能对胎儿的影响,又要考虑对母亲身体的治疗效果。治疗原则为住院休息、适当禁食、记出入量、纠正脱水、酸中毒及电解质紊乱、补充营养、防治并发症。
中医治疗妊娠呕吐的效果也不错,中医常采用针刺或穴位封闭的方法达到止吐的目的,常用内关、足三里、中脘等穴位,针灸止吐效果较好,对胎儿没有影响。另外生姜也可减轻或消除妊娠呕吐症状且无副作用。或应用白术、姜半夏、陈皮等药物配比,也能收到一定的治疗效果。
同时还应缓解妊娠呕吐病人的思想负担及精神压力。告诉她们孕期的恶心呕吐是一个自然的过程,轻微的症状不会对胎儿有任何影响,而且大多数人的症状不需要治疗就会自行缓解。即使症状严重到一定程度,也有很多治疗方法。多鼓励妊娠呕吐病人适当运动,参加各种娱乐活动,分散注意力。